Mintys apie gyvenimą
Turinys:
Ar gulite lovoje naktį, kai kyla keisčiausių juokingų minčių? Ar jie tampa neaiškūs? Pasirodo, tu ne vienas!
Aš dažnai galvoju, kad jei ryte būčiau toks budrus, kaip atrodyčiau, kai bandau miegoti su savo linksmomis vėlyvo vakaro mintimis, dienos metu būčiau kur kas produktyvesnis. Be to, aš būčiau daug bendraujama prieš vidurdienį!
Ar dažnai jūs einate miegoti, pavargęs ir pasiruošęs užmerkti akis, bet tada jūsų protas užvaldo ir mintyse sklando keisčiausios mintys? Aš dažnai susimąstau, ar yra kokia keista mokslinė priežastis šiam iš pažiūros įprastam reiškiniui. Pasirodo, nėra rimtų įrodymų ar priežasčių, kodėl taip nutiko.
Ar tai valgyti sūrį prieš miegą? Žiūrime siaubo filmus prieš miegą? Ar esate per daug modeliuojamas su socialine žiniasklaida ir kitais veiksmais internete? Kas žino!?
Viskas, ką žinome, kad juokingos mintys apie vėlyvą vakarą yra daugelio pokalbių tema kitą dieną darbe ar mokykloje. Kokia tavo juokingiausia mintis prieš miegą?
Minos sukasi apie „kodėl“ ir „kaip“ minčių diapazoną. Tai prasideda nuo „kaip žemėje lėktuvas lieka danguje“ iki „kodėl kvepia kupranugariai?“ Galėčiau pasidaryti neaiškiau, bet nenoriu, kad galvoji, kokia keista aš iš tikrųjų esu!
Ar juokingos vėlyvo vakaro mintys yra skirtos tik nakties metu?
Pasirodo, kad ne, jie ne! Daugelis žmonių prisipažįsta turėdami šias keistas mintis būdami duše ar net tualete! Atrodo, kad mūsų protas turi įprotį bėgti pas mus. Mūsų mintys užvaldo ir priveda mus prie kažkokio neaiškaus ir dažniausiai labai smagaus, kai pagalvoji apie tai.
Būk sąžiningas, kiek kartų tu jau stovėjai duše ir nesuvoki, kiek laiko praėjo mėgaudamasis karštu vandeniu, galvodamasi išsiaiškinti gyvenimo prasmę ar priežastį, kodėl koalas yra vienas didžiausių pasaulio nešėjų chlamidijos? Mes visi tai darome. Daugelis iš tikrųjų tai darome būdami tualete, nesuvokdami, kiek laiko iš tikrųjų praėjo!
Žmogaus smegenų vaizduotė
Lieka faktas, kad žmogaus smegenys yra galingas ir vaizduotės žvėris. Mintys, kurios neturi prasmės reguliariai prabudus, staiga tampa visa apimančios, kai sutemsta tamsa ir jūs darote viską, kad atsiribotumėte. Ar taip yra todėl, kad mes desperatiškai bandome atsipalaiduoti, norėdami gerai išsimiegoti prieš prasidedant kitai dienai?
Viena iš juokingų vėlyvo vakaro minčių gali būti tiesiog per didelis simuliavimas prieš miegą. Ar esate kaltas dėl to, kad gulite lovoje su savo telefonu, tikrinate savo socialinės žiniasklaidos kanalus ir žiūrite vaizdo įrašus „YouTube“? Prisipažinsiu. Aš dažnai ten guliu ir žiūriu atsitiktinius mielų gyvūnų vaizdo įrašus internete, nesuvokdamas laiko. Tuomet panikau, kad kitą dieną miegosiu tik prieš kelias valandas iki darbo.
Didžiausi kaltininkai yra greito tempo filmai, ypač siaubo ir bet kokios kilmės. Be abejo, aukšta tempo muzika taip pat yra didelė problema, todėl nuolat tikrinami ir socialinės žiniasklaidos kanalai. Paprasčiau tariant, mes visada esame prisijungę ir visada esame įjungti. Tai reiškia, kad niekada neatsipalaiduosime ir leisime laiką tiesiog „būti“.
Ar socialinė žiniasklaida vaidina tam tikrą vaidmenį?
Ar jums nuobodu, kai nuolatos netikrinate socialinių medijų ar žiūrite kažko aukšto oktaninio skaičiaus? Šios juokingos vėlyvo vakaro mintys tampa daug mažiau juokingos, kai jos jus nubunda ir jūs neįsivaizduojate, kiek laiko praėjo! Nuolatinė stimuliacija, kurią mes patiriame ir skambiname, nepadeda. Laikas, kai jūs truputį atjunkote save?
Aš bandžiau tai padaryti su maža sėkme, tačiau esu šiek tiek priklausomas nuo „Facebook“. Aš žinau, žinau, „Facebook“ yra toks praėjusiais metais, o „Instagram“ yra ten, kur jis yra. Bet aš negaliu sau padėti! Aš per daug patikrinu savo laiko juostą, kad būčiau sveika, ir tai dariau religingai prieš miegą. Tada vėl, kai prabudau kitą rytą. Kai mano juokingos vėlyvo vakaro mintys pasidarė ne tokios juokingos ir šiek tiek daugiau „kokia gyvenimo prasmė“, nusprendžiau sumažinti savo ekspoziciją. Zinai ka? Tai veikė iki tam tikro laipsnio!
