Kaip susikurti gyvenimą: 12 būdų, kaip pagaliau pradėti gyventi pačiam

Po kurio laiko gyvenimas gali sustingti. Jūs darote tuos pačius dalykus, dirbate tą patį darbą ir neturite savo gyvenimo. Štai kaip susikurti gyvenimą.

Senstant tampa sunkiau ir sunkiau turėti savo gyvenimą. Iš esmės jūs esate darbo ir darbų vergas. Jūsų mažas laisvas laikas paprastai atitenka partneriui, jei jį turite, vaikams, jei turite, o galbūt net epizodas ar du „Netflix“ prieš miegą. Laimei, jūs galite išmokti gauti gyvenimą iš naujo, net jei esate įstrigę toje pačioje kasdienybėje.

Jūs neprivalote priimti savo gyvenimo tokio, koks yra. Yra pokyčių, kuriuos galite atlikti norėdami išsiaiškinti, kas jums patinka, ir pradėti daugiau iš tų linksmų dalykų. Gyvenant sunku tą patį daryti vėl ir vėl. Pridėję šiek tiek įvairovės, jūsų gyvenimas vėl įkvėps laimės ir įspūdžių.

Kodėl žmonėms iš tikrųjų nuobodu dėl savo gyvenimo

Tai nėra taip, kaip jūs planavote turėti nuobodų gyvenimą. Niekada nesėdėjote ir nusprendėte vengti kokių nors linksmų dalykų. Tai tiesiog nutinka. Paprastai tai yra lėtesnis procesas, kuris prasideda ilgomis valandomis darbe ir baigiasi tuo, kad jūs stengiatės atlikti namų ruošos darbus.

Suprantate, kad neturite laiko daryti to, ko iš tikrųjų norite, ir tai tampa kasdienybe. Galų gale susitvarkote su nuobodžiu gyvenimu ir jaučiatės, kad viso to neturite.

Kaip vėl susikurti gyvenimą ir pradėti gyventi

# 1 Pagalvokite apie tai, ką jūs mėgdavote daryti. Prieš pradėdami dirbti pilnu etatu, pagalvokite apie savo paauglystės metus ir tai, ką padarėte linksmai. Kas buvo tas, kuris jums teikė daugiausiai džiaugsmo?

Yra tikimybė, kad tai jums pasirodė tik mintyse. Dabar eik daryk tą dalyką dar kartą! Jums tikrai svarbu toliau daryti tai, kas jums atneša laimę. Tai padės jums vėl susigrąžinti gyvenimą.

# 2 Sumažinkite darbą. Jei galite, atsisakykite keleto valandų. Nebūtina visą dieną praleisti darbe. Taip, jūsų karjera yra svarbi, tačiau jei jaučiate, kad kažko trūksta savo gyvenime, turėtumėte galvoti apie tai, ar daugiau laiko skirti gyvenimui.

Net ir palikdami pusvalandį anksti, kai dažniausiai vėluosite dvi valandas, tai jums padės nepaprastai. Skirkite tam laiko ir skirkite jo asmeninio gyvenimo tobulinimui. Jūsų karjera yra tvirta; tavo laimei ne. Pataisyk tai.

# 3 Suplanuokite chore laiką. Neatsisakykite namų darbų, kai tik juos darysite. Jei tai padarysite, bandysite daryti daiktus kiekvieną dieną ir neturėsite laiko viskam, ko tikrai norite padaryti. Taigi suplanuokite dienas, kai spręsite darbus.

Sudarykite sąrašą ir tiesiog rinkitės dieną ar dvi per savaitę tiems darbams atlikti. Kitos dienos turėtumėte laisvai daryti tai, ko norite. Tokiu būdu jūs iš tikrųjų turėsite gyvenimą.

# 4 Vėl susisiekite su senais draugais. Jei neturite gyvenimo, tikriausiai praradote ryšį su kai kuriais draugais. Vėl susisiekite su jais. Pažiūrėkite, ko jie laukia, ir pakvieskite juos kada nors priešpiečiams ar vakarienei. Pakartotinai užmezgę ryšius, galėsite atversti daug džiaugsmo ir galėsite pradėti kurti gyvenimą iš naujo.

