Kontroliuoti žmones: 14 bendrų bruožų ir būdų, kaip su jais elgtis

Gal tai tavo tėvas, viršininkas ar reikšmingas kitas asmuo. Bet nesvarbu, kas jie yra, kontroliuoti žmones yra labai pavojinga. Štai kokie jie yra.

Turiu porą draugų, kurie buvo užgaulūs santykiuose. Ir žinai ką? Tai mane šokiravo. Aš ne tik dėl jų jaučiausi siaubingai, niekada per milijoną metų nesitikėjau, kad jie pateks į tokią destruktyvią situaciją.

Niekam nepatinka jaustis kaip narvelyje, kurį prižiūri kitas asmuo. Bet, deja, tokia yra tikrovė daugeliui pasaulio žmonių.

Baisiausia, kad dalis žmonių, nukentėjusių nuo žmonių kontrolės, net neįsivaizduoja esančios padėties. Jie buvo sumušti tiek, kad jiems tai normalu. Tai yra jų realybė, todėl jie net neabejoja. Bet aš čia, kad jums pasakyčiau… Tai NĖRA normalu.

10 didžiausių kontroliuojančių žmonių savybių

Įdomu tai, kad kontroliuojantys žmonės yra labai geri to, ką daro. Aš turiu omenyje tai, kad jie lėtai, bet užtikrintai, pasireiškia savo represiniu elgesiu. Kai tai vyksta lėtai, aukos nepastebi elgesio pokyčių taip lengvai.

Bet jei jums įdomu, ar jūsų gyvenime yra vienas iš šių kontroliuojančių žmonių, skaitykite toliau. Čia yra 10 kontroliuojančių žmonių savybių.

# 1 Nuolatinė kritika. Viena didžiulė žmonių kontrolės savybė yra ta, kad jie nuolat kritikuoja kitus žmones. Kodėl? Nes jie nori tave sumušti. Jei jaučiatės bejėgiai dėl nuolatinės kritikos, tada negalėsite kovoti atgal. Būtent to nori kontroliuojantys žmonės.

# 2 Jų meilė ir priėmimas yra sąlygiški. Jei girdite tokius dalykus kaip „Jei jūs man ruošiate vakarienę ir ji yra paruošta laiku…“, tada žmogus supranta, kad jei jūs neįvykdysite jų reikalavimų, jis nemylės ir nepriims jūsų.

Ironiška yra tai, kad net tada, kai jūs to laikotės, jie vis tiek jūsų nemyli ir nepriima. Ne dėl JŪS, bet todėl, kad jie tiesiogine prasme nesugeba mylėti kito žmogaus * įskaitant save *.

# 3 Jie izoliuoja tave. Kitas dalykas, kontroliuojantis žmones, yra tai, kad jie įsitikintų, jog daugiau nebebendraujate su draugais ar šeima * arba daug rečiau *. Vėlgi, tai vyksta lėtai. Jei tai būtų staigus, tada jūs tai pastebėtumėte ir greičiausiai kovotumėte atgal.

Tačiau laikui bėgant kontroliuodami žmones tiesiog norite, kad būtumėte su jais - ir tik jie. Taip yra todėl, kad jei pasakytumėte savo artimiesiems taip, kaip tas žmogus elgiasi su jumis, tada jis galėtų nupūsti jų dangą. Tai leis kitiems žmonėms žinoti apie jų kontrolės būdus. O kontroliuodami žmones niekada nenorime, kad taip nutiktų.

# 4 Jie išlaiko rezultatą. Kaip ir krepšinio žaidimas, jie protingai atsižvelgs į kiekvieną „gražų“ dalyką, kurį jie kada nors padarė tau. Ir jie privers jus mokėti už tai. Net jei jūsų balas yra daug didesnis nei jų, jie niekada to nepripažins.

Taip yra todėl, kad balų kortelė yra įsivaizduojama. Viskas jų galvose. Tai jų pačių fantazija, todėl jie gali susitaikyti su viskuo, ko nori. Ir kadangi jis iš tikrųjų nėra nurašytas, greičiausiai jų neginčysite. Tai nesąžininga taktika, kuri gana gerai veikia žmonių kontrolę.

# 5 Kaltė yra pagrindinė jų motyvacijos priemonė. Kaltė yra vienas galingiausių įtikinančių įrankių žemėje. Niekam nepatinka jaustis kaltu, todėl jei ir kada tai padarysime, vykdysime kitų norus tik tam, kad atsikratytume jausmo, kad ši baisi emocija.

Baisiausia, kad kontroliuojantys žmonės tai žino. Jie galbūt to sąmoningai nežino, tačiau tikrai žino, kad kaltė yra efektyvus būdas kontroliuoti žmones - todėl jie tai ir daro. Taigi, jei kas nors nuolat verčia jus jaustis kaltu, tuomet tai yra strategija jus kontroliuoti.

