Kaip nustoti pavydėti kažkieno sėkmės

Pavydas neišvengiamas. Bet ar jus tai paveikė neigiamai? Supratimas, kaip nustoti pavydėti, gali padėti susitvarkyti savo gyvenimą ir gyventi geriau.

Pavydas yra emocija, tokia pat natūrali, kaip įsimylėti ar surasti ką nors patrauklų.

Nors pavydas kartais yra neišvengiamas, jis niekada neturėtų virsti apsėstu.

Visi mes kažkuriuo metu jaučiamės pavydūs.

Jei tai praeinanti mintis, kuri jūsų neerzina, jums nėra ko jaudintis.

Bet jei tai yra kažkas, kas kontroliuoja jūsų savijautą ir įeina į jūsų kasdienio gyvenimo kelią, jums tikrai reikia rasti būdą, kaip nustoti pavydėti ir valdyti emociją, kol ji užvaldo jūsų gyvenimą.

Kas yra pavydas?

Ar kada nors dėl jokios priežasties jautėtės nusiminęs, kai draugas pasiekia tai, ko visada norėjote?

Jei kažkieno laimė ar laimėjimai jus vargina, net kai tai neturi nieko bendra su jumis, tikriausiai patiriate pavydą.

Darbe ar klasėse mums teko bendrauti su žmonėmis, kuriems visada pasisekė geriau, kol tau buvo duotas trumpas lazdos galas.

Nors visai gali susierzinti dėl kažkieno sėkmės, dėl kurios prarandate, pykčio ar nesėkmės emocijos neturėtų pasirodyti kartu su pavydu.

Kaip nustoti pavydėti

Pavydas niekada jums nepadės. Galite jausti draugą, kad jis užsikabino su puošniais rankos saldainiais arba dėl to, kad jie buvo paaukštinti. Tačiau kaip tas pavydas kada nors ką nors pakeis jūsų pačių gyvenime?

Galėtum apmąstyti tai arba praleisti valandas kiekvieną dieną sielvartaudamas ar nekenčiamas, nes jie yra geresni už tave arba laimingesni už tave. Tačiau jūs švaistote tik savo gyvenimą, o šitas jūsų pavydo objektas net negalvotų.

Dienos pabaigoje pavydas jums nepadės ir tikrai nepaliks jūsų geresnėje vietoje.

Kai kurie žmonės turi gabių gabumų, o kiti dirba sunkiai.

Ir viskas, pasakyta ir padaryta, atsidavimas ir aistra gali padėti pasiekti ir tą patį.

Kita vertus, pavydas jus užvers ir privers praleisti valandas fantazuodamas apie aplinkybes, kurios niekada neišsipildys. Jūs vis tiek būsite toks pats asmuo, koks esate dabar, net po kelių valandų ar dienų švilpdami pavydo mintimis ir idėjomis.

Būdų, kaip nustoti pavydėti kažkam

Naudokitės šiais būdais, kad nustotumėte pavydėti ir nukreipkite visą neigiamą energiją į tai, kas teigiama, kas galiausiai gali padėti jums gyventi geresnį gyvenimą.

# 1 Negyvenkite palyginimų pasaulyje. Šiame pasaulyje, kuriame visų gyvenimas yra atviras ir matomas per socialinius tinklus, lengva nuolat lyginti save su savo bendraamžiais ir konkurentais.

Nors sveika konkurencija yra geras ženklas, akivaizdus pavydas to neturi. Jei norite, kad gyvenime pasisektų, būkite savo pačių konkurencija. Palyginkite savo praeitį ir kiekvieną dieną stenkitės tobulėti. Tai padės jums tapti geriausiais, kokie tik galite būti, neapleisdami smulkių pavydžių.

# 2 svarbūs jūsų pasiekimai. Švęskite savo pačių pasiekimus, kad ir kokie jie būtų maži. Roma nebuvo pastatyta per dieną. Negalite nekęsti kažko kito, nes jie yra garsūs arba uždirba daug daugiau nei jūs. Tam tikru metu jie buvo toje pačioje vietoje kaip jūs.

Gyvenimas nėra lengvas. Tačiau rimtomis pastangomis ir atsidavimu galite įgyvendinti savo svajones. Paremkite savo laimę savo, o ne kažkieno laimėjimais, nes kitaip pyksitės ir kartsitės visą laiką.

