Protas - Kūno

Moksliniai tyrimai, paskelbti Nacionalinės mokslų akademijos leidiniuose, pagaliau nustatė absoliutų minimalų pratimų skaičių, kurį turite padaryti, kad pagerintumėte smegenų sveikatą ir atmintį. Jų rezultatai parodė, kad lengva naudotis gali paveikti smegenų atminties grandinėje dalyvaujančius neuronus.

Žmonės mėgsta kreiptis į asmenybės viktorinas, pvz., „Myers Briggs“ arba „BuzzFeed“, norėdami rasti gilesnių įžvalgų. Jie tiki, kad jie turi tikrą ir atskleidžiamą paslėptą save kažkur giliai. Tačiau psichologai atskleidžia problemą, susijusią su vertinimais, kurie reikalauja atskleisti „tikrąjį tipą“.

Tiems iš mūsų, kurie kovoja su nerimu ir depresija, reljefas yra jūsų rankose. Nesvarbu, ar tai yra meditacijos, miego, ar žurnalinės programos, „iPhone“ ir „Android“ programos yra skirtos padėti kovoti su šiais psichikos sveikatos simptomais. Atsipalaidavimas pasiekiamas.

Stanfordo mokslininkai kuria nešiojamą, kad galėtų aptikti milijonus mikroorganizmų, kurie kasdien sukasi aplink jus. Kai kurie yra natūraliai randami mikrobiome, tačiau kiti yra toksiški, remiantis žurnale Cell paskelbta analize.

Aš pradėjau savo ultra-maratono kelionę maždaug prieš 10 metų, bet tik neseniai dar kartą bandžiau neišvengiamai 100 mylių po to, kai pirmasis buvo nuskustas mano bėgimo bičiuliui, kuris 83 myliu pasisakė, kad nebegali matyti. Man, fizinė ir psichinė padėtis buvo verta problemų, ir aš jaučiuosi didžiuotis ir turinys ...

Tyrime, paskelbtame Karaliaus akademijos „Proceedings“ knygoje, naudojamas smegenų nuskaitymas, rodantis, kad nepaisant mūsų blogiausių tendencijų, geriau reaguojame į nepažįstamus žmones, kurie padeda mums apdoroti skausmą. Žmonės, kurie buvo gydomi gydytojais, kurie laikė jų „grupės“ dalimi, po gydymo buvo linkę pranešti apie mažiau skausmo nei tie, kurie gavo trečiąją grupę.

Biologijos laiškų žurnale sociologijos mokslininkai iš Stokholmo universiteto pateikia įrodymų, kad santykiai tampa mažiau stabilūs, kai yra daug galimybių susitikti su nauju draugu darbo vietoje. Tai ypač būdinga vyrams, ypač vyrams, turintiems aukštąjį išsilavinimą.

Popierius, kurį mokslininkai išleido Japonijos „RIKEN Emergent Matter“ mokslininkų centre, apibūdina naują nešiojamą prietaisą, kuris atrodo labiau kaip juostinė pagalba nei „smartwatch“. Ankstyvieji testai rodo, kad lankstus jutiklis gali stebėti širdies susitraukimų dažnį.

Kas yra absoliutus minimalus pratimas, reikalingas smegenų augimui? Naujajame tyrime, paskelbtame „Nacionalinės mokslų akademijos dokumentuose“, mokslininkai išsiaiškina, kiek fizinio aktyvumo reikia norint sustiprinti savo pažinimą.

Psichiatrai pateikė įrodymų, kad psilocibinas yra saugus žmonėms, veiksmingai gydant kelias sunkias ligas ir priklausomybę. Remiantis šiais įrodymais, dokumento autoriai rekomenduoja, kad psilocibinas būtų perkeltas iš Kontroliuojamų medžiagų įstatymo I sąrašo prie IV sąrašo, kad jis būtų teisėtas.

Pasaulio sveikatos organizacijos ataskaitoje matyti, kad pastaraisiais metais paauglių gėrimas sumažėjo. 36 Europos šalyse penkiolikmečiai jaunuoliai nusiteikė lūkesčius, vidutiniškai gerokai mažiau gėrė, nei paaugliai nuo dvylikos metų.

Nemokami narai plaukia į kraštutinius gylio po vandeniu be kvėpavimo aparatų. Moterų čempionai gali išlaikyti kvėpavimą iš viso devynias minutes, o vyrai 11. Fiziologai buvo įsitikinę, kad žmonės negali viršyti 30–40 metrų po vandeniu, tačiau dabartinis rekordas yra 214 metrų.

Tyrimas, išleistas žurnale „Šeimos, santykiai ir draugijos“, paaiškina, kodėl lūžiai gali lūžti draugystes. 370 pranešimų iš dviejų interneto forumų analizė parodė, kad žmonės tikisi, kad jų draugai juos rems po to, kai jie bus nutraukti, tačiau jie labai dažnai ne.

