Atsipalaidavimo meditacija prieš miegą "Ramybė" lietuviškai
Už svajonių mokslo yra daug paslapčių. Taip pat yra daug klausimų apie tai, kodėl jūs turėjote tą svajonę, kur Jeff Goldblum prašo skolintis jūsų skaičiuotuvo. (Kodėl Jeffas yra jūsų vidurinės mokyklos matematikos klasėje? Kur eina jo skaičiuoklė? Kodėl jis nešioti kelnes?) Tačiau didžiausias svajonė apie sapnus yra tai, kodėl jūs negalite jų skaityti.
Šis reiškinys plačiai nepastebėtas ir netikėtas tarp miego gyventojų. Žinoma, anksčiau perskaitėte knygą, laikrodį ar ženklą savo svajonėse. Kaip dar žinotumėte kelią į „Santa 16“ vakarėlį? Na, kaip paaiškėja, tai greičiausiai nėra tiesa. Mokslininkai ir svajonių ekspertai mano, kad skaitymo, rašymo ir daugelio kalbų aspektų beveik neįmanoma naudoti sapnuojant.
Jūsų smegenys vis dar yra gana funkcinės, kol miegate, bet tam tikros dalys yra daug mažiau aktyvios. Broca sritis ir Wernicke rajonas, pavyzdžiui, dvi smegenų dalys, atsakingos už kalbos vertimą, rodo, kad svajonė labai sumažina veiklą. Suderinti nuoseklų sakinį yra daug sunkiau, kai jūsų „Wernicke“ teritorija yra neveiksminga.
Tai nereiškia, kad sapnuotojai negali suprasti idėjų; tai tik reiškia, kad tai, kaip šios idėjos interpretuojamos skiriasi. Dauguma žmonių gali nustatyti, ką kažkas sako savo svajonėse, tačiau jie tikrai negali tiksliai nustatyti konkrečių žodžių. Kai kurie netgi apibūdina savo bendravimą sapnuose kaip telepatijos formą.
Miego mokslas: apklausa atskleidžia bendrą įrankį, kurį galite naudoti, kad pagerintumėte miego režimą
Neseniai atliktas tyrimas Jungtinėje Karalystėje parodė, kad 62 proc. Respondentų dažniausiai naudojo vieną bendrą priemonę, padedančią jiems pagerinti miego naktį. Dauguma žmonių šį įrankį gali naudoti kasdien, tačiau jo veiksmingumas labai priklausys nuo asmeninių pageidavimų.
Pristabdytas miego režimas? „Twitter“ naudojimo duomenys gali rodyti, kaip prisukamas jūsų miego režimas
Mokslininkai Čikagos universitete kreipėsi į „Twitter“ duomenis, kad išsiaiškintų, kaip daugelis mūsų miego modelių yra. Jų rezultatai, apskaičiuoti 1500 apskričių, atskleidžia neatidėliotiną problemą, tačiau vienas regionas pranoksta visus kitus
Supermenas negali eiti be miego, nes jis iš esmės yra augalas
Šis Seth Simons straipsnis iš pradžių vyko Van Winkles'e, leidinyje apie miegą. Šią savaitę išleistas Batmanas prieš Supermenas atsakys į daugelį ilgai trunkančių klausimų. Ar Ben Affleck tinka dėvėti piktogramą? Ar „Wonder Woman“ padarys daugiau nei „kame“? Ar Zack Snyder iš tikrųjų nieko nežinojo ...