Ar pavydi savo buvusio?

Pavydas neišvengiamas. Ir gali pasijusti blogiau po to, kai nutrauki santykius. Taigi ar pavydi savo buvusio? Sužinokite, kaip tai pakeisti.

Kai jums sunku susitvarkyti su savo išsiskyrimu, lengva pavydėti savo buvusiems žmonėms ir netgi nekęsti jų už judėjimą ir gerą laiką.

Bet visi turime išmokti judėti toliau.

Tikrai nėra prasmės gyventi praeityje ar tikėtis, kad jūsų partneris jaučiasi blogiau nei jūs.

Visi mes turime savo būdus, kaip susitvarkyti su santykių pabaiga.

Ir jei jūsų buvę santykiai atsinaujina arba visą naktį dažo miestą raudonai ir vakarėliuose, tikrai nieko negalima padaryti.

Nieko kito, kaip tik prarasti pavydą ir judėti toliau.

Ar pavydi savo buvusio?

Meilė yra toks beprotiškas jausmas. Tai įvyksta su keliais pakilimais ir keliais nuosmukiais, ir dauguma jų įvyksta tada, kai mažiausiai to tikimės.

Kartais jūsų meilė gali išblėsti arba galite manyti, kad jūsų meilė užgeso.

Kartais, kai santykiai žlunga, mumyse prasideda daug keistų dalykų.

Mes jaučiamės baisūs, nusivylę ir susierziname dėl visko, kas mus supa. Kartais jaučiamės prasčiau.

Ir kitu metu mes tiesiog nepasiruošę sutikti su tuo, kad viskas baigėsi ir santykiai nutrūko.

Ir net jei mes tai priimame, mes tiesiog nenorime matyti savo partnerio su kuo nors kitu. Visi išgyvena šiuos jausmus, todėl dėl to nėra ko jaudintis. Bet kartais jūs galite atsidurti beprotiško įniršio ir sumišimo vietoje ir padaryti keletą dalykų, kuriuos tiesiog būtų galima apibūdinti kaip kerštingo kvailumo poelgius.

Pavydas ir laimingas ex

„Aš buvau blogai išsiskyręs su savo vaikinu“, - sako Jenny, jauna korporatyvi moteris, - aš tiesiog negalėjau su tuo susitaikyti ir radau, kad visur buvau paslėpęs savo buvusį vaikiną. Jis negalėjo manęs pamatyti, bet vakarais sekiau jį iš tolo. Praėjus savaitei po mūsų išsiskyrimo, radau jį kavinėje su puošnia mergina. Jie flirtavo ir negalėjo išlaikyti rankų nuo vienas kito veidų ir kūnų. Aš buvau pasiutęs, bet buvau nemažą atstumą ir kantriai į juos žiūrėjau, net ir kiekviena minutė mane jaudindavo. Kai jie pasitraukė, aš nežinau, kas nutiko už manęs, bet aš tiesiog bėgau link jų, jį trenkiau ir spyriau į kirkšnį. Tada aš atsisėdau ant šaligatvio, įmečiau veidą į savo delnus ir pradėjau verkti “.

Tai, ką jautė ši jauna moteris, buvo skausmas, skausmas, anapus to, ką ji kada nors jautė. Galbūt niekada to nepajutote, bet kartais skausmas ir neapykanta pakeičia meilę, kurią turime kažkam, ir priverčia mus daryti baisius dalykus.

Daugeliui iš mūsų pavydo išgyvenimas yra patirtis, sukelianti daug skausmo, tačiau ji išlieka vidine patirtimi ir neatskleidžia kitų. Tačiau kai kuriais atvejais viskas gali pasidaryti gana nemaloni.

Meilės šešėlis

Prisiminkite, kaip jautėtės pirmą kartą sutikę savo buvusį meilužį, kaip jautėtės?

Jums būtų patikę keli aspektai, įskaitant savo buvusią išvaizdą ir asmenybę, o galbūt ypač pagirtumėte kelis gestus, kuriuos šis asmuo panaudojo.

Jei pavydite savo buvusio, tikriausiai nekenčiate tų pačių dalykų, kuriuos kadaise labiausiai mėgote. Pagalvokite apie savo praeities patirtį apie meilę ir pavydą. Visada visiški meilės jausmai yra patiriami, kai pavydi. Romantiškas pavydas yra ne kas kita, kaip gilus, tamsus meilės šešėlis ir yra visiškai priešingas tam, ką jaučiate pirmą kartą įsimylėjęs.

