Narcisistinis tiekimas: kaip nustoti skirti jų trokštamą dėmesį

Narcizas klesti dėmesiu, apleisdamas jį ir sukreipdamas savo elgesį. Laikas pasukti lenteles ir nutraukti tą reikalingą narcisistinę atsargą.

Panašu, kad narcisizmas šiais laikais yra gandai. Problema ta, kad bendraujant su narcisistu realiame gyvenime nėra ko juokauti. Narcistas gali apversti jūsų pasaulį aukštyn kojomis, palikdamas jums įdomu, kuri pusė yra aukštyn. Paprasčiau tariant, jums bus svaigsta galva. Jei suprantate savo mintis pabaigoje, jums pasiseks, todėl turėtumėte išmokti atsisakyti narcisistinio tiekimo ASAP.

Aš visa tai galiu pasakyti užtikrintai, nes buvau santykiuose su narcizu. Laimei, aš iš jo išėjau, kol netekau. Daugeliui kitų ne taip pasisekė.

Suprasdami, kodėl narcisistas yra toks pavojingas, turime suprasti, kas yra narcisistas.

Kas yra narcisistas?

Dabar tikras narcisistas yra tas, kuriam diagnozuotas narcisistinis asmenybės sutrikimas * NPD *. Tai nėra pasirinkimas ir nėra kažkas, ko iš tikrųjų nori būti žmogus, tačiau narcizas nežino jokio kito būdo, kaip gyventi. Taigi, blogas jų elgesys tęsiasi visą gyvenimą.

Jie visada turi būti dėmesio centre ir nuolat girdi juos. Jiems reikia, kad darytumėte tiksliai tai, ko jie nori, kiekvieną kartą spustelėdami pirštus. Bet koks maištas prieš bet kuriuos jų poreikius sukels manipuliavimo taktiką ir gali palikti žmogų ilgą laiką emociškai įskaudintą. Viena iš tų metodų yra dujų apšvietimas, apie ką tikrai daug girdėjai.

Kai pirmą kartą pasinersite į narcisizmo pasaulį, sužinosite apie jį ir suprasite, greičiausiai liksite supainioti. Ar šis asmuo iš tikrųjų yra netinkamas ir nemalonus? Suprantama taip galvoti, tačiau taip pat svarbu atsiminti, kad narcizas turi asmenybės sutrikimą, kuris tam tikru laipsniu diktuoja jų veiksmus.

Ar tai yra pasiteisinimas įskaudinti kitus? Visai ne. Štai kodėl, jei jūs bendraujate su vienu žmogumi ir kenčiate, turite išeiti iš jo DABAR.

Narcisistinis tiekimas yra terminas, apie kurį sužinosite susisukusiuose narcisistų pasaulyje. Ši koncepcija yra esminė. Tai padeda suprasti ne tik tai, kaip veikia narcisistas, bet ir suteikia galią iš tikrųjų atsikratyti savęs. Jūs tiesiog išjungiate savo teikiamą narcisistinę atsargą ir einate į pragarą.

Ką žemėje teikia narcisistinis tiekimas?

Aš žinau, kad visa tai skamba mažai moksliniai, todėl leiskite man ją suskaidyti.

Mes žinome, kad narcisistai mėgsta pagyrimus ir dėmesį. Jie ne tik myli, bet ir reikia. Be jos jie neklesti, maištauja ir elgiasi gana nemaloniai. Taigi, jūs galite pasakyti, kad pagyrimas, nuostaba ir dėmesys yra tiekimas. Skirdami narcisistams savo nedalomą dėmesį, jūs aprūpinsite juos tuo, ko jiems reikia.

Tai paprasta versija, bet, kaip jūs tikriausiai galite atspėti, ji tuo nesibaigia.

Narcisistinės atsargos yra skirtingos. Kaip matote, šiame NPD pasaulyje dar nėra nieko paprasta!

Narcisistinio šaltinio šaltinis yra asmuo, kuris kreipia dėmesį į narcisistą, taigi šioje situacijoje greičiausiai esate jūs. Faktinis narcisistinis tiekimas * neškite su manimi * yra jūsų pagyrimas ir dėmesys. Tai narcisistams leidžia atsisakyti įprastų didybės gudrybių, suteikiant jiems norą jaustis gerai.

