10 būdų, kaip susitvarkyti grubiame santykyje

Visi santykiai tam tikru momentu praeina per daug. Bet tai nereiškia, kad turėtumėte atsisakyti! Čia pateikiami keli būdai, kaip padėti jums juos įveikti. Autorius: Lianne Choo

Nedaug porų išgyvena dėl grubių pataisų, ypač jei tai nėra pirmas kartas, kai sprendžiami tam tikri klausimai. Yra tik tiek lenkimo, kad santykiai gali užtrukti, kol jie užsifiksuos kaip išdžiūvusi sena šakelė.

2013 m. Gegužės mėn. Žurnalo „Glamour“ žurnalo interviu metu Holivudo honoraras Gwyneth Paltrow sakė: „Kai du žmonės tuo pačiu metu mesti į rankšluostį, jūs suskaidote, bet jei vieno žmogaus posakis:„ Eime, mes galime padaryti tai „tu tęsk“.

Santykiai dažniausiai žlunga dėl to, kad abi šalys atsisako tuo pačiu metu. Net jei kovą tęsia tik vienas asmuo, yra didelė tikimybė, kad viskas pagaliau pavyks. Manau, tiek Paltrovas, tiek buvęs Chrisas Martinas pasirinko atsisakyti tuo pačiu metu, nes Paltrow dabar yra vienas.

Nepaisant to, jos citata taikoma visiems šiuo metu esantiems santykiams. Ar tai būtų neištikimybė, rūpesčiai dėl pinigų, karjeros dramos ar asmenybių susidūrimai tarp jūsų ir jūsų mylimo žmogaus, visada yra būdas išgyventi grubų pataisą. Vienintelis dalykas, kurį reikia apsvarstyti, yra tai, ar abi pusės nori kovoti už tai.

Kaip įveikti kliūtis santykiuose

Joks santykis nėra tobulas. Jei kas nors kada nors sako, kad taip yra, tada tikrai žinote, kad jie net neįsivaizduoja, apie ką kalba. Būti kažkieno ypatingu žmogumi reikia sunkaus darbo, pastangų ir pasiaukojimo. Nesvarbu, ar tai yra laiko, pinigų, tikslų ar sveiko proto atsisakymas, įsimylėti yra daug daugiau nei lengva. Nepaisant viso to, negalima paneigti, kad visa tai verta. Čia yra 10 būdų, kaip jūs ir jūsų partneris galite patekti į šiurkštų pleistrą.

# 1 Raskite perspektyvą. Išsiaiškinkite, kodėl išvis esate santykiuose su šiuo žmogumi. Dauguma žmonių sakys, kad taip yra todėl, kad nori draugiškumo, šeimos sukūrimo, stabilumo, meilės ir kitų emocinių veiksnių. Kai galite susikoncentruoti į tai, kodėl jūs ir jūsų partneris sutarėte tapti „mumis“, jūs peržvelgiate dalykus į perspektyvą ir lengviau suprantate, kaip suprantate, kodėl tai darote.

# 2 Reguliariai tikrinkite savo santykių gyvybinius požymius. Jūs turite reguliariai palaikyti savo santykius norėdami ar nenorėdami. Kaip ir žmogaus kūnas, santykiai yra sudaryti iš daugelio darbinių dalių ir, kad jis gerai funkcionuotų, turite įsitikinti, kad kiekviena dalis yra optimaliame lygyje.

Atkreipkite dėmesį į padidėjusį nekantrumą, pyktį, nesutarimus ir panašiai. Diagnozuokite juos ir darykite viską, ką galite, kad pašalintumėte šias neigiamas emocijas ir elgesį iš savo gyvenimo. Geriau spręsti iškilusias problemas, užuot jas sukėlus ir išsprendžiant vienoje vietoje.

# 3 Pasverkite privalumus ir trūkumus. Pažiūrėkite, kuris sąrašas yra ilgesnis, ir galėsite galvoti daug aiškiau. Privalumai paprastai viršys minusus, leis suprasti, kodėl esate su savo partneriu. Jei dėl kažkokių galimybių minusų sąrašas yra ilgesnis ar reikšmingesnis nei privalumų sąrašas, tada gali būti laikas apsvarstyti galimybę nutraukti santykius.

