Kaip įgyti sekso nuotaiką: susiraukti ir įveikti sausą burtą

Seksas yra įdomus. Kai mes iš tikrųjų įsitraukiame į tai, jis pribloškia. Kartais jums tiesiog nėra nuotaikos, o tai puiku. Bet jūs galite išmokti įsijausti.

Būna atvejų, kai nenoriu mylėtis. Galbūt man buvo bloga diena darbe ar kokia nors šeimos drama, kuri mane visiškai atitraukė. Tai visiškai normalu. Visą likusį gyvenimą jūs nebūsite raguotas kiekvieną dienos momentą. Bet kartais norisi žinoti, kaip susikūprinti.

Jūsų diena ne visada eis taip, kaip planuota, o grįžę namo paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra seksas. Tiesą sakant, garbanojimas į rutulį po dangčiais skamba labiau viliojančiai.

Kaip įsijausti

Dabar kartais šis nuosmukis virsta pora savaičių ar mėnesių. Vėlgi, gerai, jei nesi nuotaikos. Jei ilgą laiką jaučiatės nenorėjęs sekso, laikas tai pakeisti. Tai gali būti sunku tiek jums, tiek jūsų partneriui.

Taigi, jei norite įsijausti į savo nuotaiką, turite ką padaryti, kad atgaivintumėte lytinį potraukį. Nustebsite, kad ne visi šie patarimai sukasi apie seksą, priešingai populiariems įsitikinimams.

# 1 Tai viskas tavo smegenyse. Nors makštis yra galingas reprodukcinis organas, tikrasis jūsų seksualinio potraukio viršininkas yra smegenys. Makštį iš esmės kontroliuoja smegenys. Jei jūsų smegenys nėra stimuliuojamos, niekas neveiks. Jei darbe patiriate stresą, galvojate apie šeimą ar jaučiatės sąmoningi, visa tai daro drastišką poveikį jūsų lytiniam potraukiui. Pažvelkite į galvą, jei bandote išsiaiškinti, kodėl jums nėra nuotaikos.

# 2 miegoti. Atrodo, kad miegas išgydo beveik viską, nes gerai, jis veikia. Miegokite pakankamai, kad kūnas jaustųsi visiškai pailsėjęs. Jei nesate gerai pailsėjęs ir jaučiatės mieguistas, neturėsite noro mylėtis. Taigi, nors ir juokaujame, kad santykiuose nepakankamai išsimiega, miegas padės geriau gyventi lytinį gyvenimą.

# 3 Kelionė pas ginekologą. Dabar aš nebandau jūsų gąsdinti, tačiau apsilankymas pas ginekologą tikrintis nėra bloga mintis. Visada gerai atmesti visas galimybes, kodėl šiuo metu turite mažą lytinį potraukį.

Tai gali būti stresas, hormonų pusiausvyros sutrikimas ar depresija. Tai nereiškia, kad turite sveikatos būklę, nes turite mažą lytinį potraukį. Yra daugybė priežasčių, kodėl. Tačiau jūsų gynas sugebės atmesti svarbias priežastis.

# 4 Skirkite laiko atsipalaiduoti. Stresas paprastai yra didžiulis veiksnys, kodėl jūs patiriate mažą lytinį potraukį. Dabar tai nereiškia, kad ji turi būti tokia amžinai. Jums tiesiog reikia atlikti keletą nedidelių pakeitimų. Dienos pabaigoje skirkite šiek tiek laiko man. Jei norite sužinoti, kaip pasimėgauti seksu, pradėkite dvidešimt minučių išsimaudyti vonioje ir perskaitykite knygą ar pasiklausykite atpalaiduojančios muzikos. Eik pasivaikščioti, pagulėk saulėje. Norėdami užmegzti ryšį su savimi, turite skirti šiek tiek laiko.

# 5 būk aktyvus. Atrodo, kad tai yra daugelio problemų sprendimas, ir todėl, kad ji iš tikrųjų veikia. Vien todėl, kad nesijaučiate seksuali, dar nereiškia, kad turėtumėte tiesiog atsisakyti. Fizinis aktyvumas išskiria testosteroną, kuris yra lytinio potraukio priežastis. Pasirinkite užsiėmimą, kuriame mėgaujatės tokiu būdu, ir jums nebus problemų su juo kasdien.

# 6 Sveikas pilvas, sveikas protas. Ar dabar matai, kaip viskas susieta? Kūnas veikia kaip visas vienetas. Jei nesijaučiate seksualiai, gerai, galite tiesiogine prasme valgyti savo kelią. Kai kurie maisto produktai natūraliai padidina jūsų libido.

Pabandykite žemės riešutų sviestą, bananus ir medų, juose visuose yra vitamino B. Salierų sudėtyje yra androsterono, kuris padeda patraukti moteris. Jei bandote išsiaiškinti, kaip jaustis nuotaikingai, pasinaudokite greitu taisymu ir išbandykite šiuos patiekalus kaip užkandžius arba įtraukite juos į patiekalus.

# 7 Palengvinkite žalingus įpročius. Jei tau nebuvo liepta mesti rūkyti, gerai, sakau tau dabar - mesti. Cigaretės daro didelę įtaką jūsų libido, nes jos susiaurina jūsų kraujagysles ir neleidžia tinkamai patekti į jūsų lytinių organų sritį. Ir, sakykime tau, tau reikia tos srovės seksualinei stimuliacijai. Taigi nustumkite tą įprotį į bordiūrą.

# 8 Sužinok apie save. Galbūt tam tikrą mėnesio laiką jūs jaučiate libido sumažėjimą. Tai visiškai normalu. Paprastai 24–28 dienų ciklo metu moterys jaučiasi labiau sužadintos nei įprastai. Taigi, išimkite kalendorių ir pradėkite žymėti savo ciklą. Tam yra net programų, todėl nesijaudinkite, tai paprasta.

# 9 Daryk tai, kas leidžia jaustis seksualiai. Svarbu, kad darytum dalykus, kurie verčia jaustis seksualiai. Gal tai dėvi naują apatinio trikotažo gabalą, sukuria jausmingą atmosferą ar vilki seksualių kulnų porą. Esmė ta, kad kas jaustųsi seksualiai - daryk tai. Svarbu, kad jaustumėtės seksualiai, tai padės lengvai įsijausti į nuotaiką.

# 10 Palieskite save. Jums nereikia partnerio, kuris padėtų jums susikurti nuotaiką. Žinoma, tai gali padėti. Tačiau jūs taip pat turėtumėte pabandyti tai padaryti. Pasirinkite patogią vietą, sukurkite tinkamą atmosferą ir eikite į ją. Vėl susisiekite su savimi, praradote ryšį, bet galite jį susigrąžinti.

# 11 Pakeiskite savo požiūrį. Nustokite galvoti, kad turite problemą, tai sausas burtas. Tai dar nėra pasaulio pabaiga. Galite tai pakeisti. Jei manote, kad tai beviltiška, ir niekada negalėsite pasiekti savo lytinio potraukio ten, kur buvo. Jūs klystate. Pabandykite pakeisti požiūrį į šią situaciją pozityviau.

# 12 Būkite nuogas su savo partneriu. Nebijokite atsikratyti savo partnerio ir būkite nuogas. Tai nereiškia, kad turite iš karto mylėtis. Tiesiog gulėkite nuogas su savo partneriu. Palieskite juos, pajuskite jų kūną ir paprašykite, kad jie jaustų jus.

Grįžkite į jausmingą meilės pusę, nes būtent ten galėsite atsipalaiduoti ir rasti savo libido.