Kaip įsimylėti: 10 mažų žingsnių atkurti liepsną

Niekam sunku pripažinti, kad galbūt iškritote iš meilės savo partneriui, tačiau viskas neprarasta. Štai taip vėl galima įsimylėti.

Santykiai yra sunkūs, mes visi tai žinome. Nesvarbu, kiek ilgai buvote santykiuose, pastebėsite, kad turite gerų ir blogų dienų. Būna akimirkų, kai negalėjai jaustis laimingesnis ir įsimylėjęs, tada būna dienų, kai tu rimtai abejoji savo paties vertinimu ir susimąstai, kodėl pirmiausia esi su savo partneriu.

Sėkmingi santykiai nėra pasivaikščiojimas parke - norint išlaikyti jūsų santykius reikia kompromiso ir sunkaus darbo. Visi turime aukštumų ir nuosmukių, bet ir pakilimus, bet jei pateksite į sceną, kurioje jaučiatės tarsi iškritę iš meilės savo partneriui, sugrįžti iš to gali būti labai sunku.

Vis dėlto, prieš atsisakius savo santykių ir viską mesti, galbūt reikia pagalvoti apie tai, kas nutiko jūsų santykiuose, kad jaustumėtės tokiu būdu, ir jei yra ką nors padaryti, kad vėl būtų geriau.

Kaip įsimylėti savo partnerį

Taigi, jei jaučiatės taip, ar galima ką nors padaryti? Geros žinios yra tai, kad jei jūs ir jūsų partneris norite išsaugoti jūsų santykius, yra būdų tai padaryti. Jei norite sužinoti, kaip vėl įsimylėti savo partnerį, kodėl gi neišbandžius šių 10 patarimų?

# 1 Pasakyk jiems, ko tau reikia. Jei aiškiai nurodysite savo poreikius, tada jūsų partneris neturės jokių pasiteisinimų. Dažnai tai gali būti nesusipratimų serija, priversianti jus pasiekti tašką, kuriame jaučiate, kad jūsų santykiai nebeveikia.

Nesitikėkite, kad jūsų partneris bus proto skaitytojas. Taigi, jei jaučiatės nepatenkinti santykiais, pasakykite jiems, ko norite.

# 2 Paklauskite, ko reikia jūsų partneriui. Jei jūs savo partneriui pasakėte, ko jums reikia, kad santykiai vyktų, tuomet turėtumėte norėti įsiklausyti į tai, ko jiems taip pat reikia. Kalbėdami apie savo poreikius, nesvarbu, ar jie yra emociniai, ar fiziniai, stenkitės būti imlūs vienas kitam, stenkitės nesiginčyti ir neužmerkite kito žmogaus.

Tai gali užtrukti, kol iš tikrųjų suprasime pagrindines jūsų problemų priežastis ir išsiaiškinsime, ko būtent trokštate ar kur, jūsų manymu, viskas nutiko. Ir kartais tai gali būti sunku išgirsti. Bet jei tokiu būdu nebendrausite, jūsų santykiai greičiausiai nutrūks.

# 3 Priimkite tai, ko jūsų partneris prašo iš jūsų. Labai lengva manyti, ko paprašėte iš savo partnerio, yra visiškai priimtina. Bet kai jie paprašys jūsų atlikti panašius pakeitimus, galite pamanyti, kad jie juokingi ar per daug klausia.

Atminkite, kad pastebėti kito žmogaus klaidas yra labai lengva, o pastebėti juos savyje - dar sunkiau. Taigi būkite atviri, būkite jautrūs ir dirbkite kartu, kad jaustumėtės ten, kur jaučiatės taip, tarsi abu kartu dėtumėte pastangas, kad santykiai veiktų.

# 4 Būkite pozityvūs. Kai pirmą kartą pagalvoji apie tai, kad gali nebūti įsimylėjęs savo partnerio, taip lengva įsitraukti į neigiamumo spiralę ir greitai įsisąmoninti, kad tavo santykiai pasmerkti.

Taigi, jei norite, kad santykiai tęstųsi, turite galvoti pozityviai. Jei būsite per daug neigiamas, beveik neįmanoma pamatyti išeities.

