Kaip pabėgti nuo žudiko, kuris vejasi jus su grandininiu pjūklu: mokslininkas aiškina

Jūs einate į mišką. Vieni, be ląstelių priėmimo. Staiga krūmynai gundo. Galbūt tai naujai atnaujintas Michaelas Myersas arba tikrasis kanibalas Shia LeBeouf. Kas tai yra, jie turi ginklą ir jie ateina pas jus. Kai netrukus bus nužudomas žmogus iš šešėlių, vienas klausimas lemia jūsų likimą: Ar jūs pakankamai tinka, kad galėtumėte išgyventi?

Carol Ewing Garber, Ph.D., Kolumbijos universiteto judėjimo mokslų profesorius Inversinis kad pabėgimas bus daug sunkesnis, nei atrodo, net ir fiziškai.

„Tai tik trunka daug daugiau energijos, kad būtų galima paleisti kūną tokiomis aplinkybėmis“, - sako ji, paaiškindama įvairius biologinius veiksnius, galinčius turėti įtakos išlikimo šansams. Čia ji apibūdina, kaip užkirsti kelią žudikui, kiek jie stengsis pagauti jus ir ką galite padaryti, kad pasiruoštumėte.

Žinoma, tik tuo atveju.

Pabėgimas nuo žudiko: fiziniai veiksniai

Išgyvenimo šansai iš esmės atsitinka, ar žudikas, ar auka, labiausiai sunaudoja energiją. Nukentėjusysis neturi sunkios ginkluotės, kaip grandininio pjūklo, kuris yra pliusas. Bet tai gali užpildyti pagrindinį energijos čiurkšlį, kuris vyksta baimė.

„Sunku tiksliai žinoti, kaip greitai kažkas veiks. Bet aš norėčiau bėgti taip greitai, kaip aš žmogiškai galėčiau paleisti, taigi tavo įprastas bėgikas gali eiti kažkur apie šešių minučių mylią “, - sako A. Garberis.

Garberas apskaičiavo, kiek energijos iš tikrųjų užima iš žudiko, naudodama fizinės veiklos rinkinį, tam tikrų veiklos rūšių energijos sąnaudų duomenų bazę. Įvairiose šalyse veikia devyni METS (energijos sąnaudų matavimo metrika) - tai yra devynis kartus didesnė nei sunaudojama energija.

Kadangi „vaikščiojimas malonumui“ reikalauja 3,5 METS, šešių minučių atstumu nuo žudiko pabėgti reikia maždaug 14,5 METS ant lygaus paviršiaus. Darant prielaidą, kad vietovė yra uolėta (ar ne visada siaubo filmuose?), Garberas teigia, kad faktinis sunaudoto energijos kiekis būtų šiek tiek didesnis nei 14,5.

Tačiau, be reguliarių fizinių išlaidų, atsiranda papildomų sunkumų važiuojant didelės įtampos sąlygomis.

Pabėgimas nuo žudiko: hormoniniai veiksniai

Žinojimas, kad psichopatas yra neišvengiamas, akivaizdžiai sužadina simpatinę nervų sistemą, taip pat žinomą kaip kūno ar skrydžio reakcija. Jo aktyvacija skatina staigų adrenalino, hormono, kuris palengvina mokinius, gerinimą ir padeda organizmui paversti saugomą gliukozę į greitą energiją, kad pabėgtų - kaip greitas sprintas į artimiausią policijos nuovadą mieste.

„Norėčiau pasakyti, kad kai yra atvejų, kai yra daug streso ir baimės, bet kokie pratimai su važiavimu ar vežimu tikriausiai užtruks daugiau energijos, - sako Garberas. „Jūsų adrenalinas teka, o širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas išaugs tik nuo patiriamos streso. Tai būtų daugiau, nei jei tu tiesiog bėgtumėtės be to, kad kas nors jus persekiotų.

Tačiau per ilgą bėgimo naktį pastovus streso hormonų skubėjimas ims mokėti, ypač jei saugumas yra toli. Dėl tipiško nekvalifikuoto individo Garberas prognozuoja, kad adrenalinas padidės iki dešimties ar penkiolikos minučių, priklausomai nuo to, kaip auka išsigandusi. Deja, nekvalifikuotas kūnas negali pastatyti deguonies į raumenis pakankamai efektyviai, kad galėtų išlaikyti sprintą.

