Kaip parodyti kam nors savo įvertinimą ir išreikšti savo dėkingumą

Mes linkę manyti, kad vienintelis būdas sužinoti, kaip įvertinsite savo dėmesį, yra šimtų dolerių išmokėjimas. Tai kur kas daugiau nei tik pinigai.

Išmokdami parodyti savo supratimą kasdien, nesvarbu, ar tai jūsų šeima, draugai, ar partneriai, sukuriate stipresnį ryšį tarp jūsų ir to asmens. Nors mylite aplinkinius žmones, ne visada tai išreiškiate.

Bet tai reikia pakeisti. Žemiau yra keletas mažų dalykų, kuriuos reikia padaryti norint įvertinti. Pripažinkime, tai nėra susiję su kažkokio brangaus laikrodžio ar išgalvoto automobilio pirkimu. Žmonėms svarbiausia mažos smulkmenos, mažytės detalės.

Kaip parodyti savo vertinimą

Įprasta, kad žmonės įsiurbia sau į galvą ir pamiršta aplinkinius žmones. Žinoma, mes jų tiesiog nepamirštame. Tarkime, mes nesame pernelyg susirūpinę dėl to, kas vyksta jų gyvenime. Dabar tai nėra nusikalstama, jei sunkiai ar net puikiai praleidžiate laiką, esate tą akimirką.

Bet yra taškas, kai reikia papurtyti galvą ir priminti sau, kad aplink yra žmonių, kurie palaikė tave ir padėjo, kai tau to labiausiai reikėjo. Nors esame linkę pamiršti, laikas sau tai priminti. Ne taip sunku žinoti, kaip gali įvertinti savo supratimą.

# 1 Atkreipkite dėmesį į mažus dalykus. Jei jūs gyvenate namuose su savo tėvais ar gyvenate savo vietoje su savo partneriu, esate įpratę juos daryti už jus. Jūsų mama visada gali skalbti skalbinius arba jūsų partneris visada gamina vakarienę. Nustebink juos vieną dieną, paruošdamas jiems vakarienę ir pasakysiu ačiū.

Jūs ne visada sugebėsite ką nors padaryti, pavyzdžiui, ruošti vakarienę ar skalbti kiekvieną dieną. Tai vis dar nereiškia, kad negalite pasakyti „ačiū“.

# 2 Pasakyk ačiū. Ar pastaruoju metu sakote ačiū? Bet iš tikrųjų aš kalbu apie frazę ačiū. Ar pasakėte tai aplinkiniams žmonėms, kai jie padarė ką nors, kad padėtų jums? Ši maža frazė turi tokią vertę. Tai gali daug reikšti aplinkiniams žmonėms. Tai rodo, kad suprantate, ką jie daro dėl jūsų, ir esate dėkingi už jų pagalbą.

# 3 Atkreipkite dėmesį į didelius dalykus. Jūsų partneris gali pasiimti vaikus iš mokyklos, nes buvote įstrigęs eisme arba išvežėte šunį, nes jūs turėjote vėluoti darbe. Tai nėra maži dalykai, kuriuos jie padarė jums padėdami, jie yra reikšmingi.

Paminėkite dalykus, kurie tinka didesniam paveikslui. Pvz., Jei jūsų partneris išvežė jūsų šunį, nes buvote užstrigęs darbe, pasakykite jiems: „Nors aš dirbu vėlai ir mano viršininkas mane šlifuoja, jūs neįsivaizduojate, koks dėkingas esu grįžęs namo ir pamatęs jūsų veidą kiekvieną vakarą. “

# 4 Paremkite jų tikslus. Jie palaikė tave svajonėse. Nesvarbu, ar tą laiką norėjote pasistatyti automobilį nuo nulio, ar pastatyti savo bičių šeimą, jie buvo jūsų pusėje. Jie niekada nekritikavo jūsų idėjų. Dabar atėjo laikas žengti aukščiau ir palaikyti jų tikslus ir svajones. Tai rodo ne tik įvertinimą, bet ir pagarbą jiems.

