Kaip alkoholis veikia jūsų nuotaiką, gali priklausyti nuo to, kur jūs geriate

$config[ads_kvadrat] not found

Naminio alaus buteliavimo diena.

Naminio alaus buteliavimo diena.

Turinys:

Anonim

Apskritai buvo rengiami tyrimai, susiję su įvairių rūšių alkoholiniais gėrimais su skirtingomis nuotaikų valstybėmis. Tyrime buvo panaudota 30 000 apklausų atsakymų iš „Global Drug Survey“ ir nustatyta, kad žmonės įvairioms emocijoms priskiria skirtingus alkoholinius gėrimus.

Pavyzdžiui, daugiau respondentų pranešė apie agresyvumą geriant alkoholinius gėrimus nei gerdami vyną.

Mes visi turime draugų, kurie prisiekia, kai jaučiasi kitaip, kai geria įvairių rūšių alkoholį.Bet ar tikrai skirtingi gėrimai gali paveikti jūsų nuotaiką skirtingais būdais?

Taip pat žiūrėkite: „Alkoholio pokyčiai“ - daug gilesnio lygio mintys, nei mes galvojome

Alkoholis yra alkoholis

Leiskite nukirpti į persekioti. Nesvarbu, koks gėrimas, veiklioji medžiaga yra tas pats: etanolis.

Jei turite gėrimą, etanolis patenka į kraujotaką per skrandį ir plonąją žarną, o vėliau apdorojamas kepenyse. Kepenys gali apdoroti tik ribotą alkoholio kiekį vienu metu, todėl perteklius lieka kraujyje ir keliauja į kitus organus, įskaitant jūsų smegenis, kur reguliuojama nuotaika.

Tiesioginis alkoholio poveikis yra tas pats, ar geriate vyną, alų ar spiritą. Nėra įrodymų, kad skirtingi alkoholio tipai sukelia skirtingas nuotaikos būsenas. Žmonės netgi labai gerai nepripažįsta savo nuotaikos būsenų, kai jie geria.

Taigi, iš kur kilęs mitas?

Vynuogių lūkesčiai

Mokslininkai ištyrė konkrečius su alkoholiu susijusius įsitikinimus, vadinamus „lūkesčiais“. Jei manote, kad tam tikros rūšies gėrimas sukelia pyktį, liūdesį ar lytinius santykius, tai labiau tikėtina.

Mes tikimės iš daugelio šaltinių, įskaitant mūsų pačių ir kitų patirtį. Jei vynas atsipalaiduoja, tai tikriausiai dėl to, kad paprastai lėtai gurkšnojate ramioje ir ramioje aplinkoje. Jei tekila jus išprotina, galbūt todėl, kad jūs paprastai geriate jį kadruose, kurie yra laukiniai naktys.

Arba, jei reguliariai pamatėte savo tėvus su savo draugais ir keliais alaus vakarais po pietų, galite tikėtis, kad alus taps labiau draugiškas. Vaikams, kurie yra jauni kaip šeši, nustatyta, kad jie laukia alkoholio.

Kiekvieną kartą, kai geriame ar matome, kas nors geria, statome sąmoningas ir sąmoningas sąsajas tarp alkoholio ir mūsų emocijų.

Mes netgi galėtume paveikti muziką ir meną. „Tequila daro mane beprotišką“ yra bendras tikėjimas, kuris taip pat būna linija Kenny Chesney dainoje, o Billy Joel „fortepijono žmogus“ gali sustiprinti mintį, kad džinas verčia jus melancholija.

Tai „Kaip“ daugiau negu „kas“

Kiti chemikalai, vadinami giminingais, gali būti gaminami gaminant alkoholį. Įvairūs gėrimai gamina skirtingus giminingus junginius. Kai kurie teigia, kad jie gali turėti skirtingą poveikį nuotaikai, tačiau vienintelis realus šių cheminių medžiagų poveikis yra gėrimo skonis ir kvapas. Jie taip pat gali prisidėti prie pagirių krekingo.

Tačiau nėra jokių įrodymų, kad šie giminingi junginiai sukelia tam tikrą nuotaikos ar elgesio poveikį, kai geriate.

Svarbus fizinio ir psichologinio poveikio, kurį patiriate geriamojo gėrimo, veiksnys iš tikrųjų ateina į tai, kaip geriate, o ne geriate. Skirtingi gėrimai turi skirtingą alkoholio kiekį, tuo daugiau alkoholio, kurį suvartojate - ir kuo greičiau jį suvartojate - tuo stipresnis poveikis.

Alkoholiniai gėrimai turi didesnę alkoholio koncentraciją (40 proc.) Nei alus (5 proc.) Arba vynas (12 proc.). Tai greitai padidina alkoholio koncentraciją kraujyje, taigi ir alkoholio poveikį, įskaitant nuotaikos pokyčius.

Tas pats pasakytina ir apie gėrimų maišymą. Galbūt jūs girdėjote sakymą: „Alaus prieš alkoholį, niekada nebuvo pasviręs; alkoholis prieš alaus, jūs esate aiškus “, bet vėlgi tai yra alkoholio kiekis, kuris gali sukelti jums problemų, o ne maišyti skirtingus tipus.

Maišant stimuliatorių (pvz., Energetinį gėrimą) su alkoholiu, taip pat galima užmaskuoti, kaip jaučiate apsvaigus, leidžiant jums gerti daugiau.

Jūs galite sumažinti ekstremalių nuotaikos pokyčių riziką geriant lėtai, valgydami maistą prieš gėrimą ir jo metu, taip pat alkoholinių gėrimų atskyrimą su vandeniu, sultimis ar gaiviu gėrimu. Laikykitės geriamojo gėrimo per Australijos alkoholio gaires, kurios yra ne daugiau kaip keturios standartinės gėrimai.

Partijos gyvūnai ir blogi kiaušiniai

Alkoholis yra centrinės nervų sistemos slopintuvas, o tai reiškia, kad jis sulėtina smegenų veikimą. Alkoholio poveikis apima aktyvumo mažinimą smegenų dalyje, reguliuojančioje mąstymą, motyvaciją ir sprendimų priėmimą, žinomą kaip prefrontalinė žievė. Alkoholis taip pat mažina slopinimą ir gebėjimą reguliuoti emocijas.

„In vino veritas“ (vyno atveju yra tiesa) yra sakinys, kuris rodo, kad geriant, mes labiau tikėtina, kad atskleisime savo tikrąjį save. Nors tai nėra visiškai tiksli, nuotaikos pasikeitimai, kai kas nors geria, dažnai atspindi asmeninius stilius, kurie tampa mažiau reguliuojami su alkoholiu laive.

Taip pat žiūrėkite: „Booze“ tyrimas pažeidžia sveiką vidutinio sunkumo gėrimo mitą

Pavyzdžiui, agresijos ir alkoholio tyrimai rodo, kad žmonės, kurie nevirškina dirginančio, užsispyrusio ar žemo empatijos, yra labiau linkę būti agresyvūs, kai jų gėrimas sumažėja.

Kaip ir visų vaistų atveju, alkoholio poveikis jūsų nuotaikai yra pats alkoholio derinys, kur jūs geriate ir kaip jausitės tuo metu.

Taigi ar alkoholis daro jus beprotišku, vidutiniu ar liūdnu? Jei taip, jūs tikriausiai jau taip šiek tiek linkėjote, ir, jei manote, kad tai pakankamai, tai gali įvykti.

Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas Nicole Lee pokalbyje. Skaitykite originalų straipsnį čia.

$config[ads_kvadrat] not found