Egzistencijos nuotraukų naikinimo psichologija: ką ji sako apie tave

Ištrynus buvusio žmogaus nuotraukas iškart po pertraukos, galima pasakyti daug apie jūsų psichinę ir emocinę būseną. Taigi, išsiaiškinkime, ką tai reiškia.

Nesvarbu, ar iš karto prisijungiate prie interneto, ir pradėsite ištrinti egzemplioriaus nuotraukas po pertraukos, arba iš anksto pagalvosite apie tai, tai yra naujesnis įprotis. Prieš daugelį metų galėtumėte išmesti ar net sudeginti buvusio žmogaus nuotraukas, jei viskas vyktų į pietus. Dabar keliais paspaudimais galite ištrinti visus savo buvusios romantikos pėdsakus.

Tačiau ne visi tai daro. Kai kurie žmonės net nesvarsto to daryti. Kaip aš, pavyzdžiui, aš.

Paskutinius mano santykius užpildė mielos poros nuotraukos. Aš tikiu, kad erzinau pragarą iš savo „Instagram“ sekėjų. Bet kai santykiai pasibaigė, aš net nemaniau, kad peržiūriu savo profilį, norėdamas ištrinti visas mūsų nuotraukas.

Pirma, aš nenorėjau ištrinti tos patirties. Tai buvo mano gyvenimo dalis. Tai mane kažko išmokė. Aš nežiūriu į šias nuotraukas ir prisimenu, tačiau nejutau poreikio tą laiką gyvenime ištrinti iš savo skaitmeninio dienoraščio.

Bet, kaip minėjau, daugelis žmonių su tuo nesutinka. Kuris esi tu?

Kaip jautiesi ištrindamas buvusio žmogaus nuotraukas?

Kiekvienas santykis yra skirtingas. Jei turite disfunkcinius santykius ir jūsų buvusių žmonių nuotraukos sukuria sunkius prisiminimus, nenuostabu, kad juos ištrinsite. Bet jei jūs ir jūsų vaikystės mylimoji išsiskyrėte dėl to, kad vieną dieną išvažiavote į universitetą, į šias nuotraukas galite žiūrėti su malonumu, o ne su skausmu.

Bet apskritai, ką jūs manote apie trynimo buvusio žmogaus nuotraukas? Ar tai kažkas akivaizdaus, ką darote po pertraukos? Kai kurie žmonės mano, kad tai taip pat katetriška, kaip buvusių daiktų grąžinimas.

Kai kuriems atrodo keista, kad niekada neištryniau savo buvusių nuotraukų. Tačiau kitiems atrodo nesubrendę ir mažai laiko skirti laiko grįžti ir ištrinti visas šias nuotraukas. Ką tu manai?

Nesvarbu, kokie jaučiatės ištrindami buvusio žmogaus nuotraukas, esu tikras, kad kiekviena situacija jums skirtinga. Ir nė vienas iš šių dalykų nėra neteisingas.

Egzamino nuotraukų naikinimo psichologija

Ištrinti buvusio žmogaus nuotraukas yra jūsų sprendimas. Niekas neturėtų jūsų teisti dėl to, ką nusprendėte daryti po išsiskyrimo. Tai yra jūsų socialinė žiniasklaida, jūsų santykiai. Tai yra jūsų išsiskyrimas ir jos yra jūsų nuotraukos.

Daryk su jais tai, ko nori, nesvarbu, ar pašalinsi visus šių santykių pėdsakus, ar pažvelgsi atgal ir įvertinsi tai, ko išmokai.

Prieš pradėdami domėtis tuo, ką apie jus sako buvusių buvusių asmenų nuotraukų ištrynimas, turiu žinoti, kad nuotraukų ištrynimas nereiškia, kad esate žiaurus. Ir jų laikymas nereiškia, kad vis dar esate pakabinti ant savo buvusio asmens.

Trinti ex nuotraukas reiškia ne vieną dalyką. Priimant tą sprendimą yra daugybė galimybių ir minčių. Taigi, ar norite sužinoti, kodėl norėjote ištrinti savo buvusių žmonių nuotraukas, kodėl buvote ištrynę jūsų nuotraukas ar net kodėl laikėtės prie nuotraukų, tai yra keletas priežasčių, dėl kurių į tai atsižvelgiama.

# 1 Tai padeda judėti greičiau. Viena iš priežasčių, kodėl žmonės trina buvusio asmens nuotraukas, yra fizinių santykių įrodymų pašalinimas. Iš esmės tai yra tas pats, kaip pašalinti juos iš telefono telefono fono paveikslėlio ir nufotografuoti visas jūsų dvi nuotraukas iš savo lentynų ar darbo stalo.

Jūs nebebendraujate, todėl pašalinus šias santykių dalis atsimenate priminimus. Kai prisijungiate prie socialinės žiniasklaidos ir nematote buvusių asmenų nuotraukų, jums neprimeni tų laikų ar pabaigos. Tai yra tarsi nauja pradžia.

# 2 Tai siunčia žinutę jūsų draugams ir šeimos nariams. Nors ne pačios sveikiausios priežastys ištrinti buvusio asmens nuotraukas, tai suprantama. Kai jūsų santykiai baigiasi, norite, kad žmonės tai žinotų. Jūs nenorite laikyti jūsų nuotraukų ir buvusių apsikabinimų ir bučinių, kai nebesate kartu.