Meilė tave užbaigia, o romantiškas tavo buvusių pavydas tave atstumia. Meilės rūšis, kurią žmogus turi savo meilužei, grindžia pavydo tipo, kuris bus patirtas, jei santykiai santykiuose bus niekingi, pobūdį.

Pavydas gali būti nepaprastai skausmingas. Ir visa jūsų meilės laimė vėl atsiranda kaip žalio akies pavydas, kai jūs einate per pertrauką ar blogą fazę, kurios nesate pasirengę priimti.

Jūsų pavydo šerdis

Svarbiausia, jūs turite suprasti, kodėl jaučiatės tokie pavydūs, kai kalbate apie šį vieną žmogų? Ar todėl, kad vis dar mylite savo buvusį asmenį ir negalite atsispirti faktui, kad jie dabar yra su kažkuo nauju? Ar tai giliai įsišaknijusi baimė, ar praradimas? Ar jaučiatės pažeminta? Ar tai tavo ego? Ar tai, kad šis asmuo tau daugiau nerūpi? O gal tai kažkas kita?

Dabar, išskyrus pavydą, kas tau labiausiai kenkia dėl išsiskyrimo? Ar tai, kad jūsų senasis meilužis nuostabiai leidžia laiką su kažkuo kitu, kol jūs čiulpiate ant bordiūro?

Ar todėl, kad girdėjote, kad buvęs jūsų buvęs vyras buvusį vakarą kažkokiu vakarėliu apkabino ką nors kitą ir jaučiatės pažemintas? Daugelio žmonių problema yra ta, kad jie nesugeba tiksliai nustatyti priežasties, kodėl jiems pavydi ir skauda. Daugeliu atvejų jie net nebando tiksliai nustatyti savo skausmo ir pavydo priežasties.

Ir pavydas nenuleidžia galvos tik po to, kai išsiskyrė, jis iššoks negraži maža galva net ir sveikiausiuose santykiuose. Jums tikrai reikia atsipalaiduoti, ir apie tai galvoti ramia galva.

Gerai, kad pavydi savo buvusiam. Bet tai, ko jums reikia eiti, yra tikrai tai, kas jus vargina. Daugeliu atvejų pavydas gali būti paslėptas jūsų pažeminimo ar bejėgiškumo išraiška ir nieko daugiau.

Praleiskite šiek tiek laiko, net kelias dienas ar savaites, jei turite, ir pabandykite išsiaiškinti, koks yra jūsų pavydo dėmesys.

Nurodykite visų skausmų ir nusivylimų esmę ir neapgaudinėkite savęs. Dažniausiai pagrindinė visų šių jausmų priežastis gali būti ne prarasta meilė, bet pažeminimas, ego ar net praleista proga turėti vieną paskutinį sekso raundą! Priežastys gali skirtis, tačiau pagrindinis prioritetas čia yra sutelkti dėmesį į tai, kas jus pavydi, kas verčia jausti skausmą ir kas jus pavydi dėl savo buvusio. Ir kuo teisingesnis jūs esate pats, tuo greičiau pavyks įveikti pavydą ir skausmą.

Kovodamas su pavydu po pertraukos

Kai esate santykiuose, galbūt galėsite bendrauti ir įveikti smulkias pavydo detales, tačiau kartais viskas gali pasidaryti blogai ir galite išsisklaidyti dėl problemos, kuri niekada neišsprendžiama. Buvę jūsų buvę pasisekė ar žavūs, kad beveik iškart po iširimo suradote ką nors, ir jūs galite pasijusti verkšlendami kiekvieną kartą, kai išgirsite apie šią naują porą mieste. Bet viskas pasakyta ir padaryta, nieko negalima padaryti, tik judėti toliau.

Yra kažkas ir jums, bet galbūt jums tiesiog reikia daugiau laiko, kad pasisemtumėte jėgų judėti toliau. Tačiau prieš tai reikia pasisemti jėgų, kad įveiktumėte pavydą. Susikoncentruokite į tai, kas tiksliai priverčia jus jaustis taip, kaip jaučiatės. Ir išmokite įveikti tai patys arba padedami kelių patikimų draugų.

Visada atminkite, kad pavydas savo buvusiam asmeniui yra natūralus ir netgi priimtinas. Tačiau peržengus tą ploną raudoną liniją į apsėstą ar nekontroliuojamą emociją, reikia ją sustabdyti.