Jei garsenybė yra narcisistas * ir nustebtumėte, kiek iš tikrųjų yra *, tada pats garsenybės statusas yra narcisistinis tiekimas. Šis dėmesys * šlovė * narcizistams suteikia jiems reikalingą dėmesį, pagyrimus, gėdą ir visa kita, kas kyla kartu su buitiniu vardu. Žinoma, garsenybės taip pat išjuokiamos ir įžeidinėjamos. Kaip jūs galite įsivaizduoti, narcisistui tai po truputį nepatinka.

Narcisistinis tiekimas neturi būti šlovė. Paprastai į valdžią ateina įvairiais būdais. Kai kas nors nuolat pasako kitam asmeniui, kokie nuostabūs jie yra, giriamasis asmuo galios. Jie yra pamaloninti ir paguldyti ant pjedestalo, ir jiems tai atrodo puiku, bet kartu ir teisinga. Kodėl? Nes narcisisto galvoje jie nusipelno šio pagyrimo, ir jie nusipelno ne ką mažiau, nes yra nuostabūs!

Ar jie nuostabūs? Niekas iš tikrųjų nėra, bet pabandykite tai pasakyti narcisistui!

Kaip nutraukti narcisistinį tiekimą ir atsikratyti

Svarbu suvokti, kad jūsų santykiai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, neturi būti romantiški. Tai gali būti draugystė, darbiniai santykiai, kambario draugas, bet kas. Nepaisant to, galioja tie patys patarimai.

Taigi, kai jūs galutinai priimate išvadą, kad jums reikia išsisukti dėl savo sveiko proto ir laimės, aš jus pagiriu ir paglostau ant nugaros. Tu drąsus. Tu darai teisingai.

Pažiūrėkite į šalį, kaip galite nutraukti narcisistinį tiekimą?

Tai yra pirmas žingsnis link išsilaisvinimo, tačiau tai turės gana erzinantį šalutinį poveikį, kai narcisistas bus verčiamas naudotis manipuliacijos metodais. Kodėl? Nes jie jaučia, kad ruošiatės išeiti, ir jiems tai nepatinka. Todėl jie bandys priversti jus suabejoti savo nuomone ir sveiku protu, išlaikyti jus šalia ir sugrąžinti narcisistinę atsargą.

Meistriškas? Labai.

Tai supratę gausite jėgų. Tada sustabdykite gėdą, sustabdykite dėmesį ir padarykite ką nors sau.

Jei jūsų siūlomas narcisistinis šaltinis yra tas, kad visada esate šalia savo partnerio ir visada sakote jiems, kokie nuostabūs jie yra, nustokite tai daryti. Nebūkite ten visą laiką, nedarykite to, ką paprastai darote. Verčiau išeik ir padaryk ką nors dėl savęs.

Taip, jūsų partneris plekšnės, ir jie įjungs žavesį, kad priverstų jus jaustis blogai. Prisimeni, kodėl tai darai. Nutraukiate pasiūlą ir žengiate pirmą drąsų žingsnį, kad atsikratytumėte narcisistinės prievartos. Nes būtent tai yra giliai.

Ko verti santykiai, ar ne tai

Kai esate susijęs su narcisistu, tikriausiai esate piktnaudžiaujamas tam tikru lygiu. Nuolatiniai trūkčiojimai, tempdami tave žemyn, verčiami tave matyti taip, kaip nori, kad matytum juos, o ne tavo, atskirtis nuo draugų ir šeimos. Tai emocinė prievarta.

Nesvarbu, kaip tu apsirengsi. Tai tikrai nėra meilė. Kaip aš tai žinau? Kadangi narcistai nepajėgia empatijos, tad kaip jie gali būti mylimi taip, kaip ir visi kiti? Jie negali.

Tai yra raktas, padedantis pamatyti, kad turėtumėte išvykti. Jūs nusipelnėte būti mylimas tinkamu būdu, o jūs nusipelnėte geresnio.

Nutraukę narcisistinę atsargą, iš pradžių galite jausti, kaip išpjaustysite savo širdį. Nesvarbu, kiek norite palikti ką nors ir jaustis geriau, jūs vis tiek mylite juos giliai.