Norite sumažinti vėlyvo vakaro mintis?
Jei esate malonių savo juokingų vėlyvo vakaro minčių, nesvarbu, kokios juokingos jie gali būti, štai keli saviugdos būdai, kaip sumažinti jūsų nuolatinę minčių grandinę ir padėti jums atsiriboti bei patraukti labai reikalingą džiazą. Kaip aš tai padariau:
- Ribota socialinės žiniasklaidos ekspozicija po 20 val
- Sumažinkite sunkų maistą ir nevalgykite po vakarienės * nuolatiniam užkandžiui, kuris buvo sunkus *
- prieš miegą išsimaudykite šiltoje vonioje
- Pakeičiau savo miego aplinką ir pradėjau miegoti žemoje oro kondicionavimo sistemoje. Pasirodo, mano kambaryje buvo per daug karšta. Galbūt todėl kai kuriose mano juokingose mintyse apie vėlyvą vakarą kilo ugnis!
- Pradėjau miegoti kiekvieną dieną tuo pačiu laiku ir privertiau keltis kiekvieną rytą tuo pačiu laiku. Nebereikia manęs guldyti!
Neketinu tau meluoti ir sakyti, kad mano juokingos vėlyvo vakaro mintys sustojo. Vis dėlto jie mažiau. Tai reiškia, kad aš dabar galiu užmigti be nuolatinio atsitiktinių minčių srauto, nutraukiančio mano ketinimus geras dvi valandas, kol galiausiai pavyks atsitraukti.
Kodėl neišbandžius savęs?
Kokios juokingiausios vėlaus vakaro mintys?
Nepaisant to, kad juokingos vėlyvo vakaro mintys erzina, būkime sąžiningi, jie vadinami juokingais, nes būtent tokie ir yra! Kokios juokingiausios jūsų mintys? Aš pasidalinsiu keletu mano, kad pasidalinčiau.
- Kodėl jie vadinami žuvų pirštais, kai žuvys neturi pirštų?
- Kaip riebiems balandžiams pavyksta išlikti ore, kai gravitacijos dėsnis skelbia, kad tai, kas kyla aukštyn, turi kristi žemyn?
- Kodėl aš turiu vieną voką žemesnį už kitą?
- Kas išrado „Marmite“ ir pamanė, kad tai gera idėja?
- Ar bitės taip pat serga šienlige?
- Kaip įmanoma gerai atrodyti karštu oru ir netapti prakaituotu monstru?
- Ar pandoms skauda galvą?
- Kodėl vyrai ilgesnių blakstienų nei moterys, kai jų neprašo? * Rimtai, ne sąžininga *
Ne juokai, tai keletas iš pribloškiančių. Aš nenormalus! Kokios keisčiausios vėlaus vakaro mintys?
Galbūt jūsų juokingos vėlyvo vakaro mintys yra labiau miglotos. Ar mintys įsiskverbia į svajones? Mano daryk! Prieš užmigdamas galvojau apie žuvų pirštus. Tada svajojau, kad mane persekios milžinas. Nuo tos dienos aš tiesiog nesu valgiusi žuvies pirštų.
Jie sako, kad kai galvoji apie ką nors prieš užmigdamas arba jei ką nors patiri prieš užmigdamas, tu apie tai svajoji. Tam tikru laipsniu tai tiesa. Aš dažnai svajoju apie galvojančius dalykus, todėl nenuostabu, kad jei prieš miegą pagalvoji atsitiktines mintis, iš tikrųjų turėsi labai keistų svajonių!
Juokingos vėlyvo vakaro mintys nėra kuo jaudintis. Tiesiog pasidalykite jais su draugais, tiesiog juokdamiesi! Sumažinkite stimuliaciją prieš miegą, jei mintys apie miegą daro įtaką užmigimui.
Kada turėčiau naudotis? Intensyvus pratybų tyrimas atskleidžia, kaip vakaro treniruotės veikia miego režimu
Nepaisant įprastos išminties, rodančios, kad naktį dirbant, sunkiau miegoti, nauji įrodymai rodo, kad jis gali būti ne toks žalingas, kaip manėme. Neseniai parengto popieriaus autoriai rodo, kad vakaro treniruotės gali turėti net vieną ar du judesius.
Peticijų kvietimai pavadinti „Super-Heavy Element“ po vėlyvo Lemmy Kilmister iš Motörhead
„Motörhead“ vyresnysis Petras Kilmisteris seniai užtikrino savo palikimą šioje egzistavimo plokštumoje, bet mes jam nepamylėjome, kad sakė „pakankamai geras“. Tada tai yra tinkamas duoklė, kad „Change.org“ peticija siekia turėti vieną iš keturių naujai atrastų super-sunkių elementų, pavadintų po žmogų, kuris apdovanojo pasaulį N ...
Johnas Williamsas gauna apdovanojimą „AFI Lifetime Achievement“; Svarbiausi renginiai iš vakaro
Jei statistiniai duomenys būtų prieinami, tai gana saugus statymas, kad bent 4 iš 5 žmonių šioje planetoje išgirdo Johno Williamso kūrinį. Šiandien vakare „Dolby“ teatre Holivude Williams tapo 44-uoju apdovanojimo gavėju, o pirmasis kompozitorius, gavęs jį Amerikos kino istorijos istorijoje ...