Брене Браун: Сила уязвимости
Turinys:
Jei jaučiatės įstrigęs provėžoje ir nežinote, ką daryti, tada atrodo, kad jums reikia būti savo herojumi ir pradėti veikti savo gyvenime.
Kiek kartų gyvenime jūs sėdėjote laukdami, kad kažkas jus „išgelbėtų“? Turbūt daug. Tiesa ta, kad daugelis iš mūsų net neįsivaizduojame, ką reiškia būti savo herojumi.
Ar tikrai žinai, ką tai reiškia? Aš manau, kad tai gali reikšti kažką skirtingo kiekvienam asmeniui. Tačiau didžiausias mokymasis būti savo herojumi yra tai, kad nebereikia daryti pasiteisinimų. Nustokite kaltinti kitus dėl to, koks yra jūsų gyvenimas. Tai jūs esate atsakingas ir jūs galite tai kontroliuoti.
Pasikliavimas savimi gali padėti pastūmėti jus į sėkmę
Gali būti baisu imtis savo gyvenimo karaliavimo. Daugelis iš mūsų tai daro, kai išsikraustome iš namų ar gauname realų darbą. Tačiau taip pat yra žmonių, kurie vis dar negali visiškai kontroliuoti savo gyvenimo.
Jie sėdi aplinkui ir laukia, kol su jais įvyks gyvenimas. Kas nutinka, kai jie tai daro, yra tai, kad jie leidžia kažkam kitam būti jų herojumi. Jie ieško to vieno žmogaus, kad išgelbėtų juos nuo nuobodaus, kasdienio gyvenimo. Bet jei jie tiesiog paimtų gyvenimą į savo rankas ir išmoktų būti savo herojumi, būtų daug kitaip.
Kaip būti savo herojumi ir valdyti savo gyvenimą
Žmonės kaip rūšis mėgsta pasiteisinti. Mums nepatinka kaltinti dėl nieko neigiamo. Todėl, kai nutinka kažkas blogo, mes rodome pirštus visur, bet ne į save.
Tai krūvis šūdo. Jūs turite galią pakeisti savo gyvenimą ir visą kontrolę, kurios jums reikia norint gyventi laimingai ir susirasti sėkmę. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai išmokti būti savo herojumi ir jūs galite tai padaryti.
# 1 Pažvelkite į visą savo gyvenimą. Ženkite žingsnį atgal ir pamatykite visą savo gyvenimą. Kaip yra Ar jaučiatės nuobodūs ir turite labai mažai laimės? Jei taip yra, atėjo laikas ką nors padaryti.
Kai galite priimti visą savo gyvenimą, galite tiksliai nustatyti problemas. Jūsų santykiai gali būti puikūs, tačiau ar kenčia jūsų darbo gyvenimas? Išsiaiškinimas, kurioje gyvenimo srityje jums reikia būti savo herojumi, gali padėti jums tai pakeisti.
# 2 Nustokite daryti pasiteisinimų. Tai yra svarbu. Užmerkite burną kitą kartą, kai norite padaryti pasiteisinimą. Tiesiog nedarykite to. Ar tu pavargęs? O, gerai. Ar esate stresas? Per blogai. Nėra pakankamai pasiteisinimų, kad galėtumėte nustoti gyventi.
Kai prisiimsite atsakomybę už savo veiksmus, pastebėsite, kad nuveikėte daug daugiau. Turėsite daugiau motyvacijos išvykti ten ir gyventi norimą gyvenimą.
# 3 Imkitės veiksmų ir nustokite laukti. Jūs neprivalote tiesiog eiti per gyvenimą, kad jis galėtų atsiskleisti prieš jus. Turėtumėte atsitraukti tuos puslapius ir priversti juos praeiti. Tai turėtų atsiskleisti dėl jūsų žingsnių į priekį.
Taigi, užuot laukę darbo pasiūlymo, paskambinkite jiems ir sužinokite, kaip jie jautėsi kalbėdami. Veiksmai gali priversti jus judėti teisinga linkme daug greičiau, nei jei tik laukiate nemokamo važiavimo.
# 4 protingai pagalvok apie savo sprendimus. Negalima priimti sprendimo dėl užgaidos. Panašu, kad būtų labai sunku, bet taip nėra. Protingai pagalvokite apie kiekvieną sprendimą ir paklauskite savęs, ar jis apskritai padės jūsų gyvenimui. Ar tai priartina jus prie savo tikslų pasiekimo ir gyvenimo tobulėjimo? Jei ne, tada nedarykite to. Tai taip paprasta.
