Mokslininkai paaiškina prieštaringą ryšį tarp papildų ir depresijos

Idėja, kad kažkas taip paprasta, kaip mityba, gali būti atsakas į depresijos prevenciją prieš tai, kai jis streikuoja, - tai ne visai nepagrįstas. Ankstesni tyrimai parodė maisto nuotaikos ryšį, netgi norėdami pasakyti, kad Viduržemio jūros regiono mityba yra perspektyvus gydymas pacientams, sergantiems depresija. Tačiau antradienį didelės klinikinio mitybos ir depresijos tyrimo rezultatai yra priežastis, dėl kurios dar tik netikėta.

Tyrime, paskelbtame 2008 m JAMA mokslininkų iš Anglijos ir Nyderlandų grupė pranešė, kad negalėjo rasti, kad maisto papildai buvo bet poveikis asmenims, kuriems gresia depresija. Šie rezultatai gauti iš Europos MooDFOOD tyrimo, ilgalaikio tyrimo, kuriame dalyvavo 1025 nutukę asmenys, kuriems buvo padidėjusi rizika susirgti depresija. Tai yra didžiausias klinikinis tyrimas, kurio metu dar reikia ištirti, kaip maisto papildai gali užkirsti kelią didelei depresijai.

Tyrimo autorius nurodo doktorantė Marjolein Visser Inversinis ji nustebino, kad jie nematė papildų tam tikru poveikiu depresijos vystymuisi. Tačiau jos komandos neigiamas rezultatas vis dar labai svarbi vykstančioms diskusijoms apie mitybą ir depresiją, kuri yra dalis lauko, kuris kartais vadinamas „mitybos psichiatrija“.

„Projekto pradžioje buvo daug prieštaringų įrodymų dėl dietos ir maistinių medžiagų vaidmens depresijoje, ir ypač mažai buvo žinoma, ar šie veiksniai gali prisidėti prie depresijos prevencijos“, - sako Visser Inversinis. Svarbu pažymėti, kad kitas dokumento autorius atskleidė finansavimą iš kelių farmacijos bendrovių: Lundbeck, Janssen Pharmaceutica, Servier, Bayer Pharma ir Medice.

„Visser“ tyrimas ištraukė visus sustojimus, kad padidintų pokalbį apie papildymus ir depresiją.Jos komanda rankiniu būdu pasirinko papildų kokteilį, kuris buvo pasiūlytas ankstesnėse studijose, gali paveikti nuotaiką, įskaitant omega-3 papildus, vitaminą D3, kalcio ir folio rūgštį. Ji taip pat įtraukė maisto terapijos intervenciją, kuri paskatino jos dalyvius laikytis Viduržemio jūros regiono dietos ir labiau apsvarstyti savo maisto pasirinkimą. Tokiu būdu ji galėtų įvertinti papildų poveikį kitoms intervencijoms, skirtoms depresijai pažaboti.

„Nors mes įtarėme, kad šios dvi mitybos strategijos gali užkirsti kelią depresijai, buvo laiku ir svarbu šį klausimą spręsti atsitiktinės atrankos klinikiniame tyrime, kad gautumėte įrodymų, ar tai iš tikrųjų tiesa“, - sako Visser.

Galiausiai, ji padalino savo dalyvius į keturias beveik lygias grupes: 256 iš jų gavo papildų ir terapiją, 256 gavo papildų, 256 gavo placebą ir terapiją, o 257 iš jų gavo placebą ir be gydymo.

Per metus nebuvo reikšmingas skirtumai tarp depresijos vystymosi tarp grupių - iš tikrųjų, placebas iš tikrųjų atliko papildymus nedideliu skirtumu. Tie 10,5 proc. Pacientai, kurie gavo papildomų vaistų, sukėlė depresiją, palyginti su 9,9 proc. Kalbant apie gydymo grupę, jie pastebėjo šiek tiek mažesnius depresijos rodiklius tiems, kurie vartojo gydymą, palyginti su tais, kurie nebuvo - bet vis dėlto rezultatai nebuvo statistiškai reikšmingi.

Atsakydama į jos rezultatus, „Visser“ jaučiasi įsitikinusi, kad papildai tikrai nepadeda užkirsti kelią depresijai prieš tai, kai jis streikuoja.

„Nors mes nenagrinėjome daugelio maistinių medžiagų papildų poveikio kitoms sąlygoms, gydytojai savo pacientų populiacijai gali paaiškinti, kad nėra įrodymų, patvirtinančių šių papildų naudojimą depresijos prevencijai“, - sako ji.

Ar dieta gali padėti gydyti depresiją?

Šis tyrimas yra dar vienas dalykas vis labiau painiose tyrimų aplinkoje apie mitybą ir depresiją, kuri, kaip nurodo Visser, yra pakrauta „prieštaraujančiais įrodymais“. Nors šis tyrimas rodo, kad papildai nebus užkirsti kelią depresija, kiti mitybos psichiatrijos srities mokslininkai tikisi, kad mitybos intervencijos gali būti gyvybingos gydymas depresijai. Papildomas komentaras paskelbtas 2005 m JAMA antradienį eina labai ilgai, kad tai būtų nurodyta.

Komentaras, kurį parašė doktorantė Michael Berk, psichiatrijos sutrikimų specializuojančios Deakin universiteto medicinos mokyklos profesorė, ir Ph.D., Maisto ir Mood centro direktorė Felice Jacka ir mitybos profesorius ir epidemiologinė psichiatrija, taip pat Deakino universitete, atkreipia dėmesį į kelis tyrimus daryti parodyti, kad mitybos intervencijos pagerina psichinę sveikatą. Jie nurodo savo klinikinį tyrimą, rodantį, kad mitybos intervencija gerokai pagerino depresijos pacientų rezultatus. Tačiau jie gavo papildomų recenzentų dėl savo metodų.

Berkas ir Jacka atskleidžia finansavimą iš daugelio farmacijos ir maisto įmonių. Nepaisant to, jie taip pat vairuoja namus svarbiu dalyku apie tyrimus, kurie tiria mitybą ir depresiją. Yra tiek daug veiksnių, kurie prisideda prie pačios depresijos, nuo genetikos iki nemigos, kad sunku padaryti galutinį pareiškimą apie tai, kas bus ir nebus.

Šia prasme jie siūlo atsisakyti tirti santykį tarp dietos ir depresijos, remiantis šio tyrimo rezultatais. Tačiau jie pripažįsta, kad mažai tikėtina, jog mityba vien tik turės įtakos depresijos prevencijai. Vietoj to, jie teigia, kad dieta gali būti „integruotos priežiūros paketo“, apimančio terapiją, fizinį aktyvumą ir kitas intervencijas, dalis.

Visser rodo, kad ji galvoja apie tą pačią liniją. „Ar kitose strategijose ar galbūt kartu sujungtos gyvenimo būdo strategijos gali užkirsti kelią depresijai, reikėtų tirti tolesnius tyrimus“, - priduria ji.

Vis dėlto, atrodo, kad „Visser“ rezultatai parodė, kad kai kurių papildomų tablečių išskyrimas negali apsaugoti nuo grėsmingos psichologinės būklės. Bet tai nereiškia, kad daugiau nėra mokytis, kai kalbama apie naujus būdus nukreipti būseną prie leidimo.