Narcissistų užauginta: 18 kenksmingų būdų, kurie daro įtaką jūsų gyvenimui

Narcisistų auklėjimas yra pati žiauriausia prievartos prieš vaikus forma. Jei leisite, galite palikti žemą savęs vertinimą ir prastą savijautą.

Narcisistai yra žmonės, kuriems rūpi ne kas kitas, o jie patys. Tai labai nesudėtinga būnant tėvu. Paprastai, kai esi vienas iš tėvų, tai yra dėkingas darbas. Narcistas nesugeba atmesti savo norų ir poreikių, kad galėtų rūpintis savo vaikų emocine ir fizine gerove.

Narcizų užauginti vaikai gali nukentėti nuo blogiausio elgesio su vaikais tipo, kurį bet koks asmuo gali ištverti. Narcissistų užaugimas yra labai sunkus dalykas, kurį reikia įveikti, ir jų auklėjimas sukelia daug pasekmių.

18 ženklų, kad jus iškėlė narcistai

Vaikai, kuriuos augina vienas iš narcisistinių tėvų, kartais gali nepakenkti dėl savo tėvų elgesio, tačiau jei turite du tėvus, kurie yra vienodai narcisistai, emocinė kliūtis gali paveikti jūsų emocinį stabilumą visą gyvenimą.

Yra keli bruožai, atsirandantys dėl to, kad juos išugdė narcizistai. Jei augdami niekas neturėjo jūsų dėmesio, tada įveikti prievartą gali būti sunkus kelias į pasveikimą.

Yra du skirtingi narcisistinių tėvų tipai. Vienas iš jų yra įtraukiantis tipas, kai vaikai yra uždusinami tiek, kad jie niekada neišugdo savęs. Antrasis yra narcisistinių tėvų, kurie naudojasi nepriežiūra ir emociniu šantažu norėdami kontroliuoti savo vaikus, ignoravimas.

Bet kuriuo atveju pasekmės yra panašios, ir tai gali baigtis skaudžiomis pasekmėmis dėl vaiko emocinės brandos ir būdo, kurį jis suvokia pats.

# 1 turite žemą savivertę. Paprastai auginami narcisistinių tėvų palieka labai žemą vaiko savivertę. Vargu ar turėtumėte ne tik savo tapatybę, bet ir įsitikinote, kad esate pagrobtas.

Nuolat įžeidinėjantys ir pernelyg kritiški, jūs anksti sužinojote, kad tai, ką darėte, nebuvo pakankamai gerai. Tai galiausiai gali sukelti žemą savęs vertinimą.

# 2 Depresija ir nerimas nėra neįprasti. Po to, kai jie yra pernelyg kontroliuojami arba pamirštami, nedažnai tie, kuriuos iškėlė narcistai, yra linkę į depresiją ir nerimą. Niekada nekontroliuodami savęs, savo sprendimų ar savo gyvenimo, narcisistinių tėvų vaikai neturi labai daug vilties dėl savo ateities ir jaučiasi bejėgiai pakeisti savo gyvenimo aplinkybes.

# 3 Jūs linkę ieškoti destruktyvių santykių. Jausdamiesi su žmonėmis, kurie jus kritikuoja, kontroliuoja ar manipuliuoja, esate linkę ieškoti destruktyvių santykių. Kadangi tai yra vienintelis dalykas, kurį žinote ir ko gero, viskas, ko, jūsų manymu, esate verti, normalūs ir sveiki santykiai nesijaučia jums tinkami.

# 4 Jūs darote daug sabotažo. Kai turi laimėjimų ar sveikų santykių, tu juos sabotaki, nes nežinai, kaip su jais elgtis. Ne tik bijodami prarasti ką nors mylimo ir gero, nejaučiate, kad esate verti ko nors gero, todėl įsitikinkite, kad apsisaugojote atstumdami žmones ir priimdami blogus sprendimus.

# 5 Jūs sumenkinate savo pačių pasiekimus. Jums niekada nebuvo leista savarankiškai atlikti nieko, už ką jie neprisiėmė kredito, todėl nesate tikri, kad vertinate savo sėkmes, ir esate linkę daugiau dėmesio skirti savo nesėkmėms.

Jūs esate linkęs kalbėti apie save neigiamoje šviesoje ir sutelkti dėmesį į savo trūkumus, o ne į tuos laikus, kai pakilote virš minios.

# 6 Jūs turite pasitikėjimo ir atsisakymo problemų. Kadangi jūsų tėvams tikriausiai nelabai rūpėjo, ar esate laimingi, liūdni ar net globojami, jie taip pat nebijojo jums meluoti apie tai, kas jiems tinka.

Dėl to vaikas gali jaustis tikras, kas yra tikras. Jei tėvai meluoja jums, kodėl gi ne visi kiti? Tie patys žmonės, kuriais turėtumėte pasitikėti, nebuvo tokie patikimi, tad kas priverstų bet ką skirtis?

# 7 Jūs laikote daiktus sau. Viskas gerai, ką padarei, jie kritikavo. Viskas, kas jums buvo malonu ar rūpinosi, jie tikriausiai sugedo ar atėmė. Taigi, jūs linkę laikyti daiktus sau, o ne bijoti, kad juos pamesite.

# 8 Nesijaučiate vertas meilės. Narcizų užaugintas vaikas nežino, koks jausmas yra besąlygiškas. Jų pasaulyje niekas neturi tavęs mylėti ir priimti. Tiesą sakant, tie patys žmonės, kuriems jums sakoma, turi jus mylėti. Neretai jūs jaučiatės tarsi turėtumėte ką nors padaryti, kad jie negalvotų apie jus. Juk tai buvo jų darbas.

