Tėtės kūneliai: 10 tingių patarimų, kaip pasiekti švelnų ir seksualų vaizdą

Akių saldainių netrūksta, „Marvel“ dėka. Kas nutinka, kai vietoj šešių pakuočių turite statinę? Žemiau pateikiami 10 patarimų, kaip pagrobti tėčio kūną.

Taigi, jūs nesate apiplėšti, o jūsų turimas šešių pakuočių turinys yra tik jūsų šaldytuve. Vis dėlto geras dalykas - jūsų kūno tipas dabar valdo „interwebs“; švelniai apvalus, šiek tiek pūkuotas tėčio kūnas tampa labiausiai hidratuotu kūno sudėjimu pasaulyje.

Tai nėra tai, kad jie šlovina būdami neformalūs. Galų gale, jūs nesate formos; Jūs mankštinote rankas ir kojas, šokinėjate ir linksminote savo mėgstamą komandą. Tėčio bodi iš tiesų yra maloni pertrauka, kai moterys mato, kaip visi liesi, susmulkinti vyrai yra niekinami ir paniekinami visame internete.

Tėtis bodi prieš Thorą

Tėčio bodis tapo vienos nakties nuojauta, nes iš tikrųjų tai teikia vilties daugybei vyrų, kurie nesinaudoja pastogėmis sporto salėse vien tam, kad išlaikytų savo kūną formos. Idėja yra ta, kad beveik visi alaus varpeliai ir Leonardo DiCaprio, Jasono Segelio ir Johno Hammo rankos raumenys iš tikrųjų yra tokie, kokie atrodo vyrai, ir suteikia žmonėms tvirtesnį supratimą apie realybę. Tam, kad taptum kitu Calvin Klein modeliu, tikrai nereikia vargti. Galų gale, kol esate sveikas ir laimingas, esate auksas, tiesa?

Taigi, jei esate kažkas, kas nori įsijausti į pamišimą ir pasigauti sau tėčio bodį, apsvarstykite šiuos patarimus.

# 1 Sofos bulvė. Jei jūsų sofoje nėra jūsų užpakalio įspaudo, jūs darote tėčio bodo treniruotę neteisingai. Paslaptis, kaip gauti tėčio bodą, yra tam tikras laiko pritvirtinimas prie jūsų sofos, kai einate į „ Mad Men“ , „Thrones“ žaidimų ir „ House of Cards“ maratoną - turbūt vienintelį maratoną, kuriame kada nors dalyvausite. Jūs netgi galite įmesti apelsiną. yra naujas juodas už gerą matą, tik įsitikinkite, kad turite užpakalio įspaudą ant savo sofos.

# 2 Pasirinkite keptas, o ne keptas. Išėję vakarienės, rinkitės keptą vištieną ant grotelių. Geriau rinkitės keptą ešerį * ką gi, tai žuvis! * Ant keptos kiaulienos. Arba, jei turėsite tą keptą kiaulieną, patiekite keletą pjaustytų bulvyčių, konservuotų skardinių ir jalapeno spragėsių. Visi, kurie šiuo metu laikosi paleo ar veganų dietos, akivaizdžiai dar neragavo kepto mėlynojo sūrio šoninės mėsainio, kurį visada išminkote, kai ruošiatės maistą kartu su savo berniukais.

# 3 Jūsų geriausias draugas yra ponas Bulvelis. Tiesą sakant, tikra bulvė. Arba bulvės. Jų visas maišas. Jei turite vieną daržovę, kurią turite valgyti, tai yra šis šakniavaisis. Šis universalus vegetaras yra puikus pusryčių košėms, priešpiečiams keptas garnyras ir vakarienei salotos. Ir jei norite kokio nors deserto, nėra nieko tokio linksmo, kaip panardinant karštą, sūrų duonelę į dubenį su karštu kepsniu.

# 4 Maitinimo planai. Kalbant apie maistą, viskas susiję su baltymų, riebalų ir kreminio, sūrio gerumu. Lašiniai, sūris, kiaušiniai ir duona yra kasdienio valgio kuokšteliai. Jei per keletą treniruočių paspausite elipsinį treniruoklį, turėsite turėti papildomą „mac 'n“ sūrio ir šalyje keptos vištienos porciją ir atsileisti šakninio alaus plūdę. Tada pridėkite keletą bulvyčių, nes bulvės yra jūsų geriausias draugas.

