Emocinis mazochizmas: kodėl jūs slapčia norite būti apgailėtini?

Tie, kurie jaučia emocinį mazochizmą, tvirtina, kad jie stengiasi rasti laimę, tačiau sąmoningai siekia kančios. Kodėl jie slapta nori būti įskaudinti?

Mazochizmas reiškia malonumo atgavimą iš skriaudos, bet tai nėra vien tik seksas. Emocinis mazochizmas yra tada, kai jums malonu įsitraukti į emocinį negatyvą ir būti apgailėtinam. Tiesą sakant, emocinis mazochistas ne tik patiria kančią, bet ir to siekia.

Kai kurie sako, kad ieško laimingi. Tada, kai jie yra priešais juos, jie meta dramą ir viską nupučia.

Priklausymas nuo nelaimingumo nėra toks neįprastas dalykas, kaip jūs tikėtumėte. Daugelis niekada nemato savo sabotažo laimės būdo, nes gauname malonumą iš savo kampo.

20 emocinio mazochizmo požymių

Skirtingai nei depresija, emocinis mazochistas mėgaujasi būdamas nelaimingas ir ieško dalykų, kad pasijustų nuslūgęs. Aš žinau, kad tai painu… Labai panašus į kitus terminus, tokius kaip savęs sabotažas, savaime įgyvendinamos pranašystės ir kiti ribojantys veiksniai. Emocinis mazochizmas - tai mąstysena, kuria vadovaujamasi ieškant kančios, kai norima laimės.

Emocinis mazochistas yra tai, kad daugumai trūksta supratimo, kad jie iš tikrųjų daro dalykus, kad pasijustų apgailėtini, kad jaustųsi gerai.

# 1 Jūs žinote, kad „Facebook“ daro jus apgailėtinus, bet vis tiek žvilgčiojate. Žmonės, turintys emocinį mazochizmą, žino, kad kažkas daro juos absoliučiai apgailėtinus, tačiau atsisako išbraukti tai iš savo gyvenimo.

# 2 Jūs susisiekiate su žmonėmis, kurie jums yra toksiški. Jei esate kažkas prisiekęs draugas ar šeimos narys, bet tada susijaudinęs ir per šventes siųsdamas jiems žinutę tik tam, kad vėl būtumėte įpultas neatsakant, tuomet jūs galite būti emocinis mazochistas.

Žmonės, kurie muša galvą prieš emocinę sieną, nėra beprotiški. Jie iš to gauna tam tikros naudos = emocinis mazochizmas.

# 3 Kai viskas vyksta per daug ramiai, kyla problema tik sujaudinti. Pajutę palengvėjimo ir sveikatingumo atspalvį, apsižvalgykite ir surasite kur nors iškelti rūpesčius.

Jei tylu, jūs perpratote šūdas iš praeities arba atsitraukite į dalykų, kurie lemia žemyn, spiralę, ciklą. Tai viskas tau. Išnagrinėkite, kodėl apgailėtinai jaučiatės taip velniškai gerai.

# 4: Jūs palaikote santykius, kurie jus vargina. Žmonės susuka akis ir sako tokius dalykus kaip „Kodėl tu lieki?“, Bet tu tiesiog darai. Sumušti ir leisti kam nors jaustis siaubingai - tereikia nešti jūsų kryžių… Arba jaučiatės geriau, kai kas nors su jumis elgiasi blogiau?

# 5 Kai užmezgate gerus santykius, nutrūkstate, nes jie nėra teisingi. Jei kiekvienas gražus žmogus, su kuriuo bendrauji, nėra tavo tipas, tada sustok ir pagalvok, koks yra tavo tipas? Ar tai gali būti kažkas, kas su tavimi elgiasi blogai, nes tu esi susijęs su emociniu mazochizmu?

# 6 Jūs dėl kažko nusiminęs. Jei atrodo, kad norite, kad kas nors visą laiką jaudintųsi, tuomet galėtumėte būti emocinis mazochistas.

# 7 Niekada niekam nesakai „ne“. Jei manote, kad negalite pasakyti „ne“, nes esate malonus, pagalvokite dar kartą. Niekas nepriverčia pasakyti „taip“, bet tu. Galite būti išstumti, nes ieškote kančios ir negatyvo.

Nepriklausomai nuo to, kokia nauda jums iš to, kad kažkas patinka, išnyksta iš negatyvo, kurį jaučiate darantis tai, ko nenorėjote. Tuomet sakai, kad niekada negali pasakyti „ne“. Patarkite, ko išmoktumėte, jei nemėstumėte apgailėtini.

# 8 Jei kambaryje yra kažkas apgailėtino, jūs juos traukiate. Vargas myli įmonę. Jei nuolat ieškote apgailėtinų žmonių, kurie būtų šalia, tada nebandote ieškoti laimės. Jūs bandote surasti ką nors apgauti ir būti apgailėtinu.

