Kaip greičiau išgydyti mėnesines: 15 hacks, kad paspartintumėte motinos prigimtį

$config[ads_kvadrat] not found

Leonora Be You Meditacija - Meilės vibracijų aktyvizacija

Leonora Be You Meditacija - Meilės vibracijų aktyvizacija

Turinys:

Anonim

Kiekvieną mėnesį mes esame „palaiminti“ Motinos Gamtos dovana, kartais pačiu blogiausiu įmanomu metu . Išmokę greičiau įgyti mėnesines, galite sutaupyti.

Nepriklausomai nuo to, kokį pabaisos atspalvį daro jūsų periodas - tai atsitinka geriausiems iš mūsų. Kiekvieną kartą mes atostogaujame horizonte, bet, deja, toks yra mūsų laikotarpis. Sužinoję, kaip greičiau išgydyti mėnesines, galite priversti tai įvykti, kad tai nesugadintų jūsų atostogų.

Kitas scenarijus, kai šie patarimai ir gudrybės gali būti naudingi, yra, jei bijote, kad vėl galite būti nėščia *, mes visi ten buvome *. Jei bijote, kad galite būti nėščia, galite priversti mėnesines ateiti greičiau ir ramiai mąstyti.

Patarimai ir gudrybės, kaip greičiau įgyti mėnesines

Žmogus, oi, niekam nepatinka sulaukti jų laikotarpio. Tai daro mus išsipūtusį, pilkšvą ir tiesiog apgailėtiną. Sėdime žiūrėti naujo Greio anatomijos epizodo ir po 30 minučių mes negražiai verkiame, alkūne giliai įsidėdami į druskos ir acto drožlių maišą. Ne, tik aš? Na, gerai tada.

Taip pat svarbu pažymėti, kad nors šie patarimai ir gudrybės yra naudingi, jie nėra stebuklas! Negalite tikėtis, kad jūsų laikotarpis ateis iškart po bet kurios iš šių taktikų. Mano pasiūlymas yra eksperimentuoti su tuo, kas geriausiai tinka jūsų kūnui *, nes mes visi esame skirtingi *, ir būkite kantrūs savo kūnui.

Pradėkite šiuos patarimus likus kelioms dienoms iki planuojamo mėnesinių pradžios, kad suteiktumėte kūnui laiko tinkamai prisitaikyti.

1 manipuliuokite savo kontracepcija. Daugelis žmonių, norėdami priversti mėnesines ateiti greičiau arba visai ją praleisti, pasirenka savo gimimo kontrolę. Asmeniškai tai mane gąsdina ir to nerekomenduočiau. Tačiau turiu daug draugų, kurie tai daro, ir jie neturėjo jokių problemų. Bet aš jaudinuosi pakankamai, nes tai nėra reikalinga.

Aš tiesiog darau tai, kas man liepta, žmogau. Tačiau, jei jus domina tai padaryti, jūs tiesiog pereitumėte prie placebo tablečių, o ne tęstumėte hormonų tabletes. Tai turėtų padėti greičiau įgyti mėnesines.

# 2 Atlikite poelgį. Žmogus, kartais sakau frazes ir skambiu kaip kažkieno tėtis. Aš atsiprašau. Tu nepadarai akto… SEKSAS. Tu turi lytinių santykių. Teigiama, kad tai padės greičiau išgydyti mėnesines. Tiesiog malonu, tad kodėl gi ne?

3, atleisk, vyras. Jei mėnesinės kada nors vėlavo, žinote, kad stresas sukelia mėnesinių vėlavimą. Priešingai, jei atpalaiduosite savo kūną, mėnesinės gali įsibėgėti greičiau. Darykite kokią nors meditaciją, jogą, skaitykite knygą, išgerkite taurę vyno. Kas jus priverčia atsipalaiduoti!

# 4 Atlikite savo kukulius. Įrodyta, kad fizinis aktyvumas išskiria endorfinus, kurie priverčia jus atsipalaiduoti *, ką mes ką tik sakėme, buvo būdas greičiau įgyti mėnesines *. Deja, jei treniruotės per dažnai, tai gali priversti jūsų periodą ateiti vėliau arba jo išvis nepastebėti. Viskas dėl pusiausvyros, vaikeli.

