Kaip po išdavystės išmokti vėl pasitikėti vyrais

Jei praeityje jus skaudino vyras ir norite vėl išmokti pasitikėti, štai keli naudingi būdai, kaip dar kartą palengvinti pasitikėjimą.

Pasitikėjimas yra puikių santykių pagrindas. Kai pasitikėjimas nutrūksta ir jūs buvote išduotas buvusio vaikino ar vyro, gali pasijusti, kad negalite pasitikėti niekuo, išskyrus save. Išmokti vėl pasitikėti vyrais po niokojančios išdavystės gali atrodyti tolimas smūgis, tačiau tai tikrai įmanoma.

Proceso priėmimas, savo jausmų pripažinimas, mokymasis atsisakyti praeities ir naujų įsitikinimų apie vyrus kūrimas yra keletas būdų, kuriais galite pereiti, kad ateityje pritrauktumėte ištikimą ir ištikimą partnerį. Išmokdami vėl pasitikėti, reikia kantrybės ir atkaklumo, tačiau jei pasistengsite, naudosite atpildą.

Nustokite būti neapykantos kupinu žmogumi - štai, kaip vėl galite jais pasitikėti

Čia yra keletas būdų, kaip galite išmokti dar kartą pasitikėti vyrais.

# 1 Nustokite kaltinti save. Tai nebuvo kažkas, ką padarei ar sakei, todėl tavo partneris tave išdavė. Tai buvo taip paprasta, kaip faktas, kad jūs pasirinkote blogą kiaušinį. Praėjusį kartą suklydai, kai pasitikėjai žmogumi, kuris nebuvo linkęs vertinti to pasitikėjimo, ir tu neabejotinai išmokai iš tos patirties.

Atminkite, kad kai kas nors išduoda savo partnerį, jis nėra lojalus ir sąžiningas geros moralės personažas. Jūs nenorėjote, kad kažkas tokio būtų jūsų gyvenime, ir neturėtumėte kaltinti savęs dėl kažkieno netinkamo elgesio.

# 2 Pajuskite savo jausmus. Įsitikinkite, kad išgyvenote sielvarto, praradimo, liūdesio, kaltės ir pykčio jausmus, net kai jiems sunku susidurti. Gali būti nemalonu priešintis skausmingiems jausmams, užuot juos slopinus.

Vis dėlto svarbu pajusti bjaurius jausmus, kad galėtum uždaryti į laisvę ir leisti jiems eiti sveikai. Jei nejaučiate savo jausmų, visą gyvenimą jūs jausitės kartūs ir sulaikysite pasipiktinimą bei pyktį. Tai nėra geriausias būdas pritraukti puikų partnerį ateityje.

# 3 parašykite. Išrašykite visus jausmus, kuriuos pajutote, kai jūsų partneris jus išdavė, taip pat parašykite, kodėl niekada nenorite jų jausti dar kartą. Tada parašykite visus teigiamus dalykus apie žmones, kuriais pasitikite.

Patvirtinkite sau, kad rasite ką nors, kas su jumis elgsis taip, kaip norite, kad būtų elgiamasi, ir užsirašykite savybių, kurių jums reikia potencialiam partneriui, sąrašą. Šie sąrašai bus jūsų būsimų pasimatymų pagrindas ir jie padės lengvai susiaurinti jūsų santykių perspektyvas.

# 4 Apsupkite save žmonėmis, kuriais pasitikite. Patikimi žmonės pasitarnaus kaip nuolatinis priminimas, kad pasaulyje yra žmonių, kuriais galima pasitikėti, ir yra daugybė žmonių, kurie yra ištikimi ir sąžiningi savo partneriams. Pažvelkite į geros širdies žmones savo gyvenime ir prisiminkite juos, kai pastebėsite, kad vėl nenorite pasitikėti.

# 5 atsiminkite: ne visi vyrai yra vienodi! Ne visi vyrai yra neištikimi ar nesąžiningi ir niekada nepritrauksite gero vaikino, manydami, kad visi vyrai meluoja, apgaudinėja šunis. Blogiausiu atveju jūs tik pašalinsite puikius vyrus savo paranoja.

Patikėkite, kad kadangi jums jau teko kartą susidurti su išdavystėmis, jums nebereikės to išgyventi. Išmokite ieškoti geresnių savybių iš būsimo partnerio, prisimindami blogus, kuriuos turėjo jūsų ankstesni partneriai.

