Narcisistinis įniršis ir kaip elgtis su narcisistu savo gyvenime

Liudyti ką nors, kas tau rūpi, įniršti. Narcisistinio įniršio sprendimas reiškia sprendimą. Ar to norite savo gyvenime?

Kaip jūs elgiatės su žmogumi, kuris supyksta be jokios konkrečios priežasties, išskyrus tai, kad jūs šiek tiek paneigėte jų ego? Sveiki atvykę į narcisizmo, o ypač narcisistinio įniršio pasaulį.

Visi kartas nuo karto pyksta. Kai pykstame, dažnai sakome dalykus, kurių neturime omenyje. Mes galime banguoti rankomis, net galime padaryti ką nors neapgalvoto ir kvailo. Nors kažkam pakenkti tinkamo pykčio metu niekada nėra priimtina, pykti yra normalios žmogaus emocijos.

Daugelis iš mūsų supranta pyktį ir dažniausiai jį supranta kaip emociją. Kartais pyktis burbuliuoja, bet mes žinome, kaip tai įveikti. Paprastai jis burbuliuoja ir išnyksta gana greitai. Nors ir nėra idealus, jis yra visiškai normalus. Tai skiriasi nuo narcisistinio įniršio.

Kodėl kas nors norėtų būti šalia narciso?

Ai, milijono dolerių klausimas!

Aš daug kalbu apie narcisizmą. Aš pati tai patyriau santykiuose ir mačiau, kad daugelis draugų taip pat su ja susiduria. Tačiau ši tema taip pat mane žavi. Vienas klausimas, kuris man vėl ir vėl kyla, yra toks: ar narcisistai iš tikrųjų yra tik blogi žmonės? Ir kodėl jūs visų pirma norėtumėte būti vienas šalia kito?

Dauguma žmonių, kurie užduoda šiuos klausimus, niekada nebuvo sutikę tikro narcisisto, nes, patekę į priekį, nematote nieko, išskyrus jų gerąją pusę. Netgi jų ydos yra susuktos tavo galvoje * jų dėka *, kad tapsi savo iliuzijomis.

Narcisistai negimsta blogais žmonėmis. Jie net netapo blogais žmonėmis. Jie iš tikrųjų kenčia nuo asmenybės sutrikimo, dėl kurio jie aiškiai jaučia empatiją. Dėl to jiems reikia didžiulio dėmesio ir pagyrų, kad jie veiktų.

Kai išjudinate save iš jų burtų, atsitraukite nuo netikrų savęs, kuriuos jie sukūrė, kad priverstų jus pamanyti, jog jie yra žavios savybės, jums įdomu, kaip jūs galėjote juos pamatyti kitaip. Sunku paaiškinti, pasakyti taip.

Kas yra narcisistinis įniršis?

Narcistas klesti dėmesiu ir pagyrimu, o priežastis tai daro todėl, kad tai padidina jų pasitikėjimą savimi. Narcisistams giliai ir kai kuriais atvejais labai giliai trūksta pasitikėjimo savimi. Reikia, kad jūs ir visi aplinkiniai pasakytų, kokie nuostabūs jie yra, kad jaustųsi geriau. Prieštaravimas? Jie iš tikrųjų tiki, kad yra geriausi iš geriausių laiko.

Sumišęs? Tu būsi!

Kaip jau minėjau, visi kartkartėmis supyksta ir sakome, ko neturime omenyje. Daugelis iš mūsų supranta, ką padarėme neteisingai, ir po to atsiprašo, dažniausiai griaudami norėdami atleisti. Mes neprieštaraujame tai darydami, nes sutinkame, kad klydome. Tačiau narcizas niekada netiki, kad klysta, todėl niekada nesigaili.

Narcisistinio pykčio, vadinamo narcisistiniu įniršiu, pobūdis gali būti trumpalaikis, bet ypač intensyvus ir pasireikšti vienu iš dviejų būdų:

- Rėkia, šaukia, šaukia ir skambina vardu, gal net meta daiktus

- Tyla ir ypatingai pasyvus-agresyvus elgesys

Kad ir kokia taktika būtų taikoma narcisistams, tuo siekiama ir to paties tikslo: priversti žmogų, kurį, jų manymu, apgailestavo, atsiprašyti ir pasigailėti, o tada pasakyti, kad jie klydo ir, iš tikrųjų, jie yra nuostabūs.