# 5 Valgykite granatą arba gerkite jo sultis. Sakoma, kad valgydami granatą jūsų periodas paspartėja, jis skonis yra fantastiškas, tad kodėl gi ne? Granatai taip pat turi daugybę kitų privalumų, tokių kaip kova su įvairiais vėžiais ir mažinantis cholesterolio kiekį.

# 6 imbieras. Manoma, kad imbiero vartojimas leidžia greičiau sulaukti ir jūsų mėnesinių. Tai sukelia šilumą jūsų kūne. Įdomus. Kiekvieną dieną išmokite ko nors naujo. Jei imbieras suporuotas su medumi, tai padidina tikimybę dar labiau!

# 7 Tiesiog dar vienas ciberžolės naudojimas. Wowza, daugybė dalykų, kuriuos pastaruoju metu girdėjau apie ciberžolę, iš tikrųjų yra neįtikėtini. Tai tik dar viena priežastis, kodėl ji yra galinga! Kai kurie žmonės verda vandenį ir įdeda į jį šaukštą ciberžolės ir ją geria, o kiti maišo ciberžolę pagal įvairius savo receptus. Nepaisant to, ar jūs jį nurijote, manoma, kad ciberžolė padidina jūsų mėnesinių pagreitėjimo tikimybę.

# 8 Moliūgų prieskoniai viską? Gerai, kad nebūtinai moliūgo prieskonis. Bet jei sąmoningai stengsitės į savo racioną įtraukti daugiau moliūgų, pamatysite, kad mėnesinės ateis daug greičiau! Moliūguose yra karotino, kuris, kaip sakoma, pagreitina jūsų mėnesines. Džiaukitės - moliūgų pyragas visiems!

# 9 Kempiniuko namas…? Panašiai, kaip imbieras, ananasai padidina jūsų kūno šilumą, kuri, kaip sakoma, paspartina jūsų mėnesines. Tai nuostabu, nes ši mergina mėgsta ananasus! Norėdami gauti geriausius rezultatus, per kelias dienas suvartokite daug ananasų iki numatomos laikotarpio pradžios dienos.

# 10 „PapaYA“! Šis vaisius yra vienas iš efektyviausių vaisių, norint pradėti savo mėnesines anksčiau. Papajoje, kaip ir moliūge, yra didelis kiekis karotino. Teigiama, kad jūsų laikotarpis privers greičiau ateiti. Valgyk, ponios!

# 11 Paimkite burbulinę vonią. Tai ne tik padės atsipalaiduoti, bet ir padidins jūsų kūno šilumą, o tai, kaip mes sužinojome, yra vienas iš būdų greičiau įgyti mėnesines. Gal įmesk ten vieną iš tų pirties bombų, uždek žvakę ir paimk taurę vyno. Gydyk save, mergina. Padarykite tai pilną vakarą.

# 12 Padidinkite savo vitamino C. Manoma, kad didelis vitamino C kiekis jūsų organizme padidina estrogeno kiekį, todėl jūsų mėnesinės ateina greičiau. Norėdami gauti geriausius rezultatus, kai bandote išsiaiškinti, kaip greičiau išgydyti mėnesines, turite vartoti vaisius, tokius kaip braškės ir apelsinai, jų sulčių pavidalu. Taigi sultis!

# 13 Karšto vandens maišelis. Kadangi iki šiol aiškiai žinome, kad šiluma stimuliuoja visus nuostabius dalykus, dėl kurių mūsų periodai pagreitėja, žinome, kad karšto vandens maišelio naudojimas yra puiki idėja! Laikykite jį ant apatinio pilvo, ir tai turėtų padėti tai judėti!

# 14 Sojų pienas. Sojos piene yra neįtikėtinai daug estrogeno, dėl kurio mėnesinės prasideda greičiau. Manau, veganai kažką daro teisingai. Jie tikrai turi reguliarų periodą, tai tikrai!

# 15 Salierų sultys. Sakoma, kad salierų sultys padidins kraujo apytaką, o graži Motinos gamtos dovana bus atnešta daug anksčiau. Gerkite tai kelias dienas prieš numatomą laikotarpį. Ir jūs turėtumėte jį gauti anksčiau nei numatyta.

Tenai, žmonės! Dabar jūs žinote, kaip greičiau sulaukti mėnesinių. Tęskite savo planus nemokamai!

$config[ads_kvadrat] not found