Rytas Asmuo ar naktinis pelėda? Psichikos sveikata, susijusi su kūno laikrodžiu

Gyvus organizmus reguliuoja vidinis biologinis laikrodis, vadinamas cirkadiniu ritmu, ir kai Žemė sukasi kas 24 valandas, šis laikrodis suderinamas su dienos ir nakties ciklu. Naujajame tyrime mokslininkai atskleidžia, kad šis procesas yra glaudžiai susijęs su psichine sveikata. Yra didesnė dalis genomo, skirto kūno laikrodžiams, nei anksčiau, ir šie genai yra susieti su kitais, kurie lemia bendrą asmens gerovės būklę.

Antradienį „Nature Communications“ medicinos mokslininkai paaiškina, kad „rytinis žmogus“ arba „vakaro žmogus“ yra asmens pagrindinio cirkadinio ritmo, kurį formuoja jų genai, elgesio pasekmė. Kai kurie genai, kuriuos jie rado, gali netgi perkelti asmens natūralų pabudimo laiką iki 25 minučių. Tyrime jie ištyrė, ar šie „chronotipo“ genai buvo susiję su genais, susijusiais su psichine sveikata. Jie nustatė, kad žmonės, linkę pabusti anksčiau, labiau linkę patirti didesnį gerovės jausmą ir mažesnę šizofrenijos bei depresijos riziką.

„Mūsų darbas rodo, kad dalis priežasčių, kodėl žmonės patenka į žandikaulį, o kiti - naktiniai pelėdos, yra dėl skirtingų mūsų smegenų reakcijos į išorinius šviesos signalus ir įprasto mūsų vidinių laikrodžių veikimo“, - sakė autorius ir universitetas. Exeter mokslininko Samuel Jones, Ph.D. „Šie nedideli skirtumai gali turėti reikšmingą poveikį mūsų laikrodžio gebėjimui išlaikyti efektyvų laiką, galbūt pakeičiant ligų ir psichikos sveikatos sutrikimų riziką.“

Komanda žvelgė iš 250 000 amerikietiškų 23andMe naudotojų ir 450 000 asmenų, dalyvavusių JK Biobank tyrime, kad surastų ryšį tarp genų, reguliuojančių kūno laikrodį, ir tų, kurie daro įtaką psichinei sveikatai. Visi asmenys pranešė, ar jie buvo „rytinis žmogus“, ar „vakaro žmogus“, ir kadangi 85 000 Biobank dalyvių savo riešuose dėvėjo aktyvumo stebėtojus, komanda galėjo pasakyti, kas anksti atsikėlė.

Anksčiau buvo manoma, kad buvo 24 genai, kurie paveikė laiką, kada individas atsibunda. Tačiau naujos išvados parodė, kad iš tikrųjų yra 351. Šie genai, kurie paaiškina, yra ne tik centriniai mūsų kūno laikrodžiai, bet taip pat išreiškiami smegenyse ir akies tinklainės audiniuose, kurie gali paaiškinti, kaip smegenys aptinka šviesą, kad kiekvieną dieną „iš naujo nustatytų“ kūno laikrodį.

Analizuodama chronotipinių genų ir psichikos sveikatos genų modelius, komanda nustatė nedidelę, bet statistiškai reikšmingą koreliaciją tarp genetinių variantų, kurie padidino galimybę būti naktiniu pelėdu, ir tų, kurie padidino psichikos sveikatos sutrikimų, įskaitant depresiją ir šizofreniją, riziką. (Be to, nors kiti tyrimai pasiūlė genetinį ryšį tarp naktinio pelėdos ir nutukimo bei 2 tipo cukrinio diabeto vystymosi, šio tyrimo išvados nepatvirtino šios nuorodos.)

Svarbu tai, kad išvados nereiškia, kad žmonės, kuriems nepakanka miego, yra labiau tikėtina, kad bus depresija, nors šis ryšys buvo įrodytas kituose tyrimuose. Šis tyrimas buvo susijęs su genais, kurie įtakoja miego trukmę, o ne kokybę ar trukmę, ir atrodo, kad „ryto“ genai dažniausiai pasireiškia kartu su gerų psichikos sveikatos genais. Kaip rašo komanda, „mes parodome, kad ryto žmogus yra priežastiniu ryšiu susijęs su geresne psichine sveikata, bet neturi įtakos KMI ar 2 tipo diabeto rizikai.“

Nors jie sukuria priežastinį ryšį tarp psichikos sveikatos genų ir rytinių genų, naudojant statistinę metodiką, vadinamą Mendelian Randomization, komanda pripažįsta, kad reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima suprasti, kiek kūno laikrodžio genai gali turėti įtakos mūsų gerovei.

„Didelis žmonių skaičius mūsų tyrime reiškia, kad iki šiol mes pateikėme tvirtiausius įrodymus, kad„ naktiniai pelėdos “yra didesnės psichikos sveikatos problemų, pvz., Šizofrenijos ir mažesnės psichikos gerovės, rizika, nors reikia išsamių tyrimų, kad būtų galima visiškai suprasti šią nuorodą “, - sakė Exetero medicinos mokyklos profesorius Mike Weedon, Ph.D.

Mokslininkai mano, kad kūno laikrodžio supratimas yra labai svarbus gerinant sveikatą ir pritaikant mediciną. Ši komanda tikisi, kad supratę miego genetiką, mes galime įgyti įžvalgų, kaip padėti žmonėms per jų pabudimo valandas.

Anotacija: Būdamas rytinis žmogus yra elgesio rodiklis, rodantis asmens cirkadinį ritmą. Naudodamiesi duomenimis apie genomą nuo 697 828 JK Biobank ir 23andMe dalyvių, mes padidiname genetinių lokų, susijusių su ryto asmeniu nuo 24 iki 351, skaičių. Naudojant 85 760 asmenų, turinčių veiklos stebėsenos rezultatus, gautus miego laiko nustatymus matome, kad chronotipo lokusai susieti su miego trukme: vidutinis miego laikas 5% asmenų, kurie turi daugumą ryškumo alelių, yra 25 min. anksčiau nei 5% ne mažiau. Lokai yra praturtinti genais, dalyvaujančiais cirkadianiniame reguliavime, cAMP, glutamato ir insulino signalizacijos keliuose, ir tuose, kurie ekspresuojami tinklainėje, užpakalinėje smegenų, hipotalamoje ir hipofizėje. Naudodamiesi Mendelio atsitiktine atranka, mes parodome, kad rytinis žmogus yra priežastiniu ryšiu susijęs su geresne psichine sveikata, bet neturi įtakos KMI arba 2 tipo diabeto rizikai. Šiame tyrime pateikiama informacija apie cirkadianinę biologiją ir jos sąsajas su žmonių liga.