Trokštantys santykiai: 15 būdų, kaip susitvarkyti su nepatogia romantika

Santykių pakilimai ir nuosmukiai yra visiškai normalūs. Tačiau dideli svyravimai yra didžiulė raudona vėliava ir įspėjamieji audringų santykių požymiai.

Prieš gilindamiesi į tai, kas yra audringas santykis, aptarkime, ką pirmiausia reiškia šis žodis. Net aš net neįsivaizdavau, kol pradėjau rašyti šią funkciją. * Aš esu kažkas rašytojo, ar ne? *

Taigi štai: niūrus - būdingas netvarkingas suirimas; psichinis ar emocinis sujaudinimas.

Palauk, ką? Ar ne taip, kaip visi santykiai ten? Tiesą sakant, ne. Audringi santykiai iš esmės yra pervargę santykiai, kalbant apie fizines ir emocines apraiškas.

Poros labiau linkusios labiau jaustis ir daugiau reikštis. Tai gali būti gerai, bet tai gali būti ir blogas dalykas, ypač jei tai sukelia skausmą bet kuriam iš jūsų.

Kažkur skaičiau straipsnį, kuriame sakoma, kad buvimas audringuose santykiuose gali būti naudingas. Aš tai tikrai vertinu kaip neatsakingą patarimą dėl santykių. Romantiški santykiai turi ir nuosmukių, bet niekada negalima sakyti, kad neigiami įvykiai turėtų būti teigiamos baigties žymuo.

Kas sudaro audringus santykius?

Trumpi santykiai ilgainiui gali būti nesveiki. Du žmonės negali įveikti tiek daug streso, kai planuoja praleisti likusį savo gyvenimą kartu. Santykiai negali būti TIK audringi. Jis turėtų būti subalansuotas ir su daugybe iššūkių, kad žmonės geriau ir labiau atitiktų savo emocijas.

Dabar, kai mes jį apibrėžėme, laikas jį supaprastinti. Čia yra požymiai, kad esate užmegzti audringi santykiai.

# 1 Jūs kelis kartus kovojate dėl tų pačių dalykų. Audringi santykiai yra tarsi važiavimas kalneliais. Deja, jis nesustoja, jei nepriversite savęs išlipti. Kai vėl ir vėl darai tuos pačius dalykus - laimingus ar ne -, pradedi formuoti tokią mintį ten, kur, tavo manymu, tai normalu.

# 2 Jūs naudojate manipuliavimą, kad gautumėte tai, ko norite. Daugelis žmonių nežino, kad manipuliuoja savo partneriu. Jie net kartais tai neigia. Pavyzdžiai: kaltė, akmenų klojimas, paniekos demonstravimas, gynyba ir kritikavimas.

Apie šiuos veiksmus sukasi audringi santykiai.

# 3 Jūs esate pernelyg priklausomas nuo savo partnerio. Jūs manote, kad santykiai veikia, nes jaučiate, kad nuo jų priklauso jūsų laimė. Tiesa ta, kad jūs galite būti priklausomi nuo savo partnerio ir atvirkščiai. Štai kodėl jūs vėl ir vėl grįžtate į tą pačią vietą.

Gerai ar blogai, jums gerai sekasi pasilikti, nes gyvendami be savo partnerio jaučiatės vieniši, apleisti ar prislėgti.

# 4 Jūs esate per daug atskirtas nuo savo partnerio. Tai gali vykti bet kuriuo atveju. Kartais jūsų nesutarimai ar nelaimingi atsitikimai kyla dėl to, kad nepadarėte nieko, kad padėtumėtės ištaisyti. Paprastai dėl to, kad poros santykiuose, kuriuose susiklostė nesantaika, yra linkusios slėpti savo jausmus ar bent jau išreikšti netinkamus jausmų tipus.

Svarbiausia yra niekada nesulaikyti to, ką turite pasakyti. Tai leidžia poroms greičiau ir lengviau priimti svarbius sprendimus.

# 5 Kai esate laimingas, jūs manote, kad jūsų santykiai yra tobuli. Jūsų nustatyta juosta per žema. Tai yra tai, ko jūs manote nusipelniusi. Todėl jūs už tai kovojate su dantimis ir nagais.

Kartais geriausia žengti žingsnį atgal ir gerai įvertinti, kas, jūsų manymu, yra tobula. Daugeliui iš mūsų tai dažniausiai būna sveiki ir laimingi santykiai su keliais grubiais pleistrais, kuriuos galima spręsti brandžiai.

# 6 Kai nesate laimingas, manote, kad tai jūsų santykių pabaiga. Jums, vaikinai, tai arba sunkus „taip“, arba sunkus „ne“. Tarp jų nėra. Deja, visada yra smūgis atgal. Jūs tiesiog grįšite, kai pajusite, kad vėl yra laimės tikimybė.

