Jaučiatės įstrigę gyvenime? kaip pakeisti kryptis ir įgyvendinti savo svajonę

Ar jaučiate, kad esate visiškai pasimetęs ir kryptingas? Jei jaučiatės užstrigę gyvenime, štai ką turite padaryti, kad išeitumėte iš savo provėžų.

Kai mes esame vaikai, visi turime didelių svajonių. Vieni nori tai padaryti NFL, kiti nori būti kino žvaigždėmis, kiti nori pradėti verslą, o dar kiti nori susituokti ir laimingai gyventi kada nors vėliau.

Tada įvyksta gyvenimas.

Kažkodėl tam tikru būdu daug žmonių prabunda vieną dieną jausdamiesi, kaip įstrigo gyvenime. Jie stebisi: „Kaip aš čia patekau?“ Ir jie net negali žinoti, kur yra net „čia“. Jie žino tik tai, kad nėra ten, kur nori būti.

Ar kada nors jautiesi toks? Tikriausiai kitaip jūs to neskaitysite.

Įstrigti gyvenime gali būti beviltiška. Galbūt esate prislėgtas ir norite atsisakyti svajonių ar kada nors surasti laimę. Bet nebijok! Galite išeiti iš savo provėžų ir vėl būti įkvėpti bei sujaudinti. Tai gali būti nelengva, bet tikrai tai galima pasiekti!

Ką daryti, jei gyvenime jautiesi užstrigęs

Aš asmeniškai pažįstu daugybę ten buvusių žmonių - įstrigę gyvenime. Kai kurie iš jų tebėra bedugnės dugne, tačiau taip yra tik todėl, kad jie nesiėmė jokių veiksmų, kad jų gyvenimas būtų geresnis. Tačiau kiti ėmėsi veiksmų ir ne tik padarė savo gyvenimą geresnį, bet ir yra laimingesni nei kada nors anksčiau.

Turite domėtis, ką jie padarė, kad išvengtų gyvenimo įstrigimo. Na, čia yra keletas idėjų, kurias galite išbandyti.

# 1 žurnalas. Dauguma žmonių nerašo savo minčių. Jie tiesiog turi daugybę įsitikinimų ir kitų neigiamų dalykų, einančių per galvą. Taigi, jei manote, kad viena priežasčių, dėl kurių jaučiatės įstrigusi gyvenime, yra dėl visų jūsų neigiamų minčių, gerai, parašykite jas.

Kiekvieną dieną rašykite žurnale. Tada grįžk atgal ir perskaityk. Kai tai darysite, galite pastebėti, kad rašydami buvote pernelyg dramatiški, ir tai gali suteikti perspektyvos, kad turite būti pozityvesnis ir nesipykti.

# 2 Užrašykite savo gyvenimo privalumus ir trūkumus. Pripažinkime - gyvename labai neigiamame pasaulyje. Heck, viskas naujienose šiomis dienomis yra ne kas kita, o žmogžudystės, terorizmas, karai ir neigiama politika. Taigi, nenuostabu, kad jūs pakimbate galvodami tik apie tai, kas blogai jūsų gyvenime.

Galite atlikti šį pratimą savo žurnale. Tačiau užrašykite viską, kas gera ir bloga. Tai siekiama dvejopai. Pirmiausia turite galvoti apie tai, kas yra gera jūsų gyvenime - to, ko galbūt nebūsite įpratę daryti. Ir antra, pažvelgę ​​į savo problemas, galite į jas pažvelgti objektyviau ir rasti būdą, kaip jas išspręsti.

# 3 Užrašykite savo gyvenimo darbo esmę. Galbūt viena iš priežasčių, dėl kurios jaučiatės įstrigusi gyvenime, yra ta, kad nekenčiate savo darbo ar karjeros. Aš žinau per daug žmonių, kurie kiekvieną dieną tik išgyvena judesius ir bijojo eiti į darbą.

