Pamoka kaip apsikirpti sonus
Turinys:
Važinėti su vyru iš pradžių yra smagu, tada kojos susiraukia. Mes turime tai, ką reikia žinoti, kaip važiuoti vyru nepavargus. Oho!
Niekas tau nepasako, kaip važiuoti vyru nepavargus. Kai pradedi mylėtis, visi siūlo tau važiuoti. Jie duoda patarimų, bet dienos pabaigoje jūs net neįsivaizduojate, ką darote.
Na, bent jau toks buvau aš. Su savo pirmuoju vaikinu vengiau kaubojų, lyg tai būtų maras. Ne todėl, kad jautėsi blogai, bet aš tiesiog nežinojau, ką darau. Taigi, užuot prašęs pagalbos * kurios man buvo gėda, * tiesiog niekada to nepadariau. Tuomet atrodė kaip gera idėja. Tačiau laikui bėgant „kaubojų“ pozicija tapo siaubingai intriguojanti.
Kaip važiuoti vyru nepavargus
Žinoma, praktika, naudodama bet ką, labai padeda. Bet dabar, kai aš įveikiau kaubojus, klausimas buvo apie ištvermę ir kojų mėšlungį. Po kurio laiko pavargsti, turiu omenyje, kad jie ten nelabai dirba, tai viskas, kas tu. Ir tiek, kiek jums patinka pozicija, jūs taip pat mėgstate ryte vaikščioti.
Dabar turite išspręsti dar vieną problemą. T. y., Jei norite suteikti sau malonesnę patirtį važiuodami savo vyru. Na, šie naudingi patarimai moko, kaip važiuoti vyru nepavargus. Atminkite, kad praktika tampa tobula!
# 1 Sutelkite dėmesį į malonumą sau. Daugelis moterų atsiduria tokiose nepatogiose ar įtemptose padėtyse, nes jos patinka tik vaikinui. Klausyk, jis patiria malonumą vien pamatęs tave viršuje.
Pirmiausia sutelkite dėmesį į save. Raskite sau patogiausią kojų padėtį. Tai leidžia su juo važiuoti lengviau.
# 2 Perjunkite greitį. Jei važiuoji su juo taip, lyg dalyvautum žirgų lenktynėse, žinoma, tu pavargsti. Bet padidinkite greitį, kad palengvintumėte kojas. Taigi pradėkite lėtai, padidinkite greitį, tada vėl sumažinkite, kai pajusite, kad pavargote.
Važiuokite tokiu greičiu, kuriuo jaučiatės patogiai. Žinoma, jums abiem būtų geriausia, jei jūs šiek tiek pamaišytumėte, kad paskatintumėte save ir partnerį skirtingai.
# 3 Leisk jam atlikti darbus. Vien todėl, kad esate viršuje, dar nereiškia, kad turite būti juo važiuojantis. Yra pozicijų, reikalaujančių, kad jis atliktų darbą. Pvz., Gulėkite ant jo, kol juda klubai, arba pritūpkite virš jo, kai jis dirba. Esmė ta, kad ėjimas viršuje nereiškia, kad viskas priklauso nuo jūsų darbo.
# 4 atbulinė kauburė. Atrodo, kad ši pozicija šiek tiek atitrūksta nuo jūsų kojų, nors tai yra jūsų standartinė kaubojų padėtis. Tačiau vienintelis skirtumas yra tai, kad važinėjate jais, krūtinė nukreipta į kojas. Taigi iš esmės viskas, ką jie mato, yra jūsų užpakalis - kurį jie, beje, mėgsta, todėl nesijaudinkite.
# 5 Atšokimas. Šlifuodami naudojate daugiausiai kojų jėgų, todėl užuot šlifavę, šiek tiek sumaišykite, atšokdami. Gerai, neskubėk per stipriai, nebent jam tai patinka. Jūs nenorite sukelti kraujosruvų, tačiau atšokimas ne tik suteikia kitokį pojūtį, bet ir yra puikus regėjimas joms atleidžiant kojas.
