8 Išsamūs būdai ramiai susitvarkyti su pavydžiu draugu

Ar turi draugą, kuris tau slapta pavydi? Ar jų neigiamumas daro įtaką jūsų gyvenimui? Atlikite šiuos 8 veiksmus, kad ramiai elgtumėtės su pavydžiu draugu.

Nesvarbu, ar jūsų laboratorijos partneris testą atlieka geriau nei jūs, ar jūsų geriausias draugas įsitraukė į priekį, pavydas dažniausiai linkęs užgniaužti savo bjauriąją vietą beveik visose socialinėse situacijose. Esame žmonės ir konkurencija yra tai, kas verčia pasaulį apsisukti.

Galbūt nesuskaičiuojamais atvejais jautėte pavydą daugybei žmonių, bet ar kada nors buvote priešingame spektro gale, kai draugai pavydėjo jums?

Pavydūs draugai ir painus negatyvas

Aš, viena, turiu draugą, kuris visada viską paversdavo konkurencija. Nuo mūsų kolegijos dienų iki daugiau nei dešimtmečio, ji vis dar elgiasi taip, tarsi kiekviena maža detalė yra lenktynės, kurias reikia laimėti.

Dėl jos konkurencingumo ir pavydo prigimties man pasidarė sunku pasidalyti su ja nesiginant gynybos.

Kai išvažiavau į keturias dienas trunkančias atostogas paplūdimyje, ji užsisakė sau savaitę trunkančias atostogas. Kai aš rašiau geriau nei ji, ji pareikalavo, kad profesorė perskaitytų savo dokumentą. Kai gavau pažymą kaip pažengusioji nardytoja, ji taip pat pasirūpino, kad ir atestuota, tik per trumpesnį laiką. Kai numečiau svorio po to, kai buvau sporto salės žiurkė ir laikiausi dietos, ji gūžčiojo pečiais, nes tai galėjo padaryti bet kas!

Pavydas, konkurencija ir draugai, kurie negali dėl tavęs būti laimingi

Pavydas gali nutraukti net pačias stipriausias draugystes ir, jei nepripažįsti liekno žaliuojančio rutulio kambaryje, tu gali prarasti tą draugystę. Neabejotina, kad nėra lengva kreiptis ir įveikti draugo pavydą, nes paprastai jis yra paslėptas priešiškumo ir neigimo sluoksniais.

Kai kurie draugai gali net pasukti ant jūsų lenteles ir kaltinti jus per daug girtis ir trinti jūsų sėkmę į jų veidus. Deja, šiame pasaulyje yra žmonių, kurie tiesiog nori jus nuversti tik todėl, kad jūsų gyvenimas atrodo geresnis už jų. Nesvarbu, ar tai gėdinga jų komentarų, ar menkinantys jūsų pasiekimus, visi turime vieną draugą, kuris paprasčiausiai negali būti laimingas už mus.

Žmonės sako, kad turėtum sugėdinti, kai žmonės tau pavydi, bet ar tikrai taip yra? Ką galite padaryti, kad pagerintumėte situaciją, jei žinote, kad geras draugas turi ką nors prieš jus vien dėl to, kad jums labiau sekasi?

Gali būti, kad darbe paaukštinote, pametėte 20 svarų, buvote paskelbti ar įsitraukėte. Pirmasis jūsų instinktas yra pasidalyti geromis naujienomis su žmonėmis, kuriuos mylite, ypač su šeima ir draugais. Tačiau, kas nutinka, kai jų reakcija išvis nėra tokia, kokios tikėjotės?

Užuot jautęs džiaugsmą dėl jūsų, jūsų draugas sumenkina jūsų pasiekimus ir nugvelbia juos taip, kaip kas nors galėjo padaryti. Tikriausiai tai jus sužeis ir sujauks, kodėl jie elgiasi taip. Tai tau pavydas.

8 išsamūs veiksmai, kaip susitvarkyti su pavydžiu draugu

Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad subtiliai išspręstumėte situaciją, nepatirdami to konkretaus draugo gynybos ir pikto.

# 1 Neignoruokite to. Ją ignoruojant, viskas bus tik dar blogiau. Panašiai elgiasi pavydas ir draugystė, kaip žaizda, paliekama pūsti, kol reikia amputacijos. Jei paliksite jį ir leisite augti nepasitenkinimui ir pavydui, tik padidinsite nesantaiką tarp jūsų dviejų.

Ne tik tai, jūs pradėsite pykti prieš tą žmogų ir nesąmoningai sukelsite jam nesėkmę. Priklausomai nuo to, kiek arti esate su šiuo draugu, turite nuspręsti, ar tiesiog turėtumėte leisti jam slysti ar priešintis. Jūs pažįstate savo draugą geriau nei bet kas kitas, todėl, kai ateis laikas, pasitarkite ir priimkite protingą vykdomąjį sprendimą to neignoruoti. Nors patartina jį maišyti, jei esate geri draugai, tačiau tai galite nuspręsti tik jūs.

# 2 Bendraukite nuoširdžiai, bet švelniai. Oprah, daktaras Philas, Tyra, Ellen ir beveik kiekviena pokalbių laida ir savipagalbos guru pasakys jums, kad sąžiningas bendravimas viską išspręs. Neskubėkite pasikalbėti su savo draugu apie tai, kaip jie jaučiasi. Būk sąžiningas, bet švelnus. Jūs turite atsiminti, kad jie sulaiko pasipiktinimo ir vienintelis būdas jiems paleisti tai yra tai, kad jūs turite laikyti jų ranką ir švelniai palenkti pirštus.