Jei esate vienas iš jų, pabandykite tai. Kokia yra to, ką norite padaryti, esmė? Ne tokia specifika, kaip sakymas: „Noriu būti teisininkas“. Bet tokie klausimai kaip… ar norite išmokyti? Ar norite parduoti daiktus? Turite verslą? Kas tai? Kai išsiaiškinsite, apsvarstykite galimybę pakeisti karjerą.

# 4 Išbandykite dalykus iš savo komforto zonos. Kai kurie žmonės geriau nei kiti. Bet jei jūs jaučiatės užstrigęs gyvenime, kodėl gi nepadarius kažko laukinio ir išprotėjusio?

Galbūt išbandykite nardymą danguje ar šokinėjimą po dangumi. Tai greičiausiai išgąsdins jus, bet tai padarys jus jaudinantį ir gyvą. Galų gale, ar ne tai, ką jūs bandote rasti? Gyvybingumas?

# 5 Prisijunkite prie naujų klubų ir sutikite naujų žmonių. Taip pat galite pabandyti susitikti su naujais žmonėmis. Prisijunkite prie profesionalių tinklų grupės, o gal išbandykite intramuralinį sportą. Kad ir ką darytumėte, esmė yra išeiti iš namų, susitikti su žmonėmis, su kuriais niekada nebūtumėte susitikę anksčiau, ir pabandyti įkvėpti juos.

# 6 Dažniau palikite namus. Kai kurie žmonės jaučiasi įstrigę gyvenime vien dėl to, kad yra intravertai ir nesiekia socialinės veiklos. Jei esate vienas iš šių žmonių ir esate linkęs į namus, pabandykite tai pakeisti. Jei per ilgai buvote užrakintas namuose, jis tampa slegiantis. Taigi, išeik ten!

# 7 persikelkite į naują miestą. Taip, aš žinau, kad tai skamba šiek tiek radikaliai. Aš turiu omenyje, kad tu negali tiesiog mesti ir mesti savo darbą, mesti strėlę į žemėlapį, susikrauti krepšius ir eiti į saulėlydį. Bet jūs galite ieškoti naujo darbo kitame mieste ar valstijoje ir atsargiai planuoti savo žingsnį. Galbūt scenos pakeitimas yra viskas, ko jums reikia, kad vėl jaustumėtės įkvėpti.

# 8 Grįžk į mokyklą. Galbūt niekada nebaigėte aukštojo mokslo laipsnio, o dabar esate įstrigę gyvenime, nes turite beprotišką darbą. Na, kodėl gi neišėjus ir gauti tą diplomą ?! Jei turėsite tą popieriaus lapą rankoje, jums atsivers daug naujų galimybių. Be to, naujų dalykų išmokimas ir susitikimas su kolegomis studentais padės jaustis gyvam ir augti kaip asmenybei.

# 9 Išbandykite internetines pažintis. Jei jūs buvote vienišas ilgą laiką, galbūt todėl jūs buvote įstrigęs gyvenime. Internetinės pažintys tinka ne visiems, tačiau tikrai gali būti smagu! Jei nieko daugiau, net jei nerandate savo pono ar ponia teisinga, bent jau galbūt kada nors papasakosite juokingų istorijų. Tai savotiškai naudinga.

# 10 Pradėkite treniruotis. Daugybė žmonių laikui bėgant tiesiog leidžia sau gerai nesirūpinti savo kūnu. Kai tavo kūnas jaučiasi kaip nesąmonė, tu taip pat jautiesi nesąžiningas. Taigi kodėl gi neįstojus į sporto salę? Jūs ne tik geriau jausitės fiziškai, bet ir psichiškai, bet taip pat galėsite susitikti su naujais žmonėmis, kad galėtumėte draugauti ar net pasimatyti.

Neretai gyvenime pasijunti užstrigęs. Bet ar tikrai norite jaustis taip amžinai? Žinoma ne! Taigi, ko jūs laukiate? Kodėl nepabandžius pagerinti savo gyvenimo? Tiksliai. Išeik ten ir patrauk ranką už rankos!