# 3 būkite aistringi savo gyvenimui. Mylėkite save ir gerbkite savo gyvenimą. Jei nesate laimingas, rinkitės naują jums patinkantį karjeros kelią. Kai gerbi save, tau nebebus pavydas. Galite būti pavydus, bet ne pavydus, nes tikite savo jėgomis. Jei kažkas kitas yra geresnis už jus, tai yra priežastis jiems pavydėti ir labiau stengtis, netapti pavydu ir palinkėti jiems ligos.

# 4 Paklauskite savęs tiesos. Kodėl tai jus vargina, jei kažkas kitas pasiekia geriau nei jūs? Pasaulyje yra tiek daug žmonių. Kodėl visą savo pavydą ir triumfą siejate tik su šiuo vienu žmogumi? Argi jūs nesate nuovokus ir nekliudote nerimauti dėl smulkių kovų, kai ten yra visas galimybių pasaulis?

# 5 Pasaulis nesąžiningas. Susitvarkyk su tuo. Kai kurie žmonės gyvena geriau ir turi geresnes galimybes. Ką ketini daryti dėl to? Negalite padaryti nieko kito, išskyrus kurti savo sėkmes. Fantazuodami apie savo pavydą, niekur neteksite. Tu tai jau žinai, ar ne?

# 6 Nustokite norėti, kad būtumėte kažkas kitas. Tu ne. Ir jūs netapsite kažkuo kitu, norinčiu mąstyti. Jei sąmoningai nesistengsite pasiekti daugiau, likusį savo gyvenimą praleisite karčiai ir trapiai, nes jūsų laimė kyla ne dėl jūsų pačių sėkmės, o stebėjimo, kaip kažkas žlunga.

# 7 Kiekvienas turi savo aukščiausias ir žemiausias vietas. Gyvenimas ne visada yra tobulas. Nors galite kažkam pavydėti, gali būti ir daug kitų sričių, kuriose gyvenate geriau. Būk realistas ir pamatyk tokią tiesą, kokia ji yra. Visi mes kai kuriems nepavyksta, o mes kai kuriuos laimime. Kai suprasite, kad turite ir puikų gyvenimą, galėsite nustoti pavydėti visą laiką.

# 8 Nepraraskite savo gyvenimo. Kai susikoncentruoji į pavydą, prarandi savo paties gyvenimą, nes per daug užsiėmęs galvoji apie kažkieno šlovę ar laimingas akimirkas. Galėtumėte nekęsti kažko kito, nes jie gražesni ar sulaukia daugiau dėmesio, tačiau nesuvokiate, kad jūsų gyvenimas sustingo ir niekas niekada nepasikeis, jei nepadarysite ką nors dėl savo pačių trūkumų ir trūkumų.

# 9 Būkite pozityvūs. Būkite tikri ir įgyvendinkite savo svajones. Pavydas yra būdas susitaikyti su nesėkme. Kodėl tu pavydi? Ar nemanote, kad kažkada sugebate pasiekti tuos pačius malonumus, kuriuos patiriate pavydui? Pavydas yra jūsų proto pasąmoningas būdas atsisakyti ir verkšlenti dėl nesąžiningo gyvenimo. Nepasiduokite tam. Verčiau išeik ten ir įrodyk, kad tau geriau.

# 10 Pavydas kyla iš baimės. Ko tu bijai? Beveik visada pavydas kyla iš gilios baimės, kad galbūt niekada nepasieksite to paties. Kuo daugiau pavydite, tuo labiau įtikinate save, kad jums nebus nieko gero. Jei nepadarysite ko nors dėl to, likusį savo gyvenimą praleisite jausdamasis kartėlis ir neapykantos jausmas. Paverskite tą pavydą ryžtu, niekada nepasiduodami ir visą laiką nustosite pavydėti.

Priimtinas mažas pavydo kiekis. Bet jei jaučiate, kad pavydas netenka galios, supraskite, kas pavydas iš tikrųjų yra ir kaip tai sugadins jūsų gyvenimą iš vidaus.

Ir kai būsite pasiruošę, pasinaudokite šiais 10 patarimų, kaip nustoti pavydėti kažkieno sėkmei. Tai gali pakeisti jūsų gyvenimo pasaulį, kai suvoksite, koks beprasmis pavydas yra ir koks kartis tai gali priversti jus jaustis visą laiką.