Kaip elgtis su narcisistiniu vaikinu ir apsaugoti savo širdį

Patikėk, tai tikrai ne tu, tai jis! Sužinokite, kaip atpažinti ir elgtis su narcisistiniu draugu, kuris pavogė jūsų širdį.

Ar jūs bendraujate su narcisistiniu draugu ir galvojate, ką daryti?

Meilė yra sudėtingas dalykas. Tai retai būna tiesmukiška, niekada nebūna tokia kaip filmuose. O „Disney“ filmai? Nepradėk manęs pradėti! Aš užaugau galvodamas, kad kažkas vaikinas ketina atsigręžti į mano duris ant žirgo ir nušluoti mane gyventi rūmuose. Taip, aš buvau apgautas, nes daugelyje šalių tai buvo klasifikuojama kaip pagrobimas. Ir ne, jis niekada nepasirodė.

Tai, ką gavau, buvo visai kas kita.

Kartais stebiuosi, kodėl tas princas niekada neatvyko į mano kelią, bet kurį laiką galvojau, kad iš tikrųjų jį sutikau.

Pasirodo, jis buvo varlė, faktiškai ne, rupūžė. Kad ir kokia varliagyvių veislė jis buvo, jis tikrai nebuvo princas.

Sveiki ponas Narcissistas

Turbūt girdėjote žodį „narcisistas“ per pastaruosius keletą metų, nes atrodo, kad tai blogas žodis bloke. Tai, ko galbūt nežinote ar nesuprantate, yra tai, ką iš tikrųjų reiškia.

Narcistas yra tas, kuris iš esmės myli save. Jie niekada nedaro nieko blogo * niekada *, jei kas nors nepavyksta, greičiausiai tai yra jūsų kaltė, ir greičiausiai jie praleis valandas žiūrėdami į veidrodį, žavėdami savo atspindžiu. Taip nėra, kad narcizas yra tuščias per se, jie tiesiog žavisi kiekvienu savimi, vizualiai ir asmeniškai. Jie nemato jokios neigiamos pusės.

Kurį laiką, paprastai pradžioje, pagalvosite ir apie tai. Matote, narcizas yra profesionalus apgavikas. Jie meluos, apgaudinės, iškraipys tiesą, viską apvers ant tavęs ir privers 100% patikėti, kad jiems gera viduje, kad jie yra aukos, kad gyvenimas jiems yra gana nesąžiningas.

Tiesa? Narcisistinis vaikinas iš tikrųjų yra gana blogas viduje, tačiau ironiškas dalykas? Jie taip pat yra labai nesaugūs ir visa tai yra jų būdas tai padengti.

Dabar neturėtume juokauti apie narcisizmą, nes tai iš tikrųjų yra asmenybės bruožas, kurį gali diagnozuoti psichologas. Tačiau kol tas asmuo pamatys jų problemą ir nesieks pagalbos, jie imsis piktnaudžiauti visais, kuriems nesiseka, įsimylėti juos.

Kodėl jūs manysite, kad jis yra ponas Tobulas

Tai pašaliniams žmonėms atrodo visiškai juokinga, tačiau kai įsimylėjote poną Narcissistą *, aišku, nežinojote apie narcisistinį polinkį pradėti *, labai sunku išvengti narcisistinio vaikino supratimo. Pradžioje jie bus princo Charmingo įsikūnijimas, tačiau viskas greitai pasikeis.

Net nesuvoksi, kad jis yra narcisistas. Jūs manysite, kad tai jūsų kaltė. Kodėl? Nes jis privers jus taip galvoti. Tai vadinama dujiniu apšvietimu. Ar girdėjai apie tai pastaruoju metu? Kitas gandai, bet tas, kurį narcizistai vartoja labai efektyviai.

Dujinis apšvietimas yra emocinės prievartos forma, kai manipuliuojama tuo, kad iš tikrųjų kyla klausimas, ar viskas dėl jų kaltės, abejojama savo proto sveikata.

Galite pamanyti, kad tai kraštutinumas, tačiau tai kartojasi vėl ir vėl. Tai atsitiko man, ir aš nesu normalus.

Paprastai tariant, moterims patinka pamatyti tai, kas geriausia. Mes ieškome ir ieškome bei ieškome tol, kol neliks gero daikto laužo. Net tada mums nepatinka atsisakyti. Kai romantiškai bendraujate su narcisistu, nematote jų blogųjų pusių, manote, kad tai jūs, tad kaip jūs turėtumėte paleisti?

Čia atvyksta jūsų draugai ir šeima. Klausykite jų. Aš prašau jūsų, jei esate šioje situacijoje, klausykite jų. Jie nesako tau šių dalykų, nes jiems nepatinka, jie pasako tau, nes gali pamatyti tai, ko negali. Retkarčiais jums gali net kilti nuojauta, tačiau jis jus pritrauks, nes jis gali pajusti, kad esate išvykęs.

Protingas? Taip. Bet ne pagaliau.

Taigi, kaip jūs galite pagaliau surasti drąsos palikti tą princą, kuris virto rupūže?

