Kaip gyventi gerą gyvenimą, kurį pamilsite ir branginsite: 14

Svarstote, kaip gyventi gerą gyvenimą neišleidžiant mažos laimės? Ženkite žingsnį atgal ir supraskite, kad gyvenimas iš tikrųjų susijęs su mažais dalykais.

Mes visi norime būti laimingi ir padaryti viską, ką galime. Mes norime pasiekti tuos laimės tikslus, kuriuos matote visi kiti pasiekę socialinėje žiniasklaidoje. Ar žinai, kokia yra tiesa? Suprasti, kaip reikia gyventi gerą gyvenimą, reiškia suvokti, kad viskas kyla iš klausymo savęs ir ne mėgdžiojimo iš kitų. Kodėl norėtumėte gyventi kažkieno gyvenimą?

Aš anksčiau galvojau, kad jei nori gyventi kuo geresnį gyvenimą, tau reikia išleisti daug grynųjų. Maniau, kad tai susiję su fantastiška apranga, kelionėmis po pasaulį, egzotiškų vietų lankymu ir moderniausiu mobiliuoju telefonu.

Tada aš kažką supratau. Jei norite sužinoti, kaip gyventi gerą gyvenimą, pamirškite tuos dalykus, tiesiog susitelkite į save. Tai buvo vienintelis didžiausias mano apreiškimas, kuris man atėmė didžiulį spaudimą.

Kaip gyventi gerą gyvenimą nuo 1 iki 14 žingsnių

Kadangi esu malonios sielos ir noriu, kad jūsų gyvenime atsirastų toks pat apreiškimas, ketinu jums papasakoti, kaip gerai gyventi 14 stebėtinai lengvų žingsnių!

# 1 Kartkartėmis darykite reikalus kitiems . Jei norite gyventi geriausią gyvenimą, dar ne viskas rūpinasi savimi. Manau, kai darau ką nors malonaus kažkam, jaučiuosi gerai. Tai gali atrodyti savanaudiška, tačiau netikiu, kad bet koks geras poelgis yra nesavanaudiškas.

Pabandyk tai. Kiekvieną dieną darykite vieną mažą dalyką kitam, vieną mažą gerą darbą ir pažiūrėkite, kaip jaučiatės. Tai sniego gniūžtės efektas, kuris sukuria jaustis gerai!

# 2 Neigiamų nančių gyvenimo detoksikacija . Pažvelkite į savo draugų ratą. Ar jums patinka leisti laiką su visais, ar yra vienas ar du, kurie paprasčiausiai tave nubloškia, bet jauti pareigą leisti laiką su jais? Greičiausiai tai bus pastarasis. Jei taip, laikas atsikratyti savo negatyvo gyvenimo!

Nėra nieko blogo, jei nutraukiate ryšius su žmonėmis arba bent jau sumažinate laiką, kurį praleidžiate su jais, jei jie tik privers jus jaustis taip, tarsi gyvenimas būtų išsiurbtas iš jūsų. Kodėl verta leisti laiką su žmonėmis, kurie tave tempia žemyn? Turėtumėte leisti laiką su tais, kurie jus pakelia!

# 3 Sveikata ir gerovė yra jūsų draugai . Jei norite jaustis fantastiškai iš vidaus ir dėl to puikiai atrodyti iš išorės, laikas pažvelgti į savo gyvenimo būdą ir atlikti sveikus pokyčius. Nustokite rūkyti, vartokite mažiau alkoholio, niekada nevartokite narkotikų, valgykite daugiau vaisių ir daržovių, valgykite mažiau cukraus, gerkite daugiau vandens, nustokite užkandžiauti, daugiau judėkite ir įsitikinkite, kad kiekvieną vakarą miegate pakankamai!

Pašalinkite stresą iš savo gyvenimo ir sutelkite dėmesį į metodus, kurie padeda puikiai jaustis viduje ir išorėje.

# 4 Visada kalbėkite dalykus. Neišmeskite savo jausmų iš vienos pusės į galimas psichinės sveikatos problemas. Mes visi turime kalbėtis! Niekada nebijokite kalbėti apie dalykus, kurie jus vargina. Jei jaučiate, kad galbūt turite problemų, pvz., Nerimą, depresiją, stresą ir pan., Niekada nebijokite to pripažinti ir ieškokite pagalbos.

Didžiausia gyvenimo stiprybė yra sugebėjimas pripažinti, kai mums gali prireikti šiek tiek pagalbos.

# 5 Pasirinkite darbą, kuris jums tikrai patinka. Kiek iš jūsų šiuo metu dirba tokiuose darbuose, kurie jums visai nepatinka? Ar eini į darbą ir tiesiog darai pagrindus, kad gautum darbą? Paprasčiausiai mėnesio pabaigoje laukite mokėjimo čekio. Laikas pakeisti viską aplink!

Raskite darbą, kuris jums iš tikrųjų patinka. Tai, kas įkvepia ir verčia norėti padaryti geriau. Tai darydami niekada nesijausite, kaip dirbate iš tikrųjų. Patikėkite, tai nuostabus jausmas!