# 7 Prašote patvirtinimo iš žmonių, o ne spręskite savo problemas su savo partneriu. „Ar aš elgiuosi teisingai? Nemanau, kad jau galiu tai padaryti. Ką tu manai? Ar turėtume bandyti dar kartą? “

Sąžiningai, jau dabar šiuo metu jūsų draugų ausys gali kraujuoti. Jūs esate pernelyg žvalus ir atlaidus savo santykiams, vis dėlto norite, kad žmonės jums pasakytų, ką daryti. Nėra prasmės, nes vis tiek neklausysite. Verčiau eik pas terapeutą. Žmonės klausosi, kai už patarimą moka 100 USD per valandą.

# 8 Nutraukite dalykus, vėl susibičiuliaujate, vėl sugriaunate. Po to ciklas tiesiog tęsiasi. Tai yra akivaizdžiausia jūsų audringų santykių rinka. Rokis yra tiesiog nepakankamas įvertinimas. Jūs ir jūsų partneris žaidžiate pavojingą žaidimą su savo emocijomis. Geriausia atsisėsti, apie tai pasikalbėti ir pagalvoti, ar kitas išsiskyrimas bus paskutinis.

Ką galite padaryti dėl savo audringų santykių?

Pirmiausia įvertinkite viską apie jūsų santykius. Pradėkite nuo pradžios iki šios dienos. Čia pateikiami keli patarimai, kurie padės šiek tiek labiau įvertinti perspektyvą.

# 1 Pažvelkite, kodėl jums patinka šis asmuo. Tikslas yra įvertinti, ar norite būti su šiuo asmeniu, ar ne. Dėl to, kas jie yra, arba dėl to, ko jie negali jums suteikti. Jūs negalite turėti tik vieno iš jų - turite žinoti, kad jums patinka ar patinka juos abu.

# 2 Paklauskite savęs, ar jie vis dar yra tas pats asmuo, kurį įsimylėjote. Dabar, kai supranti, ką turi mylėti, paklausk savęs: ar jie vis tiek yra tas žmogus? Ar jie vis dar sugeba grįžti į tai, kas jie buvo?

# 3 Patikrinkite, ar jūsų muštynės ar argumentai nekenkia jūsų socialiniam gyvenimui, karjerai ir kitiems santykiams. Jei atsakymas yra teigiamas, turite pertvarkyti savo prioritetus. Jei tikrai mylite šį žmogų, turėsite atsisakyti poilsio, nes negalite leisti, kad visi jie būtų sunaikinti.

# 4 Palyginkite, koks liūdnas esate, koks paprastai esate laimingas. Jei esate liūdnesnis nei laimingas, tuomet laikas nusverti svarstykles džiaugsmo, dėkingumo ir sveiko proto naudai. Galite tęsti savo santykius tokiu būdu, bet tik tuo atveju, jei jūsų partneris yra kartu su jūsų kelione.

# 5 Pažiūrėkite, ar turite tokį įprotį laimingas akimirkas naudoti kaip pasiteisinimą, kad nepaisytumėte liūdnų. Normalūs žmonės taip elgiasi. Griežtų santykių žmonės tai laiko gelbėjimosi ratu. Tai nėra sveika, nes laimingos akimirkos negali būti pasireikštos grynu oru. Jie atsitinka savo laiku, kai jūs įtraukiate save į tinkamą situaciją ir mąstyseną.

# 6 Apsvarstykite dvi galimybes: išsiskyrimą ar santykių terapiją. Griežti santykiai nėra aklavietė. Visada tikimės geresnių rezultatų.

Tai įmanoma, jei atsidarote savo partneriui, sveikai parodote savo pažeidžiamumą ir netgi galite gauti profesionalios pagalbos. Jei negalite to sau leisti, jūs ir jūsų partneris galite prisijungti prie interneto ir rasti nemokamų šaltinių iš naujienų svetainių ir patarimų svetainių, tokių kaip „LovePanky“.

# 7 Daugiau dėmesio skirkite sau, o ne savo partneriui ar santykiams. Galiausiai, dirbdami prie savo santykių, įsitikinkite, kad daugiau dėmesio skyrėte savo gerovei. Tai neveikia, kai jūs tik nerimaujate ar svajojate apie tai, kaip sutvarkyti santykius.

Leisk sau jaustis geriau, naudodamas geresnius metodus, pavyzdžiui, bendraudamas su draugais, darydamas ką nors linksmo, gyvendamas sveikesnį gyvenimo būdą ir pan. Tai yra tikriausias patarimas, kokį tik gali gauti. Jei nesate laimingas, jūsų santykiai niekada nebus laimingi. Jis visada bus toks pat niūrus kaip dabar, o gal dar blogiau.

Ar tai davė jums idėją, jei esate užmegzti audringi santykiai? Jei esate, ar esate pasirengęs žengti kitą žingsnį, kad jį ištaisytumėte?