Kaip sutvarkyti užmaskuotus santykius: atsitraukite ir vėl valdykite kibirkštis

Nesvarbu, ar jūsų partneris jus smogia, ar jūs - savo partnerį, turite žinoti, kaip užmegzti užmigusius santykius. Jei ne, jūsų santykiai pasmerkti.

Nes lipnumas visada yra sveika riba. Gali būti, kad esate santykiuose, kur jaučiatės uždusęs savo partnerio arba suprantate, kad darote uždusimą. Šiuos įpročius gali būti sunku sulaužyti, todėl esu čia, kad padėčiau.

Kaip sutvarkyti užgniaužtus santykius

Tiems, kurie anksčiau įsimylėjote, jūs visi žinote, kokia beprotiška tai jus daro. Tarsi esi kitas žmogus. Niekas pasaulyje jums nesvarbus. Jūs tiesiogine prasme esate devynių debesų vietoje, o visą dieną plūduriuojate galvodami apie savo meilę.

Šis medaus mėnesio etapas yra stebuklingas ir nuostabus, tuo neabejojant, tačiau jis sukuria keletą nesveikų įpročių. Mums gali likti toks nemandagus ir reikalingas elgesys, kurio tiesiogine prasme niekas negali budėti. Tuo pačiu metu mes visi esame šiek tiek reikalingi ir kartais prigludę, tai normalu.

Bet meilės gali būti per daug .

# 1 Nustatykite jausmą. Kartais mes taip atsiribojame nuo kitų dalykų, vykstančių mūsų gyvenime, kad nesusimąstome apie tai, iš kur kyla mūsų jausmai. Galbūt jaučiate nerimą, bet nežinote, kodėl. Pirmiausia pažiūrėkite, iš kur kyla šios emocijos, nes ten yra šaknis. Jei jaučiatės pikti, nerimaujate ar esate rezervuoti, pažiūrėkite į santykius su partneriu ir pažiūrėkite, ar jie kyla iš jų.

# 2 Pasikalbėkite su jais. Jei jaučiatės uždusęs, tiesiog neimkite į juos vaizdų. Tai tikrai bloga idėja. Jei kas, jie jus dar labiau uždusins. Tiesiog atsisėskite ir pasikalbėkite su jais apie tai, kaip jaučiatės.

Žinoma, niekam nepatinka kalbėti apie šiuos dalykus, bet jei nori būti su jais ir tau reikia šiek tiek erdvės, pasakyk jiems tai. Jie turi žinoti apie savo elgesį ir tai, ką tai daro santykiams.

# 3 Pažvelkite, kodėl jie jus smukdo. Arba, jei esate tas, kuris daro uždusimą, paklauskite savęs, kodėl. Paprastai jų viduje yra gilus klausimas, dėl kurio jie gali jus uždusinti santykiuose. Jie gali turėti apleidimo ar pasitikėjimo problemų, kurios paprastai nusako paveikslėlį, kodėl jie tavęs kabina. Be to, jie taip pat gali būti nesaugūs santykiuose, dėl kurių jie dar labiau tave kabina.

# 4 Nubrėžkite ribas. Jei jie jums siunčia SMS ar skambina verkdami, jei neatsakote į jų tekstą po penkių minučių, tai yra problema. Turite su jais nusistatyti aiškias ribas. Pasakyk jiems, kas tinka, o kas ne. Jūs turite savo asmeninę erdvę, kurios reikia gerbti.

Sukurkite aiškias ribas, kurių nenorite peržengti. Tokiu būdu jie žino, kur yra linija, bet jūs taip pat turite laikytis šių ribų.

# 5 Paprašykite vietos. Klausykite, jei jums įdomu, kaip sutvarkyti užmaskuotus santykius, žinokite, kad jie greičiausiai neketina atsitiktinai pasiūlyti jums vietos. Jie nenori suteikti jums vietos, jie nori būti šalia tavęs visą laiką. Bet kiekvienam reikia savo laiko su savimi, draugais ir šeima. Taigi, paprašykite jų vietos. Nieko neslėpkite nuo jų, būkite aiškūs ir pasakykite jiems, kodėl jums reikia vietos.

# 6 Būkite empatiški. Kitaip tariant, įsidėkite į juos. Dabar tai nereiškia, kad turėtumėte leisti jais manipuliuoti. Būkite supratingi ir pamatykite jų požiūrį, tokiu būdu jūs žinote, kaip su jais bendrauti. Taigi, supraskite savo jausmus, tokiu būdu jie nesijaus, kad jų jausmai yra nepakankami.

# 7 išeikite be savo partnerio. Klausykite, jūs turite savo draugus ir šeimą, žinoma, norite leisti laiką su jais vienas. Jie gali bandyti jus suklaidinti, kad likote su jais ar pasiimate juos, bet jūs negalite už tai atsisakyti. Praleiskite laiką su draugais ir šeima vieni be savo partnerio. Jie turi suprasti, kad jūs taip pat turite savo gyvenimą.

# 8 Skatinkite juos daryti reikalus be jūsų. Jei jūsų partnerio draugai nori pasivaikščioti, paraginkite partnerį daryti reikalus su draugais ir šeima be jūsų. Tokiu būdu, užuot visada eidami savarankiškai, jie nesijaučia visiškai apleisti. Jūsų partneris turi pamatyti, kad jie gali linksmintis su draugais ir nesijausti, kad juos palikote.

# 9 būk sąžiningas. Jei nesate sąžiningas, tai neveiks. Greičiausiai jūsų partneris turi pasitikėjimo problemų. Štai kodėl jie negali jūsų išmesti iš akių. Norėdami tai padaryti, turite būti visiškai sąžiningi su jais, parodyti jiems, kad nieko neslėpiate. Jei pradėsite slėpti daiktus, lipnumas tik blogės.

# 10 Skatinkite pomėgius. Kai žmonėms nuobodu, jie susipainioja. Jei jūsų partneris kiekvieną dieną tik sėdi namie, susuka pirštus laukdamas, kol grįšite namo, žinoma, jie bus užsikimšę. Taigi vietoj tokio elgesio būk teigiamas partneris ir padrąsink juos pomėgius. Jei jie drovūs, darykite tai su jais keletą kartų, kol jiems bus patogu.

# 11 Patvirtinkite savo meilę jiems. Klausykite, jei jų nemylėtumėte, nebūtumėte susitaikę su jų gniaužtais. Tai taip paprasta. Bet jie to nežino. Nesakyk jiems, prašau, tai tik sukuria daugiau dramų. Bet jūs turite parodyti jiems, kad mylite juos.

Tai gali būti naminis maistas, suteikiant jiems šiek tiek laiko pamaloninti, arba nustebinti mažu gestu. Jų dusinimas vyksta todėl, kad jie nesaugūs, todėl parodykite jiems meilę.

# 12 Eikite į terapiją. Jei išbandysite šiuos patarimus, bet nesate tikri, ar jie veikia, ar norite šiek tiek daugiau patarimų, apsilankykite santykių terapeute. Kalbėkite apie tai, kas vyksta jūsų santykiuose.

Jie duos jums pritaikytą patarimą, kaip naudoti su savo partneriu. Be to, jie taip pat padeda nuspręsti, ar tai yra kažkas, už ką norite kovoti, ar ne.

Niekas nenori būti užmegztais santykiais. Niekas. Taigi, kol jūsų santykiai nepasiekia virimo taško, pasinaudokite šiais patarimais, kad suprastumėte, kaip užmegzti užmigusius santykius.