Kaip padėti kam nors, kam kyla pasitikėjimo problemų, atverti ir įveikti jų baimę

Kai pasitikėjimas nėra lengvai pasiekiamas, tam visada yra priežastis. Sužinokite, kaip padėti kam nors, kam kyla pasitikėjimo, įveikti jų baimę.

Pasitikėjimo klausimai yra įvairių formų ir dydžių. Kai kurie atrodo kaip pavydas. Kiti priverčia žmogų pasirodyti šaltu ar tolimu. Bet visi pasitikėjimo klausimai gali būti išspręsti ir padėti. Jūs tiesiog turite žinoti, kaip padėti kam nors pasitikėjimo klausimais.

Kur pradedate?

Pirmasis žingsnis norint padėti kam nors iš pasitikėjimo - kantrybė. Yra ne vienas dalykas, kurį galite pasakyti ar padaryti, kad priverstumėte šį žmogų atsiverti ir pasitikėti jumis. Jie greičiausiai turėjo pasitikėjimo problemų iš praeityje buvusio asmens, kuris jiems melavo.

Nors jūs nesate priežastis jų pasitikėjimo problemoms, turite pelnyti jų pasitikėjimą veiksmais ir supratimu. Geriausia, ką galite padaryti, būti kantrūs su kažkuo ir leisti jiems pasitikėti savo jėgomis savo laiku. Tai jiems padeda suprasti, kad, jūsų manymu, jų verta laukti.

Kaip padėti kam nors pasitikėjimo klausimais, to nepriimant asmeniškai

Daugelis žmonių neturi kantrybės dėl pasitikėjimo problemų, nes jie tai priima asmeniškai. Jie mano, kad nepadariau nieko blogo, kad jie manimi nepasitikėtų, bet mane už tai baudžia. Vis dėlto tai nėra tiesa. Kai kas nors susiduria su pasitikėjimu, taip yra todėl, kad anksčiau kažkas pasitikėjo ir buvo apgauti.

Jūs galite jaustis taip, lyg būtumėte apribotas ar nubaustas, tačiau iš tikrųjų jie baudžia save už praeitį. Jie abejoja viskuo, o jų skausmas ir baimė yra sunkesni, nei jūsų nusivylimas kada nors galėtų įsivaizduoti.

Jų ankstesnė patirtis lėmė jų baimę pasitikėti kažkuo nauju. Tačiau šie žmonės dažnai turi didžiausias širdis ir kantriai laukia, kol jie atsivers ir pasitikės jumis, todėl to verta. Jei jums įdomu, kaip padėti kam nors dėl pasitikėjimo, supraskite, kad geriausias būdas padėti yra pasitikėti jais.

Supratimas, kaip padėti kam nors pasitikėjimo klausimais

Pasitikėjimo klausimai kyla iš baimės dar kartą būti sužeistam ar išdavėm. Jei neturite tos baimės, jums pasisekė. Ir nors gali atrodyti nesąžininga pasitikėti šiuo žmogumi, kad jis pasitikėtų jumis. Patikėk, kad jie stengiasi iš visų jėgų ir nori, kad tavimi pasitikėtų.

Jei jie turi neracionalaus pavydo ar dvejonių akimirką, praneškite jiems, kad tai gerai ir jūs suprantate. Atsisveikinimas ar gynyba juos tik tolina. Leiskite jiems žinoti, kad nesiimate to asmeniškai. Jūs esate ten, kur jie atvyksta, ir esate pasirengę padėti, kad ir kiek galite.

1 paklauskite jų, ką galite padaryti. Nors išlikti ramus ir kantrus kiekvienam padeda pasitikėjimo klausimais, juos visus skatina skirtingi šaltiniai. Kai kuriems žmonėms tiesiog reikia laiko pasitikėti, kitiems reikia kažko, kad užsitarnautų pasitikėjimą, kitiems reikia daugiau. Taigi paklauskite jų.

Pasakykite ką nors panašaus, aš žinau, kad dėl savo praeities turite problemų dėl pasitikėjimo ir mielai laukiu, kol pasitikėsite manimi, tačiau ar galiu ką nors padaryti, kad padėčiau? Tai leidžia jiems žinoti, kad norite su jais dirbti, o ne kaltinti. Jie gali paprašyti, kad jūs viską imtumėtės lėtai, būkite šalia jų, kai jums jų reikia, arba tiesiog išlikite kantrūs.