Ar jūs kada nors sukrėtėte valandinį internetinį vaizdo įrašą apie kažką sulankstomas servetėles? Arba galbūt suspausti popierių arba surūšiuoti spygliuočių kolekciją? Jie vadinami ASMR vaizdo įrašais ir milijonai žmonių juos myli. Taigi, kas tiksliai yra ASMR ir kodėl šie vaizdo įrašai taip atpalaiduoja?

Medicinos hipotezėse paskelbtame dokumente mokslininkas Portsmuto universitete Anglijoje nustatė sindromą, vadinamą „up-itis“. Taip pat vadinamas psichogenine mirtimi, jis mano, kad šis sindromas sulaukė karo belaisvių Korėjoje jau daugelį metų

Du Kanados sportininkai ketina užsirakinti laivo konteineriu ir 24 valandas ištisai tamsoje, kad padidintų informuotumą apie psichikos sveikatos svarbą. Jie pradės važiuoti 5 val. EST prie Lake Tahoe, Šiaurės Kalifornijoje

Londono universiteto Epidemiologijos ir visuomenės sveikatos instituto mokslininkai turi išankstinius įrodymus, kad kai kurios dietos gali atlikti vaidmenį užkertant kelią depresijai. Konkrečiai, jų rezultatai rodo, kad Viduržemio jūros regiono mityba, nepaisant ...

Baimė dėl antibiotikams atsparių bakterijų plitimo tapo nacionaliniu susirūpinimu, todėl prezidentas Barackas Obama šią savaitę paskatino sustabdyti mirtinų klaidų kilimą. Per „Get Smart About Antibiotics Week“, CDC ir daugiau nei 150 partnerių kreipiasi į socialinę žiniasklaidą, kad aptartų, kaip baigti 2 milijonus ...

Neseniai atlikta apžvalga rodo, kad psichodeliniai grybai yra neteisingai klasifikuojami kaip labai priklausomybė ir medicinoje nenaudinga medžiaga. Žadinantys klinikiniai tyrimai, skirti gydyti depresiją ir nerimą, paskatina mokslininkus per kitą dešimtmetį perkelti psilocibiną į tą pačią grupę kaip Xanax arba Ambien.

Žurnale „Molecules“ išleistas tyrimas kviečia šešis dirbtinius saldiklius, aptinkamus dietos sode ir sportiniuose prieduose, kurie gali pakenkti svarbioms bakterijoms jūsų mikrobiome. Eksperimentas atskleidžia, kad įvairūs saldikliai turi įvairų poveikį organizmui.

„San Antonio“ oficialiai padidino tabako gaminių įsigijimo amžių, įskaitant e. Cigaretes nuo 18 iki 21. „San Antonio“ dabar auga vietos valdžios institucijų tendencija didinti tabako gaminių įsigijimo amžių „e. Cigarečių epidemijos“ metu.

Mes nenorime pasakyti, kad mes jums tai pasakėme, bet mes tai visiškai pasakėme. Po daugelio patarimų iš priekabų ir akivaizdaus įtraukimo į galutinį plakatą, režisierius J.J. Abrams patvirtino, kad pirmasis ordinas ima ten, kur imperija pasitraukė, naudodama trečiąją „Death Star“, vadinamą „Starkiller Base“, kaip pagrindinį ginklą ...

Neseniai paskelbtoje retrospektyvinėje ataskaitoje, paskelbtoje tinklainės ir trumpų pranešimų ataskaitoje, gydytojų komanda apibūdina nesaugią situaciją, kurią 31 metų vyras Niujorke susidūrė po geriamojo skysto sildenafilio citrato. Tačiau, nepaisant kitokių pranešimų, žmogus nevartojo Viagros.

Dėl išsivysčiusių suvokimo sistemų žmonės mato veidus debesyse ar skrudintuvuose arba Marso paviršiuje. Apdorojimo modeliai, pavyzdžiui, registravimas, jei tas dalykas yra žmogus, yra biologinis. Šis Helovinas, kovodamas su mistika, su mokslu, naudodamas šią ištrauką iš „Skeptikų“ universiteto vadovo: Kaip ...

CDC ir RTI International mokslininkai naudojosi mažmenininkų duomenimis, kaip apibūdinti, kaip JUUL meteorinis populiarumas didėja kaip geriausias elektroninių cigarečių gamintojas JAV. Dar svarbiau, kad tyrimo autoriai teigia, kad JUUL populiarumą bent iš dalies lemia jo patrauklumas paaugliams.

„Nature Human Behavior“ paskelbtas tyrimas parodė, kaip per daug pasirinkimų gali būti neįmanoma priimti sprendimų. Jų rezultatai rodo, kad analizė paralyžius yra pagrįsta dviem specifinėmis smegenų sritimis, kuriose įvertinamos pastangų sąnaudos ir nauda

Elysium Health išleido naują priedą, vadinamą „Basis“, kuris gali padėti išlaikyti jūsų kūną sveiką, kai esate amžiaus. Pagal dvigubai aklą, placebu kontroliuojamą tyrimą, priedas padidina Jūsų organizmo NAD + lygį, kuris palaiko svarbią veiklą mūsų ląstelėse ir prisideda prie mūsų sveikatos.

