Svečias Rimantė Kulvinskytė. Koks maistas teikia laimės jausmą?
Turinys:
Maistas gali būti neįtikėtinai svarbi meilės proceso dalis, pradedant nuo kai kurių afrodiziakinių savybių ir baigiant tiesiogine kitų išjungta savybe.
Meilė, seksas, jei jums labiau patinka, yra tai, ko nedaugelis iš mūsų norėtų egzistuoti be. Tai ne tik neįtikėtinai stiprus atpalaiduojantis vaistas, mažinantis streso lygį, skatinantis artumo jausmą, užtikrinantis sveiką ir veiksmingą mankštos formą, bet ir kruvinas, smagus pramoga!
Tai, ką mes valgome, gali padaryti didžiulį skirtumą tarp to, ar mūsų meilė yra akivaizdi sėkmė, ar visiškas ir žeminantis šnipštas. Buvo sudaryti du sąrašai, skirti skaitytojui teisingu keliu į maisto dangų ir papildomą seksualinį malonumą. Pirmasis iš jų yra afrodiziakų sąrašas; maisto produktų, kurie padeda mums atlikti seksualinę veiklą. Antrasis sąrašas yra maisto produktų, kurie nepadeda seksualiniam procesui, ir dėl daugybės priežasčių - kaip netrukus pamatysite.
Maisto dangus: afrodiziakai
# 1 žuvis. Žuvyje yra svarbiausias omega-3 aliejus, kuris, be daugelio kitų privalumų, pagerina kraujagyslių elastingumą ir plonina kraują. Dėl to pagerėja kraujotaka, kuri yra svarbi fizinio susijaudinimo sudedamoji dalis.
# 2 vaisius. Daugybė skirtingų vaisių pasižymi skirtingomis savybėmis, kurios palengvina meilės procesą. Nuo bendro vitaminų vartojimo ir jo indėlio į jūsų bendrą sveikatą tokių maistinių medžiagų kaip cinkas, kurios yra svarbios vaisingumui skatinti. Papildoma premija yra tai, kaip vaisiai priverčia jus gerai kvepėti ir skonį: ir taip, mes kalbame apie jūsų intymiausias kūno vietas.
# 3 riešutai. Vėlgi, žodis riešutas dengia daug žemės su daugybe skirtingų maistinių medžiagų, tačiau, svarbiausia, kad joje dažnai yra aliejų, kurie ypač veiksmingi skatinant vyriškumą.
# 4 šokoladas. Didelis kakavos kiekis šokolade yra geriausias feniletilamino šaltinis - tikras stipruolis, kai kalbama apie afrodiziakus. Protinga šių maisto produktų dozė leis jums libido fotografuoti per stogą.
# 5 avižos. Avižos stabilizuoja nervų sistemą, leidžiančią normaliai ir sveikai atlikti kitas jūsų kūno funkcijas. Kaip premija, jis taip pat reguliuoja sėklų skonį ir konsistenciją.
# 6 austrės. Austrės turi gerą reputaciją dėl afrodiziako savybių, visų pirma dėl didelio cinko kiekio; ir svarbiausia lytinių hormonų gamyboje. Yra ir kitų maisto produktų, kuriuose daugiau cinko, pavyzdžiui, tam tikrų riešutų, tačiau tai netrukdo austrėms išlikti labai populiariu pasirinkimu miegamajame.
# 7 avokadas. Avokade yra didelis vitamino E kiekis, kuris greitai ir smarkiai padidina energijos lygį. Energijos papildymo nauda prieš meilės procesą turėtų būti gana akivaizdi, tačiau, jei jums to reikia, paaiškinkite jums; galbūt jums reikia šiek tiek pagrindinio sekso vadovo nei šis!
# 8 Pušies riešutai. Kitas cinko šaltinis, vienas iš afrodiziacinių maistinių medžiagų karalių, pušies riešutai yra vienas iš labiausiai cinko turinčių maisto produktų šiame sąraše. Juos taip pat lengva sumalti ir patiekti į saldžių ar pikantiškų patiekalų patiekalus.
# 9 Chiles. Dėl gana acerbinių savybių, kurias turi čili pipirai, jos stimuliuoja organizmo endorfinų, garsiųjų * savijautos *, gaminimą. Nepersistenkite! Stiprūs čili yra tokie patys, kad netinkamai naudojami.
# 10 Medus. Ne visuotinai žinomas afrodiziakas, medus vis dėlto yra pagrindinis seksualinio pasitenkinimo žaidėjas. Daugiausia taip yra dėl boro, kuris reguliuoja hormonų kiekį ir suteikia organizmui energijos, reikalingos daug efektyviau, nei kiti cukraus šaltiniai.
