Kaip elgtis su narcisistu: 13 būdų, kaip galite jais manipuliuoti

Visi mes žinome narcissistą ar du. Tikriausiai bandote atsiriboti nuo jų, bet kartais tiesiog negalite. Taigi, štai, kaip elgtis su narcisistu.

Būti narcisistu skamba išsekinančiai. Kaip tikrai. Jie yra visiškai apsėsti savęs, jiems trūksta empatijos ir jie tiki, kad visas pasaulis sukasi aplink juos. Pamatyti? Aš jau išsekęs, tik galvodamas apie tai.

O kas dar blogiau, jei pažįstate narcizą. Žinoma, galite jų išvengti, bet kas, jei tas asmuo yra jūsų viršininkas? Šeimos narys? Matai, ką noriu pasakyti? Jūs ne visada galite išvengti žmonių. Taigi šiuo atveju turėsite turėti strategijas, kurios padėtų jums susitvarkyti su narcisistiniu elgesiu.

Kaip elgtis su narcisistu

Patikėk manimi, jie išjudins tave iš proto, jei neišmoksi su jais elgtis. Ir nenorite, kad taip atsitiktų! Ne visada lengva išsiaiškinti, kaip elgtis su narcisistu, tačiau čia yra keletas patarimų, kaip pradėti.

# 1 Ar šis asmuo yra narcisistas? Ar jie iš tikrųjų yra narcisistai? Jei turite abejonių, kokie jie gali būti, pirmiausia turėtumėte užduoti sau keletą klausimų.

Ar jie mano, kad pasaulis sukasi aplink juos? Ar jiems nuolat reikia dėmesio ir komplimentų? Ar pokalbis visada turi grįžti prie jų? Ar jie sumenkina jūsų jausmus? Ar jie blogai elgiasi su kritika?

Jei taip yra už visus šiuos dalykus, gerai, tada didelė tikimybė, kad jie yra narcisistai.

# 2 išsiaiškinkite, kokie jie yra narcizai. Aš žinau, ką galvojate, yra dviejų rūšių? Taip, yra. Yra pažeidžiamų narcisistų ir grandiozinių narcisistų. Pažeidžiami narcistai rodo egocentriškumą ir atrodo, kad yra įsisavinti savęs, nes yra silpni ir kupini neužtikrintumo. Grandioziniai narcizai iš tikrųjų tiki, kad jie yra kitas geriausias dalykas Dievui. Jie mano, kad yra tiesiog nuostabiausias žmogus, einantis po Žemę.

# 3 Pastebėkite savo emocijas aplinkui. Jei jūs turite būti šalia narcisto, jie tikriausiai erzina jus. Tačiau jūs turite išsiaiškinti, kodėl jie verčia jus jaustis taip. Jei galite atpažinti, iš kur kyla jūsų jausmai, tuomet galite pakeisti savo požiūrį, kad nuraminti šiuos neigiamus jausmus.

# 4 Nemėginkite jų pakeisti. Gerai, kad tai labai svarbu. Netapkite narcisistu galvodami, kad turite galią pakeisti narcisistą. Jie nesikeis. Taigi, nustokite „Google“, „kaip padėti narcisistui“, nes bet koks pasirodysiantis patarimas neveiks. Kaip galite pakeisti žmogų, kuris mano, kad yra Dievas? Ar pastaruoju metu matėte Trumpą? Tiksliai.

# 5 Kaip atrodo jūsų santykiai su jais? Dabar tai gali čiulpti ir būti ne tai, ką norite išgirsti, bet ir blogai. Jei jie yra jūsų viršininkas, jūs neturite daug pasirinkimo, kaip tik eiti kartu su tuo, ką jie sako.

Narcisistams nepatinka, kad esate kritikuojami, ir jie suvalgys jus, jei jiems iššūkių. Taigi, jūs turite pamatyti, kur esate jų santykiuose - gali tekti kurį laiką tiesiog pabučiuoti užpakalį.

# 6 Paruoškite viską iš anksto. Kai narcisistai gaus tai, ko jie nori, jie jus nugriaus. Taigi, kalbant apie tai, jūs turite galvoti prieš žaidimą ir įsitikinti, kad pirmiausia gausite tai, ko norite.

Be to, įsitikinkite, kad jie taip pat moka iš anksto. Iš pradžių tai gali atrodyti atšiauriai, bet tikrai jie keistai jus gerbs už tai.

# 7 Protingai naudokite savo emocijas. Turite įsitikinti, kad emocijas naudojatės protingai. Kadangi narcisistai nejaučia kaltės ar gėdos, jie nežino ribų. Taigi, geriausias būdas tai išspręsti - nurodyti, ką žmonės galvotų apie savo elgesį. Jei pasiūlysite, kad žmonės blogai apie juos galvos, jie greičiausiai padarys ką nors netinkamo.

# 8 Įsitikinkite, kad neįsisiurbėte. Klausykite, tam tikra prasme, mumyse visi jaučiasi narcisizmas. Tai tiesiog natūralu. Tačiau jei kabo narcisistas, įsitikinkite, kad netaptumėte tokiu.

Jūs turite praktikuoti empatiją kitiems. Tai leis jums išlaikyti galvą ir žemę. Be to, galbūt būtų naudinga užrašyti „Aš nesu Dievas“ ant jūsų vonios veidrodžio.

# 9 Laikykitės žemų lūkesčių. Narcisistai nesiruošia jodinėti žirgu į jūsų namus, pasiimdami jus su rože burnoje. Aš turėčiau galvoje, jei jie būtų socialiai naudingi. Tačiau neklykite, narcizistai bet kokiu atveju neišeis iš pagalbos. Nebent jūsų mirtis juos paveikė neigiamai.

# 10 Nepasikliaukite jais. Nenurodykite jų priklausomybės, nebent jie dirbtų kartu su jumis. Tai yra geriausias būdas išlaikyti atstumą nuo jų ir saugoti emocijas nuo jų suvokimo. Arba jūs praleisite laiką bandydami jiems įtikti.

# 11 Parodykite jiems pranašumus. Jei jums reikia, kad jie ką nors padarytų už jus, vienintelis būdas tai padaryti - jei parodysite jiems to naudą. Turite juos įtikinti, kad padėdami jums jie atrodys nepaprastai gerai visuomenės akyse. Jūs turėsite išjudinti jų ego. Aš žinau, kad nevykęs, bet tai reikia padaryti.

# 12 Likite teigiami. Narcizininkų labai lengva būti išnaudotiems ir emociškai nusausintiems. Tačiau reikia išlikti pozityviam. Jei jus erzina, giliai įkvėpkite. Turėsite surasti ką nors savo galvoje, kad padėtumėte išlikti šviesus ir žvalus. Jei ne, jie jums viską atims.

# 13 Juokas. Jūs neturite išlikti rimtas ir griežtai apsispręsti prieš narcizą. Šiaip ar taip, anekdotų nulaužimas ir juokas gali būti puiki strategija, kaip elgtis su narcisistu. Dabar, jei jie yra grandioziniai narcistai, tada tai veiks puikiai, nes jie jus sužavės.