Kaip atgauti partnerio pasitikėjimą po to, kai meluoji

Jei sulaužėte savo partnerio pasitikėjimą melu ir reikia jį teisingai įgyvendinti, štai kaip galite užsitarnauti tą pasitikėjimą, kad išsaugotumėte savo santykius.

Taigi jūs paslydote ir pasakėte mažą baltą melą, o jūsų partneris pagavo jus raudonomis rankomis. Dabar jūs susiduriate su žlugdančiomis savo veiksmų pasekmėmis, o partneris nebepasitiki jumis. Jei jums tikrai rūpi jūsų partneris, jūs turėjote gana greitai suprasti, kad tai, ką padarėte, buvo žalinga, nesvarbu, koks mažas melas buvo.

Nesvarbu, ar melavai apie savo kelią į darbą, ar su kuo bendravai „Facebook“. Melas yra melas, ir jis gali sukelti abejonių jūsų partnerio galvoje. Nesijaudinkite paskambinti savo partneriui negiliu ir smulkiu, jei tai atrodo didelė problema. Melai yra didelis dalykas, kad ir kokie nesvarbūs, jūsų manymu, gali būti.

Kaip priversti partnerį vėl tavimi pasitikėti

Uždirbti pasitikėjimą savo partneriu gali pasirodyti nelengva užduotis, tačiau įmanoma. Jei jūsų širdis yra tinkamoje vietoje ir esate tikrai gailisi dėl savo veiksmų, įdėsite reikiamų pastangų atkurti pasitikėjimą, kurį sužlugdėte. Štai keletas būdų, kaip galite įgyti pasitikėjimą, kai jį praradote:

# 1 priversti pataisyti. Pirmasis žingsnis, padarytas užklupus baltam melui, yra atsiprašyti. Užuot pateikę pasiteisinimus, parodykite, kad prisiimate visą atsakomybę už savo veiksmus ir kad esate pasirengę sunkiai dirbti, kad užsitarnautumėte jų pasitikėjimą. Būkite pasirengę laukti tol, kol jūsų partneris vėl pasitikės jumis.

Nesitikėkite jų atleidimo, o dirbkite nuo to, kad uždirbtumėte tai atlikdami savo veiksmus. Padėtis neišsispręs be jokių jūsų pastangų, todėl įsitikinkite, kad įtraukėte į darbą.

# 2 Sąžiningumas yra geriausia politika. Tai yra esminis dalykas, juo labiau, kad meluodami jūs pirmiausia patekote į šią nepageidaujamą situaciją. Nedarykite tos pačios klaidos du kartus ir nemėginkite užmaskuoti savo ankstesnio baltojo melo tikėdamiesi išgelbėti veidą. Dvi klaidos tikrai nepadarys teisės.

Nurodykite savo partneriui sąžiningą priežastį, kodėl melavote, ir paaiškinkite, kaip kitą kartą bus kitaip. Praneškite jiems, kad jūsų veiksmai bus nuoširdūs, o nuo šiol jūsų žodžiai bus nuoširdūs, o jūsų partneris gali tavęs palaikyti. Tai nėra tuščias pažadas, jūs tikrai turite tai įrodyti.

# 3 Būk pasirengęs kurį laiką būti laikomas piktadariu. Po to, kai meluoji, tavo partneris taip lengvai nepasiduos tavo pasitikėjimui ir kurį laiką nebus tavęs meilus ir meilus. Padarėte klaidą ir turite kovoti su pasekmėmis, todėl būkite pasirengę būti laikomi piktadariais, kol nepadarysite teisingo.

Priimkite tai kaip išmoktą pamoką. Tai turėtų būti pakankama paskata, kad niekada nenorėtumėte padaryti tos pačios klaidos du kartus. Nebus gerai, jei tau duos šaltą petį, bet jei žinai, kad klydai, žinosi, kad nusipelnei jų reakcijos.

# 4 Būkite patikimi. Kai esi patikimas, tai parodo, kad esi tavo žodžio žmogus. Būdami patikimi ir pasiekiami, kai jūsų partneriui to reikia, padėsite atkurti prarastą pasitikėjimą. Pradėkite daryti pakeitimus, laikykite tai sandorio dalimi.

# 5 Būkite atvira knyga. Kadangi jūs abejojate savo partnerio mintyse dėl bet kokio melo, kurį jums liepė, verta pradėti atviriau nei įprasta apie save ir savo buvimo vietą. Informacija apie savanorį nepriverčiant jūsų partnerio reikalauti ir įsitikinkite, kad tai tiesa!

