8 Tikri būdai, kaip susitvarkyti su buvusiais, matančiais ką nors naujo

Žinojimas, kad jūsų buvęs dabar mato ką nors kitą, gali būti skaudi realizacija. Tačiau čia pateikiami keli veiksmingi šių žinių panaudojimo būdai.

Įsivaizduokite, jūs tiesiog sėdite namie ir ieškote ką veikti. Ir tada dėl kažkokių priežasčių prisimeni vieną iš savo egzų. Tu pradedi domėtis, kaip tavo buvęs ar koks tavo buvęs. Taigi jūs prisijungiate prie „Facebook“, kad galėtumėte šiek tiek pažvelgti į savo buvusių žmonių gyvenimą.

Matote, kad mažoje profilio nuotraukos miniatiūroje yra du žmonės. Bakstelėję jį, pasirodysite su džiaugsmingai laimingos poros nuotrauka, kai jų skruostai suglamžyti kartu. Patikrinsite likusias nuotraukas ir pamatysite, kad tas kitas asmuo, įsiveržęs į jūsų buvusio profilio nuotraukas, yra jūsų naujasis buvęs ženklas. Blogiausia yra tai, kad kiekviena nuotrauka spinduliuoja džiaugsmą ir saulę bei visus gerus dalykus pasaulyje.

Patvirtinta: jūsų buvęs su kuo nors kitu. Tai turbūt neturėtų tavęs taip stipriai jaudinti, jei jau esi laimingas. Jei kas būtų, jūs būtumėte laimingi, kad jūsų buvę žmonės nusprendė judėti toliau. O kas, jei vis dar nesate visiškai buvę savo buvusio? O kas, jei nesate patenkintas tuo, kaip viskas paaiškėjo po to, kai išsiskyrėte?

Kaip elgtis su savo buvusiais, matant ką nors naujo

Norėdami padėti jums išlaikyti jūsų protingumą ir neleisti pakartotinai apsilankyti toje tamsioje vietoje, kurioje dažnai lankėtės po pertraukos, čia yra mūsų patarimai, ką turėtumėte daryti.

# 1 Išsakykite tai, ką jaučiate. Neišgąsdinkite jo plaučių viršuje ant aukščiausio pastato, kurį galite rasti! Tiesiog išreikškite tai savaip, padarydami kuo mažiau žalos aplinkiniams. Šaukite, jei turite. Nukelk jį nuo savo krūtinės. Nusistatykite nakvynę pas artimus draugus, kad galėtumėte jiems viską papasakoti ir judėti toliau. Tik nebandykite slėpti savo skausmo pagal tvirtą savijautą. Turėkite liūdesio ir supratimo akimirką, kad leistumėte naujienoms įsitraukti, o tada pabandykite judėti toliau.

# 2 Suvokkite, kad jūsų buvusiam judėjimui prieš jus viskas gerai. Iš pradžių galite pamanyti, kad taip nesąžininga, kad jūsų buvusiam pavyko surasti ką nors naujo, kol jūs vis dar stengiatės išsisukti. Bet jūs turite suprasti, kad išsiskyrimas reiškia teisę pamatyti kitus žmones. Negalite tikėtis, kad jūsų buvęs vyras įstrigs net tada, kai nebebendrausite!

Ši trijų mėnesių taisyklė po pertraukos galioja ne visiems. Kai kurie žmonės paprasčiausiai pergyvena savo egzaminus per trumpesnį laiko tarpą nei kiti. Kita vertus, jūsų buvę žmonės gali tiesiog atsinaujinti. Nepriklausomai nuo to, kokią techniką jūsų ex panaudojo norėdami įveikti jūsų santykius, tikrai nėra jūsų verslas. Tiesiog sutikite, kad jūsų ex judėjo toliau, ir jūs taip galite.

# 3 Tai nėra varžybos. Kai suskyla du žmonės, paprastai vyksta nedidelė konkurencija, kad pamatytumėte, kas pirmiausia tampa laimingesni su savo gyvenimu. Kai kurie žmonės tuo užsiima, ypač jei jie vis dar labai karštai vertina savo buvusį asmenį. Tačiau jūs turite atsižvelgti į tai, kad negalite paspartinti savo norų įveikimo. Taigi, jei susikoncentruosite į tai, kad pirmą kartą ištiksite pertrauką, negalėsite tiek susitelkti, kad išgydytumėte savo širdį ir judėtumėte sveikai.

Taip pat laimė kiekvienam yra skirtinga. Tiesiog todėl, kad jūsų buvęs daro tai, kas jį ar ją daro laimingą, dar nereiškia, kad turite daryti tą patį. Taigi, jei jūsų buvę santykiai yra tai, kas daro jūsų buvusį laimingą, o dėmesys savo karjerai yra tai, kas daro jus laimingu, laikykitės savo karjeros ir mesti mėgdžiokite tai, kas jūsų buvusiems yra reikalinga.

