Lėtos televizijos poveikis smegenims

$config[ads_kvadrat] not found

Doktor Mikael om psykisk ohälsa: "Att må dåligt är en ingång till ett samtal" - Nyhetsmorgon (TV4)

Doktor Mikael om psykisk ohälsa: "Att må dåligt är en ingång till ett samtal" - Nyhetsmorgon (TV4)
Anonim

Ant paviršiaus, Lėtas televizorius skamba kaip keistai, gal net ir išties baisu programavimo idėja. Gimęs Norvegijoje, realaus laiko transliacija laivu ir traukiniais, kurie trunka valandas ar, kai kuriais atvejais, dienų, yra būtent tai, ką jis žada.

Ir vis dėlto jis įgijo kultą po Norvegijos ir dabar Amerikoje, kur jis yra prieinamas „Netflix“. Taigi mes turime paklausti: kodėl tai patraukli ir ką ji daro mūsų smegenims? Na, nėra daug empirinių duomenų, galinčių mus suvokti į neurologinę, fiziologinę ar psichologinę tiesą apie tai, kas vyksta mūsų galvos viduje, kai žiūri televizorių.

„Beveik visa tai nėra pagrįsta griežtu moksliniu mąstymu ar loginiu mąstymu“, - sako profesorius Javidas Sadr, „bet vienas dalykas, kuris nėra ginčytinas, nes jis yra apibrėžtas dėl televizijos žiūrėjimo ir filmų yra voyeurizmas“.

Žinoma, mūsų tipinė patirtis su „voyeurism“ gali padaryti šį garsų šešėlį, tačiau tai, ką mes darome, yra tik stebėjimas. Ir dažnai mes stebime, kaip mūsų gyvenime įvyksta įvykiai be mūsų reikalavimo ar pasekmių. Taigi, kol Lėtas televizorius nebūtinai vadovaujasi tomis pačiomis pasakojimo struktūromis, kurios parašė televiziją, ši sąvoka išlieka tokia pati.

„Sadr“ vartoja terminą „budrumas“, kad apibūdintų įsišaknijusią būseną, kurią atidžiai stebime, kai žiūrime televiziją ir filmus, ir susieja jį su fenomenologija, kuri nagrinėja tai, kas iš tikrųjų yra jaučiasi patinka būti šioje budrioje valstybėje. Jis lygina grybų auginimo patirtį gamtos dokumentiniame filme su nužudymo paslapties stebėjimo patirtimi. Nors jie labai skiriasi pasakojimo patirtimi, vidinis reiškinys gali būti ne toks skirtingas.

„Kas joms yra bendra, kad nusprendėte, kad kelios minutės, jūs nekalbate, nesiruošiate niekur, nesate nieko,“ sako Sadr. „Nesiimsite atsakyti į tai, ką žiūrite, ir jūs tiesiog suvokiate visą šią medžiagą.

Lėtas televizorius gali būti ekstremalus pavyzdys, kai transliuojamos valandos, tačiau filmuose buvo naudojamos tokios scenos, kurių mes neturime pernelyg sunkiai mąstyti apie sklypų posūkius ir simbolius. „Sadr“ nurodo „Terrance Malick“ Gyvybės medis, su savo plaukiojančiomis kosminėmis scenomis ir Wendy ir Lucy, kuris turėjo labai mažą dialogą. Nepakankamų aspektų trūkumas ir analizė verčia mus toliau į šią budrią valstybę, ir Sadr prognozuoja, kad jei atidžiai stebėsime šią budrinę valstybę, mes surasime labai įdomių dalykų apie tai, kaip televizija ir filmai tinka mūsų gyvenimui.

„Tai nebus psichologinė būklė, kuri neegzistuoja natūraliai ir buvo sukurta tik per pastaruosius kelerius metus“, - sako Sadr. „Tai, kas bus, yra kažkas, ką turėjome tūkstančius metų, bet tai, ką žmonės gali mokėti už tai, kad įstotų.“

Yra didelė tikimybė Lėtas televizorius gali padėti mums įsilaužti atgal nuo per didelio stimuliavimo, pasiekti tam tikrą natūralią būseną, kurią sunkiau ir sunkiau pasiekti, kai mes apsupame nuolatinio šiuolaikinio pasaulio stimulo, turinčio mūsų mąstymo mintis pusiau pastoviame vairavime.

