Pasimatymai su narcizu: kaip išmokyti juos keistis į gerąją pusę

Narcisistines asmenybes sunku spręsti, jau nekalbant apie meilę. Tai, ar tęsite pasimatymą su narcisistu, ar ne, priklauso nuo to, kiek investuosite.

Aš tiesiog ketinu tai išleisti, narcizistai tapo naujuoju visų dalykų šūkiu. Aišku, jie nėra patys paprasčiausi žmonės, su kuriais galima susitaikyti, bet kas iš mūsų yra tobulas? Vienas didžiausių klaidingų žmonių ten yra tas, kad niekas nesugeba susitikti su narcisistu. Realybė, yra kažkas visiems.

Tiesa, žmonės paprastai nesikeičia ir mes visi grįžtame prie savo prigimtinių polinkių, tačiau tai nė kiek nenustelbia narcisisto jų narcisistiniams būdams amžinai. Vienas pagrindinių pokyčių elementų yra pripažinimas, ką reikia pakeisti. Bet tai pasakytina apie mus visus.

Pasimatymas su narcisistu - 8 maži žingsniai keičiant jų elgesį

# 1 Pristatykite empatijos sąvoką. Pagrindinė priežastis, kodėl narcisistas elgiasi ir jaučia, kaip elgiasi, yra tai, kad jie niekada neišmoko pagrindinių empatijos emocijų. Empatija nėra kažkas, su kuo jūs gimiate. Tau mokoma empatijos per modeliavimą ir santykius su kitais žmonėmis.

Dėl tam tikrų priežasčių narcizas niekada neišmoksta vaikščioti kažkieno batais. Taigi, jei sąžininga, jei jie nesupranta, kaip jaučiasi kas nors kitas, tik jie patys, tada sunku kam nors rūpėti. Jie tiesiog to negauna. Geros žinios yra tai, kad niekada nebūna per senas, kad išmoktum įsijausti. Narcisistui tai neatrodys natūraliai.

Bet jei jūs galite su jais susipažinti ir įgyti narcisistinę asmenybę, kad pamatytumėte kažkieno požiūrį, jiems tiesiog gali būti vilties. Skatinkite jaustis kitiems žmonėms, kai tik galite. Galbūt tai pradės plėšytis nuo jūsų pasimatymo.

# 2 Iššūkis jiems. Narcisistas nemėgsta būti ginčijamas. Jie veikia manydami, kad yra protingesni, gudresni ir kur kas svarbesni nei kas nors kitas.

Neįpratę žmonių, kurie jiems meta iššūkį, jei nustosite mąstyti, kad jie yra karalienė ar karalienė, ir pamėginkite išsiaiškinti, kas jie iš tikrųjų yra, ir jų svarbą pasaulyje, tai galėtų juos nugriauti.

Jiems nepatiks jūsų iššūkis ir jie bandys jus išvežti ir reaguoti su pykčiu. Štai kodėl vienas iš apsisprendimų, ar jūs turėtumėte likti, ar ne, bus tai, ar galite susidoroti su rūstybe bandydami padaryti narcizą ne tokį narcistinį.

Ne visada pasiduokite ar sutikite su tuo, ką jie sako. Klauskite jų, bet taip pat atkreipkite dėmesį į save. Laikui bėgant ir galbūt šiek tiek nusivylę savo ego, jie tiesiog gali nustoti laikyti save daug geresniais už visus kitus.

# 3 Neleisti skambinti vardui ir įžeidinėti. Vienas kertinių narcisistinės asmenybės akmenų yra bauginimas ir vardo skambinimas, kad jie pasijustų pranašesni. Tai nėra vien tik buvimas žaidimų aikštelėje, kai jie kovoja su narcizu ir skriaudžia tave ir šaukia vardais.

Galų gale, nesvarbu, kiek jūs mylite narcizą, jūs negalite leisti jiems fiziškai ar priekabiaudami prie jūsų priekabiauti.

