Prieš miegą. Kokybiška kelionė į miego pasaulį!
Maždaug 75 proc. Depresijos diagnozuotų žmonių teigia, kad jie kenčia nuo baisios miego. Kitoje tos pačios monetos pusėje žmonės, kurie nuolat kenčia neramias naktis, turi didelę riziką susirgti depresija. Tačiau dėl trečiadienį paskelbto tyrimo JAMA psichiatrija gydymas vienai dviem depresijos ir miego sutrikimams gali būti horizonte.
„Miegas ir depresija vyksta kartu“, - Warwick universitetas, profesorius Jianfeng Feng, Ph.D. pasakoja Inversinis. „Jau daugelį metų dirbome šioje srityje, o blogas miegas yra pagrindinis depresijos simptomas.“
Naujo tyrimo bendraautoris Fengas sako, kad istoriškai buvo sunku nustumti, kas skatina ryšį tarp miego ir depresijos, bet jo komanda yra pirmoji, nustatanti nervų ryšį tarp dviejų valstybių. Jie nustatė, kad yra funkcinis ryšys tarp smegenų sričių, susijusių su trumpalaikėmis atmintimis, savimi ir neigiamomis emocijomis. Šis funkcinis ryšys - terminas, apibūdinantis atskiras smegenų dalis, yra susietas su aktyvių neuronų modeliais - paaiškina, kodėl kai kurios smegenys negali padėti, bet nuspręsti, kad tris valandą ryte yra tinkamas laikas atimti viską, kas negerai.
„Svarbi tyrimo dalis buvo ta, kad mes parodėme, kad JAV gyventojų, prieinamų dėl„ Human Connectome “projekto, orbitofrontalinė žievė padidino funkcinį ryšį su kitais smegenų regionais žmonėms, sergantiems depresinėmis problemomis“, Warwick universiteto profesorius Edmundas Rollsas, Ph.D. pasakoja Inversinis, remdamasi didelio masto pastangomis susieti visus struktūrinius ir funkcinius neuroninius ryšius žmogaus smegenyse. „Geriau suprasti smegenų sistemas, kurios yra susijusios su depresija, suteikia naujų įžvalgų apie galimą gydymą.“
Mokslininkai įvertino 1 017 amerikiečių 22–35 metų amžiaus duomenis, dalyvavusius „Human Connectome“ projekte. Į šį duomenų rinkinį įtraukti dalyvių fMRI nuskaitymai, kurie parodė smegenų veiklos pokyčius, išmatuotus pagal kraujotakos pokyčius. Iš šių nuskaitymų buvo nustatyta 162 funkcinės sąsajos neuronų sąsajos, susijusios su smegenų sritimis.
Be to, 39 iš šių 162 sąsajų taip pat yra susijusios su keliomis smegenų dalimis, kurios, kaip žinoma, dalyvauja depresijos epizoduose.
Nors visi, kurie patyrė depresijos ar nemiga, gali būti nustebinti, kad jie yra susiję, šis tyrimas rodo, kad mokslininkai pirmą kartą gali galutinai teigti, kad yra nervų mechanizmai, kuriais grindžiami abiejų santykiai. Kadangi jie sugebėjo nustatyti specifinius smegenų regionus, mokslininkai mano, kad gydymo formos, pavyzdžiui, pasikartojančios transkranijinės magnetinės stimuliacijos (rTMS), gali būti naudojamos depresijai nesusijusiam neramumui gydyti. „RTMS“ gydytojai naudoja magnetą, kad nukreiptų smegenis ir stimuluotų jų dalis tais atvejais, kai vaistai ir psichoterapija nepadeda pacientui padėti.
Fengas teigia, kad Kanados mokslinių tyrimų komandos jau yra nukreipusios į depresinių žmonių šoninę orbitofrontinę žievę, kuri pranešė apie „patenkinamus rezultatus“. Šiandieniniame pasaulyje jis pabrėžia, kad tai yra daugiau nei būtina rasti gydymą, kuris gali padėti. Nemiga yra antra labiausiai paplitusi psichikos liga pasaulyje ir depresija paveikė 216 milijonus žmonių visame pasaulyje.
Norite sužinoti daugiau? Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą naujai rastam depresijos tipui:
Šalia naujo dokumento. „Užuot visiškai atsiskyręs tarp smegenų ir nugaros smegenų,“ rašė jis, „dabar atrodo, kad daugelis žmonių sugeba atgauti sugebėjimą kontroliuoti savo paralyžiuotas galūnes ir netgi vėl eiti per naujovišką stuburo stimuliacijos ir reabilitacijos praktiką.“
Tas faktas, kad pacientų gebėjimas kontroliuoti judėjimą tęsėsi net po gydymo, jis tęsė: „rodo, kad ši stimuliacija kartu su reabilitacija iš tikrųjų padeda nukreipti plastiškumą ir nervų sistemos gijimą aplink žalą“. Kitaip tariant, „Courtine“ ir jo komanda buvo pasiekusi, naudodama pora gerai suplanuotų žaibų, kas jau seniai buvo neįmanoma.
Sportas Smegenų sukrėtimas Tech neapsaugo nuo smegenų pažeidimo, sako mokslas
Kadangi nerimas dėl CTE auga, nes NFL žaidėjai vis dažniau susiduria su sveikatos klausimais, atsirado keletas sprendimų, tokių kaip „Q-Collar“ ir žaisti aukštuose aukštuose. Tačiau mokslininkai išlieka skeptiški dėl šių priemonių veiksmingumo, suskaidydami duomenis ir parodydami, kad nėra paprasto sprendimo.
Mokslininkai paaiškina prieštaringą ryšį tarp papildų ir depresijos
Besivystanti mitybos psichiatrijos sritis įrodo, kad mityba gali paveikti nuotaiką ir netgi paveikti depresijos vystymąsi. Tačiau didelis klinikinis tyrimas, paskelbtas antradienį JAMA, rodo, kad per anksti manyti, kad hype.