„Sadr“ šį natūralųjį statusą prilygina tai, kas vyksta, kai sportininkai, muzikantai ir kiti atlikėjai yra „zonoje“. Tai valstybė, kurioje smegenys nustoja galvoti taip sunkiai ir patenka į instinktą ir mokymą. Ši didelio našumo būsena verčia mus sutelkti dėmesį į tai, kas aplink mus, ir atlikti tam tikrą užduotį, kuri nereikalauja arba netgi neleidžia mums nuversti ir pernelyg ištirti.

Žmonių, kurie muzikos festivaliuose hula-lankai stengiasi pasiekti tą patį dalyką: suvokimo sistemos pirmumą ir priversti savo sąmoningą protą priimti užpakalinę sėdynę. Suaugusiųjų spalvinimo knygos, mezgimas, kai kurie vaizdo žaidimai, pūkų skaitymas ir net dainavimas duše po tos pačios idėjos. Kai kurie tai vadina „srauto būsena“, kai kurie tai vadina meditacija, tačiau valstybės gali būti labai panašios.

„Manau, kad valstybė iš esmės yra tas pats dalykas, kuris yra žmonės yra kažką įsitraukė ir jie užsiima kažkuo, turinčiu suvokimo komponentą “, - sako Sadr. „Ir tai, kas yra vieninga visoms joms, yra tai, kad tai yra tai, kas linkusi būti vadinama proto vykdomąja funkcija - sąmoninga, žodinė jūsų proto dalis“.

Sadras kaip pavyzdį naudoja meditaciją.

„Meditacija visiškai neišsijungia jūsų proto“, - sako jis. „Tai tikrai ne tik uždaro jūsų akis ir tiesiog atsipalaiduoja. Tai yra įsitraukimas į aplinką, bet tai yra sąsaja su aplinka, kurioje visiškai įjungta jūsų suvokimo sistema, jūsų dėmesio sistema veikia … bet jūsų dėmesys yra išoriniame pasaulyje ir visuose šiuose dirgikliuose, o jūsų suvokimo sistema yra aktyvi ir aktyvi tavo protas.

Šiuo metu nėra realių mokslinių tyrimų, kurie padėtų mums suprasti, kas tiksliai vyksta mūsų protuose, kai žiūri televizorių, bet Sadr nori tai pakeisti. Jis yra suinteresuotas sužinoti, kaip mūsų smegenys reaguoja į televiziją fiziologiniu ir neurologiniu lygmeniu.

„Ką daryti, jei tai, kas daroma, patenka į valstybę, kurioje mūsų kūnai yra ramūs, nes mūsų smegenų kamienas grįžta prie širdies ritmo, kvėpavimo, kraujo spaudimo ir pan. Kontrolės, o tada mūsų kūnas fiziologiškai, labai gerai reguliuoja ? - sako Sadr.

Pasirodo, kad mūsų sąmoningi protai nėra puikūs. Kaip, žinote, kvėpuoti. Taigi, teoriškai, jei jūsų sąmoningas protas išsijungs, kai būsite budrus, jūsų smegenų kamienas gali užimti valdžią ir padaryti daug geresnį darbą. „Iš tikrųjų esate labai ramioje būsenoje, nes jūsų savanoriškas protas nėra tinkamas kontroliuoti kvėpavimą“, - sako Sadr.

Mokslas vis dar turi būti vertinamas, bet Sadr mano, kad ne tik Lėtas televizorius, tačiau apskritai televizija padeda pasiekti valstybę, kuri jaučiasi natūrali ir atkuriama. Ir nors televizoriaus žiūrėjimas nėra tiksliai pasiruošęs traukti „Ledecky“, natūrali būsena, kuri orientuota į suvokimo sistemą ir instinktą, kad jausmas „yra zonoje“ - gali būti ne visai kitoks.

„Priežastis, dėl kurios žmonės yra tokie patrauklūs ir jaudinantys būti šioje valstybėje, yra tai, kad tai natūrali būsena, ir manau, kad tai valstybė, kuri iš dalies jaučiasi gerai, bet taip pat jaučiasi natūraliai, dažnai tai išjungia dalį šios pažinimo sistemos. “

Nors valandos trukmės televizijos transliacija traukiniu gali atrodyti keista, ji gali būti viena iš natūraliausių dalykų pasaulyje.

$config[ads_kvadrat] not found