Žr., Yra griovimas, bet tai daro neteisingas žmogus!

Narcissistai yra proto „puolimas yra geriausia gynybos forma“ meistrai.

Kodėl pirmiausia vyksta narcisistinis įniršis?

Yra trys pagrindinės priežastys, dėl kurių narcisistai gali būti įlieti įniršio: garsiai ar labai tyliai:

- Kažkas paneigė savo ego ir pakenkė jų savigarbai

- Kažkas bandė užginčyti tai, kaip jie jaučiasi, ar jų pasitikėjimas savimi

- Kažkas juos kažkokiu būdu suabejojo

Atminkite, kad narcizistai gyvena savo sukurtame didybės pasaulyje, tačiau jie neturi įrodymų, patvirtinančių bet kurį iš jo. Taigi, kai kas nors meta iššūkį netikrai asmenybei, jie neturi žodžių, kad atsakytų jausmingai. Vietoj to, jie išsitraukia ir puola menkinti dėmesį.

Patirtis narcisistinio įniršio, geriausias būdas kovoti su tuo yra pėsčiomis. Nereaguokite į juos ir neatsiprašykite, jei nepadarėte nieko blogo. Neklauskite jų, kas blogai, ir nepasakokite jiems nusiraminti, nieko nedarykite. Tiesiog eik pėsčiomis.

Taip, tai gali sustiprinti jų pyktį, tačiau tai bus trumpalaikė. Pašalindami save, jūs įgysite savo galios. Priežastis, kodėl aš sakau „pelnas“, yra ta, kad kai esi bet kokio pobūdžio sąjungoje su narcisistu, tu neturi jokios galios, ją praradai. Vienintelis būdas susigrąžinti yra žaisti juos savo žaidime, nes galų gale tai yra žaidimas.

Santykiuose su narcizu nėra tikros meilės. Galbūt myli juos, bet myli netikrą žmogų. Žmogus, į kurį jie sukūrė save, iš tikrųjų nėra tikras. Savo ruožtu jie iš tikrųjų nesugeba reguliariai mylėtis, nes nesugeba jausti empatijos kaip žmogus, kuris neturi NPD.

Taigi, kai tu ją sugriauti, taip skaudu, kaip girdėti, tai nėra tikri santykiai, ar ne?

Aš nenoriu būti bukas...

Jaučiu poreikį paaiškinti savo nykius žodžius tame paskutiniame skyriuje. Nenoriu jūsų įskaudinti ar priversti jus jaustis ginamu dėl jūsų santykių. Tai, kad skaitote straipsnį apie narcisistinį įniršį, man sako, kad jūs su tuo susidūrėte iš tikrųjų. Ar tikrai norite būti manipuliuodami pasyvia ir agresyvia taktika ir kiekvieną kartą išdrįsdami pasakyti tai, kas jūsų partneriui gali nepatikti?

Ar ne santykiai dėl teisingumo ir laisvės kalbėti ir gerbti jūsų nuomones ir pažiūras? Ar ne apie abipusę meilę ir pagarbą?

Nei vienas iš jų negali būti tikras santykiuose su narcisistu. Svarbi priežastis, kodėl narcisistams trūksta empatijos. Jūs negalite jausti meilės, jei negalite jausti empatijos. Jei nesugebi įsikibti į kažkieno avalynę ir suprasti, kaip jie gali jaustis, kai ką nors sakai ar darai, kaip gali juos mylėti?

Niekas nenori tokių santykių. Nors jūs negalvojate, kad galite juos pakeisti, bet manote, kad galite juos išgelbėti * pasitikėkite manimi, aš maniau, kad *. Griežta tiesa? Tu negali. Vienintelis asmuo, kuris gali „išgelbėti“ narcizą, yra jie patys. Jie greičiausiai nieko nedarys ar neieškos pagalbos, nes norėdami gauti pagalbą, pirmiausia turi pripažinti, kad turi problemų.

Tik retai išgirsite narcizą prisipažinusį, kad jie padarė ką nors blogo ar yra kažkas ne taip. Dėl šios priežasties dauguma narcisistų niekada nesinaudoja asmeninio gyvenimo sutrikimo gydymu.

Liūdna, ar ne?

Narcisistinis įniršis gali būti bauginančiai garsus arba tylus kaip kapas. Vienintelis geriausias būdas išspręsti tokią situaciją yra atsikelti, išeiti ir jokiomis aplinkybėmis nereaguoti.