# 4 Nebijokite keistis. Nesvarbu, ar jūs einate į savo pirmąjį šiurkštųjį pleistrą, ar į šimtą, nepaneigiate, kad kažkas turi pasikeisti, jei norite, kad viskas pagerėtų. Nebijokite pasikeisti, jei turite. Be abejo, daugelis žmonių jums pasakys, kad niekada neturėtumėte pakeisti to, kas esate, už ką nors kitą, tačiau kas blogai, jei pakeisite savo požiūrį, kad būtumėte tolerantiškesnis, kantrus, malonus ir mylintis? Visiškai niekas! Taigi nebijokite keistis į gerąją pusę.

# 5 Gaukite šiek tiek pagalbos. Jei jūs ir jūsų partneris susidūrėte su grubiu pleistru ir nežinote, ką daryti toliau, nėra gėdos kreiptis pagalbos. Kalbėkitės su santuokos terapeutu, porų konsultantu ar artimu draugu. Gavę informaciją iš nešališkos trečiosios šalies, jūsų santykiai bus stebuklai. Kartais viskas, ko jums reikia norint išgyventi sunkų laiką, yra kažkieno nuomonė ir patarimai, ką daryti toliau.

# 6 Siekite to paties. Yra posakis, teigiantis, kad laimingų santykių raktas yra ne žiūrėti vienas į kitą, o žiūrėti ta pačia linkme. Tinkama priežastis, kodėl jūsų santykiai užklupo sunkiai, yra todėl, kad abu nesiekiate tų pačių tikslų. Sėskite su savo partneriu ir rimtai aptarkite, ko abu norite. Sugalvokite vienerių metų planą, 5 metų planą, 10 metų planą ir panašiai, kad ir kas tai būtų, darykite kartu.

# 7 Kompromisas dažnai. Paklauskite visų, kurie kada nors yra užmezgę ilgalaikius santykius, ir jie jums pasakys, kad reikalinga daugybė kompromisų ir pasiaukojimo. Jei norite, kad jūsų partneris būtų laimingas, kartais reikia jūsų sąskaita, ir jūs turite būti pasirengę atsisakyti tam tikrų dalykų bendrai santykių sveikatai.

Auksinė taisyklė yra dažnai kompromituoti, net jei tai reiškia nuvykti kur nors ar padaryti tai, ko niekada neįsivaizdavote. Nesvarbu, ar tai kažkas masinio, pavyzdžiui, persikėlimas į kitą šalį palaikyti vyro karjerą ar žmonos priėmimas į baletą jos gimtadienio proga, tai tik keletas dalykų, kuriuos turite padaryti, kad išlaikytumėte laimę savo santykiuose.

# 8 Ieškokite sidabro pamušalo. Jei esate nuolat neigiamai nusiteikęs, jūsų santykiuose nėra pakankamai lengva pažaisti. Tai, kaip elgsitės dabar, daro įtaką situacijos baigčiai. Jei situacijoje nematote pozityvumo, viskas niekada nepagerės.

Žinoma, per tokią tamsią valandą gali būti sunku ieškoti sidabro pamušalo, bet jei norite pergyventi dėl to nepažeisdami savo santykių, turite išbandyti viską. Pvz., Turėtumėte pažvelgti į grubius pataisymus kaip į mokymosi patirtį ir galimybes ištaisyti tai, kas nutrūko, kad jums ateityje nereikėtų spręsti tos pačios problemos.

# 9 Pažvelkite į gerus laikus. Galvokite tai padaryti kaip priminimą, kodėl vis dar laikotės laiko po viso to laiko. Nusiteikimas nostalgiškai sukels kitas teigiamas emocijas, tokias kaip vertinimas, laimė, meilė ir, svarbiausia, valia kovoti, kad santykiai išliktų gyvi. Priminkite sau, kad ne visada viskas buvo blogai, ir tau bus viskas gerai.

# 10 Būkite dėkingi. Kai būsite dėkingi už tai, ką turite, pamatysite, kad viskas nėra taip blogai. Buvimas dėkingas ne tik padės jums susitvarkyti su grubiu pleistru, bet ir suteiks jėgų perbristi ir būti geresniu partneriu. Pamatę visus nuostabius dalykus, kuriuos jums gali pasiūlyti jūsų mylimasis, padarysite viską, kas įmanoma, kad atsikartotumėte, ir tada viskas pradės tobulėti.

Grubus pleistras nėra mirties nuosprendis. Greičiau tai yra mokymosi patirtis, kuri poras daro stipresnes. Kai išspręsite šias problemas, pasirodysite tvirtesni ryšiai, kuriuos gali skatinti tik negandos.