# 5 nedarykite to, nes manote, kad turite. Galbūt tavo partneris padarė tau tikrai ką nors gražaus. Galbūt jie nustebino jus pusryčiais lovoje arba nusipirko jums norimus marškinius. Bet tai nereiškia, kad jūs tuoj pat atsikartosite. Tai nerodo įvertinimo. Jūs to nedarote todėl, kad norite, tai darote todėl, kad jaučiate , kad privalote.

Jūs neparodysite įvertinimo, nes tai nebus daroma iš širdies. Neskubėkite nieko daryti, jei to neturite omenyje. Tai parodys.

# 6 Ar jiems reikia pagalbos? Ar jūs jų paklausėte? Nesvarbu, ar tai jūsų partneris, draugas ar šeimos narys, paklauskite jų, ar jiems reikia pagalbos dėl ko nors. Gal jūsų mamai reikia pagalbos išsiurbti ar jūsų draugui reikia judėjimo, tačiau niekada nesužinosite, kol jų nepaprašysite. Jūs ne tik padėsite jiems, bet ir parodysite, kad esate čia, kai jums jų reikia.

# 7 Padovanok jiems suasmenintą dovaną. Tai nebūtinai turi būti didelė dovana ar kažkas nemandagaus, esmė ta, kad tai kažkas suasmeninta tik jiems. Dovana, parodanti kitam asmeniui, kad jūs tikrai galvojote apie juos rinkdamiesi jų dovaną. Nesvarbu, ar tai sukelia juoką ar džiaugsmo ašaras, ar tai buvo brangu, ar paprasta, esmė ta, kad tai iš tikrųjų kilo iš širdies.

# 8 Priimk juos į pasimatymą. Kas nemėgsta būti išvežtas? Jie nebūtinai turi būti jūsų partneriai, kad galėtumėte juos išvežti į pasimatymą. Kad ir kas būtų, jei norite parodyti dėkingumą, pasiimkite juos į mielą ir linksmą pasimatymą. Nesvarbu, ar tai vakarienė, ar filmas, ar kažkas šiek tiek įdomesnio, jiems patiks tai, kad su jais praleidžiate kokybišką laiką.

# 9 Pateikite komplimentus. Komplimentų teikimas yra paprasta ir sena mokykla, tačiau tai nereiškia, kad žmonės niekada nepavargsta nuo nuoširdžių komplimentų. Dabar tai nereiškia, kad pulsite žmogų komplimentais. Paprastas komplimentas, kaip „tu gražiai atrodai“, praskaidrins bet kurią dieną ir parodys, kad tu jiems skiri dėmesio.

# 10 Daryk tai, ką nori. Gal jie nori eiti pamatyti operos ar pasivaikščioti laukiniu keliu. Nepriklausomai nuo to, ką jie norėjo padaryti. Tai rodo, kad ne viskas apie jus. Nori ir nori daryti dalykus, kurie juos džiugina.

Aš turiu galvoje, ar tai ne viskas? Jie daro už tave dalykus, kurie gali nebūtinai patikti, todėl svarbu, kad tu darytum tą patį ir dėl jų.

# 11 Padėkite jiems pašalinti stresą. Galbūt jiems darbe buvo sunki diena ir jie nieko nedarė. Na, žinoma, gerbkite tai, tačiau visada galite atsisakyti dovanų krepšelio, norėdami pranešti, kad ši diena praeis ir viskas pagerės. Įdėkite į žurnalą keletą skanių patiekalų ir esencijų, kurios padėtų atsipalaiduoti.

Taigi, jūs išmokote parodyti savo dėkingumą. Dabar, kai jie yra tavo rankose, pats laikas juos panaudoti norėdamas parodyti aplinkiniams žmonėms, kad tau rūpi.