Emocinės prievartos požymiai: kaip pastebėti emocinį priekabiautoją

Fizinę prievartą nesunku nustatyti, bet kaip emociškai? Mes ieškome 11 emocinės prievartos ženklų, kurių reikia ieškoti, ir ką su jais daryti.

Šeiminis smurtas prieš savo partnerį yra tai, ką santykiuose vadiname milžinišku „ne“. O kaip dėl emocinės prievartos ženklų?

Nors fizinį smurtą pastebėti daugiau nei lengva, emocinė prievarta gali būti daug sudėtingesnė. Kai kuriais atvejais nei prievartaujamas, nei prievartautojas net nesuvokia, kad tai vyksta.

Jei dedate pastangas išnagrinėti savo santykius, kad įsitikintumėte, jog santykiuose abu esate sulaukę ir kuo labiau gerbiate, mylite ir rūpinatės, tuomet pats laikas sunkiai įvertinti kai kurias realias emocinės prievartos galimybes.

Emocinės prievartos dalyviai dažnai elgiasi dėl savo pačių psichologinių problemų. Jei esate santykiuose su emociškai įžeidžiančiais santykiais, geriausia tai palikti.

Nesvarbu, kiek laiko ar pastangų įdėjote į santykius, negalite pakeisti kažkieno emocinių problemų, jei jie patys to neišsprendė. Neverta jūsų laiko ar sielos būti su žmogumi, kuris bet kokiu būdu su jumis elgsis netinkamai.

Emocinė prievarta yra lėta eiga, kuri gali slysti po radaru, jei nesate atsargus.

Piktnaudžiavimas nėra lyčių

Viena apklausa atskleidė, kad dauguma žmonių moterų vykdomą prievartą vertina kaip ne tokią rimtą nei vyrai, jei santykiai yra emociniai ar fiziniai priekabiautojai. Iš esmės kultūros normos sako, kad vyrai visada yra agresoriai, o ne moterys, tačiau tikrovė ne visada tokia. Piktnaudžiavimas būna įvairių formų ir gali pasireikšti bet kam.

Emocinės prievartos požymiai

# 1 Hiperkritika. Kas nemyli santykiuose šiek tiek sarkazmo? Šis šlykštus humoras gali įnešti ugnies ir pykčio bet kokiems santykiams, tačiau būkite atsargūs, kai nekaltas rutulio išmušimas virsta pažeminimu. Jei jūsų partneris kritikuoja viską, ką darote, ir sukuria įprotį jus atstumti, laikas pokyčiams.

# 2 Nepaisant jūsų nuomonės. Ar jaučiate, kaip jūsų partneris nuolat nekreipia dėmesio į jūsų nuomonę? Santykį sudaro du žmonės, turintys skirtingas mintis ir nuomones. Štai kas daro juos įdomiais!

Ar nenorite pasimatyti su savimi klonu, ar ne? Jei jūsų draugas nemano apie jūsų mintis ir jausmus dėl kažko ir visiškai nekreipia dėmesio į jūsų įsitikinimus, nuginkluokite juos prie užuolankų.

# 3 Empatijos ar užuojautos stoka. Užuojautos stoka jums, draugams ir šeimos nariams bei jūsų problemos yra neabejotinas požymis, kad jūsų draugas yra iš viso ** skylė, kuriai reikalinga terapija. Šis empatijos trūkumas rodo, kad jie negerbia jūsų gyvenimo ir jame vykstančių dalykų. Tai emocinės prievartos forma.

# 4 Nuolatiniai reikalai. Prievartautojai yra savanaudiški, o kas yra labiau savanaudiški nei neištikimybė? Reikalai ar grasinimai daromi neatsižvelgiant į jūsų jausmus ir norus.

Reikalai taip pat rodo jūsų priekabiautojo galią ir netgi gali būti daromi specialiai jums pakenkti. Nors ne visi apgavikai yra priekabiautojai, sukčiavimas iš esmės yra emocinio išnaudojimo ištikimam partneriui forma. Jei niekas jums to neseniai nesakė, jūs nusipelnėte daugiau nei dviejų laikmačių.

# 5 Jie kontroliuoja finansus. Kontrolė yra didelė psichologinės prievartos dalis, ir vienas iš būdų, kaip jie gali fiziškai jus kontroliuoti, yra tai, kad jūs vienintelis turite prieigą prie savo finansų. Tai garantuoja, kad jūs tiesiog negalite išgyventi be jų.