# 4 Atminkite ex trūkumus. Tai jau gali būti kažkas, ką darėte, kai vis dar bandėte įveikti skilimą, tačiau išlaikyti protinę sąvoką tikrai pravers tokiose situacijose. Kai prisimeni, kodėl tarp jūsų dviejų to nepadarė, jūs mažiau pavydite to žmogaus, kuris anksčiau buvo jūsų pozicijoje. Paprasčiau tariant, tai tarsi vidinis sakymas, kad jūsų buvę erzinantys kivirčai yra kažkieno problema dabar!

# 5 nepalyginkite savo ir naujojo partnerio. Atminkite, kad šis asmuo nėra jūsų tiesioginė konkurencija. Tiesą sakant, visais tikslais ir tikslais naujas asmuo yra jūsų buvęs gyvenimas jau laimėtas, tačiau tai nėra konkursas, kuriame vis dar dalyvaujate. Taigi net jei jūs verčiate save stengtis būti geresniais už naująjį partnerį, jūsų buvęs tikriausiai neišmes savo partnerio vien todėl, kad per naktį patobulėjote save.

Kuo mažiau žinosite apie naująjį partnerį, tuo geriau. Neapykanta šiam naujam žmogui dar labiau sustiprins jūsų kartumą. Naujasis partneris nėra tavo priešas! Tavo buvęs iš tavęs nebuvo pavogtas. Vietoj to, jis ar ji tiesiog nubėgo į atviras ir mylinčias rankas, ir nieko daugiau negali padaryti, išskyrus judėti toliau.

# 6 Venkite vietų, kur jie gali eiti. Jūs matėte, kad laiminga naujoji pora visada yra šiame bare šalia jūsų vietos. Jis yra taip arti, kad nebūtų keista, jei staiga pasirodytų ir pamatytumėte juos ten, tiesa? Bet ką tai padarytų? Jūs eisite į barą ir įbėgsite į juos, o kas tada? Jūs tiesiog pasisuksite ir judėsite kartu? Jūs pakenksite savo buvusiam už buvimą su kuo nors kitu? Dieve neduok, tu net gali padaryti sceną!

Teoriškai jūsų apgaulingų įgūdžių gali pakakti, kad liktumėte nepastebėti, jei jums garbinga juos patikrinti. Tačiau iš tikrųjų visada yra galimybė, kad jus užkluptų emocijos. Pamatęs savo buvusį asmenį su nauju reikšmingu kitu, gali jaustis kaip skausmingas smūgis tiesiai į širdį. Ir kai pamatysite, kaip laimingi jie atrodo kartu, gali tiesiog pasidaryti jūsų širdis į dar smulkesnius gabalus.

# 7 Venkite internetinių skelbimų. Tai gali būti taip pat blogai, kaip ir persekioti asmeniškai! Internetas neabejotinai labai apsunkino žmonių susidomėjimą, nes mus nuolat bombarduoja naujienos apie jų gyvenimą. Jums to nenorint, „Facebook“ parodys jūsų buvusių atostogų Balyje nuotraukas ar jūsų buvusių buvusių meilės įrašus naujajam vaikinui ar merginai. Net ir bandant priešintis, visada kyla pagunda mažyliui žvilgtelėti į tai, kas tavo.

Norėdami to išvengti, veiksmingiausias jūsų veiksmas būtų kuriam laikui atsitraukti nuo socialinės žiniasklaidos. Paprašykite patikimo draugo pakeisti jūsų slaptažodį maždaug savaitę ar dvi. Naudokite šį laiką norėdami išsiaiškinti savo jausmus ir padaryti save atsparesnius. Galų gale, kuo mažiau jūsų mintys galvoja, tuo greičiau galite priprasti negalvoti apie tai, kaip viskas vyko tarp jūsų. Taigi, grįždami į „Facebook“, „Instagram“ ar „Twitter“, jūs jau įdėjote drąsą sutikti su savo naujaisiais buvusiais santykiais.

# 8 Dėmesys savo gyvenimui. Nutraukę ryšius su savo buvusiuoju, jūs iš esmės netekote teisės įpareigoti savo buvusio verslo. Daugiau nėra apie ką kalbėti, todėl viskas, ką daro jūsų buvęs, yra ne jūsų rankose. Tavo buvęs nebereikės daryti jokios įtakos tau, kai judėsite toliau. Žinodami tai, geriau susitelkite į tai, kas šiuo metu gali pagerinti jūsų gyvenimą.

Nesvarbu, ar pasirinksite naujų santykių paieškas, ar visas savo pastangas įdėsite į hobį, be galo geriau nei sėdėti namuose ir galvoti apie savo buvusį ir buvusį buvusį partnerį. Padarysite jūs, kol jie padarys viską, ką daro.

Kuo daugiau atkreipsite dėmesį į tai, ką galite padaryti, kad taptumėte geresniu žmogumi, tuo mažiau laiko turėsite sėdėti aplinkui ir kartotis apie savo naujus buvusius santykius. Taigi mesti palyginimus, mesti stebėjimas, mesti broko dėl to, kad jūsų buvęs pirmiausia įveikė tave. Dabar tai nėra jūsų rankose, todėl pakeiskite savo dėmesį į tai, kas yra jūsų rankose, kad pasikeistų.