# 9 Jūs dažnai buvote priversti jaustis beprotiškai dėl dujinio apšvietimo. Dujinis apšvietimas yra būdas, kurį naudoja narciziški tėvai, kad vaikas jaustųsi tarsi išprotėjęs. Keisdami istoriją ir įtikindami vaikus, kad jie nežino, ko jie žino, narcisistiniai tėvai užsidega bet kokiomis teorijomis, kad jie gali būti atsakingi už viską, išskyrus gera.

# 10 Turėjai greitai užaugti. Kai jus augina narcisistiniai tėvai, turite greitai užaugti, nes dažnai tėvams reikia auklėjimo. Keisdamas vaidmenis, vaikas paliekamas sutvarkyti savo tėvų netvarką, būti atsakingam ir apsisaugoti nuo savo trūkumų - kitaip jie susidurs su pajuokomis ir pykčiu.

# 11 Jūsų šeimoje ne visi buvo traktuojami vienodai. Kai vaikus augina narcisistiniai tėvai, paprastai yra vienas vaikas, kuris yra „auksinis vaikas“.

Vienas vaikas negali nieko blogo padaryti, ir jie yra gerbiami. Naudodamiesi jais, kad palygintumėte likusius vaikus su kitais, jie yra priemonė, leidžianti visiems kitiems pasijusti ne tokiais, bet ir nevertingais.

# 12 Jie netoleravo jokios niekinimo ar apklausos. Nei vienas iš tėvų nemėgsta būti apklausiamas, tačiau jei apklausiate savo tėvus, kai jus augina narcistai, paprastai tai turėjo didžiulį atgarsį. Bausmė buvo greita ir griežta, jei garbinimas nebuvo nukreiptas į jūsų tėvus ir jų kompetenciją.

# 13 Jie buvo kapitonai projekcijoje. Kad ir kaip būtų buvę, kad jie pasielgė neteisingai, jie greičiausiai projektavo į tave. Tai gali palikti jausmą, kad viskas gyvenime yra jūsų kaltė. Prisiėmęs kaltę dėl likusių pasaulio negandų, narcisistų užaugintas vaikas gali pasijusti nuolat kaltas ir nemylimas.

# 14 Jūs slepiate tikrą jus. Kadangi jums niekada nebuvo leista būti savimi, nes turėjote išryškinti tobulumą * kurio buvo neįmanoma pasiekti *, tikriausiai jums sunku parodyti pasauliui tikrąjį. Nesvarbu, ar jūs visada esate „linksmintojas“, ar „fiksuotojas“, jūs sužinojote, kas ir kas jums turėtų būti - ir tai yra tas asmuo, kurį parodote visam pasauliui.

# 15 Jie neturėjo užuojautos ar empatijos jūsų skausmui - nei fiziniam, nei emociniam - todėl jūs laikėtės to sau. Jūs galėjote nukristi nuo stogo, ir jie vos žvilgtelėjo į jūsų kelią. Taigi, jūs labai anksti sužinojote, kad nesvarbu, kokią traumą patiriate, turite ją šypsotis ir nešti.

Bet koks bandymas užjausti ar užjausti bus komentuojamas kaip dramos karalienė ar whiner.

# 16 Jūs vis dar bijote jų, nesvarbu, kiek jums metų. Narcissistų užauginti moko, kad reikia bijoti valdžios atstovų. Nesvarbu, kiek jums metų, niekada nenustokite bijoti savo tėvų reakcijos ir kiek įmanoma venkite jų. Baimė yra kertinis kontrolės akmuo, kai ją išauga narcisistiniai tėvai.

# 17 Jūs vis dar ieškote jų patvirtinimo, net jei žinote, kad niekada to negausite. Jūs žinote, kad niekada to nesieksite, tačiau vis tiek trokštate jų patvirtinimo, nesvarbu, kiek jums metų. Nesvarbu, ar jums dvidešimt, ar aštuoniasdešimt, norite, kad jie nors kartą pasakytų „gerą darbą“, net jei žinote, kad jie yra nepajėgūs.

# 18 sužinojote, kad pasaulis nėra saugus. Kadangi tavo tėvai nuolat su tavimi konkuruos. Melas, fizinis baudimas ar emocinis įskaudinimas buvo sąžiningas žaidimas. Tai išmokė tave, kad pasaulis nėra saugi ar tinkama vieta būti. Santykius matote per neigiamą objektyvą.

Narcisistų auginimas yra viena blogiausių prievartos prieš vaikus formų, kurią vaikas gali ištverti. Anksti sužinojęs, kad paliekate savo pačių prietaisus, kad jūsų rūpesčiai yra jūsų * ir tik jūsų * ir kad nesate labai verti meilės ar pagyrimų, išsiugdote prastą savijautą, kuriai vadovauja žemas savęs vertinimas.

Geros žinios yra tai, kad jūs neturite jausti to, ką darote. Yra būdas perprogramuoti savo smegenis, kad pamatytumėte pasaulį tokį, koks jis yra iš tikrųjų, o ne tokį, koks buvote užaugęs.

Pirmas žingsnis yra pripažinti, kad buvote įžeistas, pabandyti atleisti, atitolti nuo savęs ir ieškoti tų žmonių gyvenime, kurie jus myli ir yra jums rūpi.

Atminkite, kad negalite pasirinkti savo šeimos, net jei jus augino narcistai. Bet jūs galite pasirinkti, ką mylėti. Taigi protingai rinkitės daug laimingesnį suaugusįjį į priekį.