Sąskaitos, maisto produktai, atsiskaitymai už automobilį - juos visus atlieka jūsų prievartautojas. Tai yra vienas iš būdų, kaip su jumis bus elgiamasi kaip su vaiku, kurį jie jaučia kaip galintys valdyti.

# 6 Šeimos ir draugų susvetimėjimas. Vienas pagrindinių emocinės prievartos požymių yra jų aukų izoliavimas. Prievartautojas nori, kad jo auka jaustųsi atskirtas nuo draugų ir šeimos, kad visi, kuriais turi pasikliauti, yra jų partneris.

Atkreipkite dėmesį: yra didžiulis skirtumas tarp to, ar tavo vaikinui nuobodu per tavo močiutės metinę kalakutienos vakarienę, ir tuo, kad jis be jokios abejonės jums sako, kad jūs nebendrausite su mama šį vakarą. Jei jis neturi rimtos priežasties nematyti savo draugų ar šeimos narių, tai gali būti emocinės prievartos požymis.

Štai kur gali atsirasti subtilumas. Tokios frazės kaip „Kodėl jūs neliekate čia ir nebendraujate su manimi? Aš tavęs pasiilgau, kai nebėra “, iš pradžių atrodo miela, tačiau tai gali būti subtili taktika atitraukti jus nuo artimųjų.

# 7 Savižudybės grėsmė. Viena iš emocinių priekabiautojų taktikų yra grasinti savižudybei, jei išvyksite. Tai yra pagrindinė gąsdinimo taktika ir tiesioginė manipuliavimo forma. Jei manote, kad jų grasinimai yra pagrįsti, tada informuokite artimą jų šeimą ar draugus, tačiau nepraleiskite santykių.

# 8. Kaltės kelionės. Automobilis neprasidės? Ji nepatenkinta savo gyvenimu? Kurį laiką nelijo? Turi būti tavo kaltė. Emociniai priekabiautojai kaltins jus iš esmės viskuo, ką gali, net kai tai nėra prasminga.

Dar daugiau, jei nuolat jaučiatės kalti, kai esate šalia savo partnerio, tai ženklas, kad laikas vadinti, kad jis pasitraukia.

# 9 neišdildomas pavydas. Sveikas pavydas yra normalus daugelyje santykių. Tai paprastas ženklas, kad esate prisirišęs prie savo partnerio ir neįvertinate, kai karšta padavėja užpuola jūsų vyrą.

Nepaisant to, kai pavydas eina iš susierzinusios akies, kai jūsų partneris tiesiai kaltina jus dėl išorės dėmesio, kurį jūs gaunate, emocinė prievarta tikrai užklumpa.

# 10 Jie neleidžia sekso kontroliuoti. Jei jūsų draugas nori jus įskaudinti emociniame ir fiziniame lygmenyje, jie gali išbandyti seksą kaip ginklą. Sekso nelaikymas yra galingas būdas atkreipti jūsų partnerio dėmesį. Tai taip pat yra pasyvus-agresyvus būdas įskaudinti jus ar išreikšti pyktį.

Kitų formų fizinio kontakto ir meilės nelaikymas yra dar vienas būdas, kai prievartautojai bando jus valdyti. Jų meilės stoka gali sukurti savo aukos abejonių spiralę, kuri gali pakenkti jų savivertei.

# 11 Nuolatinis skambinimas ir trumpųjų žinučių siuntimas. Nepaisant to, kad jūsų partneris tave piešia kaip niekam tikusį, tu labiausiai tikėtum, kad jie susprogdins tavo telefoną minutę, kai praleisi naktį nuo jų. Susirašinėjimas su partneriu, kai jo nebėra, paprastai yra mielas ženklas, kad pasiilgote vienas kito.

Bet emociniai priekabiautojai imsis to papildomos mylios. Arba jie privers jus nuolat kalbėtis su jais per tekstą, arba jie bandys su tavimi kovoti / kaltę ir bandys priversti tave grįžti namo.

Jei šie emocinės prievartos požymiai privertė jus suvokti, kad jūsų santykiai nėra tokie stebuklingi, kaip manėte, yra pagalbos. Jei norite sužinoti tinkamus kanalus, leidžiančius palikti partnerį, kuris įžeidžia, paskambinkite telefonu (800) 799-SAFE arba apsilankykite Nacionalinėje vidaus telefono linijoje .