„Kur jie labai bijo, adrenalinas gali padėti jiems šiek tiek toliau eiti, bet manau, kad jie tikriausiai turėtų sustoti. Toks asmuo tikriausiai neketins to padaryti “, - sako ji.

Geri pjūklai yra sunkūs

Viskas nėra prarasta tiems, kurie nebuvo mokomi pabėgti nuo mirties. Netgi fiziškai tinkamas žudikas turi papildomai sunaudoti energiją, naudodamas ginklą persekiojimo metu.

Fizinio aktyvumo rinkinyje matyti, kad lygiagretaus paviršiaus važiavimui reikia 5 METS, o apkrova yra 15 svarų. Jame taip pat pažymima, kad sodininkystė su elektriniais įrankiais (pvz., Grandininis pjūklas yra pavyzdys) reikalauja 5,8 METS. Taigi, atsižvelgiant į tai, kad žudikas taip pat turi persekioti labai baisią auka šešių minučių atstumu, šios papildomos energijos sąnaudos, be abejo, lėtės. Tai gali suteikti aukai, kurią skatina simpatinė nervų sistema, trumpas pranašumas iš vartų.

Kaip mes mokomės iš filmų, pavyzdžiui, Teksaso grandininių pjūklų žudynės žudikai kartais sustabdo persekiojimą, kad sužlugdytų kitas aukas. Galbūt galų gale nebuvo vieni miškuose!

Kompendiume artimiausia veikla yra „medžioti didelį žaidimą, tempti skerdeną“, kuriam reikia 11,3 METS energijos. Draugų kūnai, jei jų būtų pakankamai su mišku, galėtų tapti rimtu energijos žudikliu, leidžiančiu išminties aukai pabėgti.

Apskritai duomenys rodo, kad daugeliui nekvalifikuotų žmonių kontekstas yra viskas. Chase pradžioje žudikas greičiausiai patiria šiek tiek daugiau energijos nei nukentėjusysis, kai jis naudojasi grandininiu pjūklu. Tačiau po šio svarbaus 15 minučių trukmės ženklo, nekvalifikuota auka gali pradėti jausti raumenų pasekmes, kurios nėra įpratusios išlaikyti aukšto intensyvumo pratimus, todėl lėtas ir pastovus žudikas gali užsidaryti. Tokiu atveju vienintelė viltis yra tai, kad žudikas sugavo kažkas iš pradžių ir taip pat išleidžia papildomos energijos.

Kaip mokyti išgyventi

Ne visi yra prarasti, sako Garber. Kai kurie pagrindiniai pratimai gali padėti išgyventi. Ji siūlo sutelkti dėmesį į ištvermės pratimus, panašius į tuos, kurie naudojami mokant pusmaratono. Pradėkite didindami atstumą, kad būtų užtikrinta, jog kūnas gali praeiti per 15 minučių ženklą.

Tačiau tiesiog nepakanka didinti atstumą, ji įspėja. Įtraukus kai kuriuos didelio intensyvumo intervalus arba sprintus, gali būti skirtumas tarp sugavimo ir paskutinių 100 pėdų iki saugumo.

„Jei jau esate bėgikas, laipsniškai padidinkite savo atstumą“, - sako Garberas. „Be to, pridėkite keletą intensyvių intervalų, taigi taip galėsite keisti greitį. Kai vaikinas artėja, jums reikia sprinto, kad išeitumėte iš jų. “

Žinoma, visiškai įmanoma, kad žudikas galiausiai galėtų užmušti už nužudymą. Jei taip atsitiks, atlikus tam tikras raumenų stiprinimo veiklas, pvz., Svorių pakėlimas bus naudingas, sako Garber. Bet matydami, kaip kovoti su ranka, labiausiai norima išvengti situacijos, geriausia išgyvenimo tikimybė kyla iš bent jau retkarčiais vyksta greitai - tik tuo atveju.