Neturėkite jokio socialinio gyvenimo: 15 būdų, kaip pasigauti sau norimus draugus

Praleidžiate daugiau laiko su savo katinu nei su žmonėmis? Visi turime tuos laikus, bet jei socialinis gyvenimas nesikeičia, laikas eiti susirasti draugų.

Praėjo maždaug keturi mėnesiai, kai neišėjau iš namų. Mano geriausia draugė susilaukė savo pirmojo vaikino, aš turėjau muštynes ​​su kitais draugais, todėl vietoj to aš sakiau „fuck it“. Visą žiemą praleidau gulėdamas prie savo židinio, stebėdamas naujienas su tėvais. Aš nemeluosiu, tikrai mylėjau šį laiką atokiau nuo pažodžiui visų. Aš ėjau į mokyklą, ėjau į darbą, likau namuose - keturis mėnesius nepertraukiamo socialinio gyvenimo ciklo.

15 būdų, kaip tinkamai atnaujinti savo socialinį gyvenimą

Dabar kartais jums reikia šio laiko sau. Galbūt jūs jaučiate poreikį būti savarankiškai ir tai yra gerai. Tačiau jei jūs pratęsite tai ilgą laiką, kaip aš, tada pats laikas pabandyti išeiti iš šio socialinio gyvenimo ciklo.

Maniau, kad gerai praleidau laiką, kažkokiu būdu buvau. Tačiau aš pradėjau atokiau ir toliau nuo savo draugų. Tai yra, kai vien jūsų laikas tampa šiek tiek nerimą keliantis. Taigi, jei pastebite, kad neturite jokio socialinio gyvenimo, pats laikas susitaikyti.

Nes kartais reikia daugiau kompanijos nei katės.

# 1 Ką, socialinis gyvenimas? Ar net nesigilinu į tai, ar jums tikrai trūksta socialinio gyvenimo? Aš nesakau, kad tai, ką jaučiate, nėra tikra. Tačiau šiais laikais, kalbant apie visą šią socialinę mediją, daugelis žmonių mano, kad socialinis gyvenimas yra tik socialinis gyvenimas, jei juos supa trys šimtai „draugų“.

# 2 Kodėl jums trūksta socialinio gyvenimo? Dabar yra keletas priežasčių, kodėl jūs neturite socialinio gyvenimo. Joks socialinis gyvenimas neatsiranda nei dėl vienatvės, nei dėl drovumo. Tikriausiai jūs patiriate vieną iš šių dviejų emocijų, kurias turėtumėte įveikti.

Vienatvė atsiranda dėl jausmo, kurį sukuria jūsų kūnas, kai trūksta socialinio ryšio. Drovumas yra socialinės kritikos baimė. Pabandykite pažvelgti į save, kad suprastumėte, kurį jausmą patiriate.

# 3 Žmonės tikriausiai nori su jumis pabendrauti. Jei jus kankina vienatvė ir drovumas, turite suprasti, kad aplinkiniai žmonės nori su jumis pasivaikščioti. Šioje planetoje yra septyni milijardai žmonių. Patikėk manimi, kažkas nori su jumis pabendrauti.

Klausimas, ar norite su jais praleisti laiką, yra kitas klausimas. Tačiau jei jaučiatės vienišas ar drovus, galbūt aiškinate žmones neigiamai, o ne teigiamai.

# 4 Jūs turite tai padaryti prioritetu. Savo socialinį gyvenimą turite padaryti prioritetu, ypač jei jo dar neturite. Norėdami užmegzti ryšius ir palaikyti tuos ryšius, turite skirti daug laiko.

Dauguma mano draugų yra iš vidurinės mokyklos. Nėra taip, kad neturiu draugų iš universiteto, bet tiesiog negaliu skirti laiko šiems naujiems santykiams palaikyti. Neišmeskite mokyklos kiekvieną savaitgalį, o ne rinkitės klubą, bet nustatykite tam tikrą laiko tarpą per savaitę, kad pamatytumėte draugus.

# 5 Priimkite kvietimus. Man tai siaubinga, tiesą sakant, aš esu didžiulė žvynelinė. Aš žinau, koks esu, tai nėra geros kokybės, tačiau noriu tik likti namuose ir kartu su savo šunimi žiūrėti pavaduotojo dokumentinius filmus. Bet tai neišlaikys jūsų draugų, leisk man pasakyti tau.

Užuot buvę ir žiūrėję „Netflix“, turite išeiti. Taigi, kai kas nors jūsų paprašys, pasakykite „taip“. Jūs neprivalote visą laiką sakyti „taip“, tačiau kuo daugiau kartų sakysite „taip“ ir einate, tuo geresnis bus jūsų socialinis gyvenimas.