Norite, kad jūsų gyvenime žmonės gautų žinią, ir nenorite, kad jie būtų supainioti. Ištrinkite egzemplioriaus nuotraukas tik tuo atveju, kai norite tai padaryti, o ne todėl, kad, jūsų manymu, kiti nori, kad jūs darytumėte.

# 3 Matote ką nors naujo ar norite. Jei jūsų ištrintos nuotraukos iš jūsų tikrai neabejotinai gali reikšti, kad jie mato ką nors naujo ir nenori, kad tas asmuo matytų nuotraukas. Bet ne visada taip yra.

Kartais ištrindami ex nuotraukas siunčia žinutę ne tik pažįstamiems žmonėms, bet ir pasauliui apskritai. Jei kas nors, kas jus galbūt domina, peržiūri jūsų nuotraukas, nenorite, kad jie stebėtųsi, ar esate susieti.

# 4 Jūs nenorite, kad jums būtų priminta. Tai turbūt labiausiai paplitusi priežastis, dėl kurios žmonės ištrina savo buvusių žmonių nuotraukas, net nepaisydami jų internete. Kai lūžis yra naujas ir skausmas yra šviežias, nuolat primenama, kas prarasta, gali sukelti pyktį, liūdesį ir daugybę kitų blogų jausmų.

Ištrynę visa tai, jūs pašalinsite pagundą atsigręžti į nuotraukas ir nusiminti. Savo energiją nukreipiate į ateitį, o ne į praeitį.

# 5 Jūs nenorite atrodyti, kad vis dar esate juose. Aš asmeniškai manau, kad tai yra dar nesubrendusi. Bet jei jaudinatės, buvę mano, kad jūs jų neperžengiate, nes nuolat palaikote nuotraukas, jas ištrynę siunčiama žinia, kad judate.

Kai kurie žmonės net ištrina buvusio žmogaus nuotraukas, nes buvę žmonės tai padarė pirmiausia. Jums gali būti šiek tiek nepatogu, jei ištrinate visus savo pėdsakus iš savo profilio, tačiau vis tiek turite atostogų albumą, paskelbtą visiems pamatyti. Tai neturėtų būti svarbu, tačiau tai daro per daug.

# 6 Jūs nenorite dramos. Dabar tai yra priežastis, dėl kurios galite saugoti buvusio asmens nuotraukas. Jei juos ištrinsite, jie gali paklausti kodėl. Jei jūsų buvęs asmuo nėra tame pačiame etape kaip jūs, ištrynus jų nuotraukas iš savo puslapio, kažkas juose gali būti užsidegęs.

Jie ne tik galėjo susisiekti, bet ir dėl to gali sukelti ginčą.

# 7 Jūs nenorite pakenkti jų jausmams. Net jei nemanote, kad jūsų buvę žmonės ką nors pasakytų apie tai, kad ištrinate nuotraukas, greičiausiai nenorite jų įskaudinti, ypač jei padalinote. Aš tai visiškai suprantu, bet tuo pat metu jūs turite padaryti tai, kas tinka jums ir jūsų ateičiai.

Nerimauti dėl savo buvusių jausmų jau nebereikia. Aišku, ištrynus jūsų santykių nuotraukas gali pakenkti jų jausmams, tačiau galų gale tai galėtų padėti juos nustumti toliau.

# 8 Jums nėra gėda dėl savo praeities. Tiems, kurie nesigaili, nori išlaikyti buvusių asmenų nuotraukas, nes šie santykiai yra jų istorijos dalis. Aišku, tai baigėsi, bet vis tiek įvyko.

Tiems, kaip aš, kurie socialinę mediją naudoja savo gyvenimui skaitmeninti, nuotraukų laikymas yra tik mūsų gyvenimo dalis. Tai atsitiko. Nesvarbu, ar tai buvo puiku, ar ne, jūs esate to dalis.

# 9 Tiesiog taip jautėtės akimirką. Kita nepaprastai populiari priežastis, kodėl žmonės trina buvusio asmens nuotraukas, yra ta, kad jie manė, kad turėtų tą akimirką. Mes visi grįžtame ir žiūrime į nuotraukas su savo ex po pertraukos. Tai proceso dalis.

Priežastis, kodėl paspaudėte trinimo mygtuką, ar ne, priklauso nuo to, kaip jie priverčia jus jaustis. Kas jums labiausiai tinka, yra visiškai gerai.

Ar ištrinsite nuotraukas, ar ne, prisiminimai visada bus jūsų galvoje. Net neturėdami šio skaitmeninio įrodymo, negalite ištrinti šios savo gyvenimo dalies. Bet ištrinti juos visam laikui gali būti katetriškas, jei jums to reikia.

Kai kurie ekspertai teigia, kad sveika alternatyva yra nuotraukų archyvavimas per visą suirimą ir grįžimas prie jų, kai jaučiate, kad esate sužeistas. Tai privatų procesą palaiko.

Bet galų gale jūs turite nuspręsti ištrinti buvusio asmens nuotraukas. Daryk tai, kas tau atrodo teisinga. Gerbk savo buvusįjį ir daryk tai, kas jiems atrodo teisinga.