# 5 Kalbame apie ateitį. Jei norite vėl jaudintis dėl savo santykių, tada kalbėkite apie tai, ko abu norite iš ateities.

Turėdami šiuos planus kartu ir įsivaizduodami ateitį, būdami vienas šalia kito, suartinsite jus. Tokiu būdu jūs dirbate siekdami bendro tikslo, aiškiai suprantate, ko norite, ir galite įsivaizduoti savo gyvenimą vis dar kartu nuo metų.

Šie „didelio vaizdo“ pokalbiai *, pavyzdžiui, nusipirkus namą ar susilaukus vaikų *, padės jūsų santykiams jaustis tvirčiau nei bet kada anksčiau. Tai, kad jūs kalbate apie įsipareigojimą ateičiai tarpusavyje, taip pat kalba apimtimis, be to, tai yra puikus dalykas, kurį norite padaryti, jei norite žinoti, kaip įsimylėti.

# 6 Skirkite laiko vienas kitam. Būti sėkminguose santykiuose svarbu ne tik suprasti vienas kito poreikius, bet ir įsitikinti, ar vis dar atkreipiate dėmesį į savo partnerį ir praleidžiate laiką kartu darydami tai, kas jums patinka.

Taip lengva, ypač ilgalaikiuose santykiuose, nustoti vertinti vienas kitą ar stengtis. Jei didžiąją dalį savo vakarų praleidžiate sėdint ant fotelių, be proto žiūrėdami televizoriaus valandas, pamirštate kalbėtis vieni su kitais, smagiai leisti laiką ir juoktis kartu, o taip pat ir toliau pažinti.

Praleisti laiką kalbėtis, daryti ką nors aktyvaus ir eiti į pasimatymus yra taip svarbu, kad išliktų romanas ir kibirkštis jūsų santykiuose.

# 7 ir toliau stenkitės. Tai yra didžiulis, jei norite žinoti, kaip įsimylėti. Tiek daug santykių nutrūksta, nes partneriai nebejaučia poreikio vienas su kitu stengtis. Vien todėl, kad užsitikrinote save „draugu“, dar nereiškia, kad turėtumėte per daug patogiai.

Jei pasistengsite dėl savo išvaizdos, tai bus įvertinta. Mes nesakome, kad visą laiką turite atrodyti geriausiai, tačiau stengdamiesi apsirengti ir gražiai atrodyti, kai išeinate kartu, gali būti visokių skirtumų. Nepaprastai svarbu rasti vienas kitą fiziškai patraukliu.

# 8 Būkite fiziškai intymūs. Ne, mes ne tik kalbame apie tave, žinai, ką *, nors tai akivaizdžiai padeda! * Įsitikinkite, kad nepamiršite parodyti meilės vienas kitam jausmą - laikykite už rankos, glamonėkitės vienas kitą, bučiuokitės vieni kitiems ir atsisveikinkite.

Panašios meilės demonstravimas privers jus jaustis artimesnėmis ir primins, kodėl pirmiausia sudarote tokią gerą porą. Aišku, seksas taip pat įeina į tai - kuo daugiau sekso, tuo intymiau jausitės su savo partneriu. Taigi įsitikinkite, kad ir toliau skiriate tam laiko, net kai tai atrodo kaip pastangos.

# 9 Išbandykite naujus dalykus. Dažnai jums tereikia šiek tiek pasikeisti, kad žinotumėte, kaip įsimylėti. Imkitės naujo pomėgio, leiskitės į kelionę ar išbandykite tai, ko visada norėjote nuveikti, bet niekada nesusigaudėte.

Eidami kartu į nuotykį, eksperimentuodami ir atlikdami naujus dalykus jūsų santykiai vėl pasidarys gaivūs ir linksmi - ir priminsite vienas kitam, kodėl susibūrėte į pirmąją vietą.

# 10 Būkite kantrūs ir malonūs. Atminkite, kad visi santykiuose išgyvena sunkius laikus. Jei galite atsiminti gerus laikus ir kodėl visų pirma įsimylėjote ir abu norite, kad jis veiktų, jūs turite kovos galimybę. Taigi būkite kantrūs ir malonūs vienas kito atžvilgiu ir jūs ten pateksite!

Kai jūsų santykiai eina per akmenuotą pataisą, jie gali būti labai nerimantys. Tačiau jei norite žinoti, kaip įsimylėti savo partnerį, išbandykite šiuos patarimus. Daugumą santykių verta kovoti, todėl įsitikinkite, kad suteikėte šansą savo!