# 6 Praeitis yra praeitis dėl priežasties. Išleidę visus neigiamus jausmus, darykite viską, kad išvengtumėte pykčio, liūdesio, nusivylimo ir nevilties. Praeitis baigta ir padaryta su ja jūs turite tikėti, kad ateitis bus kitokia, dėka to, ko išmokote iš to, ką išgyvenote.

Yra tiek daug įdomių naujų įspūdžių. Praeitis nėra skirta būti našta, kurią turite nešti per visą savo būsimą patirtį ir santykius. Leisk tai eiti ir pradėk iš naujo!

# 7 Pažvelk į save. Ar jūs nuolat pritraukiate blogus berniukus į savo gyvenimą? Ar santykiuose patinka chaosas? Pažvelkite į save, kad įsitikintumėte, jog jūs netraukiate to, ko niekada nenorite patirti dar kartą.

Kartais moterys net nenutuokia, kad gali ignoruoti gerus vaikinus blogų vaikinų naudai, ir dėl to jos dažniausiai susižaloja. Atlikite keletą sielos paieškų ir dirbkite dėl priežasčių, kurios patraukė jūsų paskutinį meluojantį partnerį.

# 8 Kreipkitės į profesionalų pagalbą. Jei suprantate, kad pasiryžote nesėkmei pritraukdami netinkamo tipo vyrus, terapeutas gali padėti jums pakeisti savo pasimatymų elgesį, kad pritrauktumėte geresnius vyrus. Tokiu būdu galite judėti link laimingos ateities ir susirasti patikimą partnerį, kai būsite protiškai ir emociškai pasirengę.

Gali kilti pasitikėjimo problemų, kylančių iš vaikystės, ir jei tikėsite, kad negalite pasitikėti žmonėmis, ir toliau pritrauksite nepatikimus asmenis, kurie su jumis elgsis blogai.

# 9 Pirmiausia pasitikėkite savimi. Išmokite pasitikėti savimi ir savo instinktais, prieš pradėdami bet ką. Eikite su savo žandikauliu ir, jei jaučiate, kad iškyla raudonos vėliavos, negaiškite laiko suteikdami daugiau šansų, nei kažkas vertas.

Tinkamas vaikinas yra ten, ir jis tavęs ieško. Jei nepasitikite savo vidine orientavimo sistema, galite pasirodyti, kad kažkas rodo tai, ką jie bando parodyti, o ne tai, kas jie iš tikrųjų yra. Taip pat išmoksite labiau pasitikėti kitais, jei taip pat sugebėsite pasitikėti savimi.

# 10 Nesimatyk aklai. Tai nereiškia vengti aklų pasimatymų. Tai iš tikrųjų yra tik perspėjimas neužmiršti aklai įsimylėti vaikino išvaizdos ir žavesio, o galų gale pamiršti užduoti svarbius klausimus, tokius kaip jo sąžiningumas ir vertė, kurią jis skiria sąžiningumui santykiuose. Paprastai galite pasakyti, ar vaikinas yra tikras tuo, kaip jis atsakinėja į jūsų klausimus.

Neleisk jam vesti viso pokalbio ir būtinai užduok klausimus apie jo ankstesnius santykius, kad sužinotum, kodėl jis baigėsi. Tai kartais gali būti asmens tipo, kuris jis yra santykiuose, rodiklis.

# 11 Modeliaukite savo standartus kitiems. Remkitės savo standartais tuo, kad esate patikimas ir lojalus žmogus, ir jūs žinote daug kitų patikimų ir lojalių žmonių. Šie pavyzdžiai bus jūsų būsimo vaikino ar vyro vadovas. Jei susitelksite į teigiamus gyvenimo aspektus ir atkreipsite dėmesį į visus puikius pažįstamus žmones, laikui bėgant atgausite pasitikėjimą vyrais.

Išmokimas atsisakyti praeities, pripažinti savo jausmus ir teigiamai įvertinti ateitį padės įgyti atnaujintą pasitikėjimą vyrais. Neleisk, kad praeitis, kupina skausmo, apgailestavimų ir išdavystės, apibrėžtų tavo ateitį!

Kova su išdavybe nėra pasivaikščiojimas parke, tačiau atlikę šiuos veiksmus užtikrinsite, kad galite palikti praeitį ir į savo gyvenimą pritraukti geresnį vyrą.