Neapdorotas psichologinis poveikis, kai jį ignoruoja kažkas, kurį mylite

Ar žinote apie psichologinius padarinius, kuriuos gali ignoruoti tas, kurį mylite? Tai gali padaryti daugiau žalos jūsų psichinei sveikatai, nei jūs manote.

Sužinojau psichologinį poveikį, kai jį ignoruoja kažkas, kurį myli su savo pirmuoju draugu. Nebūtinai aš padariau kažką baisaus, kad nusipelniau tylaus gydymo. Mes turėtume įprastus argumentus, kaip ir visos poros. Užuot išsprendęs problemą, jis mane ignoruotų.

Jis užblokuotų ir ištrintų mane iš socialinės žiniasklaidos, negrąžintų mano tekstų ar skambučių. Iš esmės man trūko minties. Ir tai truktų porą dienų, bet jei jis tikrai supyktų, tai truktų ilgiau. O ką tu veiki per tą laiką? Jūs net neįsivaizduojate, kas vyksta, todėl tiesiog to laukiate - pasiutęs.

Ko aš nežinojau? Tai buvo manipuliacija. Taip, atskirti laiką yra gerai ir sveika, bet ne tada, kai tavo partneris sąmoningai tave ignoruoja be priežasties. Aš nesuvokiau, kad mane nubaudė.

Ignoruodamas mane, jis bandė „išmokyti mane pamoka“ ir įsitikino, kad niekada nebekartojau savo veiksmų. Ar pavyko? Iki taško taip. Bet aš tapau jo taktika ir galiausiai nutraukiau santykius. Tik po išsiskyrimo supratau psichologinį poveikį, kai jį ignoruoja kažkas, kurį myli.

Kodėl kažkas galėtų nepaisyti mylimo žmogaus?

Kaip jau sakiau aukščiau, tai susiję su kontrole ir bausmėmis. Kai žmogus nusprendžia tavęs nekreipti dėmesio, jis tave gydo tyliai. Bet ką tai iš tikrųjų reiškia? Na, o ne kalbėti apie savo, kaip du sveikus asmenis, problemas, jie elgiasi pasyviai ir agresyviai.

Žiūrėkite, jie neveiksmingai perduoda savo jausmus ir emocijas, todėl jie kontroliuoja situaciją priversdami jus jaustis bejėgiais ir bejėgiais. Tai piktnaudžiavimo forma, nes daroma tyčia ir siekiama priversti jus jaustis emociškai nereikšmingu.

Tai daroma todėl, kad jie nori kaltinti jus ir vengia prisiimti atsakomybę. Jie gali tiesiog norėti jus įskaudinti arba tiki, kad tai, ką jie daro, yra naudinga jums. Nepriklausomai nuo priežasties, tai neteisingas elgesys ir gali turėti rimtų psichologinių padarinių jums.

8 psichologiniai padariniai, kai jus ignoruoja tas, kurį mylite

Būti ignoruotam niekada nėra smagu. Kartais tai gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai.

# 1 Tai sukelia emocinę traumą. Kai nekreipiama dėmesio, patiriate daug įvairių emocijų. Vieną minutę tu pyksti, kitą minutę tau liūdna. Ir šis emocijų kalnelis tęsiasi tol, kol asmuo su jumis susisiekia.

Šios prievartos aukos jausis prislėgtos, supykusios, sumišusios, kaltos ir atstumtos. Turėdami tuos jausmus savyje ir tada, kai juos privers jus mylėti kažkas, jausitės nevertingi ir nemylimi. Tai yra tada, kai jūs patiriate emocinę traumą.

# 2 Fizinis šalutinis poveikis. Kai patiriame stresą, emocinis stresas yra tik vienas iš šalutinių reiškinių. Mūsų smegenys nustato ir matuoja skirtingą skausmo lygį. Kai mes ignoruojami, suaktyvėja priekinė žievės žievė, kuri praneša jūsų kūnui, kad jaučiate fizinį skausmą.

