Kūno reakcija į pratimą gali paskatinti vėlesnes širdies ir kraujagyslių problemas

Apskritai, žinome, kad pratimai pagerina širdies sveikatą. Tačiau Gulefo universiteto mokslininkai taip pat naudojo jį kaip įrankį atskleisti saujelius genus, kurie gali sukelti širdies ligas, ypač vyrams.

Jei jūsų kūnas padidina kraujospūdį, reaguodamas į tai, kad tai yra didesnė už normalią sumą, pagal naują tyrimą tai gali būti vėlesnių klausimų ženklas.

Svarbu prisiminti, kad kiekvieno žmogaus kūnas veikia kitaip, bet visi mes patiriame širdies ritmo kraujospūdžio šuolius. Ši nauja studija, paskelbta šią savaitę Fiziologijos žurnalas iliustruoja, kad tam tikriems žmonėms, turintiems tam tikrą genetinių mutacijų rinkinį, atsakas į kraujo spaudimą gali būti šiek tiek didesnis, nei tikėtasi.

Tyrimo vadovas autorius Philipas Millaras, daktaras, Guelph universiteto docentas Inversinis kad šis pakilimas gali būti ankstyvas įspėjamasis ženklas dėl galimų problemų, susijusių su aukštu kraujo spaudimu:

„Mes žinome, kad padidėjęs kraujospūdžio atsakas į pratimus yra būsimo širdies ir kraujagyslių ligos ir mirtingumo rizikos veiksnys“, - sako „Millar“. Inversinis. „Taigi mes suprantame ar bandome numatyti, kas ketina parodyti šiuos atsakymus.“

Pratimai spaudai

„Millar“ dalyvavo 200 dalyvių, kurie atliko „statinį rankų judėjimą“, kurio metu jis matavo kraujo spaudimą, taip pat atliko keletą genetinių testų. Jo analizė parodė, kad tiems, kurie fizinio krūvio metu turėjo didesnį kraujospūdį, buvo nedideli genetiniai skirtumai, dėl kurių padidėjo kraujospūdis, nors jie tikrai pritrenkė treniruotę. Bet nustatyti kodėl šie genetiniai pokyčiai turi įtakos kraujospūdžiui, Millaras nusprendė priderinti prie elegantiško kūno pasikalbėjimo per pratimą, vadinamo treniruoklio refleksu.

Kai pradėsite važiuoti, šokinėti ar atlikti treniruotes, jūsų raumenyse ir nervuose įvyksta keletas dalykų, kurie pasakoja smegenims, kiek kraujo jiems reikės, kad padėtų atlikti pasirinktą veiklą. Pirma, tikrasis raumenų judėjimas ir suspaudimas atlieka svarbų vaidmenį:

„Raumenų tempimas ir suspaudimas pasiimamas nervų galūnėmis, ir jie siunčia pranešimus atgal į smegenų kamieną, kad padėtų reguliuoti spaudimą vairuoti kraujo tekėjimą treniruotės metu“, - teigia Millaras.

Bet tai tik vienas būdas, kaip smegenys ir raumenys bendrauja. Smegenys taip pat yra pasirengusios gauti pranešimų iš serijos receptorių visame kūne, kurie pasiima „metabolitus“ arba šalutinius energijos deginimo produktus, ir papasakoja smegenims, kad tai padarytų širdį. Gavusi pranešimus per šiuos du kelius, smegenys gali reaguoti: apriboti kraujagysles, kad padidėtų kraujo tekėjimas arba padidėtų širdies susitraukimų dažnis.

„Mūsų tyrimas buvo sutelktas daugiausia į medžiagų apykaitos komponentą“, - sako jis. „Mes norėjome matyti galimus šių metabolitų pakaitalų receptorių skirtumus ir kaip gali turėti įtakos kraujo spaudimui.“

Galimas įspėjimo ženklas

Paaiškėjo, kad nustebino, kad kai kurie jo dalyviai turėjo mažų skirtumų tarp dviejų specifinių raumenų receptorių, vadinamų TRPV1 ir BDKRB2, genų. Tai yra du metabolitų receptoriai, kurie vaidina svarbų vaidmenį siunčiant pranešimus per pratybų spaudimo refleksą, kuris galų gale patenka į smegenų kamieną - pasakoja organizmui padidinti ar sumažinti širdies ritmą ar kraujospūdį.

Apskritai, tie, kurie turi vieną konkretų variantą, buvo tarp 22 ir 23 proc. Didesnių kraujospūdžio skirtumų nei tie, kurie be jo. Tačiau skirtumai buvo ryškesni vyrams: kai su vienu specifiniu genotipu buvo šiek tiek aukštesnis kraujospūdžio rodmuo, nei jų moterų, turinčių tą patį geną. Šiuo metu „Millar“ nežino, kodėl tai yra, ir tikriausiai reikės tolesnio tyrimo.

Dar labiau, kai Millaras šiuos dalyvius atliko kitą „psichikos streso užduotį“ ne matykite šiuos kraujospūdžio šuolius - todėl atrodo, kad mankštinimasis yra esminis šių receptorių judėjimo veiksnys.

Pokyčiai buvo nedideli, „Millar“ pažymi, o ne jokiais būdais, bet jie gali būti būdai nustatyti žmones, kuriems vėliau gali kilti didelis kraujospūdžio pavojus.

„Tai padeda sukurti mechanizmą, rodantį, kad yra galimas genetinis komponentas. Bet manau, kad tikslas būtų, kad atsižvelgiant į aukštą kraujospūdžio atsaką į pratimus ir atsižvelgiant į būsimą širdies ir kraujagyslių ligų riziką, tai galėtų būti identifikatorius “, - priduria jis.