# 5 Neleisk kitiems daryti neigiamos įtakos tau. Gyvenimas pilnas norinčiųjų. Pabėgsite į juos visur. Bet jei norite būti savo herojumi, turėsite išmokti jų nepaisyti.
Šie žmonės visada stengsis paveikti jus, nes jie mano, kad tai „teisingas“ dalykas. Paklauskite savęs, ar tie žmonės gyvena gyvenimą, kuriuo jie gali didžiuotis. Jei jų nėra, tada jūs žinote, kad jų nepaisysite ir vadovausitės savo instinktu. Neleiskite, kad kažkieno neužtikrintumas jus sulaikytų.
# 6 Įgykite pasitikėjimo savimi. Ar herojai nesaugūs? Psh, NE! Nors visi kovoja su dalykais, kurie jiems nepatinka, jie vis tiek pasitiki savimi. Išmok mylėti save. Jūs turite tiek daug būti dėkingi ir, jei pradėsite susitelkti ties tais teigiamais dalykais, pamatysite, kad pasitikėjimas savimi gali padėti jums būti savo paties herojumi.
# 7 Būkite ištikimi savo moralei ir vertybėms. Niekada nekompromituokite jų. Jei jaučiate, kad ką nors daryti yra amoralu ir prieštaraujama savo vertybėms, tada nedarykite to. Man nesvarbu, ar tai reiškia, kad prarandi darbą.
Niekada nepasiduokite šiems dalykams. Jie daro tave tuo, kas esi. Šie įsitikinimai privers jus tapti savo herojumi, o atsisakyti jų būtų lyg šaudyti Supermeną iš dangaus.
# 8 Iškirpkite neigiamus žmones. Manau, jūs žinojote, kad tai įvyks - ir dėl geros priežasties. Tie neigiami žmonės jus tik sulaiko. Jei jie verčia jus jaustis blogai dėl savęs ar tiesiog išsiurbia iš jūsų teigiamą energiją, atsikratykite jų. Net jei jie jūsų gyvenime buvo amžinai, vis tiek turite juos nugriauti.
# 9 Siurbkite ir spręskite problemas. Visi mes gyvenime turime problemų. Jūs esate ne vienas susidūręs su šūdinomis situacijomis ir žmonėmis. Norėdami būti savo herojumi, turite jį išsiurbti ir susitvarkyti. Raskite būdą, kaip tai įveikti.
# 10 Niekada nepasiduokite. Aš turiu galvoje niekada. Jei turite idėją ar tikėjote, kad tikrai manote, kad pakeis jūsų gyvenimą, tada įgyvendinkite. Daryk viską ir viską, ką privalai - per protą - kad tai įvyktų.
Būti savo herojumi reiškia niekada nepasiduoti tam, ką žinai. Nesvarbu, kiek laiko užtruksite, kol pateksite į priekį, galiausiai pasieksite.
Norėdami būti savo herojumi, pirmiausia turite nuspręsti, ką tai jums reiškia. Jei norite nustoti laukti, kol įvyks jūsų gyvenimas, o vietoj to norite gyventi, šie patarimai padės.
Karnani turi gerą dalyką - geriausias būdas, kaip sustabdyti įmonių teršimą, yra ne atkreipti dėmesį į tai, kad tai galėtų padaryti didesnį pelną. Tai leidžia priimti įstatymus, kurie draudžia taršą ir sukelia padarinius pažeidėjams. Tačiau ši kritika taip pat gali praleisti tausaus investavimo tašką - tai reiškia, kad nors mes galime balsuoti tik kartą per metus, kiekvieną dieną kiekvieną sekundę galime pasinaudoti savo investuotojais ir vartotojais.
Investuokite į socialiai atsakingus fondus
Šis Australijos paukštis greičiausiai užsikrėtė tokiu pat būdu, kaip ir „Ballard“: valgant užkrėstą moliuską, tokį kaip šliužas ar sraigė. Kaip rodo vaizdo įrašas, užkrėstas paukštis dažniausiai yra paralyžiuotas ir turi kvėpavimo problemų. Bet jei ji užsikrėtė valgant sraigę, tai kodėl liga vadinama žiurkių plaučių vėžio liga? Visa tai susiję su parazitų keistu gyvenimo ciklu.
JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai rodo, kad
Kaip būti savimi: 14 žingsnių atsisakyti savo gyvenimo ir mylėti, kad esi tu
„Būk savimi“, - sako jie. Na, tai lengviau pasakyti nei padaryti. Neklausykite jų pašėlusių patarimų, atėjo laikas išgirsti, kaip būti savimi nuo profesionalų.