# 6 Nebijokite atmetimo. Gali bijoti paprašyti žmonių, kad jie pasišnekėtų, nes bijote atstūmimo. Visi bijo atmetimo, aš daug kartų buvau atmesta. Tačiau taip nėra todėl, kad jie nenori su jumis bendrauti. Gerai, kai kurie žmonės dėl to gali pasakyti „ne“, bet kiti žmonės yra užsiėmę mokykla, darbu, vaikinais / merginomis. Jei neprašote žmonių pabendrauti, galų gale esate namie vienas, taigi nieko neprarandate.

# 7 Jūs turite kalbėti. Jums nereikia visą laiką kalbėti, bet tai, apie ką jūs kalbate, turi turėti tam tikrą medžiagą. Pokalbis yra tai, kas verčia vystytis ir vystytis santykiams. Dabar iš pradžių nereikia gilių pokalbių. Jūsų tikslas yra tik patogiai bendrauti su naujais žmonėmis ir užmegzti ryšius.

# 8 Jūs neturite kalbėti su žmonėmis, kurių nenorite. Dabar pastumk save kalbėtis su žmonėmis. Bet jei tikrai nenorite investuoti savo laiko ir energijos su kuo nors, su kuo nenorite kalbėtis, tuomet nebendraukite. Jums jau pakankamai sunku kalbėtis su naujais žmonėmis, todėl nereikia apsunkinti pokalbio su žmonėmis, kurie jums neįdomūs.

# 9 Raskite žmones, turinčius panašių pomėgių. Geriausias būdas plėtoti socialinį gyvenimą yra apsupti save žmonėmis, kurie turi panašius pomėgius kaip tu. Tai, ką jums reikia padaryti, tai prisijungti prie grupių ir veiklų, kurios jums tikrai atrodo įdomios. Tokiu būdu būsite apsupti žmonių, kuriems patinka tai, ką darote. Tai reiškia, kad jūs jau turite ką nors bendro, kas pastūmėja jus vienu žingsniu į priekį.

# 10 Laikykite tai teigiamai. Klausykite, susidraugauti nėra lengva. Kai persikėliau į naują miestą, pirmus porą mėnesių tikrai kovojau. Man buvo depresija, panika, galvojau, kad būsiu viena.

Tačiau aš prisijungiau prie interneto ir prisijungiau prie kai kurių socialinių grupių, kurios pastūmėjo mane susitikti su šiais žmonėmis asmeniškai. Kai kurie iš šių žmonių, kuriuos sutikau internete, yra mano artimiausi draugai.

# 11 Nebijokite prisijungti. Internetas yra stebuklinga vieta, suteikianti jums daugybę galimybių. Kaip jau sakiau aukščiau, užmezgiau daug draugų internete, net turiu draugų iš „Tinder“. Kad ir kokia būtų svetainė, ar tai būtų „Facebook“, „Tinder“, „Couchsurfing“ - naudokite juos savo naudai kurdami santykius.

# 12 Aš žinau, kad esate susijaudinęs, bet išlikite ramus. Tikriausiai esate sujaudinta susidraugauti. Nežiūrėk per daug nekantriai. Aš žinau, kad norite draugų, tačiau visa „O, dieve, labas, būkime geriausi draugai“ jausmas verčia žmones jaustis nepatogiai. Nors ir jaudinasi, tiesiog atminkite, kad šis asmuo nori praleisti laiką su jumis, todėl nereikia bijoti ar jaudintis.

# 13 Būkite atviri. Bandant kurti socialinį gyvenimą, reikia būti atviriems žmonėms, su kuriais susiduri. Aš turiu galvoje, kad tu neturi socialinio gyvenimo. Taigi, sąžiningai, jūs neturėtumėte teisti kitų.

Jūs ketinate susitikti su daugeliu žmonių. Jūs neprivalote būti draugais su visais, tačiau jūs turite pamatyti juose gėrį. Tada pažvelgiate į skirtumus ir pažiūrėsite, ar tai yra kažkas, ko norėtumėte savo gyvenime.

# 14 būkite nuoseklūs. Jei pagaliau užmezgate porą draugystės, turite palaikyti jų augimą. Tai reiškia, kad prižiūrite juos. Aš žinau, kad tai skamba kaip didelis darbas, bet būtent tai ir yra draugystės, tai yra darbas. Aš turiu galvoje, kad nauda viršija negatyvus, bet jūs turėsite su jais dirbti. Žaiskite su jais, klausykite jų problemų, padėkite jiems - žinote, pagrindinius dalykus.

# 15 Nebijokite atsiverti. Dabar, jei ką tik sutikote šį žmogų, nebūtinai turite jiems pasakyti savo giliausias ir tamsiausias paslaptis, tiesiog atverskite žmones. Tik taip jūsų draugystė pereina nuo negilių prie gilių ryšių. Žinoma, tai padarysite tada, kai jausitės patogiai ir kai bus tinkamas laikas.