Kaip pasakyti, ar kažkas neturi empatijos, ir ką jums reikia padaryti

Ar visada galvojai, kaip pasakyti, jei kažkas neturi empatijos? Ar žinojai, kad empatijos deficito sutrikimas yra tikras dalykas? Panagrinėkime plačiau.

Vienas gražiausių rūpestingo žmogaus bruožų yra empatijos turėjimas. Tai yra sugebėjimas sugebėti įsikibti į kito žmogaus batus ir iš tikrųjų suprasti jų emocijas ir skausmą. Todėl jūs galite tinkamai klausytis, duoti patarimų ir tikriausiai padaryti didžiulį pakeitimą kenčiančio žmogaus gyvenime. Bet ar visi turime empatiją? Jei jums įdomu, kaip pasakyti, jei kažkas neturi empatijos, skaitykite toliau.

Empatija ir empatija nėra tas pats

Prieš eidami toliau, turėtume pabrėžti, kad empatija skiriasi tuo, kas empatija. Empatija yra tas, kuris sugeria kito žmogaus emocijas tiesiog stovėdamas šalia. Apie tai nėra mūsų pokalbių tema.

Čia pagrindinis dėmesys bus skiriamas gebėjimui veikti užuojautą, demonstruojant empatiją kito žmogaus atžvilgiu. Vis dėlto apie tai, apie ką iš tikrųjų turime galvoti, yra tie žmonės, kurie išvis neturi jokios empatijos. Jie egzistuoja, ir buvimas šalia jų gali būti gana nuliūdęs.

Ar kai kuriems žmonėms visiškai trūksta empatijos?

Nors empatija yra gana natūralus bruožas, tai nėra kažkas, ką kiekvienas turi ar kurį lengva parodyti. Iš tikrųjų yra su šia problema susijusi būklė, trumpai vadinama empatijos deficito sutrikimu arba EDD. Tai asmuo, kuriam sunku ar neįmanoma iš tikrųjų išeiti iš savo padėties ir savo galvos, kad galvotų, kaip jaučiasi kažkas kitas. Akivaizdu, kad būti santykiuose su kažkuo su EDD būtų gana sunku.

Kaip pasakyti, ar kažkas neturi empatijos - 8 požymiai, kurie juos atiduoda

# 1 Jie kritikuoja kito žmogaus veiksmus iš tikrųjų nesustodami galvoti apie konkrečią jų situaciją.

# 2 Jie jaučia tam tikrą šaltumą prieš žmones, kurie turi mažiau nei jie, pvz., Mažiau pinigų, kenčiantieji.

# 3 Jie mano, kad jų įsitikinimai yra 100% faktai, o ne nuomonė.

# 4 Jie neturi daug draugų ir dažnai ginčijasi su savo šeima.

# 5 Jie iš tikrųjų nerodo daug džiaugsmo, kai kitam žmogui nutinka kažkas gero.

# 6 Jie mėgsta viską turėti savaip.

# 7 Jie mėgsta išgirsti savo balsą, pvz., Mėgsta kalbėtis ir leisti žmonėms jų klausytis.

# 8 Jie nukreipia kaltę atgal kitam asmeniui, net jei akivaizdu, kad visų pirma kalta.

Čia galite lengvai pamatyti labai matomą EDD ir narcisizmo ryšį, ir tai yra vienas iš pagrindinių pastarosios būklės bruožų - visiško empatijos kitiems žmonėms trūkumo.

Ar yra priežastis, kodėl kai kurie žmonės neturi empatijos?

Galite pamanyti, kad nusprendę žinoti, kaip pasakyti, jei kas nors neturi empatijos ir atpažinote tą asmenį, jie yra baisus žmogus ir turėtumėte vengti jų. Taip gali būti, bet greičiausiai tai nėra tikrovė. Iš tikrųjų gali būti keletas giliai įsivyravusių priežasčių, kodėl žmogui trūksta šio pagrindinio žmogaus įgūdžio.

Didžioji to dalis grįžta į mūsų vaikystę. Taip, mes tikrai ten eisime! Norėdami parodyti empatiją, mes privalėjome ją pamatyti. Vaikai mokosi matydami ir kopijuodami, o empatija tai yra tas pats dalykas. Jei vienas iš tėvų niekada neparodė savo meilės ar empatijos vaikui, labai tikėtina, kad vaikas augs, kad jam bus šalta, jam taip pat trūks empatijos.

Todėl svarbu parodyti vaikams, kad ryšys su savo jausmais ir aiškus emocijų demonstravimas nėra silpnybė ir iš tikrųjų yra stiprybė. Tai darydami jūs padedate jiems labiau susilieti su kitų jausmais - nuo mažens ugdote empatiją.