Nesijauskite sumenkinti, jei jus pasveikina atkaklūs neigimo šūksniai. Tai normalu ir to galima tikėtis. Niekada nepradėkite pokalbio su tokiu neryškiu dalyku kaip „Aš žinau, kad tu man pavydi“. Vietoj to, atsiverskite: „Aš pastebėjau, kad viskas pasikeitė tarp mūsų ir kad jūs atrodote tolimas“.

Suteikite pagalbos, tada švelniai paaiškinkite, kad atotrūkis tarp jūsų didėja ir kad kažkas turi pasikeisti. Iš esmės jūs turite juos pereiti, leisdami jiems žinoti, kiek jums reiškia jų draugystė ir kad palaikyti vienas kitą blogais ir gerais laikais yra neatsiejama nuostabių santykių dalis.

# 3 Nueikite mylią į jų batus. Pavydas yra labai neigiama emocija, skleidžianti rimtai blogus jausmus. Neišvengiama, kad jūsų draugas nesąmoningai išsitrauks arba sukurs tarp jūsų abiejų tarpus. Prieš nusimindami ar gindamiesi, pabandykite įsikibti į jų batus. Ne tik tai, nueikite mylią jomis.

Pagalvokite, kaip norėtumėte susidurti, jei būtumėte jie. Nuspręskite, kaip elgtis toliau, matydami dalykus jų akimis ir jų požiūriu. Galbūt jūs tikrai trinate savo sėkmę į savo draugo veidą. Gal per daug girtiesi, net to nesuvokdamas. Dienos pabaigoje pabandykite patirti, ką jaučia pavydus žmogus, ir žinosite, ką daryti toliau.

# 4 Nustatykite „Kodėl“. Kitas svarbus dalykas, kurį turite padaryti, yra nustatyti „kodėl“. Kodėl tavo draugas pavydi? Kodėl šis žmogus taip jaučiasi dabar? Kodėl šis asmuo visada turi viską paversti konkurencija? Kodėl šis žmogus jaučia poreikį stebėti, kaip jūs žlungate?

Dažniausiai žmonės dėl savo priežasčių jaučia pavydą. Nesvarbu, ar tavo draugė pavydi tau, kad leidi laiką su kita draugų grupe, ar kolega, jei pavydi, kad tave paaukštino virš jų, viskam turi būti priežastis. Suprasdami „kodėl“, galėsite priimti pagrįstą sprendimą, kaip pašalinti situaciją.

# 5 Skirkite jiems laiko. Po nuoširdaus pokalbio su šiuo pavydžiu draugu atsitraukite ir leiskite jam pasinerti. Tam žmogui tikriausiai reikia daugiau laiko nei jums, kad jis galėtų pradėti leisti nepaaiškinamą pavydą. Jiems reikia erdvės, kurią turėtumėte jiems suteikti. Nespauskite jų priimti sprendimą pakeisti požiūrį į jus. Kai jie viską apmąstys, jie įsisąmonins ir, tikėkimės, galės su jumis atitaisyti nutrūkusius ryšius.

# 6 Skirkite savo draugui šiek tiek dėmesio. Kaip ir vaiko, pavydo žmogaus nuraminimas užima daug laiko, dėmesio ir komplimentų. Iš esmės jūs turite juos duoti pozityviai, kad jie galėtų atsikratyti to įsisenėjusio negatyvo. Neabejojama, kad pavydo šaknys yra tvirtos neužtikrintumo ir žemo pasitikėjimo savimi šaknys.

# 7 Daryk viską, ką gali, kad jie jaustųsi geriau. Jei abu esate tikrai draugai, galėsite rasti bendrą pagrindą, nuo kurio galėsite pradėti savo draugystės remontą. Dienos pabaigoje, nors jūsų pavydus draugas jaučia nuoskaudą prieš jus, yra labai didelė tikimybė, kad jie jums labai rūpinasi, taigi priežastis, kodėl jie mato poreikį elgtis kaip vaikai.

Turėtumėte padaryti tai, ką galite, kad jie jaustųsi geriau nepakenkdami sau. Dėl šio žmogaus nesijauti blogai dėl savo sėkmės. Jūs visada turėtumėte didžiuotis tuo, ką nuveikėte, ir darykite viską, kas įmanoma, kad pakeltumėte kitus su savimi. Jei jūsų draugas ir toliau verčia jus jaustis blogai, kad ir kaip stengtumėtės juos pakelti, gali tekti įvertinti jūsų draugystę.

# 8 Nuspręskite, ar norite išsaugoti draugystę. Yra tik tiek, kiek žmogus gali imtis, kai reikia bendrauti su neigiamu ir pavydžiu draugu. Jūs turite nuspręsti, kada draugystė taps per daug toksiška, kad galėtumėte tęsti kovą.

Nustebsite, koks geras gali būti gyvenimas, kai apsupiate save teigiama nuotaika, kuriai taip pat malonu, kad jums pasiseka, kaip jie mato patys.

Dienos pabaigoje net pats didžiausias šventasis pajuto tuos gėdingus pasitenkinimo trūkumus, kai draugas kažko netenka. Nekaltink pavydo draugo, kad esi žmogus. Verčiau būkite kantrūs, malonūs ir tikėkitės, kad jūs abu greičiau nei vėliau išsiaiškinsite savo skirtumus. Jei negalite, tada yra per blogai, bet dienos pabaigoje turite nuspręsti, kokius žmones norite išlaikyti savo gyvenime.

Išbandykite šiuos 8 būdus, kaip ramiai susitvarkyti su pavydžiu draugu ir vis tiek neramiais vandenimis. Bet jei niekas nepadeda, atminkite, kad mes netampame jaunesni ir gyvenimas yra per trumpas, kad galėtume pabrėžti apie kažką tokio kvailo ir pavydo!