# 4 Atsakomybė už tik tuos dalykus, kurie yra jūsų kaltė. Narcisistinė asmenybė puikiai neprisiima atsakomybės už nieką. Kaip nieko! Jei norite tęsti pasimatymą su narcisistu, prisiimkite atsakomybę tik už savo kaltę. Atsisakykite, kad jie atidėtų jums reikalus.

# 5 Nereaguokite į jų proveržius. Nueiti. Kai imsite mesti iššūkį narcisistui ar mėginsite prieštarauti jų įsitikinimams, jie nebus patenkinti. Dažnai jie per daug reaguoja dėl piktų pliūpsnių ar bauginimų. Jei ginčas su jais tampa bandymu jus užčiaupti, atsisakykite jo imti ir pėsčiomis.

# 6 Atsisakykite degalų. Narcisistai daro tai, kas vadinama „degalų apšvietimu“. Susidūrę ar kaltinami, jie išima iš savo arsenalo viską iš praeities, iš jūsų praeities, pragarą iš bet kurios vietos, kad mestų tave supainioti ir nustumti pusiausvyrą.

Kai jie bus baigti, jūs taip apsisukę nežinote, kuri pusė yra aukštyn. Jei norite tęsti pasimatymą su narcisistu, atsisakykite leisti jiems mesti viską, įskaitant virtuvės kriauklę.

Pokalbis ar net argumentas verčia juos laikytis susiklosčiusios situacijos. Neleiskite jiems išeiti už jos ribų ar įnešti į praeitį. Kai jie pradės atitrūkti nuo to, apie ką jūs iš tikrųjų diskutuojate, grįžkite į savo vėžes uždarydami juos.

Priminkite jiems apie tai, apie ką diskutuojate, ir neleiskite jiems į situaciją įtraukti nieko kito.

# 7 Mylėk save labiau nei juos. Dažnai narcizų pasimatymų priežastis yra ta, kad kai ką nors myli, pradedi juos mylėti labiau nei save. Tai yra narcisisto ketinimas. Jie nori, kad jūs juos mylėtumėte tiek, kiek jie myli save.

Tai atneša auką jums ir jūsų tapatybės jausmui. Narcizo pasimatymo raktas yra visada iškelti save, saugumą ir jausmus. Tai nereiškia, kad nesijaučiate su jais, tai reiškia, kad negalite nustoti rūpintis savimi, nes tai yra bet kuri situacija.

Visuomet kelkite sau pirmenybę. Likite susirūpinę dėl to, kaip santykiai jus veikia, kad išliktumėte psichiškai stiprūs.

# 8 Neleiskite daiktams tapti asmeniškais. Narcisistas mano, kad viskas yra asmeninis jų puolimas. Jei su jais susidursite, būtinai išimkite iš lygties emociškai įkrautus žodžius. Dažnai priminkite jiems, kad tai, kas sakoma ar daroma, nebuvo asmeniška.

Jei jie kaltina jus gėdingai, nepasiduokite atsiprašydami. Geriau paaiškinkite jiems, kad nebandėte jų sugėdinti. Jūs ką tik nurodėte faktą.

Pasimatymas su narcisistu nėra lengvas. Bet, pažvelkime į tai, jokie santykiai nėra lengvi. Internete perskaitysite tūkstantį straipsnių apie tai, kaip negalite pasimatyti su narcizu, arba to, ko neturėtumėte. Bet aš primygtinai reikalauju, kad naujoji narcisistinė asmenybė kai kuriais atvejais tiesiog buvo vadinama „savanaudiška“.

Mintis, kad negalima pakeisti žmonių, tam tikra prasme yra tiesa. Visi turime įpročius ir tendencijas, kurie mus apibūdina. Tačiau yra būdų, kaip padaryti save mažiau „mus“. Jei norite tęsti pasimatymą su narcisistu, pabandykite padėti jiems pamatyti savo neproduktyvų elgesį.

Bet jei jūs esate pasimatymai su narcisistais ir jaučiatės siaubingi, prislėgti, neturite savivertės ir esate beviltiški, kad jie gali pasikeisti, turite savo atsakymą. Laikas pasakyti „adios“, net jei juos mylite. Jūs negalite mylėti daugiau nei save, laikotarpį.