Kaip sutvarkyti nutrūkusį santykį: 15 patarimų, kaip tai padaryti

Santykiuose su asmeniu, kuris, jūsų manymu, yra tas, kuris atrodo, bet jis atrodo toks nutrūkęs? Šie patarimai moko, kaip sutvarkyti nutrūkusį santykį ir padaryti jį ilgalaikį.

Daugybė porų santykiuose išgyvena pakilimus ir nuosmukius. Tai tik natūralu ir netgi reiškia, kad jūsų santykiai yra sveiki. Tačiau kai kurios poros praleidžia pernelyg daug laiko nuosmukiuose ir neturi beveik pakankamai pakilimų. Šie santykiai yra tai, ką aš mėgstu vadinti nutrūkusiais. Bet jei nesate pasirengę atsisakyti santykių, štai, kaip sutvarkyti nutrūkusius santykius.

Jie tiesiog nėra sveiki ir nėra tokie, kokie buvo kadaise. Todėl laimingi ir sveiki santykiai, kurie kadaise klestėjo, buvo nutrūkę ir pakeisti kuo nors daug mažiau patenkinančiu.

Kaip sužinoti, ar jūsų santykiams nepavyksta problemų

Yra daugybė būdų, kaip kažkas gali pasakyti, jei jų santykius reikia rimtai atitaisyti. Pirmasis ženklas, jei jūs abu visą laiką ginčijatės. Kai renkatės kovas dėl smulkmenų ir praleidžiate visą laiką ginčydamiesi, užuot mylėję vienas kitą. Tai ženklas, kad jūsų santykiai turi būti sutvarkyti.

Kitas būdas pasakyti, ar jūsų santykiai turi būti taisomi, yra, jei esate nepatenkintas tuo, kaip elgiatės. Jei esate nusiminęs santykiuose labiau nei esate laimingi, tai ženklas, kad kažkas negerai, ir jūs turite tai sutvarkyti.

Kaip sutvarkyti nutrūkusius santykius ir padaryti juos paskutinius

Ne visi santykiai pasmerkti žlugti vien todėl, kad nutrūksta. Tiesa, jūs galite būti su savo sielos drauge ir viskas yra tiesiog labai grubi. Jums reikia tam tikrų patarimų, kaip tai ištaisyti, kol jis nebus sugadintas. Čia nėra nieko blogo.

# 1 Nustatykite problemą. Gali kilti didelių problemų, iškilusių dėl jūsų abiejų, ir tai apsunkins jūsų santykius. Ar yra pasitikėjimo problemų? Ar jie daro tai, ko jūs nekenčiate, ir jūs nuolat apie tai piktinatės?

Jei visų jūsų problemų centre yra problema, nustatykite ją ir stenkitės ją išspręsti. Kai yra tik viena problema, ją išspręsti yra daug lengviau nei tada, kai jų yra daug - kas gali būti.

# 2 Bendrauk su jais. Ne paslaptis, kad bendravimas yra raktas į laimingus santykius. Vedybų konsultantai šią ilgą laiką ir dėl geros priežasties skelbė šią idėją. Kai atvirai kalbi apie savo reikšmingus dalykus apie bet ką, lengviau spręsti savo problemas.

3 balsas. Pasakyk jiems, kas tave vargina. Negalima tylėti ir priversti juos tai išsiaiškinti, nes tai tikrai sugriaus jūsų santykius, jei jie dar nebus nutrūkę.

Jei nežinote, žmonės negali skaityti proto. Taigi jie nežinos, kai padarė ką nors, kas jus gąsdina, ir atvirkščiai. Pradėkite atidaryti ir pasakyti jiems, kas ne taip, kad jie galėtų padėti tai padaryti teisingai.

# 4 Atkreipkite dėmesį ir į savo partnerio jausmus. Vien todėl, kad esate nusiminęs, dar nereiškia, kad esate vienintelis asmuo, kenčiantis santykiuose. Jei santykiai išties nutrūko, tada jūsų partneris jaučiasi lygiai taip pat subjaurotas kaip jūs. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jie jaučiasi. Būkite empatiški ir pastebėsite, kad jūsų santykiai pradeda taisytis.

# 5 Padarykite kartu ką nors smagaus. Kada paskutinį kartą jūs abu išlipote ir kartu padarėte kažką linksmo, pavyzdžiui, lazerinę etiketę? Turite juos patirti linksmoje aplinkoje, kad galėtumėte abiem priminti, kiek smagiai esate kartu. Tai sugrąžins jus, kai pirmą kartą susibūrėte, ir padės suprasti, kaip viskas gali būti iš tikrųjų.