# 5 Imkitės naujų pomėgių. Jei nesinaudojate jokiais savo senaisiais pomėgiais, įsigykite keletą naujų. Pabandykite lankyti meno arba maisto gaminimo klasę. Išsiaiškinkite, kas jums teikia daugiausiai laimės, ir darykite tai toliau. Surasti ką nors naujo meilėje tikrai yra tai, kaip susigrąžinti gyvenimą ir jį pamilti iš naujo.

# 6 Tvarkaraštis dienų TIK jums. Mums visiems reikia šiek tiek „man laiko“. Tačiau kartais gyvenimas tam neskiria laiko, todėl jūs turite suplanuoti laiką atsipalaiduoti ir džiaugtis būdami vieni.

Sudarykite tvarkaraštį ir užrašykite vieną dieną per savaitę, kad viskas bus apie tai, ką norite padaryti. Jūs mėgaujatės savo laiku vieni ir vėl pradedate ieškoti laimės savo gyvenime.

# 7 Vykdyk kai kuriuos savo „linksmus“ impulsus. Mes visi juos turime. Važiuojame pramogų parku ir galvojame, kaip būtų smagu tiesiog šokinėti po keletą pasivažinėjimų. Kodėl tu to nedarai? Tiesiog, imkitės tų norų, jei neturite ko ypatingos svarbos. Tavo gyvenimą praturtins tos spontaniškumo akimirkos.

# 8 Prisijunkite prie vietinių klubų. Jei neturite gyvenimo vien dėl to, kad iš tikrųjų nepažįstate daug žmonių, prisijunkite prie kai kurių klubų. Ne tik rasite naujų pomėgių, kurie jums tikrai gali patikti, bet ir sutiksite naujų žmonių. Gebėjimas bendrauti ir susikaupti padės išmokti vėl susikurti gyvenimą.

# 9 „išeik“ bent du kartus per mėnesį. Turiu omenyje, kad turėtumėte išeiti ir linksmintis bent du kartus per mėnesį. Susitikite su draugais, išgerkite keletą gėrimų ir tiesiog pasivaišinkite.

Tai įtrauks nuobodų gyvenimą į įvairovę ir padės nuobodžiauti. Kai jums neleidžiama reguliariai pūsti garų, gyvenimo streso gali būti per daug. Jūs galite būti labai nelaimingi. Taigi pasistenkite, kad būtų linksmiau.

# 10 Sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos norite išbandyti, tada išbandykite juos. Sėsk ir parašyk sąrašą dalykų, kuriuos norėtum išbandyti. Tai gali būti bet koks dalykas, pradedant nuo naujojo restorano, kuris ką tik atsidarė keramikos klasės centre. Užrašykite kai kuriuos dalykus, kurie skamba smagiai, ir eikite jų išbandyti.

# 11 Išmokite įvertinti aplinkinius dalykus. Kartais gali būti, kad gyveni ir tau tiesiog nuobodu, nes viską priimi kaip savaime suprantamą dalyką. Nepamirškite įvertinti dalykų savo gyvenime. Nesunku pamiršti, kad daugybė dalykų jūsų kasdieniniame gyvenime yra prabanga.

Kai suprasite, kad ne visi gali išeiti ir savaitgaliais pietauti su draugais, tai įvertinsite kur kas labiau ir suprasite, kad jau turite gyvenimą.

# 12 Nepamiršk, kad tu turi tik vieną gyvenimą. Kartais žmonės per daug susitelkia į savo darbą ir kasdienes užduotis ir pamiršta mėgautis gyvenimu. Jei tai esate jūs, atminkite, kad jūs gaunate tik vieną gyvenimą. Ar tikrai norite jį išleisti darydami viską dėl kitų žmonių?

Norėdami žinoti, kaip vėl susikurti gyvenimą, turite pripažinti, kad turite pasistengti, kad jį turėtumėte. Jei to nepadarysite, gailėsitės.

Nesunku įsijausti į gyvenimo rutiną ir pamiršti iš tikrųjų gyventi. Žinojimas, kaip vėl susigrąžinti gyvenimą, užtikrins, kad gyvenime turėsite šiek tiek laimės.