Fizinis šalutinis poveikis gali būti įvairus: nuo galvos skausmo iki pykinimo ir nerimo. Šalutinis poveikis priklausys nuo patirto streso lygio.

# 3 Psichologinis stresas. Tai yra didelis. Tylus gydymas padaro ne tik liūdesį. Dažniausiai tylusis gydymas yra naudojamas kaip manipuliavimo įrankis. Tai sukuria tavyje emocijų kalnelį. Jūs abejojate savimi, savo verte ir savęs vertinimu. Pridėkite psichologinį stresą ir jaučiatės nekontroliuojami. Jei tylusis gydymas tęsis vėl ir vėl, tai padarys visišką žalą.

# 4 Elgesio pokyčiai. Kai kas nors tavęs ignoruoja, užuot pažvelgęs į juos , pradedi abejoti savimi. Ką aš blogai padariau? Ar su manimi kažkas ne taip? Ką turėčiau daryti, kad taip neatsitiktų? Šie klausimai būdingi tylaus gydymo metu.

Jūs pradedate elgtis normaliai. Jūs antrą kartą atspėjate save ir abejojate savo mintimis bei veiksmais. Tai yra tada, kai jūs pradedate elgtis kitaip, kai jaučiatės kaltas ir nekontroliuojamas. Tai atveria kelią kitam asmeniui manipuliuoti jumis.

# 5 veda prie fizinio smurto. Kai kas nors jus emociškai priekabiauja, padidėja tikimybė, kad jus fiziškai priekabiaujate. Nors jūs negalvojate, kad tai gali atsitikti jums, jei ir toliau praleisite laiką su šiuo žmogumi, taip atsitiks.

Santykiuose 95% vyrų, kurie fiziškai piktnaudžiauja savo partneriu, taip pat psichologiškai priekabiauja. Vieną dieną tai stebuklingai netaps geresniu, šis žmogus yra toksiškas.

# 6 skatina narcisistinį elgesį. Dabar toks elgesys ne tavyje. Tai kitame žmoguje. Kai kas nors jaučia, kad gali kontroliuoti kitą asmenį, tai skatina narcisistinį elgesį. Ir jei jie neturi problemų dėl jūsų tylaus gydymo, tada jie greičiausiai jau yra narcisistai.

Žinojimas, kad jie gali toliau nekreipti dėmesio į jus ir gauti tai, ko nori, tai juos tik sudegina. Narcisistai mėgsta manipuliuoti ir valdyti aplinkinius žmones, ir jie naudos bet kurią veikiančią taktiką.

# 7 Sunaikina santykius. Kai ką nors ignoruoja, tai dažnai būna dėl nepakankamo bendravimo. Šis asmuo ignoruos ar atitolins jus nuo jūsų, užuot bendravęs su jumis. Kai tai atsitiks, tai sukelia santykių plyšį.

Yra problema, įstrigusi viduryje, bet niekas apie tai nekalba. Visi vietoj to laukia, kad pamatytų, kas bus toliau. Per tą laiką sumažėja intymumo ir pasitikėjimo jausmai. Galų gale santykiai blogėja.

# 8 Įtakoja autoimuninę sistemą. Kas būtų pamanęs, kad tylus gydymas gali būti toks žalingas? Na, tai paveikia visą kūną. Dėl didelio streso lygio tylus gydymas turi įtakos autoimuninei sistemai.

Kai kažkas ignoruojamas, jie patiria stresą. Kai kūnas patiria stresą, jis yra uždegimas, dėl kurio gali kilti daugiau sveikatos problemų ir sąlygų.

Psichologinis poveikis, kai jus ignoruoja mylimas asmuo, nėra tai, ką jūs turėtumėte jausti. Jei kažkas, kurį mylite, elgiasi tyliai, įvertinkite santykius. Ar tai yra kažkas, ko jums reikia jūsų gyvenime?