Skirtumas tarp EDD ir kai kurių kitų asmenybės sutrikimų yra tas, kad yra vilčių, kad tas, kuris serga EDD ar iš esmės kažkas, kuriam tiesiog trūksta empatijos, galės pakeisti savo mąstymo būdą ir atsisakyti teisingo kelio. Tokiu atveju kalbėtis su psichologu ir atlikti tam tikrą kognityvinę elgesio terapiją (CBT) yra gera išeitis. Tačiau tam žmogus turi suprasti problemą ir būti pasirengęs, kuriam daugelis žmonių nėra atviri.

Ką daryti, jei esi šalia empatijos neturinčio žmogaus?

Tai priklauso nuo to, kiek arti esate su jais. Jei esate santykiuose su žmogumi, kuriam trūksta empatijos, greičiausiai turėsite gana apgailėtiną laiką. Tai tikrai taip paprasta. Jei asmuo, su kuriuo jūs matote, turi empatijos problemų ir nori jį sutvarkyti, niekada neužmegzsi mylinčio ryšio, kurio trokšti ir ko esi vertas.

Bet kaip pasakyti, jei kažkas neturi empatijos iš „get-go“? Jie nesupranta emocijas demonstruojančių žmonių ir smerkia jus, jei taip darote. Tai yra aiškus rodiklis ir, jei esate užmezgęs ryšį su tokiu žmogumi, šį bruožą tikriausiai pastebėsite labai anksti. Jie apskritai yra gana šalti.

Ar turėtum pasilikti, ar turėtum eiti?

Tai, ką galiausiai turėtumėte padaryti, yra nuspręsti, ar mielai sutikote šiuos gana apgailėtinus santykius, ar norite tęsti. Asmeniškai aš sakyčiau, judėk toliau, bet aš nesu jūsų situacijoje.

Jei tai nėra santykiai ir tai yra draugas, kuriam, kaip įtariate, visiškai trūksta empatijos, galbūt pabandykite apriboti savo laiką aplink juos. Nenorite daryti dalykų sau ir norėti gerai jaustis tuo, kas esate. Jei jūs nuolat jaučiatės smerkiami ir traukiami šio žmogaus ir jie tikrai nemato, kad tai, ką jie daro, yra žeidžia, kodėl gi jūs norėtumėte jų gyvenime?

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl mūsų sąraše „kaip pasakyti, ar kažkas neturi empatijos“ buvo tai, kad jiems sunku palaikyti draugystę arba iš esmės jie turi labai mažai draugų. Tai nenuostabu. Žmonės nenori jaustis vertinami ar emociškai apriboti kito žmogaus, jie nori jaustis skatinami ir palaikomi.

Galite pabandyti atsisėsti su draugu ir išspręsti problemą, paaiškinti, kaip jaučiatės, tačiau jei jie iš tikrųjų turi EDD ar yra tikrai įsitikinę, kad klystate, o ne jie, vargu ar pateksite labai toli. Tačiau pabandyti turbūt yra tai, ką reikia mokėti pasakyti sau ateityje.

Jei tai nepadeda, nesijauskite kalti dėl to, kad išvažiavote. Jūs nusipelnėte būti palaikomi, kaip ir jūs, be abejo, palaikytumėte juos, jei jie jums tiesiog atsivertų.

Kai kurie žmonės tiesiog nenori keistis

Tai gali nuliūdinti ir kartais net širdį sumušti, jei turiu eiti nuo kažko, nes jie tikrai nesuteikia jums reikiamos emocinės paramos. Jūs užmušite save vidumi, bandydami pakeisti žmogų, kuris iš tikrųjų nemato problemų dėl savo veiksmų.

Jei tas žmogus iš tikrųjų nenori daryti teigiamų pokyčių savo gyvenime ir įsijausti į empatiją, tada tikrai nieko daugiau negali padaryti. Tokiu atveju vienintelis protingas atsakymas yra atsidurti pirma ir išeiti.

Dienos pabaigoje, jei tikrai jaučiate, kad kažkam trūksta pagrindinių empatijos įgūdžių, kad parodytų užuojautą ar malonę kito žmogaus atžvilgiu, išties apsiavę batus ir bandydami padėti, nieko daugiau negalite duoti tam asmeniui, išskyrus tavo ranka atsisveikindama.

Suprasti, kaip pasakyti, ar kažkas neturi empatijos, gali būti visiškai aišku, ar tai gali būti subtiliau. Bet jei jūs negalite padėti šiam asmeniui ir jie nenori su jumis emociškai užmegzti ryšių, ar tikrai verta vargti norint juos turėti savo gyvenime?