12 būdų, kaip sustabdyti neigiamų žmonių energiją

Mes visi turime tą neigiamą asmenį savo gyvenime, kurio negalime supurtyti. Čia yra 12 būdų, kaip sustabdyti juos iš savo laimingos sielos išsiurbimo.

Tyrinėdamas šį kūrinį, susidūriau su tikrai įdomiu miesto terminu, vartojamu apibūdinti neigiamus žmones. Jie yra žinomi kaip „energetiniai vampyrai“. Aš be galo mylėjau, nes tai puikiai apibūdina negatyvų žmogų, kuris išeikvoja visą tavo energiją.

Esu tikras, kad žinote bent vieną energetinį vampyrą. Tiesą sakant, žinau keletą, tačiau išmokiau jų laikytis ramybėje. Aš turiu savo problemų, kurias turiu išspręsti, ir, sąžiningai, neturiu laiko susipykti su jų dramomis.

Neigiama Nancy, neigiama Ned

Neigiamo gyvenimo jūsų gyvenime dalykas yra tas, kad be akivaizdaus negatyvo jie taip pat yra dėmesio ieškotojai. Jie kažkodėl džiaugiasi tuo, kad gali neteisingai patrinti kitus tiesiog būdami savimi. Aš čia apibendrinu, bet ei - tokį modelį aš pastebėjau.

Teisingai tariant, daugelis energetinių vampyrų net nenutuokia, kad daro įtaką aplinkiniams. Štai kodėl jūs turite imtis reikiamų priemonių, kad įsitikintumėte, jog jie jūsų nejaudina. Tai nėra jūsų darbas priversti juos jaustis geriau, todėl čia yra 12 paprastų būdų, kaip sustabdyti energetinius vampyrus, kad jie neišlieja jūsų teigiamos energijos.

# 1 Pasakykite sau, kad tai laikina. Jei nesate vedęs ar nesusijęs su šiuo asmeniu, pasakykite sau, kad buvimas šalia jų yra tik laikinas ir jums bus viskas gerai. Pvz., Jei dirbate su neigiamu asmeniu, jūs turite atsipūsti 17 val., Ir jums nereikia nerimauti, kad likusį vakarą turėsite su jais kontaktą. Jei turite neigiamą draugą, sąmoningai stenkitės ne praleisti tiek laiko kartu.

# 2 Pabučiuok grupėje. Kančia myli kompaniją, todėl nedarykite užsiėmimų vienas prieš vieną su energetiniu vampyru; visas jų negatyvas bus nukreiptas į jus. Jei turite praleisti laiką su šiuo asmeniu, būtinai suplanuokite grupės susitikimus. Tokiu būdu negatyvas pasiskirstys tarp jūsų visų ir jūs to nepajusite tiek.

# 3 Atsisakykite įsiurbti. Visada atminkite, kad negalite sutvarkyti šio asmens, todėl nėra prasmės gilintis į jo problemas. Neleiskite, kad viskas taptų per daug sunki ir rimta, pakeisdami temą kiekvieną kartą, kai šis asmuo pateikia ką nors neigiamo. Pavyzdžiui, užuot klausęsi, kaip jie skundžiasi savo darbu, pakeiskite pokalbį į juokingą anekdotą.

# 4 Pasiūlykite savo pagalbą. Atsitiktinai pasakykite, kad pastebite, jog jie patiria didelį stresą, ir paklauskite, ar galite ką nors padaryti, kad padėtumėte. Parodydami, kad jums rūpi, galite palengvinti jų negatyvumą, tačiau tuo pat metu nepamirškite 3 punkto. Nepamirškite per giliai įsijausti į jų problemas, nes dienos pabaigoje tik jie * arba labai brangūs terapeutai * tikrai gali pakeisti situaciją.

# 5 Pajuskite juos. Jų negatyvas gali jus ne taip suerzinti, kai įsidėsite į juos. Visiems, ką žinote, šis asmuo gali būti nepaprastai neigiamas dėl to, kas jiems nutiko siaubingai.