# 9 Jūs atstumiate žmones, kai jie kreipiasi į jus padėti. Žmonių atstūmimas reiškia, kad nesate nepriklausomas. Jei sulauksite pagalbos iš kitų, nebūsite neigiami ir visi vieni. Turėtumėte nustoti būti apgailėtinu savimi, jei leisite kitiems žmonėms.

# 10 Jūs pradedate muštis, kad jaustumėtės gyvi. Jei esate kažkas, kas pradeda kovoti tik už dramą, ir jie verčia jus jaustis gyvam, greičiausiai esate emocinis mazochistas.

# 11 Jūs ieškote draugystės ir žmonių savo gyvenime, kurie jus apleistų ar vaikščiotų per jus. Žmonės, kurie nori būti apimti kančios ir nelaimės, ieško savo gyvenimo žmonių, kurie juos nustumia, nuolat žaloja ir nėra jautrūs jų poreikiams. Tai apima pritraukimą prie narcisistinių žmonių ir tada kalbėjimą apie tai, kokie jie blogi.

# 12. Niekada nestovite už save. Jūs esate perforacinis krepšys. Jei niekada nesižavite savimi, bet nesate paspirtis, kai kalbama apie nepažįstamus žmones, tada nesąmoningai užmezgate ryšius su žmonėmis, kurie jums nesuteikia jokio komforto ir tikriausiai sukelia jums daug sielvarto.

# 13 Jūs nepaisote jokio pagyrimo ir siekiate patvirtinimo tiems, kurie nemėgstate . Jei nesugebate išgirsti nieko gero apie save, net kai sakoma, tai jūs.

Žvelgdami tik į neigiamą gyvenimo pusę, girdite tik neigiamus dalykus ir pasąmoningai neigiate pagyrimus, kuriuos žmonės jums teikia.

# 14 Kai tik pamatai, kad gali ką nors paleisti, dar kartą apsižiūri. Rumigavimas yra geriausias emocinis mazochizmo draugas ir dažnai su jais atostogauja.

# 15 Jūs ir toliau stengiatės sutvarkyti reikalus su žmonėmis, kurie iš viso jūsų šnipinėja. Emociškai mazochistiškas žmogus negali pakankamai palikti ramybėje ir pėsčiomis. Jie pasilieka ir maišydami puodą stengiasi, kad viskas būtų geriau.

Užuot tiesiog leidę daiktams meluoti ar pėsti, jie vėl ir vėl bando sutvarkyti netaikomą. Jie neranda nieko kito, kaip tik nelaimingi.

# 16 Atsiprašome, kad esate jūs. Jei atsiprašote už tai, ką darote, tada atsiprašote, kad atsiprašėte, tuomet greičiausiai turite emocinį mazochizmą.

Žmonės, kurie leidžia kitiems nuolat leisti jiems jaustis blogai arba abejoja, ar jie yra geri žmonės, neieško laimės. Jei jie būtų, jie judėtų kartu, tobulindami save, užuot kabinęsi, kad būtų nuleisti.

# 17 Jūs prisiimate atsakomybę padaryti visus tokius kaip jūs ar būti laimingais. Jei gyveni savo gyvenimą tam, kad padarytum laimingus ar padarytum juos tokiais, kaip tu, tada pasidarai sau nelaimingas. Iš patirties žinai, kad niekada nesieki, kad visi patiktų tau, tačiau būdamas emocingas mazochistas vis tiek stengiesi.

# 18 Žmonės nuolatos jums sako, kad esate per gražus. Per gražus nėra lygus per gražus. Daugeliu atvejų tai reiškia, kad jaučiatės blogai.

Jūs kalbate apie tai, kaip žmonės jums tokie blogi ir skleidžia negatyvą, bet tada sakote, kad tai darote dėl kokių nors kitų priežasčių. Jūs esate per daug gražus, nes nesąmoningai jaučiasi gerai, kai žmonės jums blogi.

# 19 Jūs leidžiate žmonėms pūsti jus vėl ir vėl ir niekada jų nekvieskite. Jei grįžtate pas tą patį asmenį, kuris rodo jums abejingumą ir elgiasi su jumis taip, kaip esate nereikšmingas, tada neieškote laimingų santykių. Jūs sėdite savo kančioje ir laikotės užstrigęs.

# 20 Kai esate nusileidęs, mėgstate labiau mušti save klausydamiesi kiekvienos grojaraščio liūdnos dainos. Rimtai? Jūs nesijaučiate blogai ?! Tuomet jūs pats save nusileidžiate, kai esate žemyn. Tai seka negatyvas ir kančių radimas, užuot bandę išsiveržti ieškant laimės.

Emocinis mazochizmas - tai malonumas pajusti skausmą. Tai atsiranda dėl daugelio socialinių ir asmenybės sutrikimų, kuriais buvo piktnaudžiaujama per savo formavimo metus arba dėl be jokios akivaizdžios priežasties.

Turėti šiek tiek emocinio mazochizmo yra normalu visiems. Jei skausmo ir chaoso atradimas yra visas jūsų gyvenimo būdas, tada sustokite ir paanalizuokite, kodėl laimė jums atrodo tokia nelaiminga.