Tai žiauru, bet veikia.

Nutraukite ciklą

Kai supranti, su kuo susiduri, būk drąsus. Nueiti. Nutraukite tą ciklą ir supraskite, kad jūs nusipelnėte geresnio. Jūs darote, sąžiningai. Tai gali būti ne princo ant arklio forma, o galbūt asilas. - Jei jis myli tave ir elgiasi su tavimi teisingai, kas tai svarbu?

Kaip tu nutrauki ciklą? Tu juos nukirtai. Pasivaikščiokite, pasiimkite savo daiktus, ištrinkite tą numerį, užblokuokite juos visuose jūsų turimose socialinės žiniasklaidos vietose ir negrįžkite atgal.

Pradėsite gailėtis ir domėtis, ar padarėte teisingai, gulėsite naktį miegoti, bet esate čia. Gaukite draugą, kad jis tave valdytų, nors per pirmąsias porą dienų ar savaitę ar net mėnesį, o augant tavo jėgoms jausmas ateis, o debesys prasisklaidys.

- Ištrinkite jo numerį

- Užblokuokite jį socialinėje žiniasklaidoje

- Jei turite draugų, kurie gali padėti jam susirasti jus, nutraukite ir juos

- Laikykis savo ribų ir neklausyk jo elgetavimo ar įžeidimų, kai eisi * jie ateis, patikėk manimi *

- Neduokite jam jokio būdo jus surasti

Būtent taip jūs nukirtote narcisistinį vaikiną. Tai gali atrodyti žiauriai, tačiau per ateinančias savaites ar mėnesius suprasite, kad tai, ką jie jums padarė, buvo daug žiauresnė. Nukirpti narcistą yra vienintelis būdas atsikratyti. Kitaip? Jie tave apkalbės ir niekada nepaliksi. Išbandžiau ir du kartus grįžau. Trečią kartą tikrai pasisekė.

Pakalbėk

Man atrodė, kad einu per rūką. Jūs žinote tą jausmą, kai esate šiek tiek girtas, ir negalite suprasti, kuris kelias yra kairysis ar dešinysis. Štai kaip tai man atrodė, bet man nebuvo smagu būti girtam, kad galėčiau tai žaisti.

Nieko negalėjau pagrįsti. Žinojau, kad buvau teisus, kai tai padariau, bet tada atslūgo jausmas „o, dieve, ką aš padariau“. Aš maniau, kad mano draugas turės mane pririšti prie sofos. Tai buvo vienintelis būdas įgyti aiškumo.

Žinai, kas yra tikroji tiesa? Kažkas, užmezgęs narcisistinius santykius, buvo emociškai išnaudojamas. Emocinę prievartą reikia laiko įveikti, ji palieka randus. Taigi, kalbėk ir kalbėk, ir kalbėk. Kalbėk tol, kol nebegalėsi susikalbėti. Tai padės išvalyti rūką ir leis pamatyti bei racionalizuoti tai, ką padarei.

Suvoki, kad ateitis bus geresnė

Man sunkiausia buvo suvokti, kad esu įsimylėjęs žmogų, kurio nėra. Aš maniau, kad esu per visa tai, kai įpyniau į savo sienas įžymybių asmenybes. Aišku, aš vis dar buvau įsimylėjęs „Backstreet Boys“ paauglį!

Jūs pamažu pradėsite suprasti, kad jūsų ankstesni santykiai nebuvo nesėkmė. Jūs sužinojote daug apie save ir apie tai, ko ateityje nesitaikyti. Narcizininkų yra daugybė, tačiau nekreipkite dėmesio į galvą, kad kiekvienas vaikinas, einantis jūsų keliu, yra savaiminis šliaužimas, kurio reikia vengti. Vyrai iš esmės gali būti gana savanaudiški, tačiau tai nepadaro jų narcisistiniu draugu. Suteikite galimybę naujam vaikinui, bet tik tada, kai būsite pasiruošę.

Keblus dalykas su laiminga pabaiga

Narcisizmo pažeisti santykiai neturi ateities. Tai taip paprasta. Taigi niekada negalvok, kad jei būtum užstrigęs, tavo narcisistinis vaikinas būtų pasikeitęs. Patikėkite, rupūžė negali pasikeisti. Rupūžė yra rupūžė. Nėra jokio bučinio, kuris pakeistų jį į princą Charmingą ar Shreką šiuo klausimu.

Atsitraukti nuo narcisistinių santykių sunku, tačiau tai visiškai įmanoma. Aš ilgai jį mylėjau, kai jį palikau, bet supratau, kad esu įsimylėjęs fantazijos, o ne tiesos. Tikiuosi, kad jei atsidursite šioje situacijoje, pamatysite ir šviesą, ir kad mano maža pasaka padės jums pagaliau surasti drąsos iškelti save į pirmą vietą.

Taigi, norėdami atsakyti į klausimą, kaip jūs elgiatės su narcisistiniu vaikinu, giliai pasinerkite ir paliekate jį. Miela panele, jūs nusipelnėte tiek daug geresnio.