# 5 Laikykite gerai aprūpintą užkandžių stalčių. Bet kuris vyras, turintis tėčio bodį, bus alkanas vidury nakties. Ėjimas į virtuvę yra didelis darbas - darbas, kurio tiesiog negali padaryti tavo tėtis. Taigi, jūs turite turėti užkandžių stalčių kuo arčiau savo lovos. Jūs netgi galite turėti „Snickers“ po savo pagalve, tik tuo atveju. Be savo miegamojo, biuro stalčiuose taip pat visada turėkite nedaug užkandžių. Paprastai kiekviename stalčiuje yra užkandžių, kad daugiau niekada neliktumėte alkani.

# 6 Būkite pasirengę apokalipsei. Atsargų saugykloje, šaldytuve ir šaldikliuose atsargų su maistu. Daug ir daug maisto. Užpildykite savo šaldiklį gėrybėmis, tokiomis kaip aguonos ir ledai. Tuo tarpu jūsų šaldytuvas turėtų turėti savo mikrobangų krosnelių ir skubių vakarienių kolekciją. Investuokite į kukurūzų kukurūzus, traškučius, riešutus ir lietinius. Alaus, bet tik ne jokio alaus; tai turėtų būti tas mikrovalgomasis, kurį jūs patys ragausite rūsyje.

# 7 Niekada nepraleiskite valgio… ar užkandžių. Tėčio bodės paslaptis - suvartoti daugiau kalorijų nei sudegini. Bet kokiu atveju jis nori atrodyti kaip Davidas Beckhamas? Turėkite rytinį užkandį, popietinį užkandį ir vidurnakčio užkandį. Jei esate kelyje ir negalite patraukti kąsnio, padarykite baltymų purtymą ir įpilkite šiek tiek šokolado pieno. Kam reikalingas užkandis, kai galima gerti? Ir, žinoma, visada yra likusios picos, kurias galite valgyti karštą ar šaltą bet kuriuo paros metu.

# 8 Pakelkite keletą svarmenų. Visi žino, kad apačioje yra tas raumuo, todėl nepamirškite juo puikuotis. Nešiokite savo nuotolinio valdymo pultą ir savo nachos dubenį aplink namą, žaiskite vaizdo žaidimus, trenkite smiginį prie baro, sportuokite, atlikite riešo veiksmus, pakeldami alaus butelį, ir kelkite savo svorį, eidami į virtuvę, kad gautumėte dar vieną pakuotę. iš Twinkies.

# 9 Būkite be priežiūros. Tėčio bodę sportuojantys vyrai pasaulį verčia audra, nes jie keičia požiūrį į vyrus ir moteris. Vyrai su tėčio kūnu yra mažai prižiūrimi, tad kam mankštintis ar nepriekaištingai prižiūrėti?

Žinoma, mes nenugaruojame nugarų ir mums nerūpi, jei pamiršome nusiskusti paskutinius du rytus. Puiku turėti tėčio gimtadienį - mergaitės žinos, apie ką jūs esate, ir nesijaus kaltos, jei pamirš skustis.

# 10 Būkite savo alaus. Kiekvieno tėčio kūne bodė yra alus. Alų turi ruošti tėtis, nes chia sėklų vaisiai spaudžiami prie organinių raumenų galvos. Kalbant apie ekologišką, jūsų apyniai yra ekologiški, todėl nereikia jausti kaltės palaikant pramonę, kuri kiekvieną valandą linksmino kiekvieną vyrą.

Lengvas, buitinis, importuotas, išpilstytas į butelius, konservuotas ar ant čiaupo kiekvienas vyras, turintis tėčio bodę, turi žinoti savo užkandį. Jis žino savo plikas iš savo ančių ir gali apibūdinti kiekvieno alaus alaus, su kuriuo susiduria, skonį. Be abejo, jo skonis yra toks pat unikalus kaip jo, o jo asmenybė - burbulo.

Tėčio batos augimas atkreipia dėmesį į tuos vyrus, kurie nelanko ar retai eina į sporto salę, dažniau geria alų, turi daugiau nei du picos gabaliukus ir paprastai mėgaujasi skrandžio pilvu maistu. Bet tai nereiškia, kad jie tingūs; jie tiesiog neslepia, kad eina į sporto salę ar valgo paukščių maistą, todėl jie gali puikuotis tam tikru kiekiu pakuočių.

Ir nors tėčio bodis nėra susijęs su tėvybe, jis yra tai, kaip moterys dažnai galvoja apie galimą savo vaikų tėvą. Šiomis dienomis šiek tiek suapvalinti vyrai yra patrauklesni moterims, nes šie vyrai nėra paviršutiniški ar įstrigę, o jau turi kūnus, atspindinčius tėvystės patogumą.

Tikimės, kad aukščiau pateikti patarimai gali padėti pasiekti svajonių tėvą. Tačiau išbandykite juos savo pačių rizika ir nepamirškite kreiptis į gydytoją patarimo arba, dar geriau, troliuoti internetu.