# 6 Atsižvelkite į kitų nuomonę, tačiau visada rinkitės patys . Klausti nuomonės ir klausytis, ką kiti žmonės mano apie jūsų gyvenimo problemas, yra gerai. Tai iš tikrųjų yra puikus būdas išplėsti savo mintis tam tikra tema, tačiau galų gale galutinis sprendimas dėl nieko jūsų gyvenime turi būti jūsų pačių.

Svarstote, kaip gyventi gerą gyvenimą sau? Niekada nespauskite spaudimo ką nors daryti, nes manote, kad tai patiks kažkam kitam. Tik darykite ką nors, nes tai yra tai, ko norite. Priėmus sprendimus įtikti kitiems, reikia greitai pasipriešinti ateityje.

# 7 Supraskite, kad ne visi turi gerų ketinimų. Viena iš sunkiausių mano gyvenime išmoktų pamokų yra tai, kad ne visi turi geriausius ketinimus. Be to, ne visi mąsto ir jaučiasi taip pat kaip aš.

Tai sunki pamoka, kurią reikia išmokti ir turbūt pradžioje truputį sudaužysi širdį. Kai susitaikysite su tuo, ateityje sutaupysite daug širdies skausmo. Kontroliuoti galite tik save ir savo veiksmus / ketinimus.

# 8 Turėkite daugybę pomėgių, kurie jums patinka. Įsitikinkite, kad laisvalaikį praleidžiate mėgaudamiesi dalykais, kurie padeda išmokti ko nors naujo, būti kūrybingiems ir iš esmės praleisti laiką su šypsena veide.

Tai gali būti bet kas. Aš mėgstu rašyti, skaityti, siūti, nerti, vaikščioti po gamtą, žiūrėti filmus ir šokti! Visus šiuos dalykus darau reguliariai. Dėl to jaučiuosi daug pozityvesnė nei tuo atveju, jei sėdėčiau nieko neveikdama su savo laisvalaikiu. Darykite tai, kas jums patinka. Nebijokite užpildyti savo gyvenimo kuo daugiau pomėgių! Kalbant apie tai, kaip gyventi gerą gyvenimą, malonus laisvalaikis yra tinkamas ten, kur rasite geriausius patarimus.

# 9 Mėgaukitės motina gamta . Mes esame palaiminti nuostabiausiais gamtos peizažais. Nepatikėti jais būtų nusikaltimas! Išeikite lauke ir kiek įmanoma kvėpuokite grynu oru, pamatykite kuo daugiau lankytinų vietų, kurios atsikvėptų, ir visada nustebinkite tai, ką siūlo Motina Gamta.

Buvimas gamtoje yra labai naudingas sveikatai, net jei po darbo sėdite sode su taure vyno!

# 10 Pasinaudokite budrumu . Išmokimas gyventi akimirką pakeis jūsų gyvenimo revoliuciją. Jei esate panašus į mane, dažnai praleidžiate laiką galvodami apie praeitį, o tada šokinėdami į ateitį. Tai verčia jus gailėtis dėl praeities įvykių ir nerimauti dėl to, kas laukia! Kodėl gi ne praleisti laiką sutelkiant dėmesį į tai, kur esate šiuo metu.

Sąmoningumas yra naudinga priemonė!

# 11 Dirbk norėdamas gyventi, niekada negyvenk dirbdamas . Yra skirtumas tarp to, kaip susirasti jums patinkančią karjerą ir padaryti tiek daug, kad tai pažeidžia jūsų namų laiką. Kokybiškas namų ir darbo santykis yra labai svarbus laimingam gyvenimui. Jei jums įdomu, kaip gyventi gerą gyvenimą, tai yra vienas iš svarbiausių patarimų, kurį galiu jums duoti!

# 12 Keliaukite tiek, kiek galite sau leisti . Nėra paso? Laikas kreiptis, nes kelionės yra vienas dalykas, kuris labiau pakeis jūsų gyvenimą. Apsilankykite tuose egzotiškuose paplūdimiuose, baisiai žiūrėkite į kylančius kalnus, aplankykite naujas vietas ir tyrinėkite kitas kultūras.

Tai kažkas, ko niekada nesigailėsite, ir kažkas, kas patariama, kaip gyventi gerą gyvenimą.

# 13 Niekada nejuskite visuomenės spaudimo . Yra keletas neišsakytų lūkesčių, kuriuos daugelis žmonių jaučia spaudimą pasiekti. Pavyzdžiui, santuoka, vaikai, namo pirkimas. Šiuos dalykus turėtumėte daryti tik tada, kai norite juos daryti, o ne todėl, kad visuomenė jums liepia!

# 14 Venkite socialinės žiniasklaidos palyginimų . Didžiausias patarimas, kaip gyventi gerai, yra sumažinti laiką, kurį praleidžiate socialinėje žiniasklaidoje. Mesti palyginti save su kitais ir jų vadinamuoju nepriekaištingu gyvenimu. Didžiausias džiaugsmo žudikas aplink yra palyginimo menas, tad atsisakykite jo. Atlikite ką nors konstruktyvesnio su savo laiku!

Išmokti gerai gyventi nėra raketų mokslas. Tai tiesiog reiškia, kad reikia nutraukti lūkesčių ryšį, vengti palyginimų su kitais ir sutelkti dėmesį į pirmąjį.