Maisto pragaras: inhibitoriai
# 11 kava. Naujausi tyrimai rodo, kad kava iš tikrųjų yra afrodiziakas dėl savo, kaip stimuliatoriaus, vaidmens. Tačiau yra kur kas daugiau tyrimų, rodančių, kad tai daro neigiamą poveikį kraujospūdžiui ir tekėjimui - nė vienas iš jų neturi jokios naudos meilės santykiams.
# 12 Alkoholis. Truputis alkoholio yra geras dalykas. Tai padeda įveikti kliūtis ir suteikia mums pojūtį šiek tiek jausmingumo. Per daug, pavargome, prakaituojame ir tiesą sakant esame nepatrauklūs - jau nekalbant apie bent jau tuos vyrus, kurie fiziškai nesugeba atlikti.
# 13 mėsa. Mėsa sukelia mieguistumą, pilvo pūtimą ir pablogina nuotaiką. Be to, riebi arba riebi mėsa gali likti prakaito pėdsakai, dėl to dėmė jūsų drabužius. Jokia prasme nėra patrauklus.
# 14 pupelės. „Pupelės, pupelės yra geros jūsų širdžiai, kuo daugiau jų valgysite, tuo daugiau…“ Na, jūs žinote, visa kita. Pupelės gali būti puikus daugelio maistinių medžiagų šaltinis, tačiau jų polinkis gaminti žarnyno dujas niekam neduoda palankumo miegamajame!
# 15 Pieninė. Sūris, sviestas ir pienas gali sukelti sunkumo jausmą ir energijos trūkumą, tačiau, svarbiausia, jie priverčia jus kvepėti - gana blogai. Tai nepriskiriama antidiskinei, tačiau užtikrina, kad niekas nenori prieiti prie jūsų!
# 16 soda. Kitas devynių kvapo faktorių rafinuotas cukrus sukelia bakterijų veisimąsi, kuris savo ruožtu gali šiek tiek užklupti. Vieno vengti.
# 17 Makaronai. Makaronai yra vienas iš dažniausiai vartojamų paprastųjų angliavandenių šaltinių, kartu su baltaisiais ryžiais, ir tai yra tiesioginės sklendės tarp lakštų. Kodėl? Nes paprastų angliavandenių energijos kaupimas ne tik trumpalaikis, bet jie taip pat sukelia insulino antplūdį, dėl kurio jūs galite pūsti ir pavargti.
# 18 kukurūzų kukurūzai. Kalbant tik apie mikrobangų krosnelės įvairovę, plastikuose, kuriuose yra raguolių, yra tam tikrų rūgščių, kurios mažina vaisingumą ir vyriškumą. Rimtai, neverta prekiauti!
# 19 Svogūnai. Priežastis akivaizdi - jie priverčia jus dvokti, ir tai darote kelias dienas. Svogūnai yra naudingi jūsų širdžiai, tačiau jie nieko nepadarys jūsų meilės gyvenimui.
# 20 Bulvių koše. Makaronai, padauginti iš dešimties, bulvių koše yra fantastiški, jei jums sunku miegoti, tačiau tai yra didžiausias aistros žudikas. Visi šie paprasti angliavandeniai kartu su visu suskaidytu krakmolu nieko nepadeda pagerinti jūsų meilės gyvenimui.
Išbandykite kelis iš šių patarimų dėl aukščiau išvardyto maisto, kad savo nepriekaištingą ir liekną meilės gyvenimą paversite jausmingo jaudulio sprogimu.
Atsiliepimai tik Fed 5000 žmonių su maisto pernelyg bjaurus maisto parduotuvėse
Penkiolika studentų iš P.S. Ketvirtadienį „Union Square“ parke 34-asis Niujorko miestas įsitvirtino scenoje: „Mes nenorime švaistyti mūsų maisto“. jie baigė, „Tristram Stuart“, grįžtamojo ryšio įkūrėjas - organizacija, kurios tikslas - raudona ...
Maisto pornografija sukuria negražų maisto aukso skubėjimą potencialiai verta milijardus
Kai ateina gaminti, grožis turi kainą. Ir tai yra staigus. Kiekvienais metais iki 20 proc. Amerikietiškų gaminių patenka į atliekų šalinimą, nes Ben Chesler iš negražų maisto produktų tiekėjų yra netinkami. Ir jis turėtų žinoti: Jo įmonė perka atmetimus, perparduodama juos Kalifornijos vartotojams ...
Ar analinis seksas turi būti skausmingas? asilas meilužio vadovas
Nors tai ne kiekvienas arbatos puodelis, nėra jokios priežasties, kad analinis seksas negali būti galinga, jausminga meilės dalis ir visiškai be skausmo.