# 2 pasiūlymas apie tai kalbėti. Dažnai, norėdami suprasti, kodėl šiam asmeniui kyla pasitikėjimo problemų, turite žinoti istoriją. Jiems gali būti sunku tai išreikšti. Nors jie greičiausiai virš juos įskaudinusio žmogaus, padėtis ir išdavystės aktas gali likti jiems ilgą laiką.

Bet jei jūs žinote, ką šis asmuo išgyveno, galbūt galėsite geriau užjausti jų jausmus. Tiesiog žinok, sakydamas, aš niekada to nepadarysiu, kad jiems tai nesisektų. Kalbant apie tuos, kuriems kyla pasitikėjimo, žodžiai reiškia daug mažiau nei veiksmai.

# 3 Įrodykite tai, o ne pasakykite. Galbūt nesuprantate, kodėl jie vis dar nepasitiki jumis po to, kai pažadėjote jų nepakenkti, ar kad niekada nemeluosite ir neapgaudysite, tačiau tiems, kuriems kyla pasitikėjimo problemų, šie žodžiai nenusileis. Jie nori atsižvelgti į tavo žodžius ir tikėti tavimi, bet jie anksčiau buvo suklaidinti.

Užuot kartoję pažadus, įrodykite savo ištikimybę. Stenkitės neatšaukti planų, pasirodykite, kai sakysite. Pasiūlykite padaryti juos patogesnius tam tikrose situacijose ir iš tikrųjų tai padarykite. Gali atrodyti, kad įdedate papildomo darbo, tačiau šis žmogus to vertas.

# 4 Suvokk, ką jie daro, kad tavimi pasitikėtų. Jūsų nusivylimas gali pradėti geriausiai jus išnaudoti. Galite pamanyti, kad darote tiek daug, kad užsitarnautumėte jų pasitikėjimą, tačiau stebėkite, ką jie daro. Nors išoriškai tai gali neatrodyti, jie nuolat kovoja su savimi.

Tarp noro jumis pasitikėti ir bauginimo vėl būti įskaudintam sunku, jei ne neįmanoma, pamiršti tokį stiprų skausmą ir išdavystę. Jie ne tik nesiryžta jumis pasitikėti, bet ir praranda pasitikėjimą savimi. Kaip jūs galbūt laukiate, jie nesėdi, o iš tikrųjų maldauja pasirinkti laimę, o ne bijoti.

# 5 Ką daryti, jei jie negali sukrėsti šios baimės? Niekas niekada nėra tikras dėl santykių. Niekada negali žinoti, kas nutiks. Ir ta baimė ir dvejonės gyvena kiekviename, net ir neturinčiame pasitikėjimo. Taigi tiems, kuriems anksčiau skaudėjo dėl pasitikėjimo, tos baimės virto paranoja. Gali būti sunku atsisakyti ir patikėti, kad viskas susitvarkys.

O tiems, kurie ne kartą buvo įskaudinti, jie gali būti nepasiruošę. Jei padarėte viską, ką galite ir norite padėti, tačiau jie negali sudrebinti savo pasitikėjimo klausimais, gali būti, kad netinkamas laikas. Galite jiems padėti sakydami, kad jums rūpi ir nenorite išvykti, tačiau akivaizdu, kad jie nėra pasirengę santykiams.

Leiskite jiems žinoti, kad jūs vis dar esate jų labui, tačiau jiems reikia išspręsti pasitikėjimo klausimus, nesusijusius su santykiais. Galbūt jie galėtų eiti į terapiją. Prieš atsiversdami save kažkam, jie turi save reflektuoti ir išmokti pasitikėti savimi.

# 6 Kartais tai yra viskas, ką galite padaryti. Pagalba yra sunkus dalykas, kai reikia pasitikėti. Viskas, ką galite padaryti, kartais laukti ir būti ten. Kitu metu jūs paleisite, kad jie galėtų rasti kelią atgal. Gali atrodyti, kad palikti žmogų, kuris dar tavimi nepasitiki, gali būti nenuostabu, tačiau jiems tai gali prireikti leisti pačiam tai išsiaiškinti.

Pasitikėjimo klausimai dažnai būna vidiniai. Taigi mažai ką galite padaryti iš išorės. Viskas, ko galite tikėtis, yra tai, kad jie vėl galės pasitikėti ir vieną dieną būti tikrai laimingi, nesvarbu, su jumis ar be jūsų.

Pasitikėjimo klausimai yra sudėtingi, skausmingi ir varginantys. Tačiau kai žinai, kaip padėti kam nors iškilus pasitikėjimo problemoms, kantriai esi už juos viską, ką gali padaryti.