Kaip aiškiai kalbėti: tavo kaip

Visi žinome, kokie svarbūs viešojo kalbėjimo įgūdžiai. Žmonėms įprasta įšaldyti sakinio viduryje. Bet jūs galite išmokti aiškiai kalbėti.

Kalbėjimas priešais žmones yra bauginantis. Nesvarbu, kiek žmonių jūsų klauso. Gali būti, kad turite kalbėti prieš savo kolegas, vestuvėse ar mokykloje. Tačiau, nesvarbu, kur jūs viešai kalbate, nervai visada susitvarko su tuo, ką sakote. Bet jei jūs išmoksite aiškiai kalbėti, tai viską pakeis ir nuves jus toli į gyvenimą.

Jei nuoširdžiai, tai ne tik jus traumuoja, bet ir nemalonu klausantiems žmonėms, jei pamirštate savo eilutes, mikčiojate, greitai kalbate ar tyčiojatės.

Kaip aiškiai kalbėti

Bet tai nereiškia, kad tik jūs nesate geras pranešėjas, dar nereiškia, kad tai jums kelio pabaiga. Dirbkite naudodamiesi savo viešojo kalbėjimo įgūdžiais ir patobulinkite kalbėjimo būdą prieš žmones. Žinoma, kelyje susidursite su iškilimais, tačiau praktikuodami tapsite laisvesnis ir labiau pasitikintis savimi kalbėtojas.

Taigi, kodėl jūs esate čia, eikime jus į kelią aiškiai kalbėti. Tai užtruks šiek tiek praktikos, bet jūs galite tai padaryti!

# 1 Kodėl kyla problemų kalbant? Ar tai nervai? Ar tai, kad nežinai apie ką kalbi? Išsiaiškink, kodėl tau sunku kalbėti aiškiai. Gali būti, kad kyla problemų tariant konkrečias raides, kurias lengva išspręsti, kai žinote, kad tai ir yra problema. Taigi kalbėdami žinokite apie iškilusias problemas.

# 2 Raminkite savo nervus. Kalbėjimas yra nervus sugadinanti patirtis. Išgerkite gurkšnį šilto vandens, kalbėdami palaikykite rankoje nedidelį daiktą. Prieš kalbėdami nuraukite nerimą. Tai padeda kalbėti lėtai ir aiškiau. Kai nervini, tai padidina greitį, mikčioji ir tada tavo nerimas dar labiau padidėja.

# 3 Svarstykite laiką prieš kalbėdami. Kai mes einame per mintis, mes neskiriame laiko apdoroti tai, ką sakysime, ir pasiruošti. Galvodami apie tai, ką norite pasakyti, galėsite planuoti savo žodžius, užkirsdami kelią šleifui. Galite juos repetuoti savo galvoje, o tai netgi padeda jūsų tarimui.

# 4 Treniruokitės reguliariai. Reikia mankštintis. Tai padaryti vieną kartą neveiks. Jei norite pagerinti savo kalbą, tai bus ilgalaikis procesas. Naktį nesakysi kaip įžymybė, tai truks keletą mėnesių praktikos. Bet tai yra taškas, jums reikės mankštintis kasdien, bent penkias minutes liežuvio virptelėjimais.

# 5 Sušildykite balsą. Kai pradedate nekalbėti, o staiga pakartoti kalbą, tai daro įtaką jūsų kalbėjimo būdui. Jūs turite sušildyti savo balsą. Kai jūsų balsas nėra šiltas, balso stygos gali lengvai sudirginti ir uždegti, o tai sukelia problemų kalbant. Prieš kalbėdami kelias minutes nugramdykite ir išgerkite šilto vandens. Tai atpalaiduoja jūsų balso stygas.

# 6 Atsistokite priešais veidrodį. Tai yra geriausias būdas pamatyti, kaip jūs kalbate. Reikia žiūrėti į save veidrodyje. Gali būti, kad jūs nepakankamai atidarote savo burną ant tam tikrų balsių, o tai priverčia jus murmėti, bet nežinote, kol nepamatysite, kaip jūs kalbėsite.

# 7 Įrašykite save. Kalbėdamas jūs iš tikrųjų negirdite, kaip žmonės jus girdi. Taigi, aš rekomenduoju įrašyti save kalbant. Įrašykite save naudodamiesi liežuvio trūkčiojimais ar kalba, kurią ketinate pasakyti. Tada klausykitės garsiai ir pamatysite, kur suklydote. Tada perrašykite save iš naujo ir išgirskite pagerėjimą.

# 8 Žinokite, kur kvėpuoti. Galbūt apie tai negalvojote, tačiau jūsų kvėpavimas yra ypač svarbus kalbant. Kvėpavimas yra balso variklis, tai ir skatina jūsų garsą. Taigi, kvėpuokite per skrandį, o ne per krūtinę. Tai užtrunka, nes daugelis iš mūsų esame įpratę sekliai kvėpuoti per krūtinę.

# 9 Negalima paslysti aukštyn kaip nesėkmė. Jūs darysite klaidų net tada, kai manote, kad tobulinote savo kalbą, tai yra normalu. Tačiau to neturėtumėte padaryti, tai vertinti kaip nesėkmę. Kai reikia išmokti aiškiai kalbėti, neleisk, kad maži paslydimai trukdytų progresuoti tavo sugebėjime aiškiai kalbėti.

# 10 Pasitikėjimo savimi darbas. Jūsų sugebėjimas aiškiai kalbėti yra labai susijęs su jūsų pasitikėjimu. Turite tikėti, kad kalbate aiškiai ir laisvai. Jei netikite savimi ar tuo, ką norite pasakyti, tai nutiks, kai kalbėsite. Pažvelkite į save ir pasitikėkite savimi tuo, ką ketinate pasakyti.

# 11 Praktika prieš draugus ar šeimą. Jei jums reikia antros nuomonės, pratinkite savo kalbą prieš draugus ar šeimos narius, kuriais pasitikite. Jie galės jums pasakyti, kada jūs pagreitinsite ar kada murmėsite. Jei negalite įrašyti, tai yra puikus būdas pamatyti, kokios problemos kyla jums kalbant.

# 12 Venkite slengo ir žargono. Kalbant viešai arba jei norite būti suprastas geriau, geriausia, ką galite padaryti aiškiai kalbėdami, vengti žargono ir slengo. Kalba turi būti aiški ir švari. Tai padeda išvengti bet kokių paslydimų, jei moki taisyklingai anglų kalbą. Be to, jūs nesupainiosite savo auditorijos, kai kalbėsite taip, kaip supranta visi.