# 6 Jie pažeidžia jūsų privatumą. Ar atrodo, kad kažkas riaumoja per tavo rankinę? O gal prisiekėte, kad turėjote neskaitytą tekstą ar el. Laišką, bet dabar jis pažymėtas kaip perskaitytas? Hmmmm… galbūt taip yra todėl, kad kažkas jau pažvelgė į tai.

Valdant žmones niekas nėra privatus. Jie jaučiasi turintys teisę žinoti viską, nes tai darydami jie gali panaudoti žinias ir informaciją norėdami toliau kontroliuoti kitus žmones. Taigi, todėl jie visada šnopuoja ir jūs neturite jokio privatumo.

# 7 Jie kaltina jus melavimu. Išgirsite tokius dalykus kaip: „Tu mane apgaudinėjai!“ arba „Aš žinau, kad taip padarei…“, nes jie bando tave sugauti melu. Ir net jei jie žino, kad jūs nemeluojate, jie nori, kad jūs galvotumėte, jog, jų manymu, jūs esate.

Pažiūrėk, kas čia vyksta? Tai visas proto žaidimas. Kai jie patenka į jūsų mintis ir pradeda tuo manipuliuoti, tada jūs pradedate abejoti savimi ir tikrove. Jie sukelia didžiulį abejonę savimi. Ir kai tai atsitiks, jie laimi.

# 8 Jie neleis jums būti vienam. Kiekvienam kartas nuo karto patinka vienas, bet kontroliuojantys žmonės neleis to turėti. Žinoma, jie neleis jums būti ir su kitais žmonėmis, tačiau leis jums būti su jais ir tik jais.

Tai galios judėjimas - ne todėl, kad jie vertina jūsų įmonę. Ši manipuliavimo strategija yra glaudžiai susijusi su izoliavimu nuo šeimos ir draugų. Jie nori, kad jūs būtumėte tik aplink juos ir neturėtumėte jokio malonaus „aš laiko“.

# 9 Jie sako, kad be jų esi nieko vertas. Kontroliuoti žmones priversite galvoti, kad jums jų reikia. Jie turi tai padaryti, nes jei manote, kad galėtumėte gyventi be jų, tuomet išeitumėte. Ir tai tikrai nėra tai, ko nori kontroliuojantys žmonės.

Norėdami išlaikyti jus šalia, jie turi jus dar labiau sumažinti, sakydami, kad jūs esate niekas be jų. Ir, spėk kas? Tai yra geriausias smegenų plovimas. Tai išgirdę tiek ilgai, jūs iš tikrųjų pradedate tuo tikėti.

# 10 Jie neturi empatijos. Jausmai? Kokie jausmai? Kontroliuojantys žmonės nepripažįsta, kad kiti žmonės jaučia jausmus. Ar žinai kodėl? Nes jei jie tai padarytų, jiems teks susidurti su skausmu, kurį jie patiria.

Pernelyg kontroliuojantys žmonės gyvena savo fantazijos pasaulyje. Ir toje įsivaizduojamoje vietoje jų aukos neturi jausmų. Todėl būtent todėl jie traktuojami kaip objektai.

Ką galite padaryti, jei esate auka

# 1 Būkite sąžiningas su savimi. Pripažinkite, kad esate situacijoje, kai esate kontroliuojamas. Jūs negalite pakeisti to, ko neatpažįstate, todėl pirmas žingsnis yra pripažinti sau, kad tai vyksta.

Kaip alkoholikas negali gauti pagalbos, jei nesuvokia, kad turi problemų, taip ir tu negali padėti sau, jei to nepripažįsti.

# 2 Atsistokite sau. Tai sudėtinga, jei kontroliuojantis asmuo taip pat fiziškai priekabiauja *, kuris NIEKADA nepriimtinas *. Bet atsistojęs su žmogumi, bandančiu manipuliuoti, tu juos išmes. Jie nežinos, ką daryti. Mylėk save tiek, kad pakviestum juos į protinį žaidimą.

# 3 Atsitrauk nuo jų. Jei įmanoma, pašalink save iš santykių. Tai padaryti yra sunkiau, jei tai yra šeimos narys, bet jei tai yra kažkas, nuo ko galite atsiriboti, tada darykite tai. Turite kuo labiau nutolti nuo jų.

# 4 Gaukite pagalbos. Yra daugybė žmonių ir organizacijų, kurie gali jums padėti. Nesvarbu, ar tai geras draugas, šeimos narys, terapeutas, ar pastogė, turite rasti žmonių, kurie jums padėtų. Kartais pasidaro taip blogai, kad tu negali to padaryti vienas. Taigi, nedvejodami susisiekite. Ten visada yra mylintys žmonės, kurie jums padės.

Kaip matai, žmonių valdymas gali pakenkti tavo gyvenimui. Vieni kontroliuoja subtiliai, o kiti akivaizdžiau. Bet kuriuo atveju, atpažinkite šiuos ženklus ir mylėkite save pakankamai, kad galėtumėte tai sustabdyti.