Jei jie nuspręs atlikti asmens patikrinimą ir patvirtinti, kad esate sąžiningas, norite įsitikinti, kad turite visus faktus tiesiai. Laikykite atviras komunikacijos linijas ir telefoną, nes vienas melas gali sukelti daugybę kitų įtarimų, kurie gali kilti jūsų partnerio galvoje.

# 6 Gerbkite savo partnerio poreikius. Jei jūsų partneris prašo vietos ar laiko sau, kad padėtų jiems įveikti melą, gerbkite jų sprendimą. Neatsisakykite laivo ir neprašykite, kad jis jums atleistų, o verčiau praneškite jiems, kad esate už juos, kai jie apsilankys.

Įsitikinkite, kad jie žino, kad atliksite visus reikalingus pakeitimus, kad įrodytumėte, jog vėl jų nepakenksite ir kad esate pasiryžę tai padaryti.

# 7 Rodyti gailėjimąsi. Priminkite savo partneriui, kad darote viską, ką galite, kad atgautumėte pasitikėjimą, ir nieko nesibaigsite, kad įsitikintumėte, jog jie niekada nebesijaučia išduoti. Nebūk per daug glostantis ar meilus, nes gali atrodyti, kad tu tiesiog čiulpi. Norėsis susidurti su žmogumi, kuris žino, kad padarė neteisingai, ir jaustis siaubingai.

# 8 Laikykis pažadų. Kai pažadėsite padaryti pokyčius ir įdėsite papildomų pastangų pasitikėjimui savo santykiais įgyti, jūsų partneris švelniai nesilaikys šio pažado. Bet koks jūsų pažadas bus įdėtas į akmenį, o jei jo neišlaikysite, galite lažintis, kad įtraukėte dar vieną įbrėžimą į savo, kaip sąžiningo žmogaus, patikimumą.

Negalima pažadėti, kad nesate 100% tikri, kad galite išlaikyti. Būsite atidžiau tikrinami nei įprastai, todėl visada būkite ant kojų.

# 9 Priverskite savo veiksmus kalbėti garsiausiai. Žodžiai gali paskatinti atleidimo ir išgydymo procesą, tačiau jūsų veiksmai tikrai turi įrodyti, kad stengiatės. Įgyvendinkite visus aukščiau išvardintus planus ir pažadus ir nesustokite, kai manote, kad jums buvo atleista.

Jūsų partneris turi pastebėti visus pokyčius jumyse ir aiškiai pasakyti, kad jie yra pasirengę praeiti melą ir pradėti iš naujo. Iki tol jūs nesate nuošalyje.

# 10 Jūs esate tik žmogus, gimęs daryti klaidas. Negalima žeminti savęs, net jei ir pasakai beprasmį melą, gali jaustis tikrai siaubingai. Žmonės daro klaidas, o jei norite būti geresni, atlikite reikiamus pakeitimus.

Pradėkite elgtis taip, kaip norite būti asmuo, kuris turėtų būti sąžiningas ir sąžiningas. Bėglys pasakoja melą, taigi būkite tokio tipo, kuris nebijo kalbėti tiesos.

# 11 Leisk savo partneriui kalbėti. Leiskite partneriui pasakyti, kiek jums skaudėjo, kai melavote, ir kaip jie jaučiasi viso proceso metu, bandydami išmokti pasitikėti jumis dar kartą. Atidžiai atkreipkite dėmesį į tai, ko jiems reikia iš jūsų, ir kodėl jiems tai svarbu. Padėti partneriui išgydyti ir atleisti jums lengviau, kai jie žino, kad yra giriami.

Būk per petį, kad verktų, arba pasiruošk jiems susirasti paguodą kitam. Net jei nenorėtumėte pakartoti savo kvailos klaidos įvykių pakartotinai, svarbu, kad jūs abu kalbėtumėte apie tai, kad tai netaptų neišsakytu pasipiktinimu, kurį ir toliau kursite.

# 12 Kreipkitės pagalbos, jei negalite padėti, bet meluojate. Jei jūsų melas yra kompulsyvus ir nekontroliuojamas, apsvarstykite galimybę kreiptis į terapeutą, kuris padėtų išsiaiškinti pagrindinę priežastį, taip pat kaip sąžiningesni jūsų santykiai. Jei nerandate problemos šaknies, niekada negalėsite kovoti su savo partnerio pasitikėjimu.

Joks santykis neišgyventų be pasitikėjimo. Taigi, jei jūs melavote savo partneriui ir privertėte juos jaustis taip, kad jie negalės jumis pasitikėti, aukščiau aprašyti veiksmai gali padėti jums sugrįžti į gerą partnerio malonę.