Pagirios pagirios? Mokslininkai žlugdo 5 populiarius alkoholio mitus

Alkoholio vartojimas yra įdomus - vėlesnis poveikis, mažiau. Taigi nenuostabu, kad žmonės visame pasaulyje ieškojo teisių gynimo priemonių, kad sušvelnintų baimę.

Čia pateikiame keletą žinomiausių mitų moksliniam patikrinimui.

„Pamušalas“ Jūsų skrandis

Yra plačiai paplitęs įsitikinimas, kad stiklinė pieno prieš sunkią sesiją gali padėti sumažinti alkoholio poveikį „skrandžio viduje“. Kai kurios Viduržemio jūros regiono šalys mėgsta savo skrandį sutepti su šaukštu alyvuogių aliejaus. Tačiau, biologiškai kalbant, nėra tokio dalyko, kaip „skrandžio gleivinė“. Jei yra kokių nors efektų, tai lėtėja skrandžio ištuštinimas.

Taip pat žiūrėkite: „Hangxiety“ yra realus, o tam tikrų asmenybės tipų atveju - blogiau

Maždaug 20 proc. Alkoholio absorbuojamas skrandyje, o likusi dalis absorbuojama žarnyne. Taigi bet koks maistas, kuriame yra riebalų, baltymų ar tam tikru mastu angliavandenių, kurie vėluoja skrandžio ištuštinimą, gali turėti labai nedidelį poveikį lėtinant alkoholio absorbciją.

Pagyvūs pusryčiai patiekia likusią alkoholį

2000 britų suaugusiųjų apklausa, atlikta „One Poll“, parodė, kad kepta pusryčiai yra „pageidaujama priemonė, skirta britams kovoti su sunkios nakties pasekmėmis“. Tyrimas taip pat parodė, kad 26 proc. Populiarių pagirių gydo remtis patiekalu, kuriame yra kiaušinis. Bet ar yra koks nors mokslas?

Tyrimas, kuriame dalyvavo žiurkės, rodo, kad ši idėja galėtų būti remiama. Kiaušiniai yra daug medžiagos, vadinamos cisteinu. Kai žiurkėms buvo skiriama mirtinų acetaldehido kiekių - toksinas, kurį organizmas gamina, kai jis suskaido alkoholį - tiems, kuriems taip pat buvo suteiktas cisteinas, buvo daug didesnė tikimybė išgyventi toksišką užpuolimą nei kontroliniai. Bet, žinoma, žmonės nėra žiurkės - gerai, dauguma jų nėra.

Kavos „Sobers You Up“

Jei esate girtas ir jums reikia skubėti skubėti, ką jūs darote? Na, jei filmai yra kažkas, ką eiti, gerti juodos kavos puodelį. Tačiau šis mokslas yra ne toks ryškus. Tai iš dalies yra dėl to, kad alkoholis veikia kaip raminamoji priemonė - sukelia svaigulį ir užmarštį - kadangi kava, stimuliuojanti, suteikia jums daugiau įspėjimo, bet nieko nedaro, kad pagerintų galvos svaigimą ar pamiršimą.

Tyrimas, kuriame buvo nagrinėjamas kofeino ir ne-kofeino alkoholinių gėrimų poveikis imituojamam vairavimo uždaviniui, parodė, kad kofeinas nedaug padėjo sumažinti alkoholio poveikį vairavimo gebėjimui ar reakcijos laikui.Kiti tyrimai parodė, kad kofeinas gali padidinti budrumą, bet ne pagerinti galvos svaigimą ar atkurti atmintį.

Kofeino ir alkoholio maišymas taip pat padidina riziką susižaloti naktį, todėl jie nėra geras derinys.

Vanduo prieš miegą išvalo jūsų galvą

Čia gali būti tiesos grūdas. Dėl šio populiaraus gyvenimo įsilaužimo tai priklauso nuo to, kokio pagirių kiekio norite sumažinti. Nors geriamasis vanduo nieko nedarys galvos skausmui, jis gali padėti sumažinti dehidratacijos efektą ir baimės džiūvimą.

Taip pat žiūrėkite: Ar galite išgydyti pagirių naudojimą? Štai ką aš sužinojau

Vynuogių ir grūdų - niekada Twain

Yra ilgalaikis įsitikinimas, kad gėrimų maišymas pablogina pagirias. Tai mitas. Gėrimų maišymas tik padidina alkoholio vartojimo riziką, nes prarandate, kiek jūs turite. „Ar turėjau keturis pintus, tris kadrus ir stiklinę vyno? Arba tai buvo trys pintai, keturi šūviai ir dvi stiklinės vyno? “Nėra nieko, kas pasakyta alkoholio, pvz., Vyno ir alaus, chemijoje.

Jei tikrai norite išvengti pagirių, geriausias patarimas yra vadovautis alkoholio rekomendacijomis. Be to, pareigūnai rekomenduoja gerti lėčiau, valgyti, gerti ir pakeisti alkoholinius gėrimus su vandeniu.

Šis straipsnis iš pradžių buvo paskelbtas „Duane Mellor“ pokalbyje. Skaitykite originalų straipsnį čia.