# 6 Ribokite laiką kartu. Nevarginkite visą laiką kartu ir stenkitės pamatyti šį žmogų per svarbius renginius, pavyzdžiui, vestuves, gimtadienius ir naktis mieste su kitais žmonėmis. Kuo mažiau laiko praleisite kartu, tuo mažiau teks susidurti su jų neigiamumu.

# 7 Kalbėkite apie laimingus dalykus. Paprastas būdas pašalinti bet kokį negatyvą yra kalbėtis apie teigiamus dalykus. Kas gali susierzinti kalbėdamas apie kačiukus, vaivorykštę ir drugelius? Susilaikykite nuo depresyvių temų, tokių kaip jų meilės gyvenimas, darbas ir bet kas, kas susiję su politika.

# 8 Pasakyk jiems, kaip jautiesi. Turiu nepaprastai neigiamą draugą, kuris nuolatos skundžiasi. Ji gali tęsti ir toliau, nesuvokdama, kiek jos negatyvas paveikia visus aplinkinius. Kaip jauna ir graži ji yra, jos požiūrį galima prilyginti vienai iš pagyvenusių raganų. Jos nuolatiniai skundai dėl kelio * nepaisant to, kad keli gydytojai rekomendavo atlikti nedidelę chirurginę procedūrą, kad atsikratytų skausmo *, tai buvo šiaudas, kuris sulaužė kupranugario nugarą.

Aš ją atsisėdau ir rimtai diskutavau apie jos neigiamą ir įžūlų požiūrį. Aš tiesiai pasakiau jai, kad jei ji nesistengs nustoti būti tokia negatyvi, jai teks susirasti naujų draugų. Ji priėmė tai šiek tiek sunkiai, bet dabar daug geriau supranta, ką sako ir kaip elgiasi. Kartais visi jūsų energijos vampyrų poreikiai yra intervencija.

# 9 Nukreipkite juos. Pabandykite tai padaryti tik tada, jei bandėte 7 žingsnį. Jei esate kažkieno negatyvas ir nenorite kovoti su jų dramomis, tiesiog zonuokite juos ir leiskite kam nors kitam perimti. Jei tai tik jūs abu, pasakykite, kad turite bėgti į avarinį susitikimą.

# 10 Nebūkite durų kilimėlis. Neleisk jiems pašnekėti už ausies, neleisk jiems iškrauti savo negatyvo ant tavęs ir tikrai neleisk jiems tavimi pasinaudoti. Ar galite būti efektyvus ir laimingas, jei virš jūsų kabo šis didžiulis neigiamas debesis? Jūs taip pat turite rūpintis savimi.

# 11 Likite ramus ir pozityvus. Neleisk, kad šio žmogaus požiūris sunaikintų tavo visą dieną. Jei turite, atsitraukite nuo situacijos ir pasinaudokite geru pasiteisinimu, pavyzdžiui, skubiu šeimos klausimu, darbo susitikimu ir pan. Esu tikras, kad galite sugalvoti ką nors patikimo, todėl nebijokite pasakyti šiek tiek balto melo, kad nepažeistumėte savo sveiko proto.

# 12 Atsikratykite jų. Ne, neplaukite jų ir palikite plaukti su žuvimis. Vietoj to išmeskite juos iš gyvenimo. Patikėk manimi, kai sakau, kad tavo gyvenimas bus daug geresnis, jei tau nereikės kovoti su toksišku žmogaus elgesiu. Apsupkite save laimingais žmonėmis ir pamatysite, kad pasaulis yra daug gražesnė vieta nei buvo anksčiau.

Nesvarbu, kiek arti esate su šiuo žmogumi, nėra prasmės atsiremti į juos ir absorbuoti visą jų negatyvą. Tai nieko nepadarys, bet pavers jus viena iš jų. Jei tai šeimos narys ar sutuoktinis, nuo kurio negalima taip lengvai bėgti, būtinai pasakykite jiems, kaip jaučiatės.

Jei jų negatyvumas nepasikeis, užsirašykite į konsultacijas, nes šiuo metu tik profesionalas gali padėti jiems išspręsti neigiamas problemas.