# 6 Perjungti padėtis. Kol esate viršuje, jūs neturite likti ant viršaus. Žinoma, jei darote savo reikalą ir nesate pavargę, tęskite toliau. Bet jei jaučiate, kad jums reikia pertraukos, neprivalote to pasakyti savo partneriui.
Vietoj to, atsitiktinai pereikite į kitą padėtį. Galite eiti į šoną, leistis į šuniškumą. Tikrai eikite į bet kokią jums patogią padėtį, jis eis paskui.
# 7 Treniruotės. Aš žinau, kad tai skamba kliše, bet tikrai mankšta yra puikus būdas mankštintis širdies ir kraujagyslių sistemai bei ugdyti ištvermę. Jei valandą seksi, natūraliai, tu būsi pavargęs. Bet jei minutę turėjote lytinių santykių ir jau dvejojate, pradėkite dirbti patys.
Tai nereiškia, kad jums reikia asilo, tokio kaip JLo. Tai tiesiog reiškia, kad jūs kaupiate savo ištvermę ir ištvermę.
# 8 Ištempkite prieš seksą. Tai yra, jei galite. Tempimas prieš bet kokią fizinę veiklą padeda sušildyti raumenis ir padaryti jus lieknesnius. Taip, seksas yra fizinė veikla, nesinervink. Esmė ta, kad jūs galite pavargti, nes raumenys nėra atšilę. Taigi, jei galite, ištempkite savo kūną.
# 9 Pažvelk į jį. Jei nerimaujate, kaip atrodote važiuodami juo, nedarykite. Kiekvienas vaikinas mėgsta matyti moterį ant jo. Be to, visi turime pilvukus, tad kokia gi ši problema? Bet jei žvelgi žemyn į save, o ne į jį, keisi poziciją, pasidarai tau nepatogiau. Geriau žiūrėkite į jį važiuodami, nes tai ištiesina jūsų stuburą ir sulygina klubus.
# 10 Valgyk teisingai! Dabar aš pradedu skambėti kaip tavo motina, tiesa? Na, ji turi tašką. Svarbu sveika ir subalansuota mityba. Jei valgysite greitą maistą, neturėsite tinkamos mitybos, kad išlaikytumėte save sekso metu.
Nustebsite, kiek maistas daro įtaką jūsų lytiniam gyvenimui. Taigi, jei per porą mėnesių nematėte daržovės, pradėkite kramtyti morką.
# 11 Pasakykite jam, kad pavargote. Tai gali atrodyti kaip „buzzkill“, bet jei jaučiate, kad jus ištiko širdies priepuolis, tada pasakykite jiems, kad turite pakeisti padėtį. Kartais jie taip įsitraukia, nekreipia dėmesio į jūsų reakciją. Jei taip yra, tiesiog gražiai pasakykite jiems, kad jums reikia perjungti pozicijas arba tiesiog patiems perjungti padėtį.
Anti-Aging: Įrodymai, kad ištvermės pratimas susietas su ilgesniais telomerais
Vokietijos mokslininkų komanda mano, kad rado tokio pobūdžio pratimus, kurie gali padėti organizmui apsaugoti nuo vienos iš labiausiai ištirtų senėjimo požymių. Eksperimente su trimis treniruočių tipais du parodė anti-senėjimo potencialą, o vienas nesugebėjo.
Kaip būti gerai viršuje ir važiuoti juo kaip sekso deivė, kokia esi
Jei yra vienas dalykas, kurio turėtų išmokti visos merginos, tai kaip būti gerai viršuje. Sužavėti vyrą ir patraukti jo dėmesį miegamajame galima daug.
Kaip važiuoti vyru ir atrodyti seksualiai tai darant!
Jodinėjimas vyru reiškia ne tik lipimą į viršų. Čia yra daug daugiau. Sužinokite, kaip tinkamai važiuoti vyru ir tuo pačiu atrodyti seksualiai.