Jei jums kažkas patinka, atleiskite tai nemokamai: kaip tai padaryti teisingai

Jau girdėjome posakį - jei tau kažkas patinka, paleisk jį nemokamai - bet ne daug kas gali susitvarkyti tai darydamas. Taigi štai kaip galite suvaldyti skausmą.

Mes visi turime ką nors paaukoti savo gyvenime. Tam tikru momentu turime kažko atsisakyti, net jei ir mylime. Frazė „jei ką nors myli, paleisk jį“ dažniausiai girdima, kai kalbama apie žmogų, kurį myli.

Realybė, kai kažkas leidžiasi ieškoti laimės, prieštarauja beveik kiekvienam mūsų, kaip žmogaus, instinktui. Mes linkę laikyti dalykus, kurie mums teikia laimę ir meilę, nes nenorime būti apgailėtini.

Kieno nors kito laimę iškeliate aukščiau už jus pačią

Gebėjimas pažvelgti į veidrodį ir pasakyti sau, kad teisinga padaryti ką nors laisvą, nesvarbu, kiek tai tau skauda, ​​nėra lengvas dalykas. Tačiau kartais tai būtina norint rasti laimę.

Tai yra kažkas, ką nesugeba padaryti daugelis žmonių. Kieno nors kito laimę sunku iškelti aukščiau už mus pačius, nes mes visada buvome mokomi išlaikyti tuos, kurie mus daro laimingais. Bet tam, kad kažkas kitas rastų tikrąją laimę, kartais tai yra realybė, su kuria turite gyventi.

Jei jums kažkas patinka, paleiskite tai nemokamai: 10 būdų, kaip tai padaryti

Nors tai bus sunku ir jūs išgyvensite laikotarpius, kai norite, kad jų neišleistumėte, tačiau tai padaryti bus lengviau. Jūs ne visada jausite įskaudinimą, kuris ištinka, kai iš pradžių paleidžiate juos.

Tiesa ta, kad po kurio laiko jūs išmoksite būti patenkinti savo sprendimu. Tačiau iki tos dienos tikriausiai jausitės kaip absoliutus šūdas. Taip galite susitvarkyti su tomis emocijomis ir geriau jaustis, darydami teisingą pasirinkimą.

# 1 Prisimeni, kodėl tai padarei. Žmonės taip susigriebia gailėdami savo sprendimo ir jaučiasi apgailėtini dėl to, kad dažnai pamiršta, kodėl pirmiausia priėmė tokį sprendimą. Jie mušė save. Tačiau, turėdami galimybę vėl daryti reikalus, jie fakto nepakeis.

Prisimindami, kodėl atleidote juos, gali padėti susitaikyti, kiek jis čiulpia, ir prisiminsite, kad tai padarėte dėl rimtos priežasties. Niekada nepamirškite priežasties, dėl kurios jie buvo laisvi.

# 2 Žinokite, kad tai buvo teisingas sprendimas. Galų gale jūs turite suprasti, kad jūsų pasirinktas sprendimas buvo teisingas. Jei tikrai juos mylėjai ir nori, kad jie rastų laimę * ir žinai, kad to negali būti su tavimi *, tada turėjai juos paleisti.

Pvz., Jei esate su kuo nors, kas nori keliauti po pasaulį ir ieškoti nuotykių, tačiau visiškai bijote skristi ar eiti kur nors nauja - tai neveiks. Kad jie galėtų gyventi laimingą gyvenimą, jūs turite juos paleisti, kad jie galėtų būti tuo, kas yra iš tikrųjų.

# 3 Rask džiaugsmo iš jų laimės. Taip lengva susigaudyti skausme, kad jaučiatės paleisdami tai, kas jums tikrai patinka. Bet jūs galite rasti džiaugsmo žinodami, kad dėl jūsų jie yra tikrai laimingi * arba bus *.

# 4 Užsiimkite savo gyvenimu. Geriausias būdas tvarkyti tokią situaciją yra tiesiog būti užimtam. Nesėdėkite namuose vieni ir gailėkitės dėl savęs. Išeik ten ir turėk savo gyvenimą.

Eikite į filmus, apsilankykite su draugais ir įsitraukite į naujus žmones bei veiklą. Atsiribojimas nuo bet kokios situacijos, dėl kurios galite jaustis vienišas ir apgailestaujantis, padarys stebuklus, padėdamas jums tai išspręsti.

# 5 Skirkite sau laiko tai įveikti. Daugelis žmonių nusivilia ir dar labiau susierzina dėl to, kad negali iš karto įveikti skausmo. Negalvok taip. Turite suvokti, kad jei juos mylėjote, judėti reikės daug laiko.

Prieš pradėdami jaustis geriau, turite skirti sau tam tikrą laiką, kad galėtumėte su tuo susitvarkyti ir pereiti nuoskaudų procesą.

# 6 Stebėkite skirtukus apie jų pasiekimus. Galite manyti, kad atrodo neveiksminga laikyti skirtukus ant jūsų paleisto žmogaus, kad jie galėtų rasti savo laimę, tačiau tai iš tikrųjų labai džiugina.

# 7 Negalvok apie tai, kas galėjo būti. Kitas dalykas, kurį daro daugybė žmonių, nusistatę tai, kas jiems patinka, - pasvajokite apie tai, kas galėjo nutikti. Jie tiek galvoja apie tai, kas „atsitiks“, kad neleidžia sau judėti toliau.

Nemanykite apie ateitį, kurią galėjote turėti, susikoncentruokite į ateitį, kurią galite susikurti patys - ir kad jie norėtų, kad ją turėtumėte. Ši mąstysena gali padėti jums susitvarkyti su realybe, kai paleisite žmogų, kurį tikrai mylite.

# 8 Raskite ką nors ar ką nors, kas užimtų jūsų mintis. Yra tiek daug būdų, kaip galite atitraukti dėmesį nuo to, kaip jaučiatės, o rasti ką nors naujo ar ką nors naujo yra vienas iš geriausių.

# 9 Gaukite palaikymą iš draugų ar šeimos narių. Jei esate išties sunkus, kalbėjimas apie tai, kaip jaučiatės su artimais draugais ar šeima, gali padėti jaustis daug geriau. Jie gali suteikti jums įžvalgos ir net kalbėti apie laiką, kai jie turėjo išgyventi tą patį dalyką.

# 10 Priimk savo sprendimą ir judėk toliau. Geriausias būdas susitvarkyti su realybe, kuri ateina su fraze „jei ką nors myli, paleisk ją laisvą“, tai priimti tai kaip teisingą.

Tai gali suteikti jūsų protui ramybės. Jei nuspręsite tai priimti ir su tuo susijusį likimą, galėsite su juo elgtis maloniai ir supratingai. Viskas klostosi sunkiau tiems, kurie kovoja dėl savo pasirinkimo ir pasmerkia jį.

Šalta, kieta tiesa, kilusi su fraze „jei tau kažkas patinka, paleisk jį laisvą“, yra tai, kad tai padaryti yra tikrai sudėtingas dalykas. Tačiau, jei jūs juos paleisite ir jie grįš pas jus, jūs žinote, kad tai turėjo būti.