Sintetinis polimero nanodalelių formulė, apsaugota nuo jo audinių žudymo poveikio, suleidžiama į peles, kurios buvo patekusios į nuodus iš juodos kaklelio skaldančios kobros. Įšvirkščiant tiesiai į gyvatės įkandimo vietą, nanodalelės blokuoja audinio sunaikinimą.

Haliucinogenų terapinis panaudojimas auga, tačiau ne visada lengva rinkti mokslinius duomenis apie mistines keliones. Kad procesas taptų paprastesnis, Johno Hopkinso universiteto psichiatrų komanda sukūrė standartizuotą tyrimą, skirtą stebėti magiškų grybų sukeltą psichodelinę patirtį. Psilocibinas yra ...

Jorko universiteto neurologai Anglijoje naudojo garsųjį „Manchester United“ prieš „Chelsea“ futbolo klubą ir parodė, kodėl žmonės linkę pirmenybę teikti savo sporto komandoms. Įkvėptas Pasaulio taurės, jų eksperimentas rodo smegenų regionus, susijusius su emocijomis ir atlygiu.

Pitsburgo universiteto mokslininkų komanda ir Harvardo T.H. Chano visuomenės sveikatos mokykla apibūdina ilgalaikį seksualinės traumos poveikį praeitą savaitę paskelbtame dokumente. Jie nustatė, kad seksualinis priekabiavimas ir puolimas sukelia fiziologinį poveikį organizmui ir smegenims.

Vakarų Ilinojaus universiteto mokslininkai naudojasi duomenimis, surinktais penkiasdešimtajame dešimtmetyje, kad parodytų, kad patrauklios moterys linkusios pirmenybę teikti protingesniems vaikinams. Naudojant metraščių nuotraukų ir naujausios evoliucinės psichologijos teorijos derinį ...

Žmonės negali padėti, bet vengti dirbti, bet tai gali būti ne jų kaltė, remiantis žurnale Neuropsychologia atliktu tyrimu. Jie nustatė, kad net galvoti apie pratimus sukelia smegenų mūšį, kuris turi būti įveiktas prieš pradedant kiekvieną treniruotę

Londono universiteto koledžo ir Kolumbijos verslo mokyklos komanda analizavo tūkstančių žmonių asmenybes ir finansinius įrašus, kad atskleistų nerimą keliantį modelį. Geresni žmonės linkę turėti blogesnius finansus, bet tai

Praėjusią savaitę Niujorko generalinis prokuroras Eric T. Schneiderman užsakė „DraftKings“ ir „FanDuel“ - dvi svarbiausias kasdienines fantazijos sporto svetaines - nustoti priimti „New Yorkers“ įrašus. Šiandien Niujorko valstijos senatorius Michaelas H. Ranzenhoferis, atsakydamas į Schneidermano draudimą, pateikė Senatui įstatymo projektą. Sąskaita, S0609 ...

Tyrime, paskelbtame pirmadienį „Nacionalinių mokslų akademijos darbuose“, mokslininkai teigia, kad nepaisant tyrimų, kuriuose sakoma, kad skausmo ir orgazmo metu atsirandančios veido išraiškos yra neatskiriamos, tai, kaip žmonės psichiškai atstovauja tokiam elgesiui, iš tikrųjų yra gana skirtingi.

Pasaulio sveikatos organizacija paskelbė, kad atsparumas antibiotikams tapo pavojinga ir visuotinė problema. Įspėjimas atėjo pirmadienį spaudos pranešime, kuriame pabrėžiamas pavojus, kas gali atsitikti, kai bakterijos tampa imuninės nuo esamo gydymo. „Atsparumo antibiotikams didėjimas yra pasaulinė sveikatos krizė, ...

Tyrimas ir komentarai iš Harvardo ir Kalifornijos žemės ūkio departamento mokslininkų reikalauja geresnės FDA priežiūros papildomosios pramonės, po to, kai analizė parodė, kad bendri vaistai slaptai paslydo į kai kurias tabletes ir miltelius. Lytis, mankšta ir svorio netekimas papildo vaistus.

Yra daug teiginių, kad obuolių sidro actas yra išgydomas, bet ar jis tikrai padės jums numesti svorio, kovoti su širdies ligomis, kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir užkirsti kelią vėžiui? Mitybos specialistas suskirsto faktus ir mitus tyrinėdamas teigiamą obuolių sidro acto naudą.

Prieštaringai vertinant 81 neseniai atliktą tyrimą buvo padaryta išvada, kad vitaminas D neturi poveikio kaulų lūžių prevencijai ar kaulų mineralų tankio didėjimui, o tai reiškia stiprumą sukeliančių mineralų, pvz., Kalcio kauluose. Net ir didžiausios D vitamino dozės, kurias nustatė tyrėjas, neturėjo jokio poveikio.