# 6 Praleiskite laiką vienas nuo kito. Tiek, kiek jūs turite praleisti kokybiškai kartu, praleisti šiek tiek laiko atskirai. Visada kartu esančios poros visą laiką suserga ir pykosi.

Skirkite sau laiko praleisti vienas kitą. Tai darydami galėsite praleisti daugiau laiko kartu, būdami laimingi, nes kurį laiką praleidote jų neturėdami savo gyvenime. Jūs taip pat suprasite, kiek nenorite būti be jų.

# 7 Paįvairinkite savo seksualinį gyvenimą. Seksas gali būti ne viskas santykiuose, tačiau jis neabejotinai vaidina didžiulį vaidmenį. Jei jūsų lytinis gyvenimas netinkamas, gali nutrūkti jūsų visi santykiai. Norėdami sutvarkyti savo santykius, pradėkite nuo spjaudymo dalykų miegamajame. Atnaujinus šį ryšį, lengviau atsiversite ir savo problemas.

# 8 Pripažink, kai klysti. Jūs ne visada teisus kiekvienoje situacijoje. Jūs tai žinote, net jei nenorite to pripažinti. Jūs ne visada galite dėl jų kaltinti viską ir galvoti apie save kaip šventąjį.

Jie tavęs piktinsis. Taigi pripažink, kai klysti, atsiprašyk ir judėk toliau. Tai pašalina argumentus ir ištaiso jūsų nutrūkusį santykį.

# 9 Suprasti, iš kur jie kilę. Padėkite save prie jų batų. Net jei nesutinkate su tuo, ką jie daro, ir norite dėl jų rėkti, pabandykite suprasti, iš kur jie pirmiausia ateina. Dažnai pamatysite, ar patekote į jų situaciją, galbūt padarėte tą patį.

# 10 Praneškite jiems, kad norite tai išspręsti. Kartais poros taip susigraudina, kokie nutrūkę jų santykiai, jie net nepagalvoja, kad kitas nori ką nors sutvarkyti. Įsitikinkite, kad jie žino, kiek norite, kad viskas veiktų, ir tai atveria jiems akis. Padėti jiems dėti tiek pastangų, kiek jūs.

# 11 Įdėkite visas savo pastangas. Negalima to užmaskuoti. Sąžiningai, tai tik kenkia jūsų šansams užmegzti santykius. Ne tik tai, bet ir jūsų partneris galės pasakyti, ar jūsų širdyje nėra viso to, ir jiems tai pakenks. Taigi duokite sutvarkyti savo nutrūkusį santykį viską, ką turite.

# 12 Atsistokite sau. Jei nutrūkus santykiuose jaučiatės nelaimingi, tai gali būti dėl to, kad leidžiate partneriui vaikščioti per jus ir jūsų norus. Pasakyk jiems, kaip jautiesi ir stovi ant žemės. Atsistokite už save ir jie ne tik labiau gerbs jus, bet ir nustebs, kiek tai pataisys jūsų santykius.

# 13 Nebijokite pasakyti jiems, ką jie turi ištaisyti. Nereikia tik pripažinti savo klaidų ir priversti juos galvoti, kad nepadarė nieko blogo. Pasakyk jiems, ką tau reikia padaryti, kad būtum laimingas.

Jie gali nežinoti tam tikrų dalykų, dėl kurių jie jus ir jūsų santykius įskaudina. Jei jie nori būti su tavimi ir priversti jį veikti, jie sutvarkys juos, o tavo santykiai bus ilgalaikiai.

# 14 Perkraukite automatinius atsakymus. Turiu omenyje tai, kad kai jūsų partneris pasako jums tai, kas jums nepatinka, jūs tikriausiai reaguojate taip, kad pakenkiate ir netgi įskaudinate.

Prieš atsakydami pagalvokite, kaip jaustumėtės, jei jie reaguotų taip pat. Pagalvokite apie tai, ką ketinate pasakyti, prieš tai iš tikrųjų sakydami.

# 15 Žinokite, kada pakankamai. Nutrūkusiems santykiams sutvarkyti prireikia dviejų žmonių. Kartais abu žmonės nenori atsisakyti savo skirtumų, kad išsaugotų santykius.

Būkite pasirengę atsisakyti, jei negaunate to, ko esate verti. Tiesą sakant, jūsų partneris gali būti ne taip linkęs sutvarkyti dalykų, kaip jūs. Jei jie nenori, kad santykiai vyktų, nėra sąžininga dėti visas jūsų pastangas į tai, kas neprailgs.

Ne visi santykiai turi trukti. Vis dėlto, jei širdyje tikrai jaučiate, kad nutrūkę santykiai gali būti sutvarkyti, tada visi aukščiau išvardinti patarimai yra tai, ko jums reikia, kad sugrąžintumėte ir padarytumėte ilgalaikį.