„Mokslo sriuba“: dabar geriausi viso pasaulio mokslininkai konstruoja laiko mašiną
Astronautai naudoja prakaitą, kad gamintų geriamąjį vandenį, o biologai ją naudoja, kad suprastų, kaip išliksime vėsūs. Prakaitas jau daug mums pasakojo apie tai, kaip veikia žmonės, bet dabar Stanfordo mokslininkų komanda ją naudoja, kad sužinotų, kas vyksta, kai žmonės veikia blogai. Kaip jie aprašo pirmadienį paskelbtame dokumente, jų naujas dėvimasis gali sekti sunkų prakaito elementą, kuris yra glaudžiai susijęs su stresu.
Įrenginys, kurį sukūrė doktorantas PhD doktorantas Onur Parlak, studijuoja medžiagų mokslų ir inžinerijos mokslų tyrimus, yra stacionarus pleistras, matuojantis kortizolio - streso metu gaminamo hormono - lygį prakaituojant. Iš visų prakaituose esančių junginių, įskaitant kalį ir kitus elektrolitus, kortizolis yra unikaliai specialus, sudėtingas hormonas, kurį sunku stebėti ant odos paviršiaus. Skirtingai nuo kitų prakaito elementų, kortizolis neturi teigiamo ar neigiamo įkrovimo, todėl jis pastebimas neužfiksuoti kitų prakaito jautrių dėvimų, pvz., Galvos juostų, kurios suvokia kitų molekulių elektrinius krūvius.
Šiais laikais labai daug žmonių jaučiasi pabrėžę, kad vis labiau svarbu rasti būdą, kaip stebėti ir valdyti stresą. „Didžiausias pradinis iššūkis buvo rasti būdą, kaip suvokti neutralią molekulę (kortizolį) su elektrocheminiu jutikliu, skirtu įkrauti įkrautas molekules / atomus“, - aiškina doktorantė Alberto Salleo, studijos bendradarbis ir Stanfordo medžiagų mokslų profesorius. į Inversinis. „Onur atėjo su jutimo sluoksniu, kuris blokuoja jonus, jei yra kortizolio.“
Šis „jutimo sluoksnis“ yra tarsi filtras, jautrus elektros krūviui. Elektra įkrautos molekulės praeis tiesiai per filtrą, bet molekulės, turinčios neužkrautų kortizolio molekulių, paliks atgal. Tačiau „Parlak“ baiminasi, kad šis metodas gali leisti kitoms molekulėms ir sukelti galimų klaidingų teigiamų rezultatų.
Kortizolio šuoliai yra normalūs visą dieną, didėjant bet kokiai patirčiai, dėl kurios organizmas patiria stresą. kyla su bet kokia patirtimi, kuri kūną perneša streso. Tiesą sakant, daugelis kiekvienas išgyvena savo kortizolio koncentraciją po to, kai atsibunda kiekvieną rytą. Bet jei šie lygiai yra linkę likti aukštas, tai rodo, kad asmuo gyvena aplinkoje, kuri yra visada todėl didelė kortizolio koncentracija gali padėti numatyti tokias ligas kaip Kušingo sindromas. Tačiau net jei aukštas kortizolio kiekis nepradeda pažeisti ligos lygio, „Parlak“ sako, kad kortizolis vis dar veikia daugelį kūno sistemų, nuo medžiagų apykaitos iki atminties.
Be to, visiškai normalu, kad tam tikras kortizolio kiekis prakaituose, sako Parlakas, pažymėdamas, kad prakaitas yra fiziologinis streso šalutinis poveikis. Kas ne taip paprastai. Kas ne taip paprastai yra padidėjęs kortizolio koncentracija, kuri gali būti rodiklis, kad kažkas yra pasibaisėjusi.
Mokslininkai žinojo apie kortizolio lygio matavimo svarbą, tačiau iš tikrųjų juos sunku išmatuoti už laboratorijos ribų. Dauguma laboratorijų tai daro tiksliai, naudodamos kraujo ar šlapimo mėginius, tačiau šie bandymai paprastai naudojami kortizolio spinduliams matuoti. Komandos „Tracker“ metodu „Parlak“ teigia, kad žmonės gali stebėti kortizolio kiekį realiu laiku.
„Kortizolio hormonas gali būti matuojamas ištyrus kraują, seilius ar plaukus, bet nė vienas nesuteikia greito rezultato, todėl nėra ypač naudinga trumpalaikiams stresams greitai reaguoti“, - sako Parlakas Inversinis. „Prakaitas suteikia neinvazinę ir greitą testavimo galimybę.“
Turint tai omenyje, „Stanford“ komanda ir toliau pataikys savo prakaito jutiklį, ieškodama būdų, kaip galima stebėti kitas molekules. Nors „Fitbit“ greičiausiai niekada nepriims prakaito pleistro, fitneso ir sveikatos takelių populiarumas iliustruoja didesnę tendenciją, kurioje žmonės nori žinoti, kas vyksta jų kūnuose. Poveikio jutimo lipdukas, galbūt, yra dar vienas būdas.
Dauguma interneto svetainių yra ne tik pornografinės ir rusų svetainės, reklamuojančios šiuo metu teatruose, ir čiužinių kompanijose esančių filmų parsisiųsti. Kiekvieną savaitę yra nauja specializuota patalynė, kuri žada amžinai išspręsti miego. Naujas 100 dienų bandymas. Naujas gelio putų vakuuminiu būdu patikrintas patalynės užvalkalas, nepriklausomai nuo to, koks čiužinys taip pat gali atlikti namų darbus ir išsaugoti jūsų santuoką. Peržiūros svetainės nėra daug geresnės, nes visos jos yra d
Jums nereikia pernelyg brangių ir pernelyg didelių čiužinių už gerą naktį. Mes pažvelgėme į „Amazon“, kad rastume
Naujas priekabos „Stanfordo kalėjimo eksperimentas“ skirtas tik pramogoms
Naujo filmo priekaba, pagrįsta liūdnai pagarsėjusiu Stanfordo kalėjimo eksperimentu, užduoda jums paprastą klausimą: ar norėtumėte būti sargybiniu ar kaliniu? Bet kokiu atveju, jūs tikriausiai norėsite nukentėti su fikcija, kuri atrodo hella realu, ir mes tai gerai.
Ši paprasta programa gali pagerinti jūsų streso lygį darbe
Stebėkite kompiuterio ekraną pakankamai ilgai, ir yra didelė tikimybė, kad pradėsite patirti galvos skausmą, nuovargį, raudonas akis ir kitus simptomus, susijusius su kompiuterio regos sindromu (CVS). Pertraukos akims, kad padėtų išvengti CVS, primindamas jums, kad 20 sekundžių pertrauka bus pertrauka.